- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天，喝鸡汤羊汤不如喝这汤！补钙润燥，每周喝一次，驱寒过暖冬冬天天气寒冷，气候干燥，要注意补充水分，建议多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...肥，补充营养，对身体非常有益。特别是在冬天，喝一些补钙的汤是很有必要的，它们可以为身体提供所需的钙质，让我们的腿脚更有力气，不易抽筋，同时还能润燥驱寒，度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤：豆腐和海带都...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
进入到大雪节气以后，严寒和寒流不断下降，这个时节，不仅要关注外在的防寒保暖，内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水，不仅能滋润身体，还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷，增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...春还要几个月时间呢，趁着现在赶紧补起来，就能过一个暖冬。冬至怎么补？尤其是中老年人，身体抵抗力比较差，特别怕冷，冬天也是最难熬的。除了要注意保暖，还要多吃些补阳补气血的食物，身体更暖和，安稳过冬。中老...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
想要过暖冬就要气血足，多吃5样，营养丰富补气养血，越吃越暖和进入冬天，很多人都出现了手脚冰凉，主要就是气血不足造成的，想要过暖冬，一定要气血充足。建议从饮食上入手，多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...，经常会抽筋，腿脚无力，上楼都费劲，这个时候要注意补钙， 养护腿脚。说到补钙，很多人会首先想到喝牛奶，每百克牛奶含有100毫克钙，容易吸收，是补钙的好食材。其实，生活中有很多高钙食物，钙含量比牛奶高很多，...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃冬天是进补的好季节，新陈代谢慢，可以给身体积蓄足够的营养。冬天补钙，可以让腿脚有劲不抽筋，这个时候的吸收是比较好的，可以多吃些高钙食物。我们...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
我要向大家介绍一种营养价值极高的瓜类蔬菜——角瓜，又名西葫芦。作为葫芦科南瓜属的一员，西葫芦不仅口感独特，更富含维C、胡萝卜素、钙以及葡萄糖等多种营养成分。它不仅能够润肺止咳、清热利尿，更是增强免疫力...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...下雨的时候，还会腿疼。这个时候一定要注意了，要及时补钙。年纪越大，钙流失越快，比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片，还要多吃些高钙食物，除了牛奶，有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种，中老年...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...吃，含钙比牛奶还高，常吃腿脚利索身体棒！当今世界，补钙是人们经常挂在嘴边的一句话，说起补钙，我们第一个想到的，应该就是牛奶了，牛奶中的钙含量确实很高，在每100毫升牛奶中，钙含量在90-120毫克左右，而且牛奶的...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...加入羊骨一起炖很多人炖羊肉，就只用了羊肉，炖出来的羊汤不浓不白，其实就是少了羊骨。羊骨含有丰富的脂肪和钙、胶原蛋白等营养，才容易炖出浓白的羊汤。买几根羊骨，从中间剁开，放入清水里浸泡2小时，半小时换一...……更多
2024-05-14 13:41:00膻味,鲜肉,用料,羊肉,只需,不好
...花、枸杞搅拌均匀，淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块，用水泡1小时，洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时，泡软后洗干净。锅里加入冷水，放...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...脚没劲，腰酸背痛，这是钙大量流失造成的，所以要及时补钙。每天除了早晚喝牛奶，还要建议从饮食上入手，多吃些“高钙食物”。很多食物都含有丰富的钙，甚至比牛奶还要高，每天吃一次，轻松把钙补起来，强筋健骨，腿...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
春季滋补之美味鲜汤1、春季的气候变化进入三月末的阳春时节，大自然开始展现万物复苏的景象。温暖的春阳让人感受到了春意的渐浓，处处闻到花香，看到树木抽出新芽，整个大地呈现出一派生机勃勃的景象，为人们的心情...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...壮骨。鸡肉肉质鲜嫩，做法很多，最适合冬天的一定是炖鸡汤了，鸡汤味道鲜美，营养丰富，而且热乎乎的，一碗下肚，全身都暖和了。炖鸡汤做法简单，大家都会炖，但你炖得好喝吗？为什么饭店里的鸡汤颜色金黄、香味浓郁...……更多
2023-12-29 18:58:00妙招,鸡汤,饭店,鸡肉,鸡汤,腥味
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤，滋补身体，增强生命力1、迈入春季，期待万物复苏三月，春雷响，细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机，春天是万物复苏的时节，也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...食方面不再只追求温饱，我们还要追求质量，什么食材能补钙、什么食材能补脑，什么食材能补血等等，说起补脑的食材，人们第一时间想到的一定是核桃，因为核桃形似人类的大脑，我们中国人又有以型补型的说法，所以大家...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它，一补钙，二助眠，三降脂，中老年人常吃，提高免疫强体质！当今社会，补钙是人们经常挂在嘴上的事情，尤其是孩子和上了年纪的老人，补钙显得尤为重要，很多人选择吃各种滋补品，其实...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...再转大火加入食盐调味，即可出锅。第五种做法：红枣炖鸡汤。主要食材：鸡肉，红枣，枸杞，扁尖。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，鸡肉洗净后，放入锅中，加入葱结，老姜，料酒，大火烧开后，撇去浮沫...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...不排寒，一年都白忙”！多吃4种食物，寒气一扫光，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...是润肺、降燥、驱寒的汤，而一想到汤，不少人都会想到鸡汤、鱼汤，其实我今天给大家介绍的这种道，它不仅营养价值高，而且味道比鸡汤鱼汤都要好，它就是筒骨花生莲藕汤！我家乡是著名的鱼米之乡，所以我家乡水产特别...……更多
2023-11-20 15:40:00鱼汤,免疫力,鸡汤,免疫,莲藕,花生
...葱姜和香菜碎，再加入食盐、辣油、和羊肉，淋上滚烫的羊汤，美味即成。
第五种食材：【乌鸡】乌鸡是一种很好的滋补食材，含有丰富的蛋白质、维生素B族、氨基酸、矿物质等微量元素，对我们女性朋友来说，食用后具有滋...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...末，淋入适量香油即可出锅。
四、山药——姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、姬松茸、食盐、生姜、清水、料酒。1、土鸡处理干净，剁成小块，放入清水里浸泡2小时，泡出血水后腥味小很多。姬松茸用温水浸泡1小时，泡...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...有丰富的蛋白质、钙、铁等，可以滋阴祛湿，补气养血、补钙壮骨、提高免疫力。
推荐做法：【豆腐烧泥鳅】准备泥鳅、豆腐、红辣椒、青辣椒、大蒜、香葱、生姜、啤酒、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、泥鳅...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
华龙网讯（记者 王钰 王庆炼）要说不出远门在城里就能泡的天然温泉，融汇温泉是一个不错的选择。融汇温泉有55个不同的汤池，园区分室内外两个板块，室外可以泡各类中草药疗养池，室内可以泡水疗池，做养生SPA，享美食...……更多
2023-12-12 06:32:00羊汤,打卡,暖冬,重庆,冰雪,温泉
...白质、脂肪、钙、维生素、膳食纤维等，可以滋阴润燥、补钙强身，增强免疫力；价格也便宜，人人都吃得起。冬至进补，可以多吃些豆制品，营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃，头脑聪明，增强体质。开始上班的第四天了，为啥节假日咋就那么容易就过了呢？好像才刚刚开始就结束了，相信好多人还是处于过春节的状态吧，过年吃了太多美味，加上很少...……更多
2023-12-19 11:41:00补钙,体质,穷人,头脑,虾皮,娃娃
...疫。豆制品中，豆干的钙含量排第一，达到1019毫克，是补钙的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...准备好的冰糖，等冰糖完全融化之后就可以食用了。滋补鸡汤1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水，放...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
更多关于健康的资讯：
木瓜，有着“果中之王”的美誉，不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，当然也有不少跟它有关的传言，今天我们就来唠一唠“果中之王”——木瓜
2024-05-21 09:33:00
读者“蓝海石”：常常出现耳鸣隆隆响，睡不得安稳，行不得自信，困扰了许多时日。请问有何解决妙方？您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞
2024-05-21 09:33:00
中医认为，“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。也就是说，生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆，使肝脏受到损伤，导致肝气郁结
2024-05-21 09:35:00
我们在临床上经常会碰到过敏性紫癜患儿家长问：“医生，我孩子到底对什么过敏呀？需不需要查下过敏原呢？”那么，过敏性紫癜是过敏引起的吗
2024-05-21 09:38:00
血管起着输送血液的作用，人体的每个器官都需要血液的正常运转，才不会出现问题。但随着年龄的发展，以及一些外部因素，血管会逐渐老化
2024-05-21 09:36:00
九月迎来开学季，人员大量聚集，加上天气由热转凉，孩子们抵抗力不足。这正是诺如病毒感染、流行性感冒、出血热、细菌性结膜炎等传染病的高发季节
2024-05-21 09:37:00
痛风是目前临床上很常见的一种代谢基础疾病，一般来说，这种疾病常发生在代谢能力比较差的中老年人身上，但是近几年，根据相关的临床数据显示
2024-05-21 09:38:00
最近斯坦福大学发表的一个新研究引起了热议。研究发现，高温烹调食物会破坏食物中的DNA，这些被损害的DNA被小鼠肠道吸收后
2024-05-21 09:42:00
门诊上最常见的问题就是“医生，乳腺结节和囊肿哪个更恼火些？”关于这个问题的纠结和思考，其实是源于对恶变的恐惧。如果不从恶变风险的角度思考问题
2024-05-21 09:38:00
中风虽然是脑血管堵塞或者出血造成的，但有一类中风却和心脏有关，这个心脏病就是心房颤动。如果房颤没有抗凝治疗，发生中风等的风险是普通人群的3-5倍
2024-05-21 09:42:00
谨防牙齿酸蚀症众所周知，龋齿（也就是我们所说的“蛀牙”）坏到一定程度会导致牙齿的敏感、疼痛，同时会造成牙齿的缺损。但是有些人会觉得特别困惑
2024-05-21 09:45:00
今年已经是夏晓桐抗癌的第8年了。她在26岁的时候确诊肠癌，医生在其体内发现超100个恶性肿瘤，病情已经发展到中晚期，知道结果的她瞬间崩溃
2024-05-21 09:44:00
根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》，咱们老年人高血压有4大特点：一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大
2024-05-21 09:44:00
“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲，对一日三餐也变得格外挑剔，清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎
2024-05-21 09:45:00