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立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...;胡椒粉 适量;食用油 适量(用于炸制)步骤:1. 腌制肉片:将猪里脊肉切成薄片,放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒和少量生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。2. 准备裹粉:鸡蛋打散放入一个碗中,面粉和玉米淀粉混合放入另一...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...过程中能够注意到以上温馨提示,使菜品更加美味可口!香辣孜然鱿鱼须食材准备:300克鱿鱼须、2根青葱、3瓣大蒜、1块姜、1个小红椒、适量生抽、适量孜然粉、适量辣椒粉、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材...……更多
三鲜肉片汤的做法:鲜美滑嫩!简单易做的家庭美食!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略三鲜肉片汤是一道非常美味又营养丰富的汤品,通常包含猪肉片、海鲜和蔬菜等多种食材。这里提供一个基本版本的三鲜肉片汤的做法,您可以根据自己的口味和手头的食材进...……更多
水煮肉片,麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀
水煮肉片,一道极具四川风味的美食,一听到名字就能让人垂涎欲滴。它的独特之处在于麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀。现在,就让我来为大家详细介绍一下这道美味佳肴的制作过程。首先,我们来介绍一下...……更多
调制“脆皮糊”,牢记不要加水,换成4样,炸啥都酥脆,还不回软
...搅拌均匀,最后加一勺食用油拌匀。3、倒入腌好的里脊肉片,用手抓拌均匀,挂上一层薄薄的糊。锅里加油烧热,六成热时用筷子夹起肉片,放入热油里炸一会儿,等到颜色微黄后捞出。把油温升至八成热,倒入肉片复炸半分...……更多
农家小炒肉:家常的味道,永恒的温情
...毕后,就可以开始制作农家小炒肉了。首先,将切好的猪肉片放入碗中,加入适量的料酒和生抽进行腌制。这一步不仅能让猪肉更加入味,还能去除猪肉的腥味。腌制时间约为15分钟,让猪肉充分吸收调料的味道。在腌制猪肉的...……更多
火辣来袭!辣椒丝炒肉的做法:刺激味蕾的美味挑战!
...们来分享攻略辣椒丝炒肉是一道非常常见的家常菜,具有香辣可口的特点。下面是一种较为典型的辣椒丝炒肉的做法,您可以根据个人口味进行适当的调整:所需材料:里脊肉:200克辣椒:适量(根据口味选择辣度,如青椒、尖...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...这样吃起来更合胃口,更有味道。四、来说说这娃娃菜蒸肉片吧,这道菜真是好吃到不行!首先,选点鲜嫩的娃娃菜,再切点肉片,一蒸就搞定了。简单又美味,每一口都是满满的幸福感。这道菜真是家庭聚餐的必备佳肴,大人...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...少许的白糖,再倒入洋葱和青椒,炒制断生后即可!水煮肉片食材: 猪里脊肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...。鱼香肉丝是一道具有浓郁川菜风味的菜肴,酸甜可口、香辣适中。我们需要准备猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒等食材。将里脊肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制。木耳、胡萝卜、青椒也切成丝备用。热锅凉油,放入...……更多
农家一碗香家常做法分享,简单易学,香辣可口让人垂涎欲滴
...鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。3. 将腌制好的五花肉片放入锅中,小火慢煎,待肉片两面微黄,油脂析出时,放入葱姜蒜末爆香。4. 当火候已经到位,我们可以将青红椒丝放入锅中,大火快速翻炒,让蔬菜的鲜香充分释放...……更多
水煮肉片制作全攻略!从选材到上桌,一步不落!
在川菜的麻辣江湖中,水煮肉片以其独特的魅力独领风骚。它不仅是一道菜,更是一个传奇。那麻辣鲜香的口感,仿佛讲述着一段柔情蜜意的故事,让人在舌尖上体验到江湖的豪情与温柔。🌶️选材严谨,品质至上制作水煮肉...……更多
葱爆羊肉的家常做法,葱香浓郁嫩而不膻,下酒又下饭
...椒粉,搅一搅,腌制个15分钟。3.接下来,把腌制好的羊肉片用厨房纸巾吸干水分,这样可以让羊肉煎的时候更香脆。用厨房纸巾把羊肉片的水分吸干,这样煎出来的羊肉更香脆。4.接着就可以开始煎了,锅烧热后加点油,把羊肉...……更多
舌尖上的麻辣诱惑:教你炒出一盘令人垂涎的牛肉片
谁能抗拒一盘香气四溢、麻辣鲜香的牛肉片呢?要知道,这道菜可不仅仅是满足我们的味蕾那么简单。它承载着无数人的美食记忆,是饭桌上的常客,更是下酒的绝佳搭档。今天,就让我们一起来探索这道令人垂涎三尺的美味...……更多
菠萝咕噜肉这做法太绝了,酸甜可口,鲜香美味,忍不住多吃几块!
...酱油和淀粉,搅拌均匀。为了让肉更嫩,可以用刀背轻拍肉片。炸制里脊肉: 锅中倒入适量油,烧至7成热,然后将处理好的里脊肉放入锅中炸至金黄。捞出后,再次放入油中复炸一遍,使得外表更加酥脆。炸好的里脊肉捞出沥...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...肉彻底清洗后,切成薄片,若想简化步骤,购买现成的羊肉片亦可。接下来,为羊肉调味:加入适量的食盐、料酒、酱油和胡椒粉,再混入淀粉水,充分搅拌均匀后,静置腌制20分钟。加热锅具,倒入适量的油,待油温达到四成...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...油,爆香葱姜。4.加入杏鲍菇。5.翻炒至变色变软。6.加入肉片,翻炒均匀。7.加入老抽,翻炒均匀。8.加入黑胡椒粉,翻炒均匀即可。香辣鱿鱼须材料:鱿鱼须:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;辣椒:适量;料酒:适量...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...热,加入适量食用油,放入葱姜蒜爆香,再将腌制好的牛肉片放入锅中,翻炒至变色。3.炒西葫芦:继续加入切好的西葫芦片,翻炒均匀,让西葫芦片充分吸收牛肉的鲜味。4.调味:加入适量生抽、盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀...……更多
下饭菜豆角炒肉很多人第一步就做错了,难怪不好吃,教你正确做法
...时保持翠绿色泽,捞出后立即过冷水,保持爽脆口感。2.肉片腌制:里脊肉切片,用少许生抽、料酒和淀粉腌制10分钟,这样炒出来的肉更嫩滑,不易老。3.快手翻炒:热锅凉油,先下腌好的肉片快速翻炒至变色,再加入葱姜蒜爆...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...美,适合清淡的烹饪方式。里脊肉是制作猪排、炒肉丝、肉片等菜肴的理想选择,因其肉质细嫩、口感好,受到很多人的喜爱。葱爆里脊将里脊肉切成薄片,用刀背轻轻拍松肉质,使其更加嫩滑。然后将肉片放入碗中,加入适量...……更多
秋天要使劲吃,含钾是香蕉的12倍,建议中老年常吃腿脚有劲精神足
...就给大家介绍一道营养又美味的“高钾菜”---口蘑黄瓜炒肉片,是由口蘑为主要食材制作而成。 口蘑是菌菇的一种,有着\"素中之荤“的美誉, 也是高蛋白、高营养、高纤维、高钾、低热量的代表,营养价值极高,每100克的口...……更多
小里脊不仅比羊肉好吃,而且比牛肉还要鲜嫩
...肉是猪身上最为鲜嫩的一块肉,懂得吃的人,炒肉或者汆肉片汤,必定会用小里脊肉。小里脊肉在市场也卖得非常俏,如果早上7点到菜场,肯定会被懂行人的买走或者饭店老板买走,所以只要我在菜场看到卖相好的小里脊,不...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...用,回锅肉切片不要太薄,太薄口感不好。热锅凉油,下肉片中火慢慢翻炒。将肥肉中的油进一步逼出来,待肉边缘开始卷曲,倒入郫县豆瓣。加入豆瓣翻炒出香味,加入胡萝卜略微翻炒,再加入一点老抽调色,加入一点点糖调...……更多
这4道炒肉也太好吃了,后悔没早点学会!嫩滑鲜美又入味,真下饭
...盛出来放一边。然后,锅里再留一点油,烧热后把腌好的肉片倒进去,还是用大火快速炒到肉片变色,也盛出来备用。这样,鸡蛋和肉片都准备好了,下一步就可以开始炒啦!再加点油到锅里,扔点葱花蒜末进去,翻几下就能闻...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...食材:猪里脊肉切成薄片备用,蒜剁成蒜泥备用。2.腌制肉片:将切好的猪里脊肉放入容器中,加入适量料酒、生抽、盐,腌制片刻,让肉片入味。3.准备蒸菜:将腌制好的肉片铺在蒸盘上,均匀摊开。4.加入蒜泥:均匀涂抹蒜泥...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...荐五道我妈最爱吃的蒸菜,营养足够不胖人!这道萝卜蒸肉片非常适合冬季多吃,萝卜是新鲜营养的应季时蔬,吃起来水润清香,开胃解腻,热量也很低,还有肉选用的是相对含脂量较低的猪里脊,口感香嫩好吃,两样一起蒸好...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
...有利。 那么白菜怎么做最好吃呢?我们家最喜欢用它炒肉片吃,白菜鲜脆,肉片滑嫩,特别好吃。但是很多人说炒出来的肉片,口感不好,特别老特别柴,不好吃,那么今天就给大家分享,白菜炒肉片怎么炒,才能做到白菜鲜...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...木须肉是一道经典的川菜,色泽鲜艳,口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料,配以蘑菇、青椒等蔬菜,炒制而成。肉片鲜嫩,蛋花酥软,蔬菜清脆爽口,口味鲜美,适合春天清爽的气候。材料:猪瘦肉:250克;鸡蛋:2个;香菇...……更多
牛肉怎样做才好吃?软烂入味不干柴,厨师长多年烹调经验全分享
...肉肠,肉干,肉铺等菜肴。【港椒雪花牛肉】鲜嫩不柴,香辣开胃主要用到的材料有:雪花牛肉400克,樟树港椒150克,杏鲍菇100克,美国辣椒丝15克,鲜青花椒15克,黄油20克,生抽适量,盐,味精,料酒,生抽,蚝油,白糖各适...……更多
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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