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...食盐、白糖、香油等调味，搅拌均匀即可。菠菜小面片的美味享用制作精美的菠菜小面片不仅造型美观，而且保留了菠菜的营养成分，口感爽滑弹牙，散发着清香扑鼻的菠菜???味。不论是大人还是小孩都会喜欢这道美味佳肴。希...……更多
2024-03-26 10:19:00一防,贫血,中老年,近视,血压,菠菜
...谓是春季餐桌上的宝藏。今天，就让我们一起来了解这些美味又健康的春季时蔬吧！一、芦笋春季的芦笋最为鲜嫩，它含有丰富的维生素B、维生素C以及膳食纤维。它的口感清香，深受人们喜爱。芦笋中富含的铬元素是调节血糖...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...汤都能带来满满的满足感。4、荠菜的食疗作用荠菜除了美味可口外，更是一种有着丰富食疗价值的蔬菜。在春季万物复苏、容易上火的时候，适量食用荠菜可以清热解毒，调节体内阴阳平衡，起到保健作用。尤其是对于一些常...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...清新可口的野菜不仅能烹制出荠菜鸡蛋汤、荠菜豆腐羹等美味佳肴，我们全家尤其钟爱其与猪肉搭配的水饺。你听说过用金花菜来包饺子吗？去年在收听江苏交通广播网的《滴滴叭叭早上好》节目时，我无意间听到主持人磊磊提...……更多
2024-05-17 17:47:00金花菜,金花,荠菜,猪肉,饺子,尝试
...匀，使鸡肉充分吸收调料的味道。5.装盘，即可享用这道美味的凉拌手撕鸡。油焖春笋准备食材:春笋，葱段。做法步骤:1、春笋剥掉外壳，清洗干净后切成小块。香葱清洗干净后切成小段。2、起锅烧水，水开后放入食盐，再放入...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...味立马就冒出来了！搅拌均匀，搞定！这料汁，简直了，美味到不行！黄瓜腌好了，咱拿块纱布给它包起来，使劲挤挤，把水分都挤出来。然后放个大点的碗里，再撒点花生米。接着把调好的料汁儿、切碎的葱花、香菜，还有木...……更多
2024-05-17 17:08:00维生素,免疫,夏日,蔬菜,推荐,西红
...粉，再快速翻炒几下，就可以出锅装盘了。就这样，一道美味的黑胡椒芦笋炒虾仁就做好了！黑胡椒芦笋炒虾仁，真是太好吃了！这道菜里的虾仁肉嫩嫩的，芦笋又甜又脆，放在一起炒，简直是绝配！不仅好吃，营养还加倍。想...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜，不仅可以做成多种美味，还能制作成萝卜干，更加开胃可口。今天，我要为大家分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉。这道菜色香味俱全，营养又丰富，无论是大人还是孩...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...的做法——芹菜猪肉馅饺子。真的特别好吃，比肉丸还要美味。想知道怎么做吗？快跟小编一起来看看吧！【芹菜猪肉馅饺子】所准备的食材：2棵芹菜、猪肉馅适量、蚝油、生抽、盐、香油、食用油、大葱、生姜、八角、
简单...……更多
2024-04-12 11:46:00菜中,芹菜,营养,芹菜,饺子,肉馅
...营养满满的炖菜，不仅好消化，而且每天换一种，滋补又美味，简直让人垂涎欲滴！快把它们加入你的菜单吧！\"生活的琐碎，往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事，看起来微不足道，却能在疲惫时带来一丝温暖。每天...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...葱，色泽诱人，口感爽脆，酸辣开胃，是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱：香椿拌豆腐食材：鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法：1、拿出新鲜的香椿，仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...市时节，口感鲜嫩，价格亲民，营养丰富。分享三种莴笋美味做法：脆莴笋酸辣可口，莴笋饼外酥里嫩，莴笋干色泽金黄，口感鲜美。欢迎分享烹饪心得和创意搭配，享受美食的乐趣。时光匆匆，转眼已至四月，这最美的季节，...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...表。在现代人的餐桌上，荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴，主要是因为它营养丰富，荠菜中所含的维生素C、维生素K、以及钙和铁等矿物质，让它成为了增强免疫力、促进血液循环、维护骨骼健康的超级食物。这种从被...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...品”。今天，我们将介绍一些利用山药制作的美食，不仅美味可口，更有助于补脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣丸子蛋花汤材料：山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法：1.将山药洗净去皮，切成...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...水淀粉，炒匀即可出锅摆盘。小窍门：1、快炒可以保留蔬菜营养和口感爽口。2、青菜汆烫的时间不要太长。花生拌荠菜主要食材：荠菜、花生、大蒜、干红椒1、首先荠菜先用清水冲洗一遍，然后加入一勺面粉，再倒入清水，因...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...。他们异口同声地称赞着这家饺子馆的饺子馅实在是太过美味。周哥是这家饺子馆的老板，跟我住在同一栋楼。尽管他比我们大些，但他的孩子和我们的孩子一样在小学上学，甚至还同班。有时候他忙得没法脱身，就会发消息给...……更多
2024-05-18 06:01:00饺子,香嫩,蚝油,不用,饺子,肉馅
春季美味：荠菜丸子的独特魅力1、野菜的鲜美时节春天，大地苏醒，野菜滋长，顷刻间，一派生机勃勃的景象。从春分开始，田间地头涌现出无数采摘者，他们手持镰刀，淘尽了冬季的寒冷，培育出一片片翠绿的野菜。这些野...……更多
2024-03-25 11:49:00炸丸子,萝卜,美味,荠菜,丸子,野菜
...，清爽爽又开胃，非常适合夏日食用哦！快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧！采买清单：菠菜：200克、金针菇：150克、大蒜：2瓣、姜末：适量、香醋：1勺、酱油：1勺、香油：1勺、盐：适量、白糖：适量、鸡精：适...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...季。一、荠菜荠菜，又称野菜、苦菜，是一种常见的春季蔬菜。荠菜富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、滋阴润燥、生津止渴的功效。春季食用荠菜可以清热解毒，增强体内抵抗力，预防感冒等呼吸道疾...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...馅料在饺子、包子等面点中广受欢迎。那么，如何调制出美味的荠菜猪肉馅儿呢?下面，就让我们一起来探讨一下。首先，我们要准备好所需的食材。新鲜的荠菜是必不可少的，它的鲜口感和独特香味是馅料的关键。此外，优质...……更多
2024-05-21 12:12:00馅儿,荠菜,调制,猪肉,比例,方法
...，即可出锅。出锅后趁热抖散，浇上蒜泥汁或者辣椒油，美味解腻格外下饭。第四种做法：荠菜包子
具体做法：1、把五花肉切成肉丁，注意不要切太小，这样能吃出来肉的颗粒感，特别香。然后锅中倒油烧热，把肉丁倒进去炒...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...，它们可能在市场上不太显眼，但却蕴藏着丰富的营养和美味。而今，我要为大家介绍一个这样的宝贝，它不仅不花一分钱，还比白菜更营养，比韭菜更鲜美，而且在农村遍地都可收获，这就是荠菜。荠菜一直被农村人视为一种...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...那留在嘴边的香味，多年以后还能咂到。荠菜是野菜中的美味，也是养生的佳品，民间有“春食荠菜赛仙丹”之说。可见，荠菜是佳肴一碟，亦是灵药一方。荠菜像甘草，平和朴实，有凉血止血、健脾利水等功效。荠菜与“聚财...……更多
2024-04-12 06:18:00野菜,春风,荠菜,野菜,清香,香油
...盘中，可以根据个人喜好点缀一些香菜、花生碎等，增加美味和风味。茭白炒肉丝食材准备：茭白2根，猪肉100克，青红尖椒各1个，蚝油1勺，玉米淀粉适量，橄榄油适量，盐少许做法：1.茭白剥去老皮，去掉老根，切成粗丝待用...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...待着人们的发现与品尝。本文将带领读者探寻春季野蔬的美味之处，以及其中一种春天的第一菜荠菜，带来的健康与美味。春季野菜的独特美味春天，菜市场上满目翠绿，长满了各种新鲜的野菜，如香椿、荠菜、野葱、春笋等，...……更多
2024-03-17 16:01:00太强,季节性,季节,错过,荠菜,野菜
天冷多吃炖菜，分享4种暖和做法，营养又解馋，大人小孩都喜欢寒潮来了，天气真的是太冷了！在没有暖气的南方，靠什么过冬？除了厚衣服，一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了，边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...自然的恩赐，散发着勃勃生机，同时蕴藏着丰富的营养和美味。而在那些野生蔬菜中，苜蓿更是被誉为“野菜之王”，不仅口感鲜嫩，味道鲜美，更是营养丰富。让我们一起走进春日的田野，探寻野菜的美味与营养吧。春日田野...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
...我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处，然后详细介绍三款美味的秋天汤品！一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒：秋天的气温逐渐下降，容易引发感冒和风寒。热汤有助于暖身，减少感冒的风险。2.滋阴润燥：秋天气候干燥，容易导...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...，是典型的时令美食，建议到了时节现买现吃，莫要错失美味。此外，春笋虽美味，却非人人适用。春笋中草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高，尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀溏者不宜多食。对于春笋过敏，有消化道溃疡...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸笼，加...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
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春节假日里，孩子们的生活作息不规律，饮食也过于油腻，省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们，积极引导和督促孩子，从饮食、运动
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在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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