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吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...,医生表示,吃完饭后,这几件事情尽量别做,以免危害肠胃健康,不要等胃病严重了才知道后悔。1.饭后抽烟常有人说:“饭后一支烟,快乐似神仙”。如果仅从身体表现来看,吃饱喝足之后抽烟,的确能够辅助身心放松,帮...……更多
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
...。看起来很正常的行为,却是错误的,刚刚吃完饭之后,肠胃需要进行消化,这时候血液会集中到胃部。如果这时候睡觉,血液就无法及时地回流到大脑中,很容易出现大脑供血不足的情况。吃完饭就睡觉,还会增加肠胃的负担...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...醇有一定的作用。所以经常食用韭黄,能够帮助我们清理肠胃,促进新陈代谢,改善肠胃功能,减少脂肪堆积,保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效。对于肾虚腰膝酸软者,日常...……更多
饭前洗澡好还是饭后洗澡好?专家:为了健康,在这一时间段更好!
...不好?人们在吃了饭之后,身体就会调集大量的血液进入肠胃之后进行消化工作,其他器官的供血量就会相对减少。若是在吃了饭之后立即洗澡,就有可能对血液的分布造成影响,洗澡的时候容易发生眩晕,长时间下来还有可能...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管,但是我们很多人依旧在坚持做!并不知道做完这些会导致的严重的后果!1.在外面吃过饭的人都知道,现在的商家总是会在最后送我们一个果盘,“帮助”...……更多
适当午睡有益健康,但并不是所有人都适合,这3类人尤其要注意
...部位输送,这能够使胃肠道更好地对食物进行消化。对于肠胃功能不好的朋友来说,如果在吃完午饭后立马午睡,很可能导致身体出现供血不足的症状。这是因为我们在睡觉时,大脑往往需要血液供给,而对于肠胃不好的朋友来...……更多
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
...,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化,不然就会对肠胃造成伤害。所以,在你饱餐一顿之后,最不需要做的六件事情是什么呢?1、吸烟吸烟本来就是一种不好的习惯,尤其是在吃饱喝足之后马上吸烟,更是会对身体造成...……更多
不吃早餐对身体不好,若早餐是这3种食物,可能还不如挨饿
...一种很好的养生食物,确实香蕉有着不错的促消化和保护肠胃黏膜的作用,但是这并不意味着香蕉可以在早上空腹的时候食用,因为香蕉当中含有大量的镁,这种物质会让我们的血液循环加速,在早上空腹食用会让我们出现一些...……更多
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
...会有什么变化?食欲下降的时候,绝大部分人都会认为是肠胃出现不适,才会影响到食欲。心脏在出现问题的时候,也会影响到消化功能,就有可能出现恶心呕吐的情况,心脏的血液循环出现差错,肠胃的血液输送也会受到阻碍...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...量细菌存在,如果不进行刷牙,那么细菌就会进入我们的肠胃,对肠胃造成损伤,久而久之就容易导致一系列消化道疾病。先喝水的人认为每天早上起床都会口干舌燥,喝水能够很好的缓解这一问题,并且能让我们很快就清醒,...……更多
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
...的肠道,从而影响我们对食物的消化。从而非常容易引起肠胃性的病,使自己的肠胃远远没有他人的健康!除此之外,饭后洗澡还会严重影响到我们的血液流动,使我们肠胃内的血液流动不顺畅。就加大了在我们身上发生胀气的...……更多
肠胃不好的人,能不能吃粽子?一次讲清楚,教你正确养胃
...粽子的香气,那软糯香甜的滋味总让人难以抗拒。但对于肠胃不太好的朋友来说,面对这传统美食,心中难免会生出一丝犹豫:“肠胃不好的人,到底能不能吃粽子呢?”别急,让我们一次性讲清楚,不仅解答这个疑问,还会教...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...规律的排泄习惯,就要克服睡懒觉的困难,早睡早起,给肠胃松松绑。2.不要玩手机 现在人手一部手机,于是很多人就有了个很不好的习惯,那就是手机不离手,哪怕上厕所都舍不得丢下手机。其实这个习惯很不好,因为在排...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...出的警示信号,提示我们可能存在更严重的健康问题。是肠胃不好,还是别的什么问题?在这篇文章中,我们将深入探讨经常拉肚子的潜在原因,并提供实用的建议和解决方案。通过科学的角度,我们不仅会帮助您识别何时您的...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...因,很容易导致便秘的出现,长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化,对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助改善便秘,因为苹果当中还有丰富的膳食纤维,能够促进粪便的排出,让肠胃变得更通畅...……更多
提醒肠胃不好的人:想要保养肠胃少生病,日常做好这5件事很关键
...由于生活压力不断增大,工作节奏不断加快,很多人对于肠胃保养都会放松警惕,可能经常会认为只要没有出现严重的肠胃疾病,那么就无需对肠胃健康提高重视。而这种做法是非常不可取的,时间长了很可能会因不良生活习惯...……更多
晚上“排便”与早上“排便”,哪种更健康呢?或跟你想象的不一样
...容易危及健康,造成皮肤暗沉,加快皮肤衰老。食物进入肠胃之后,大约经过12个小时排出体外,每个人的排便习惯是不一样的,有的人会晚上排便,有的人会早上排便,那么到底哪一种更健康呢? 01晚上“排便”与早上“排便...……更多
18岁姑娘的胃比80岁的老人还差?
...可能会转变成亚硝胺,引发胃癌。2、 烟酒不离口烟酒对肠胃的刺激也很大,酒精会伤害我们的胃粘膜,导致其充血糜烂,引起胃部慢性炎症及溃疡,从而促发癌变。而烟中的尼古丁进入血液影响胃黏膜血供,不利于胃黏膜的自...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...人体很容易受到病毒细菌的入侵,那么就容易患上疾病。肠胃作为人体中的消化器官,非常害怕寒气的入侵,在寒冷的冬季保护胃部,健康也非常重要。近年来我们也不能发现患上胃部疾病的人数越来越多,其实主要就是因为感...……更多
枸杞和它搭配,是肝脏的“解毒水”,常喝补气补虚,远离肝病烦扰
...精的分解,提高肝脏的解毒功能,防止乙醇对于肝脏还有肠胃等器官的伤害。只不过食补是一件需要坚持的事情,常喝才能够保护肝脏远离肝病的烦扰。 3类人不宜吃枸杞1、热性体质的人因为枸杞是热性的食物,有温热身体的...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...睡眠,新陈代谢持续消耗着水分,在早上空腹的喝水,让肠胃“醒”过来!早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!1、身体经过一夜的睡眠,体内各个器官都会进行着自我修复,水分帮助新陈代谢,所以在早...……更多
人过60后,哪些习惯是一定要改的?不然就是在主动“减寿”
...好,除了会让人们身材发胖,也会增加身体负担,血管和肠胃也是这样吃坏的。所以,年纪超过60岁以后,就别再吃重口味的饭菜了,平时要多吃蔬菜多喝水。当然,肉还是要吃的,只是要少吃点,还有,要控制好自己的体重,...……更多
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
...惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭。但也有人认为晨起空腹喝水,能补充睡眠时失去的水分,促进排便,还能降低血液黏稠度,好处多多。那早上空腹喝...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...些人对辣椒特别敏感,吃完辣椒后容易让胃液过度分泌,肠胃的蠕动速度加速后,容易让肠胃出现不舒适的感觉,就会有肚子痛的现象,建议这类人勤在平时吃一些微辣的辣椒,不要吃特别辣的。患有胃炎和胃溃疡等肠胃疾病的...……更多
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急诊?医生:很多人都喝错了
...毒素,而早晨起床后喝水它有利于排除体内的毒素、清洁肠胃。因此很多人也养成了早晨起床后喝水的习惯。然而不久前,一名男子被曝因为每天早上起床后喝1杯水引发心衰,消息一出立即引发了人们对早上起床后喝水习惯的...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...来说,更是要少按肚脐这个位置,若是用力抠的话,会给肠胃带来损伤,也会诱发一些感染问题出现。3.腰部女性的腰部可能也是经常会出现酸痛的现象,长期久坐,经常做家务都是避免不了的会出现腰痛的现象,可能就会想着...……更多
每天走路锻炼的人,久而久之会收获4个好处
...可以促进血糖的代谢,以维持体内血糖的平衡。4.有利于肠胃健康肠胃的健康也需依靠运动来保持,长期不运动的人,肠胃的蠕动活动较少,消化能力也会下降。而经常走路的人,在运动的过程中,会加快肠胃蠕动,促进消化吸...……更多
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
...高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,葛根还能抑制肠胃对酒精的吸收,促进身体促进新陈代谢,加强酒精的分解和排泄,防止酒精对肝脏造成损伤。白开水多饮水可以有效的稀释血液内的毒素含量,会减轻肝脏负担,另外...……更多
子宫不好的女性,经期往往会有3个异常,日常做好5件事或可调理
...正。如果腰腹部受凉,会导致血液流通不畅,影响腰椎、肠胃、子宫的健康,尤其是在月经期间,更要加强腹部的保暖,避免经血无法及时排出。5、保持积极乐观的心态心情对女性的健康影响也很大,如果长期处于焦虑、急躁...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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