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...、猪脑）、部分海鲜（如鱿鱼、虾头）、高脂肪肉类（如肥牛、五花肉）以及加工食品（如香肠、蛋黄酥）等，因含有较高的胆固醇或饱和脂肪，被列为了餐桌上的“胆固醇大户”。长期过量摄入这些食物，会增加血液中低密度...……更多
2024-07-24 09:36:00越来,胆固醇,肥肉,饭桌,大户,血管
...油，立马就能闻到蒜香和海鲜的鲜美味道。五、美味金汤肥牛来啦！金汤肥牛是川菜里的美味佳肴，酸爽可口，特别开胃。肥牛口感鲜嫩，汁水丰富。制作时，先切好肥牛片，加点料酒和盐腌制一下。然后，把黄灯笼椒酱、白醋...……更多
2024-06-18 06:49:00卖相,家常菜,家常,营养,推荐,西红
...。对此，康师傅表示，报告期内，原材料价格下降及售价有利，导致方便面毛利率同比提高3.05个百分点至27.00%，从而推动净利润上涨。网友热议：牛肉降价，方便面却涨价难道方便面里没有牛肉？消息一出引发网友热议有网友...……更多
2024-07-07 14:01:00福州人,福州,康师傅,方便面,牛肉,牛肉面
...凉菜最好是使用蒜泥，这样蒜香的味道会更加足）
四、肥牛片炒菠菜肥牛片虽然听起来有点“肥”，但其实它的脂肪含量并不高，而且富含优质蛋白质，是减脂期间的理想食材！菠菜是绿叶蔬菜中的佼佼者，富含膳食纤维和各...……更多
2024-07-12 12:00:00胡萝卜,而是,眼睛,菠菜,生抽,蒜末
金针菇肥牛卷1、准备食材：肥牛、金针菇、小米辣、小葱、白芝麻、小葱、蒜瓣、酱油、老抽、蚝油、白砂糖、味精、淀粉、郫县豆瓣酱2、金针菇肥牛卷的做法：（1）金针菇洗净...……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
...简单，超级下饭呀！
准备酸菜、瘦肉、蒜瓣、小米椒、生抽、食盐、料酒、鸡精、淀粉、食用油。1、瘦肉洗干净，切成肉丝，加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。酸菜丝用清水冲洗干净...……更多
2024-05-14 13:58:00酸菜,酸菜,白菜,水分,生抽,矿泉水瓶
...利说，她想推荐两道适合中老年人吃的虾仁白菜煲和白菜肥牛锅，营养丰富又好消化。当然，您也可以将大白菜换成小白菜或娃娃菜。虾仁白菜煲食材：虾仁、大白菜、豆腐、蒜、盐、生抽、食用油步骤：1.将虾仁洗净，将大白...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
...最后继续焖煮二十分钟收汁，即可出锅开吃。五、金针菇肥牛卷食材准备：金针菇、肥牛、蒜末、葱花。做法流程：1.调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、少许食盐和小半碗清水，再搅拌均匀即可。2.清洗干净...……更多
2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议
...变色后即可出锅，避免过度炒制导致营养流失。四、玉米肥牛菌菇汤：玉米是富含膳食纤维和维生素的食材，有助于增强骨骼的健康。搭配肥牛和菌菇，提供丰富的蛋白质和营养元素，是一道营养丰富的汤品，适合孩子健康成长...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...片一起放在一个大盆中,加入特制的扣肉香料粉、蚝油、生抽、冰糖、过滤好的葱姜汁,用双手翻拌均匀,腌制一两个小时。待腌制入味后,取一块扣肉与一块芋头相间隔依次摆放,表皮朝下放入碗中,最后加少许红枣、香菇、蜜枣,放...……更多
2023-02-21 07:59:00昭平县,昭平,扣肉,传统,美食,昭平
...7.装盘：最后撒上一些青葱段进行点缀，即可上桌。香辣肥牛小炒所用食材：肥牛卷、螺丝椒、鸡蛋、白芝麻、辣椒粉、花椒粉、生抽、蚝油、干淀粉、糖和盐适量。1、取2个鸡蛋加盐打散备用；2勺生抽，1勺蚝油，半勺干淀粉，...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...大葱、八角、桂皮、香叶、草果、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油；做法：1.我们将肥肠翻转过来，用清水充分冲洗干净，仔细撕去内部的油脂。加入面粉和醋，反复地搓揉，再用清水冲洗，重复5、6次，...……更多
2024-05-30 06:48:00肥肠,风味,美味,做法,错过,肥肠
...一道佳选。材料：新鲜茼蒿适量、面粉，蒜末少许、盐、生抽、香油适量。制作步骤：将茼蒿洗净，去掉老根部分，沥干水分，拍上面粉。锅中加水烧开，放入蒸架，将茼蒿均匀铺在盘子上，大火蒸约3-5分钟，保持其翠绿色泽。...……更多
2024-07-07 20:43:00叶酸,酸菜,面膜,元素,建议,女性
...常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料，炖煮而成，汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅，不仅简单易学，还能提供全面的营养。不要错过了，赶紧为家人做一碗尝尝吧！【【...……更多
2024-04-11 11:21:00易学,营养,肥牛,番茄,土豆,切成
...道健康。此外，酸菜还可以用于多种菜肴的制作，如酸汤肥牛、酸菜鱼等，让人们在享受美食的同时，也能获得健康的滋养。然而，需要注意的是，酸菜盐分较高，高血压或需限制钠摄入者应适量食用。
在这个快节奏的现代社...……更多
2024-05-18 10:54:00酸菜,口感,颜色,酸菜,蔬菜,口感
...。【原材料准备】：魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜（大蒜叶）、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】：步骤一：首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐，不要买多了，魔芋放长了不好吃...……更多
2024-01-29 14:12:00免疫,魔芋,酸菜,豆腐,食盐,生抽
...爆香，然后盛出倒入大碗中。3、然后往大碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺花椒油、半碗鸡汤和少许食盐、鸡精、白糖，再放入青红椒一起搅拌均匀即可。4、最后再将搅拌均匀的椒麻酱汁均匀淋在鸡腿肉上，即可开吃。酸菜...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...穷。【擂椒皮蛋】〈食材〉：青椒、皮蛋、蒜〈调料〉：生抽、香醋、白糖、蚝油、花椒油、盐〈步骤〉：1、先做个酱汁：碗里先加入1勺蒜末2勺生抽1勺香醋少许盐适量白糖1勺蚝油1勺花椒油搅拌均匀备用。2、锅中加少许油放...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...*清蒸海鲶鱼**材料：新鲜海鲶鱼一条，姜丝、葱段适量，生抽、料酒少许。步骤：-海鲶鱼清洗干净，两面切上刀痕，放入盘中。-撒上姜丝、葱段，淋上生抽和料酒。-锅中水烧开后，放入鱼，大火蒸10-12分钟即可。小贴士：蒸鱼...……更多
2024-07-31 11:00:00滋味,做法,特色,爱上,鲶鱼,生抽
...用。小贴士：
(1)发酵面团时，可在温水中加入少量糖，有利于酵母活性。(2)包子皮擀薄一些可以增加包子的口感。(3)馅料中的荠菜可以根据个人口味添加适量的调料，如生抽、鸡精等。二、口蘑：口蘑，又称香菇，是一种营养...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...适量的盐和鸡精调味。如果你喜欢的话，还可以加一点点生抽提鲜。但是要注意哦，不要加太多调料，以免掩盖了苋菜本身的清甜味道。5、翻炒均匀后就可以出锅啦！装盘后撒上一些葱花点缀一下，看起来是不是超级诱人？尝...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
...难免会感到不适，坚持每周食用三次这种食物。【洋葱炒肥牛】洋葱、肥牛卷、葱姜蒜，以及生抽、老抽、蚝油、料酒，配合盐、黑胡椒粉、白糖、淀粉和食用油。1、将肥牛卷解冻后，用水反复冲洗几遍，再放入冷水中煮沸焯...……更多
2024-07-10 10:28:00周至,助消化,免疫力,皇后,免疫,蔬菜
...配香葱汁，烤炙后外皮焦酥，鸡肉多汁，美味难挡！云朵肥牛寿喜锅，视觉与味蕾的双重盛宴！在传统寿喜锅上加上似云朵的棉花糖，汤底上桌后服务员会倒入锅中，慢慢炖煮。肥牛、豆腐、香菇、茼蒿、粉丝等食材丰富多样，...……更多
2024-05-20 10:56:00烧肉,味蕾,龙卷风,风尚,五花,香葱
...酸菜：适量葱姜蒜：适量辣椒：适量（可选）料酒：适量生抽：适量盐：适量白胡椒粉：适量鸡精：适量花椒粉：适量食用油：适量步骤：将猪大肠用面粉、盐、料酒反复搓洗干净，然后放入开水中焯水，去除腥味。捞出后切成...……更多
2023-11-17 12:59:00肥肠,色香味,酸菜,口感,酸菜,大肠
...暖吃得暖，让身体处于一个温暖的状态，气血运行顺畅，有利于身体健康。今天推荐七道好吃的下饭菜，这个冬天给家人安排起来，就着白米饭吃，可以多吃两碗，吃得饱身体暖和，抵御寒冷温暖过冬，好吃不腻老少皆宜，真的...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...味即可。青椒虾滑食材：虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐
做法：1、青椒对半切开再切段，虾滑用小勺子填进青椒端里（两头涂抹一下，粘得牢）2、起火热油，青椒面朝下，中大火煎半分钟，煎到青椒出虎皮，再...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...吃了，喜欢的也可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：酸汤肥牛首先我们起锅烧水，水开后我们来上一勺食用盐，倒切好的莴笋和金针菇，大火给它烫个20秒，放好以后我们给它捞出来放碗里。再次烧开水再倒入肥牛，大火给它烫...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...酸菜搭配，口感更佳。【制作步骤】鱼肉切块，用料酒、生抽、盐、淀粉腌制20分钟。酸菜洗净，切段。锅里放油，加入葱姜蒜爆香，再放入酸菜翻炒。加入适量的水，烧开后放入鱼块，大火烧开。转小火，加入盐、生抽、料酒...……更多
2023-10-22 17:36:00酸菜鱼,酸菜,口感,味道,酸菜,酸菜鱼
...1块、猪血1块、剁椒1勺、香葱5根、花生油30克、盐3克、生抽20克、十三香少许。1.将老豆腐切成小块，放入开水锅中煮1分钟后捞出备用，再将煮好的猪血切成小块。
扩展：煮豆腐可以去除豆腥味，让豆腐更加鲜嫩可口。2、起锅...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
...汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法：1、香菇提前浸泡，鸡腿去骨，加两勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少量淀粉适量葱段蒜末抓拌均匀腌制30-60分钟(时间越久腌制的...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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