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冬季,老年人更需要养肺
本文转自:赣南日报冬季,老年人更需要养肺医生推荐6个方法冬季是病毒感染的高发季节,肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状,一些老人因为肺气不足常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,更为此感...……更多
...测定呼气峰值流量,判断是否存在呼吸困难、呼吸衰竭等呼吸道梗阻的情况,也是诊断哮喘、慢性阻塞性肺疾病的重要指标。(三)残留气体肺总量。残留气体和肺总量,用来判断肺气肿的程度。(四)支气管舒张试验。支气管舒张...……更多
...功能的受损。因此,这个时段养生,做好养肺非常重要!老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退,往往处于气血不足的状态,如果出现感冒、咳嗽,很难凭借自我修复。因此对于老年人来说,即使是一些常见的病症,也要比年...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...运动和呼吸锻炼,可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染,如感冒、流感和肺炎,可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部,增加呼吸系统疾病的风险,对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
哮喘怎么回事?日常护理注意这7点,远离这些触发因素!
...制和无尽的挑战。哮喘是一种长期的肺部疾病,它会导致呼吸道炎症和狭窄,引起呼吸困难、胸闷、咳嗽和喘息。这些症状可能轻微,也可能极其严重。哮喘的特点是它的症状并不是一直存在,而是在“哮喘发作”时突然加剧。...……更多
哮喘及防治指南
...症和收缩;剧烈运动或长时间的体育锻炼可能诱发哮喘;呼吸道感染也是哮喘发作的常见原因之一。二、症状表现哮喘的症状表现多样,主要包括以下几个方面:(一)喘息。喘息是哮喘最典型的症状之一,表现为气短、呼吸加快...……更多
得了哮喘后,到底可不可以做运动?告诉你真实情况
...议题。哮喘,医学上称为支气管哮喘,是一种常见的慢性呼吸道疾病。其特点是气道对各种刺激过度反应,导致气道炎症和收缩,进而引起呼吸困难。哮喘患者通常会经历咳嗽、胸闷和呼吸急促等症状。这些症状往往在夜间或清...……更多
...复所谓的肺康复在临床中又称呼吸康复,是一种针对慢性呼吸道疾病的多学科综合干预手段。将综合肺康复方案应用于个性化治疗,以达到缓解症状、维持理想功能状态的目的。这种肺康复疗法属于临床治疗的延伸,是促进肺部...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...了患者的活动范围,还可能诱发一系列生理机能改变,如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等,从而增加了肺部感染,特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间,增加医疗费用,更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
解锁‘喘’的密码:过敏性哮喘
...。同时,要留意补充水分,以防痰液黏稠不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。3.心理护理:过敏性哮喘患者常因病情反复发作而产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此,护士和家属应给予患者足够的关心和支持,帮助他们建立战胜疾...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体,但对于老年人来说,腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等,他们难以保持一定的运动量,还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么,有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标要重视
...而心肺功能差的人,也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度,并且记录下来,然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢,需要及时警惕心肺方面的问题,及时检查。2、...……更多
...β胡萝卜素的食物。研究显示,反复呼吸道感染的孩子和老年人,大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。四、忌伤感悲忧,宜多看些喜剧片,让笑口常开。中医认为常笑宣...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差,许多健康的中老年人由于自然生理变化,憋气时间可能较短。因此,憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试,如肺活量测试,提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
孩子病后长时间咳嗽,会咳坏肺吗?
...射动作,是呼吸系统对各种刺激的一种自我清除机制。当呼吸道内有异物、分泌物、炎症、过敏等因素时,就会刺激咳嗽中枢,使呼吸肌收缩,产生高速的气流。将呼吸道内的物质排出体外,以保持呼吸道的通畅和清洁。咳嗽可...……更多
...好的呼吸道功能,练习瑜伽也是好方法。7.注射疫苗对于老年人来说,注射流感或肺炎疫苗,可有效降低感染风险。 ……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应警惕雾霾老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等,都是雾霾天气较容易受伤的人群。这是由于,老年人随着年龄的增加,神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐...……更多
如何预防坠积性肺炎?
...点。二、坠积性肺炎高危因素1. 年龄。随着年龄的增长,老年人肺泡和毛细血管周围的弹性纤维逐渐减少,呼吸肌弹性减弱,回缩能力下降。这种现象易造成排痰不利、痰液淤积,诱发肺部感染。同时,老年人免疫功能低下、基...……更多
累计融资近3000万美金,「NuvoAir」建立呼吸系统疾病数字体系 | 海外New Things
...表型肺活量计,用于评估肺功能变异性,实时监测和治疗呼吸道疾病。Air Next专为哮喘、慢性阻塞性肺病和囊性纤维化患者设计。通过蓝牙连接用户的iOS或Android设备后,Air Next可进行用力肺活量和用力呼气量的测试。收集的数据...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...。经常食用银耳,可以滋润肺部,增强肺部免疫力,预防呼吸道疾病的发生。在中医理论中,银耳被视为一种具有滋补作用的食材。它能够滋养阴液,润燥生津,对于干咳、咽干等症状有着良好的缓解作用。同时,银耳还能增强...……更多
这些防治知识点要关注
...吸与危重症医学科护理团队负责人介绍,哮喘是一种慢性呼吸道疾病,主要表现为气道炎症和气道高反应性。当出现反复发作的喘息、呼吸困难、夜间咳嗽时需考虑是否有支气管哮喘可能,应该到呼吸科就诊,完善肺功能检查,...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
...称OSA)。先来认识下,我们为什么会打鼾?打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后,全身肌肉放松,喉咙部位的肌肉也会放松,这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄,那么气流就会从原先的平缓变得躁动,...……更多
喉咙痒、咳嗽是哪些原因导致的?又该怎么缓解和预防?一文解答
...清除能力,容易堵塞细支气管。咳嗽咳嗽(cough)是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出...……更多
常常胸闷气短,可能是肺有问题
...息或呼吸困难等症状者。(二)40岁以上的人群,有反复呼吸道症状或反复呼吸道感染者。(三)有过新冠、甲流,常常咳嗽、气促者。(四)长期暴露在有害气体、工矿粉尘、污染的空气中。(五)经常暴露于厨房油烟者。(...……更多
老慢支中西有这些疗法,看看哪种适合你
...,其治疗方法和预后也有所不同。其中,慢性支气管炎在老年人中的发病率较高。(网络配图)临床诱发五因素老慢支一年四季均可发病,其病因包括:一、环境。多见于秋冬季节,因为刺激性气体、粉尘以及冷空气等可对支气...……更多
术前呼吸功能锻炼对胸心外科手术患者的应用效果分析
...伤、麻醉药物以及长时间卧床等因素导致呼吸肌力下降、肺活量减小和分泌物潴留,容易引发肺部感染、肺炎、肺不张等并发症。而通过术前呼吸功能锻炼可以有效改善患者的肺功能、增强肺活量、加强呼吸肌力,提高气体交换...……更多
夏季游泳能加强肺部功能
...能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量...……更多
慢阻肺:一种易被忽视的常见慢性疾病
...引起慢阻肺最主要的原因。哮喘、慢性支气管炎、感染等呼吸道疾病,以及社会经济状况、营养状况等因素,也可能影响慢阻肺的发病。三、慢阻肺的症状慢阻肺的主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困难等。这些症状在...……更多
...300g的奶及奶制品(酸奶能提供肠道益生菌,有助于预防老年人肺部感染);蛋白质是机体免疫功能的物质基础,摄入不足影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,排除病原菌的能力减弱,容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,尤其在儿童中更为普遍。据统计,全球约有3000万人患有哮喘,其中大多数是儿童。哮喘不仅对患者的身体健康造成影响,还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此,科普小儿哮喘的防...……更多
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燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高,是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
肺部,这个尽职尽责的器官,担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换,日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
近年来,随着人们健康意识的提高,肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节,通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
随着经济和生活水平的提高,人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同,而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群,同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
2024-10-09 18:59:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
近年来,关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用,而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
白血病,这个令人谈之色变的疾病,已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁
2024-10-09 19:01:00
女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生:染发时,要牢记这5点
在绚烂多彩的生活织锦上,无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的,是岁月轻轻勾勒出银丝,他们便以染发为笔
2024-10-09 19:01:00
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
近年来,吸烟者人数不断上升,吸烟年龄越来越倾向于青少年化,人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中,无法自拔,他们每天吞云吐雾,不惜代价地消耗着自己的生命
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俗话说“手有元宝纹,必定是富人”,这句话可信吗?
手相学是一种古老的民俗学科,据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中,元宝纹是一种被认为代表着富贵
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睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
现在人的生活总是忙忙碌碌,经常需要熬夜加班,一天下来,身心俱疲。对于这样的人来说,最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉,让自己放松下来
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世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
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艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的具有极大危害性的传染性疾病。HIV病毒常以免疫系统中的T淋巴细胞为主要攻击靶标
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导语:人吃五谷杂粮,哪能不放屁呢?对于人类而言,放屁属于是特别正常的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下
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目前,癌症的发病率越来越高,而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期,不少人认为癌症是突然发生的
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