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老话说“秋咳喝4汤，不用医生帮”，正当季孩子要多喝，祛燥润肺深秋时节，秋燥越来越明显，嗓子感觉很不舒服，有很多痰，总想咳几下。尤其是孩子和老人，本来抵抗力就很差，最近气温下降不少，昼夜温差较大，衣服没...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...抵抗力，深秋饮食可以多喝汤，俗话说：“寒露一碗汤，不用医生帮”，秋季天气干燥，多喝点有营养的汤是最合适的，不仅能补充水分润秋燥，还能补充营养增强抵抗力，最重要的是深秋有很多应季的食材特别适合炖汤，应季...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。老话说得好：“药补不如食补”，这里我建议大家，要合理进补，多吃昂贵的滋补品，不如多吃这5种普通的食材，可以给我们女生补血养颜，让我们从头暖到脚。我们一...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...整，多吃一些营养的食物，及时给身体补充营养和能量。老话说：“冬季进补，开春打虎”，咱们在冬天把身体养好了，春暖花开时节，精气神更饱满。一说起进补，很多人一下子就会想到大鱼大肉，其实多吃一些温润的食物，...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...天气越发干燥，很容易伤肺，从而出现咳嗽，口干舌燥，老话常说“秋不养肺，冬病缠身”，我们需要多吃些温润养肺的食物，我建议大家多吃10种“养肺菜”，滋阴润肺又去燥，为入冬打好基础，别不懂吃。南瓜——红枣鲜百...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...洗净、鸡头米也泡发洗净待用。3、如果用桂花蜜也可以不用放冰糖了，这里是用干食材所有需要泡发，新鲜的可以直接煮。
4、先把莲子下锅加入清水煮20分钟。再下入鸡头米继续煮30分钟。5、姜莲子和鸡头米都煮粉糯，加入冰...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质，对人体十分宝贵。雪梨具有生津止渴...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...园，这让人不禁揪心。冬季“十孩九咳”，咳嗽似乎成了孩子们的“共同语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状，我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
寒冷的冬日，我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里，有一种小小的果实，却蕴含着丰富的营养，它就是红枣。红枣，是一种传统的中药食材，具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C，是维持皮肤弹性...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...是冰冷的，身体总是提不起劲来呢？嗯，这可大有讲究。老话说得好，气血不足百病生。气血充足，才能面色红润，精神饱满。反之，就是那副手脚冰凉，容易疲倦的模样。所以，补充气血，就成了我们春季饮食的重要任务。但...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...眼间，我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说：“小雪到，冬始俏”，意思就是，小雪节气到来后，就意味着冬天的帷幕正式拉开了，北方的寒潮和冷空气，会正式向我们袭来，这个时候，我们不管是谁，都要...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...定要吃大鱼大肉，其实应季而食，才是最好的进补方法。老话说：“十月吃3宝，秋冬腿脚好”，今天就给大家分享三种应季的食材，一起来看看是怎样做的吧。一，花生
花生是一种营养丰富的食物，也是植物性蛋白质的良好来...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
...疫力的汤羹食谱，帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质，红枣、桂圆...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，不用浸泡。银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气。加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，关火，自然排气...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
...熟和融合。同时，如有胃部不适或患有特定疾病者，请在医生的指导下食用。在秋天里享受银耳的滋补和润燥作用，通过以上四种新搭配，让你水水润润，保持胃部的健康。快来尝试一下这些美味而养胃的银耳食谱吧！ ……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...煮，用3块钱的干银耳就能炖一大锅，全家人都能喝，还不用担心里面有粘稠剂这些不好的东西。那么，怎么样才能在家轻松煮出那种稠稠的银耳汤呢？听说炖银耳汤有诀窍，很多人习惯先剪碎银耳再泡胀，然后炖一小时左右。...……更多
2024-04-10 11:50:00银耳,银耳,红枣,口感,白砂糖,冰糖
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一、苹果+生姜+红枣苹果：生活中常言道：“苹果一天，医生远离。”苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清理血管、促进胃肠蠕动都有显著的效果。生姜：生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
老话说“热在三伏，冷在三九”，明天就要进入“三九天”了，这是一年最冷的时段，此时天气极寒，对健康是个大考验！在饮食上不能马虎了，不管是男女老少都需要认真的补养身体，让身体气血充足，能量和热量都“在线...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
寒冷的冬季，咳嗽常伴而生，给生活带来不少不便。然而，在这个季节里，有一些水果可以成为我们的“宝贝”，帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...匀即可出锅。小贴士：(1)山药在炒制过程中会出水，可以不用额外加水。但如果觉得干，可以适量加入少许清水或高汤。(2)山药炒制时火候要掌握好，过久容易糊底，过短则山药未熟透。可根据个人口感和锅具火力调整炒制时间...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...的银耳，喝起来冰凉爽口，一入口就化了，特别推荐给女孩子们多喝点。想要做出美味的红枣板栗银耳羹吗？记住这个小窍门，银耳得先用冷水泡软，然后撕成小块，用大火煮开后焖一会儿，再转到汤锅里继续焖。接着加入红枣...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...后十娃九咳”，儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病，让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、维生...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...液，便于排出。(三)药物治疗。对于咳嗽、咳痰的患者，医生可能会建议采用药物治疗，如止咳药、祛痰药、抗感染药物等。药物治疗应该在医生的指导下进行，遵循医生的用药方案。常用的止咳药包括复方甲氧那明胶囊、氢溴...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...气的“小受害者”。你有没有注意到，随着冰雪的融化，孩子们的笑声中偶尔夹杂着咳嗽的声音？或者在温暖的午后，他们因为小小的不适而不得不错过户外的乐趣？是的，春季虽美，却也带来了挑战。早晚温差大，花粉、尘螨...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。盐水泡能够有效破坏导致过敏的物质。
3、杨梅杨梅虽然酸甜解渴，但也不是随便生吃的，因为杨梅同样是没有果皮裹着的，...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...然食材中，有一种被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳，以其惊人的美容功效和经济实惠的价格，悄悄占据了无数女性餐桌上的C位，成为她们美丽的秘密武器。银耳，这个看似普通的食材，背后却藏着不为人知的美容与...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...一起放入豆浆机里面，薏米、赤小豆和红枣放入破壁机，不用放糖，枣本身就很甜，加水至800-900ml，按豆浆键即可，25分钟后就煮好了。八、胡萝卜枸杞豆浆准备食材：胡萝卜、黄豆、枸杞。
制作步骤：1、黄豆洗净后加水泡一...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...药物治疗的方法，如果有呼吸道问题或慢性疾病，要咨询医生的建议，并在医生的指导下进行中医药食疗。在冬季，保护肺部健康至关重要，希望这些中医药食疗方案可以帮助大家度过一个温暖、健康的冬天。记住，均衡饮食、...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...出现气虚的情况，因此适合多吃些清补食物来进行补益。老话说：“秋季食5珍，赛过吃人参”，建议秋天多吃5种滋养食材，调养身子，助你安稳度过秋天，一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...澡时浑身掉白皮，光靠多喝水是无法缓解的。都说有妈的孩子像块宝，老妈特意去隔壁村里给我摘了一大桶草莓，这个季节正值草莓上市，红彤彤的真诱人，知道我爱吃，就经常去村里种草莓的地里现摘现买，特别新鲜。妈妈还...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
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夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
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夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
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7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
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俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
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7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
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