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...切碎）、料酒2大勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、水适量、干辣椒（可选，切段）步骤：1)准备鸡腿：将鸡腿清洗干净，然后用面巾纸吸干水分。用刀子在鸡腿肉上划几道口子增加味道。2.腌鸡腿...……更多
2024-08-29 06:41:00美食,鸡腿,冬瓜,明虾,胡椒,胡椒粉
...4片（切成）、2大勺白酒、1大匙酱油1/2大匙、食盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、水适量；干辣椒（任选，可以切成小块）这一步……1.预备鸡腿肉：将鸡腿肉冲洗干净，然后用面巾纸将其吸出。用刀子把鸡肉切成小块，这样...……更多
2024-08-18 06:36:00美食,鸡腿,冬瓜,胡椒,胡椒粉,鸡肉
...、将猪颈或猪腰肉切片，放入适量的薯粉，盐，鸡粉及黑胡椒粉，以增加肉质的弹性。顺便说一句，不要忘记多放点油，让红烧肉更加鲜嫩。2、把葱姜拍平，用水泡一下，再把肉放进去\"洗澡\"，用这个水，肉就会更软喔。3、锅...……更多
2024-08-28 06:06:00易上,食物,推荐,老抽,酱油,料酒
...冬菇龙须菜
配料：芦笋，波多贝罗香菇，大虾，蒜米，胡椒粉。实习步骤：1.大龙虾剥皮，放到一个大盆里，加入白酒，胡椒粉，食盐搅拌均匀，腌20分钟。2.芦笋洗净，用刀削碎，另起一把火，烧开水，把芦笋汆过两分钟，取...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...：花甲500克、冬瓜300克、姜片适量、葱适量、盐适量、白胡椒粉适量做法：1、花甲提前用盐水浸泡 2 小时，让其吐沙。2、冬瓜切片备用。3、锅中烧开水，放入洗好的花甲，加料酒，煮熟捞出。再用凉水冲洗干净，放在一边备用...……更多
2024-06-12 11:21:00越好,冬瓜,做法,花甲,胡椒,胡椒粉
....加入山药和玉米炖煮15分钟，最后加入适量食盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀。
6.将炖好的羊肉、山药、玉米装盘，撒上枸杞、香菜和蒜黄段即可享用。
这道清汤羊肉煲不仅味道鲜美，羊肉的温补作用可以帮助人体御寒，山药和玉...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...着和莲子一起放入电压力锅，大约压30分钟，最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐：【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】：带子去内脏洗干净，然后加入盐腌制下，锅放油爆香蒜蓉，然后加入...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...续煮沸。4.调味煮熟：根据个人口味加入适量的盐和少许胡椒粉调味，继续煮至冬瓜和玉米熟透软烂。5.装盘与提醒：将煮好的汤装入碗中，可根据个人喜好撒上一些香菜或葱花作为装饰，增添美观和口感。建议温热食用，享受...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...
材料：300克青豆；黑豆：300g：加入2大勺；蒜头4片；红胡椒粉1汤匙（为上色而任选）；酱油1匙；盐；烹调油：1大勺；食盐：适量；烹调油2大勺；白酒1大勺；胡椒：1大勺；酱油：一大勺和一大勺。台阶1.将四季豆煮熟：将四...……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...匙；生抽：2大匙；盐：适量；糖：1小匙；鸡精：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.大虾仁去皮去肠泥，洗净备用。芹菜洗净切段，姜蒜切末备用。2.锅中加入适量食用油，烧至七成热，放入虾仁迅速翻炒至变色。3.加...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...葱小炒鸡腿肉食材：黄瓜、洋葱、鸡腿肉、盐、生抽、白胡椒粉、淀粉做法：1、鸡腿肉切块用一点盐、一勺生抽、少许白胡椒粉、少许淀粉抓匀，封一层食用油锁住水分，腌20分钟备用。2、热锅先下鸡腿肉，小火慢煎，鸡腿肉...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤：
01.糯米提前浸泡4小时，鸡肉切丁，香菇泡发后切丁，葱姜切末备用。02.鸡肉丁加入生抽、老抽、盐、胡椒粉和葱姜末拌匀腌制15分钟。03.泡好的糯米沥...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤：01.糯米提前浸泡4小时，鸡肉切丁，香菇泡发后切丁，葱姜切末备用。02.鸡肉丁加入生抽、老抽、盐、胡椒粉和葱姜末拌匀腌制。03.泡好的糯米沥干水分...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...豆腐1块、细芹1根、蒜头3瓣、老姜3片、青葱1根调味：白胡椒粉3转、鸡精1小匙、味精1小匙、盐1小匙、料酒1小匙、红薯淀粉1匙、水淀粉2匙烹饪步骤：1、今天这一道美食的主要食材是大虾，大虾可以依照个人的喜好去选择。不...……更多
2024-07-27 06:29:00鲜味,营养健康,猪肉,牛肉,营养,健康
...许葱末，即可食用。扒牛柳瓜食材：牛柳，节瓜，大蒜，胡椒粉。申请过程：1.牛柳洗净切片，放到一个大盆里，加入适量的淀粉，白胡椒，酱油，蚝油，花生油，搅拌均匀，腌制20分钟。2.丝瓜去皮，清洗干净，切成小块，剁碎...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...接下来是调味环节，这可是决定成败的关键时刻。把盐、胡椒粉和料酒洒在虾身上，轻轻按摩，让它们彻底融入虾肉。这个过程就像是在给虾做SPA，不仅能去除腥味，还能让虾肉更加鲜嫩多汁。而蒜蓉酱的制作则是整道菜的灵魂...……更多
2024-08-26 13:24:00明虾,蒜蓉,舌尖,盛宴,秘籍,海鲜
...，出锅即可。2、干煸蚕豆：蚕豆，干辣椒，大蒜，盐，胡椒粉，鸡精适量。将蚕豆去掉豆荚，洗干净，沥干水分备用，干辣椒切段备用，大蒜制成蒜蓉备用；锅中放油，稍多一些，加入干辣椒段和蒜蓉炒出香味；加入蚕豆一起...……更多
2023-01-10 20:59:00蚕豆,美食,蚕豆,鸡精,生粉,冬瓜
...轻轻拌匀。5.调味：根据个人口味，可以加入适量的盐、胡椒粉、少许醋或柠檬汁，调味均匀。6.享用：将拌好的玉米、生菜和鸡胸肉装盘，可以撒上一些香菜或葱花点缀，即可享用。二、鸡腿炖娃娃菜：这是一道营养丰富的减...……更多
2024-07-26 06:03:00减肥,鸡腿,平菇,生抽,口感,虾仁
...鸡腿2-3个胡萝卜1-2根姜片3-5片大葱1根（可选）盐适量白胡椒粉适量清水1000ml-1500ml香葱1根制作步骤：1.准备食材：将鸡腿清洗干净，如果喜欢可以将鸡皮去除以减少油脂；胡萝卜去皮后切成厚片或滚刀块；大葱切段备用。2.焯水...……更多
2024-09-08 09:05:00鸡腿,胡萝卜,做法,营养,家庭,美食
...具体做法：材料：冬瓜500克新鲜虾仁300克姜适量盐适量白胡椒粉适量葱适量鸡蛋清1个（可选，用于增加虾丸的弹性和口感）水淀粉（生粉+水）适量（可选，用于虾丸）清水或高汤适量香油适量（可选）做法：1.准备材料：冬瓜...……更多
2024-09-07 12:20:00虾丸,小白,冬瓜,做法,厨房,虾丸
...1汤匙，姜末1汤匙，酱油2汤匙，料酒1汤匙，盐适量，白胡椒粉适量，淀粉1茶匙，植物油适量，葱花（可选）和芝麻（可选）用作装饰。1. 处理鸡肉：鸡胸肉切成薄片或小块，放入碗中，加入1汤匙酱油、料酒、淀粉，搅拌均匀后...……更多
2024-09-09 09:42:00腿脚,中老年人,美食,佛手瓜,西兰,虾仁
...材准备：菠菜200克、猪肝150克、姜片3片、鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量、食用油适量、清水1000毫升步骤：1.菠菜提前清洗干净，切段备用。猪肝洗净切薄片，放入盐水中浸泡片刻去腥。2.锅中加入适量食用油，放入姜片煸炒至香味...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...们先来尝试一下鸡腿焗烤。将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、大蒜粉和香草粉进行腌制。然后，在烤盘上铺上锡纸，并将腌好的鸡腿放在上面。✨🔥接下来，我们将鸡腿放入预热至180℃的烤箱中，烤制30分钟。期间记得每10...……更多
2023-11-20 10:54:00鸡腿,无味,单调,美味,鸡腿,咖喱
...、猪肉糜、洋葱g）、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切碎粒、虾仁切丁，红彩椒切丝泡...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...者鸡胸肉也来点，别忘了葱姜蒜末，食用油得备着，盐和胡椒粉也得撒点，清汤或者鸡汤来一碗就行。就这么简单，味道却不简单哦！准备好各种食材啊，先把香菇、金针菇和黑木耳洗得干干净净的，然后切成差不多大小的块儿...……更多
2024-05-16 12:57:00汤羹,血糖,皮肤,营养,味道,切成
...：1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净，切块，用生抽，胡椒粉，料酒腌制10分钟。2.锅中加入适量清水，放入板栗、鸡腿块、姜片和料酒，大火煮沸后转小火炖煮1小时。最后加入适量盐调味即可。少吃三样一，少吃辛辣食物
寒...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...再炒，这样加入调料就很容易吸收入味的。里脊肉用盐、胡椒粉料酒，还有少许水顺方向搅拌吸收再加入淀粉油抓匀腌制，这样肉吃起来是非常嫩的，记住了吗？ ……更多
2024-08-10 06:58:00三口,田螺,家常菜,家常,姑娘,一家
...量大蒜适量青葱适量生抽（酱油）适量料酒适量盐适量白胡椒粉适量香油几滴食用油适量做法步骤：1.处理鸡腿：将鸡腿清洗干净，用厨房剪刀或刀将鸡腿去骨（可以请卖肉的师傅帮忙去骨），然后在鸡肉表面划几刀，以便更好...……更多
2024-09-05 22:57:00鸡腿,辣味,湖南,菜肴,做法,特色
...根香葱、1块生姜、适量食盐、1勺芝麻油、1勺猪油、少许胡椒粉。制作过程中，首先将干贝边泡软后洗净，加入适量调味料腌制；接着将冬瓜去皮切成薄片，备好生姜和香葱末。将清水放入锅中煮沸，加入猪油、冬瓜片和姜末，...……更多
2024-03-31 10:34:00边和,调味料,干贝,冬瓜,干贝,冬瓜汤
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
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本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
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本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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大力发展基层老年教育，推动基层老年学校规范化建设，是积极应对人口老龄化的迫切需要，也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
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