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...记得分享给身边的小伙伴哦！蒜薹炒肉采买清单：300克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大蒜、1小块姜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、适量食用油制作步骤：
1.准备食材：将猪肉切成薄片，鲜蒜薹洗净切段，...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...搅拌均匀，最后加一勺食用油拌匀。3、倒入腌好的里脊肉片，用手抓拌均匀，挂上一层薄薄的糊。锅里加油烧热，六成热时用筷子夹起肉片，放入热油里炸一会儿，等到颜色微黄后捞出。把油温升至八成热，倒入肉片复炸半分...……更多
2024-05-14 14:04:00脆皮,调制,藕夹,五香粉,泡打粉,五香
...炖就大功告成了！三、百合推荐食谱：百合西芹红萝卜炒肉片食材：百合、西芹、红萝卜、酱油、油、淀粉、盐、蚝油做法：1、 肉片提前用少许酱油、油、淀粉腌15分钟2、 锅里放入适量的油，放入蒜末爆香，放入腌好的肉片，...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...还能帮助温补身体，提高免疫力。食材与做法：主料：羊肉片300克辅料：大葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉做法：羊肉切片，用料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉腌制20分钟。大葱切段，姜蒜切片。热锅冷油，先...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...荐五道我妈最爱吃的蒸菜，营养足够不胖人！这道萝卜蒸肉片非常适合冬季多吃，萝卜是新鲜营养的应季时蔬，吃起来水润清香，开胃解腻，热量也很低，还有肉选用的是相对含脂量较低的猪里脊，口感香嫩好吃，两样一起蒸好...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜，它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...小鳔鱼、半月斗鱼;3、春香：绣球·粉、花菱草·紫、糖醋里脊、仙女鱼、兔鱼;4、郎见秋：绣球·紫、辣子鸡丁、红烧鸭、红文金鱼、胭脂鱼;5、郎永安：鸢尾·绿白、虎皮肉、红文金鱼、红白琉金鱼、虎虎鱼;6、许大爷：百合·粉...……更多
2024-02-08 00:11:00桃源,居民,大全,金鱼,鸢尾,斗鱼
...洗净后切成长条。接下来再准备适量猪里脊肉，改刀切成肉片，撒上少许淀粉抓均匀，使里脊肉炒熟后更滑嫩。2、把一勺食用油倒入锅中，油热后先放入肉片滑炒，随后放入蒜粒炒出蒜香味，再放入腐竹段、香菇段，大火翻炒...……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
...的土豆条取出沥干水分。这个时候，还需要将这个腌好的肉片裹在这个薯条上，下面就是需要进锅油炸了，需要放入热宽油锅中，待这个油温有八成热时，就可以将这个薯条裹肉放入到锅里了。需要将其炸至金黄后捞出来，然后...……更多
2024-02-21 22:09:00糖醋,薯条,酸甜,排骨,色泽,糖醋
...后加点木薯粉、盐和鸡粉，还有胡椒粉，用手抓一抓，让肉片更加嫩滑。哦对了，别忘了加点油，这样肉片煮出来更嫩。2、把葱头和姜丝拍扁，加点水泡一泡，等会儿用这个水给肉片“洗个澡”，肉片会更加嫩滑哦。3、锅里放...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
莴笋炒肉片准备食材：莴笋一根、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法：1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净，...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
香菇肉片，一道美味的佳肴，精心选用了香菇和鲜嫩的猪肉，烹调而成。不仅充分展现了香菇独特的香气，还融合了多种食材的口感，堪称味蕾的极致享受。为了制作香菇肉片，我们需要准备肉片、香菇、木耳、黄瓜、酱油、...……更多
2023-11-17 14:27:00肉片,一口,香菇,滋味,惊喜,香菇
...滑。接下来，将面粉和适量水调成面糊，将腌制好的里脊肉片裹上面糊。现在，热锅加油，将裹好面糊的里脊肉片放入锅中炸至金黄酥脆，捞出沥油备用。接着，用同样的锅，加入少量油，放入切好的青红辣椒翻炒，再加入菠萝...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...醋排骨份量，以免过量摄入。当然，除了糖醋排骨，糖醋里脊、糖醋鱼等糖醋类食物也要尽量少吃。2、做出改良在烹饪过程中，可以尝试降低糖分和油脂含量。例如，可以减少添加糖的量，或者使用含糖量低或者不含糖的替代...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...补血养颜，是女性夏季养生的佳选。2.姜丝炒肉材料：猪里脊肉200克，生姜一块（切丝），青椒一个（切丝），红椒一个（切丝），蒜瓣几粒（切片），生抽、料酒、盐、淀粉、食用油适量。
步骤：01.猪里脊肉切丝，加入少许...……更多
2024-07-24 09:49:00一宝,半年,生姜,姜片,一宝,生抽
...经常熬夜加班，那我建议您要经常多吃一些苦瓜。苦瓜炒肉片食材：苦瓜1个、里脊肉1小块、红薯淀粉1匙、胡椒粉少许、蒜蓉酱1匙、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1小匙、蒜蓉酱1匙烹炒步骤：
1、苦瓜一个清洗干净接着剖开苦瓜，...……更多
2024-07-27 10:55:00菜中,人多,火药,价格便宜,作用,建议
...打至肉质松软。将鸡蛋清、盐、料酒、生粉混合均匀，将肉片腌制入味。准备一个碗，将适量的面粉加入适量的水搅拌均匀，调成糊状备用。热锅加入食用油，待油热至7、8成热时，将腌制好的肉片逐一裹上薄糊，放入锅中炸至...……更多
2023-11-20 11:27:00制作,步骤,成功,生粉,制作,步骤
苜蓿肉片的家常做法，犹如一幅细腻勾勒的生活画卷，将简单的食材巧妙融合，绽放出不凡的滋味。这道菜，不仅色泽诱人，红绿相间如同春日里初绽的花朵，更是营养均衡，肉质鲜嫩与蔬菜的清新完美邂逅，挑动着每一位食...……更多
2024-09-27 15:57:00苜蓿,美味,肉片,道菜,苜蓿,竹笋
...很多老顾客口中的“老三样”，也是每桌的必点菜。糖醋里脊、爆炒腰花、红烧排骨、滑炒里脊丝等都是“镇店之宝”，不仅拴住了泉城人的胃，也留住了外地游客的心。“每次来都满座，来晚了就得排队。翻台率也很高。”常...……更多
2024-02-13 11:42:00小巷,名片,济南,馆子,泉城,菜馆
...熟后，将其取出并晾凉。
晾凉后的肉块需切成薄片。将肉片放入锅中，加入适量的盐、糖和生抽，用中小火翻炒，炒制至肉片变色和变干。这个过程需要耐心和细心，避免肉片炒糊。当肉片变得干燥而酥脆时，即可熄火。将炒...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...身已经带有咸味，因此加盐的量可以适量减少。二、水煮肉片材料：猪肉（里脊或肥瘦相间的瘦肉）200克、娃娃菜200克、豆芽100克、青蒜苗适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、食用油适量腌料：、料酒1大匙、盐1小匙、生粉1小...……更多
2024-07-26 06:20:00大厨,小白,快手,家常,做法,生抽
水煮肉片，一道极具四川风味的美食，一听到名字就能让人垂涎欲滴。它的独特之处在于麻辣鲜香，嫩滑可口，让人吃过一次就难以忘怀。现在，就让我来为大家详细介绍一下这道美味佳肴的制作过程。首先，我们来介绍一下...……更多
2023-10-22 17:41:00肉片,难以忘怀,肉片,四川,花椒,郫县
...个半小时后，即可出锅享用，美味佳肴就此完成！【水煮肉片】食材清单：里脊肉、豆腐皮、豆芽菜、小油菜以及金针菇等食材。
首先将猪里脊肉切成稍厚的片，用胡椒粉和盐调味，老抽增添色泽，料酒去腥，确保调料均匀渗...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...！✨快动手试试，给你的早晨一个温暖的开始吧！苦瓜炒肉片——苦中带甘，夏日里的小清新提到清热，怎能不提苦瓜？它虽味苦，却有着极佳的清火解毒功效。搭配薄薄的肉片快炒，苦瓜的微苦与肉香完美融合，既满足了口腹...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...在锅中加入适量的油，用中火加热。待油热后，放入五花肉片，不断翻炒，直到肉片变得金黄，边缘微微卷起，肉片中的油脂也被逼出。3、在五花肉炒至金黄后，加入拍碎的蒜头，继续翻炒，直到蒜头的香味被充分激发出来。...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
温和清香的蒸肉片金针菇蒸肉片金针菇，清淡中不失风味。既保留了肉片的鲜嫩口感，又让金针菇的鲜香入味。当它们在蒸汽中慢慢交融时，香气四溢，让人垂涎欲滴。在这个春季的午后，一道这样的菜肴，不仅能够满足你的...……更多
2024-03-25 17:12:00味蕾,一丝,菜肴,清爽,一道,身体
...加入冬瓜丁和姜丝，继续小火慢炖。5.约10分钟后，把瘦肉片轻轻放入粥中，用筷子轻轻搅拌，避免肉片结块。6.瘦肉变色即熟，撒上适量盐和胡椒粉调味，最后撒上葱花增香。7.关火，让粥静置几分钟，让味道充分融合，一碗热...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
...莴笋刮去老皮后清洗干净，洗净的莴笋切成菱形片，鸡胸肉片成薄片，木耳用清水泡发。2.切好的鸡胸肉中加入盐、料酒、胡椒粉和水淀粉腌制上浆，锅中入油，油温四成热时把鸡胸肉入锅，滑至鸡胸肉变色后捞出控油。3.锅中...……更多
2024-02-20 12:39:00肝脏,裙带菜,切成,香菇,莴笋,料酒
...低则容易使菜出水，影响口感。二、菠萝咕噜肉材料：猪里脊肉：300克；菠萝：1个（中等大小）；红椒：1个；青椒：1个；胡萝卜：1根；鸡蛋：1个；面粉：适量；生粉：适量；料酒：1汤匙；白糖：2汤匙；白醋：2汤匙；番茄酱...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...水煮牛肉，这道菜可真是让人垂涎三尺啊！想象一下，牛肉片在滚烫的汤水里翻滚，吸满了麻辣鲜香的汤汁，一筷子夹起来，牛肉嫩滑多汁，麻辣味道直冲味蕾，简直让人欲罢不能！这水煮牛肉，看似简单，其实制作起来也是有...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,家常,空调,切成,道菜,羊肉
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