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18岁姑娘的胃比80岁的老人还差？
从一定程度上来讲，一个人能否健康长寿的决定因素取决于胃功能的好坏，因为人体所需的营养物质都需要通过胃部的消化后才能获得。可是，近些年来，由于人们物质水平的大大提高，胡吃海喝的人越来越多，患有胃病的人数也在逐年的上升。其实，平常一个简单的胃肠疼痛还不是最可怕的，最让人担忧的是有些人明明还很年轻，可是胃却已千疮百孔。
有一位年轻的小姑娘，名叫小李，只有18岁，是杭州市一名高二的学生。她的父母做的是烧烤的生意，所以她几乎每天的饮食都是和烧烤有关，而且还在家人的影响下，从小就开始喝啤酒。烧烤配酒，已经成了她的家常便饭。日积月累的，小李逐渐开始出现了胃病。一开始只是轻微的疼痛，后来逐渐的加重，直到她有一日忍不住去医院做了检查才发现，她的胃肠粘膜已经重度肠化，萎缩程度已经接近80岁的老人，是典型的胃癌癌前病变。事实上，据中国抗癌协会的数据显示，在每100个胃癌患者里，就至少有3个人的年龄低于30岁。这让人不得不开始担忧。胃癌之所以会成为一种高发的癌症，大多都是和我们的一些不良生活习惯关系密切！这5个伤胃坏习惯，希望你不要再犯了。
1、 经常吃烧烤
有研究显示，经过高温油炸和烧烤过的食物，里面产生致癌物的可能性非常高。尤其是有些店家为了提高这些肉的卖相，经常会在里面添加一些亚硝酸盐。这些亚硝酸盐在胃中很可能会转变成亚硝胺，引发胃癌。
2、 烟酒不离口
烟酒对肠胃的刺激也很大，酒精会伤害我们的胃粘膜，导致其充血糜烂，引起胃部慢性炎症及溃疡，从而促发癌变。而烟中的尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复。此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。
3、每顿饭菜都离不开肉
肉中一般都含有大量的油脂，这些油脂在胃内很难被及时消化掉，很可能会粘附在肠胃内，从而引发腹痛、恶心和呕吐的症状。
4、三餐时间不规律
有调查显示，有将近80%的年轻人经常不吃早餐，午饭的时间也不规律，而为了弥补这两餐的遗憾，很多人都会选择在晚餐的时候大吃大喝。这般不规律的饮食对胃黏膜的伤害非常大，很可能会增加患癌的风险。
5、精神压力过大
这个是很多人都会忽略的一件事情，事实上，精神状态对个人健康影响是非常大的。如果精神状态不佳，很可能会出现胃口不好的现象，严重的甚至还可能会引发胃溃疡。
事实上，除了上述这5个原因之外，还有很多其他的因素也会导致影响到肠胃的健康，比如不加节制的减少进食，吃的食物太辣等等。胃受伤以后，想要再养好的话，需要非常长的时间。因此，为了让自己的肠胃更健康，上面这5个不好的习惯，希望你最好可以远离，不要再像那位小姑娘一样，把自己的胃弄得千疮百孔。
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快照生成时间：2024-07-22 20:45:03
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