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发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...了蔬菜。不得不说豆子真的是宝。同样的不仅仅是黄豆,绿豆也是同样的,发芽之后变身绿豆苗,也可以吃。 2、大蒜。大蒜应该是家家户户不能少的一份调味料了吧,每次都会一下子买很多,大蒜应该是比较容易保存的一种食...……更多
老话说“春不离韭”,堪称“春季第一菜”的它,趁着鲜嫩抓紧吃
...生就可以关火开吃啦;四、韭菜炒豆芽所需食材:韭菜,绿豆芽,胡萝卜,调味品;菜谱做法:1、韭菜选用红根的最香,最适合炒着吃,把韭菜清洗干净切成小段;2、绿豆芽清洗干净,胡萝卜削掉外皮切成细丝,最好先给它焯个水...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...针菇一起抓拌均匀,即可开吃。炒合菜准备食材:粉条,绿豆芽,韭菜,鸡蛋,蒜末,小米辣。 做法步骤:1、粉条放入水中煮软,再捞起来过一遍冷水,沥干水分后加入食用油和老抽,搅拌均匀。2、绿豆芽清洗干净,韭菜洗净后...……更多
海宁经济开发区实验小学
...给公园盖上了一层厚厚的棉被。一年四季的公园真美啊!绿豆发芽记N402班 易三佑 指导老师 范旭兰 10月12日 星期四 晴今天兴致真好,我泡起了豆子。绿豆们的那层皮儿像紧身衣,有的深绿、有的浅绿,有的椭圆,还有的接近滚...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...,大火蒸10-15分钟,至鱼肉熟透即可。二、韭菜炒鸡蛋1、绿豆芽清洗干净,韭菜洗净后切成小段。鸡蛋打入碗中搅散备用。起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。2、锅留底油,放入绿豆芽翻炒一会儿...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...韭菜炒豆芽做法:韭菜清洗干净,沥干水分,切成小段。绿豆芽冲洗干净,沥干水分。锅内加油,烧热后倒入绿豆芽翻炒,至微微软的状态,不要炒太久,否则失去口感不好吃。接着将韭菜倒进锅内继续翻炒,至韭菜略微打蔫。...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|家中常备“小药箱”,应对宝宝鼻咽炎不慌张
...孩子多食用一些具有清热解毒、养血润燥作用的食物,如绿豆、红枣、百合、莲子等,以帮助孩子改善鼻咽炎症状。家中常备“小药箱”,掌握一些中医推荐的安全有效的家庭护理妙招,可以帮助家长们在孩子出现鼻咽炎症状时...……更多
浙江省温州市市场监管局抽检食品427批次 7批次不合格
...为:不得检出。6、温州市龙湾永中阿冬蔬菜摊位销售的绿豆芽,6-苄基腺嘌呤(6-BA)检出值(μg/kg):21.4,标准规定为:不得检出。7、 温州市鹿城区红乐糕点店销售的青团,脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检出值(g/kg):0.15...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...但基本上都会由大米、小米、糯米等谷类,黄豆、红豆、绿豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的理念。从营养功效来看,...……更多
三伏天用分食减肥法,吃对了1周瘦7斤,聪明人1日三餐会认真执行
...鲫鱼萝卜豆腐汤、1个水煮蛋、150克蔬菜沙拉晚餐:150克绿豆粥、1个馒头、150克凉拌茄子、1根黄瓜 第三天早餐:乌龙茶、猕猴桃一个午餐:150克芦笋、150克西兰花、1个水煮蛋晚餐:150克杂粮饭、150克鸡胸肉、200克菠菜第四天早...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...。再来一个去皮的西红柿,立起来切成小块。一把洗净的绿豆芽,把豆芽焯水半分钟左右,倒出来控水备用。锅里油热以后,倒入提前搅散的两个蛋液,把蛋液炒散开,炒成大一点的块,炒好以后先盛出来备用。 锅里再少来一...……更多
...食补是最健康的又最省钱的方法哈,你认同吗?1、炝炒绿豆芽绿豆芽清洗干净沥干,几根韭菜洗净切成段(韭菜起到增色增香的作用),红小米辣切成细丝,锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气,开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...丢咸。 有人说它是超级食物,这有些夸张,它的营养和绿豆、赤小豆差不多,不过蒸煮后它不像红豆绿豆那样易碎,所以很适合做成一粒粒拿着吃的小零食。选配料只有鹰嘴豆和饮用水的,如果买五香味的,就选除了鹰嘴豆、...……更多
北京市丰台区市场监管局公示2023年第五期食品抽检信息
...园四区热力站内鑫元宝(北京)餐饮管理有限公司经营的绿豆芽,亚硫酸盐(以SO₂计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为中轻检验认证有限公司。食用农产品监督抽检不合格信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...香锅】1.食材准备:土豆切片,豆腐皮切丝,莲藕切片,绿豆芽洗净,花菜切片,牛肉切片,蒜苗切段,干辣椒切段,适量的葱花、蒜片、姜丝。2.把除了牛肉和蒜苗以外的食材全部放进锅中煮熟,然后捞出沥干备用,锅中烧油...……更多
...量食用生冷及油腻食物,尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中,除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外,还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭,人的消化功能...……更多
传统工艺出佳品 山泉“加盟”香更浓  软豆腐磨出硬实力
...传统工艺制作黄豆老豆腐、水豆腐外,还用传统工艺生产绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、豆腐皮、五香豆腐卷等,并创新推出了黑豆豆腐、花生豆腐等,口感筋道、豆香味浓,各种豆芽也无任何添加剂。纯天然的豆腐和豆芽一经推出...……更多
河南鲁山县:传统工艺豆腐走俏市场
...传统工艺制作黄豆老豆腐、水豆腐外,还用传统工艺生产绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、豆腐皮、五香豆腐卷等,并创新推出了黑豆豆腐、花生豆腐等。豆腐筋道、豆香味浓;各种豆芽都是细细瘦瘦的格外与众不同,一眼就可以看出...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...择。其实,豆芽和蒜苗自己在家就能种,简单又方便。把绿豆泡几天水,放在温暖的地方,三天就能长出绿豆芽,炒一炒,口感清脆,特别下饭。蒜苗也一样,大蒜剥皮放盘子里,加点水,几天就能长出鲜嫩的蒜苗,一茬接一茬...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...奶功能。食疗功效:补气养血,健脾通便。配料及制法:绿豆二十克,银耳五克,莲子十克,红枣二十克,冰糖十五克。把黄豆10克,茯苓10克,小米10克,都放进粉碎机里,加水1000毫升,选豆浆程序。功效健脾祛湿,安神醒脑...……更多
许昌炝锅面
...放在锅里,油刚一冒烟,大葱和姜丝下锅;接着抓了一把绿豆芽放在锅里,翻炒两下,红红的火焰便覆盖了整个铁锅;接着一勺羊汤一勺水进锅,锅开了,老爷子手抓一把面条下锅。别看面条不上称,二两只多不少,那时候很少...……更多
夏季,韭菜和它是绝配,简单易学,营养易消化,增强自身免疫力
...食用油少许,新鲜豆芽菜100克左右(豆芽菜分为黄豆芽和绿豆芽,热量非常低,口感清爽,荤素搭配,每天吃都不会长肉),少许食用油,选购新鲜牛肉一块,少许生粉,半勺料酒,食盐和其他佐料。 具体制作过程:1:提前选...……更多
黑豆补肾?男的应该多吃?哪种豆子的营养效果是最好的?
...走体内的自由基,能更有效的保持青春。 还有一个就是绿豆了,这种豆子我们常说不要在吃药的时候一起来吃这个豆子,因为它有缓解药性的效果,所以一般是不在吃药期间来吃这个的。一般在夏天的时候吃的比较的多,因为...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...上“活体蔬菜”之最了,黄豆芽被誉为健康益寿之首,而绿豆芽则位居第六位了。据《本草纲目》记载:“黄豆芽具有独特的效果,吃过之后可清心养身之功效”,有解百毒之功效。豆芽的长度一定程度上也决定了它富含的微量...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...冷藏室,让海带丝更加入味。三、豆芽 推荐食谱:醋溜绿豆芽食材:绿豆芽、干辣椒段、蒜片、小葱段、生抽、醋、盐、糖、香油做法:1、锅里加入蒜片和干辣椒段爆香后加入绿豆芽翻炒,加入生抽香醋(比例1:2或者1:1.5),2...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...质和钾的含量,黄豆芽要占上风,黄豆芽的蛋白质含量是绿豆芽的2倍多,钾含量高达绿豆芽的5倍。当嫩生生的韭菜搭配上水灵灵的黄豆芽,还有干红辣椒的点缀,整道菜鲜味十足,清爽无负担,实在是令人满心欢喜呐!食材清...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...到砂锅中,然后再加入葱段、姜片、煎好的豆腐片,一把绿豆芽、适量的羊肉片,盖好砂锅盖子继续煮8分钟左右,让绿豆芽和羊肉吸收鱼汤的鲜美,也让鱼汤变得更香浓,使它们的味道相互融合。6.时间到了后关火,撒上一把香...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...益健康。三、豆类蔬菜搭配酸甜水果:豆类蔬菜如黄豆、绿豆、豆芽等富含蛋白质和氨基酸,有助于促进新陈代谢,降低血脂。这类蔬菜与酸甜水果如苹果、樱桃、蓝莓等搭配,不仅口感清爽,而且可以降低胆固醇,防止心血管...……更多
轻断食计划,让你在520之前瘦20斤
...执行起来相对容易。举例轻断食日的饮食: 早餐:黑米绿豆粥200g(紫米15g、薏米10g、红豆20g、绿豆10g)+一杯黑咖啡,200千卡;午餐:三丝银耳200g(绿豆芽150g、银耳25g、青椒50g、火腿15g),110千卡;晚餐:虾仁菠菜牛油果沙拉...……更多
想生宝宝。你了解冬季备孕要注意什么吗?
...人都仿佛一下子变懒了。然而年关将近,迫切想早点要上宝宝的心又蠢蠢欲动。那你了解冬季备孕要注意什么吗?01室温适宜冬天虽然寒冷,但是对精子来说却是发育的好时机。精子在低于体温2-3度的情况下,会发育更好,活力比...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
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普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
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久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
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安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
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馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
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糖尿病食谱--芦笋炒木耳
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