北京正中堂中医医院郑军主任｜家中常备“小药箱”，应对宝宝鼻咽炎不慌张

郑军 主任医师 ，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。

专业擅长：小儿哮喘、腺样体肥大、厌食、消化不良、腹痛、便秘、发育迟缓、鼻咽炎等疾病。

出诊时间：隔周四下午

当孩子的鼻咽炎发作时，家长们往往心急如焚，希望能找到快速有效的缓解方法。其实，在中医的理论中，有很多安全有效的家庭护理妙招可以帮助孩子缓解鼻咽炎的症状。今天，就来推荐几种适合儿童使用的中医外治方法，以及一些常用的中成药，帮助家长们在家中也能有效应对孩子的鼻咽炎。

郑军主任为大家分享一些中医外治方法

1.中药喷鼻

中药喷鼻是一种直接作用于鼻咽部的治疗方法，可以快速缓解鼻塞、流涕等症状。家长们可以选用一些具有清热解毒、通窍作用的中药，如薄荷、辛夷等，煎水后装入喷雾瓶中，让孩子每天喷鼻数次。需要注意的是，中药喷鼻前要确保药液温度适中，避免烫伤孩子的鼻黏膜。

艾灸

艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激，以达到温通经络、散寒止痛的效果。对于鼻咽炎的孩子，家长们可以选择艾灸鼻翼两侧的迎香穴，每次艾灸10-15分钟，每天1-2次。艾灸时要注意火候，避免烫伤孩子的皮肤。

热敷

热敷是一种简单易行的家庭护理方法，可以帮助孩子缓解鼻咽炎引起的鼻塞、鼻痒等症状。家长们可以用温热的毛巾敷在孩子的鼻翼两侧，每次热敷5-10分钟，每天2-3次。热敷时要注意温度适中，避免烫伤孩子的皮肤。

2.常用的中成药

鼻炎清

鼻炎清是一种具有清热解毒、通窍作用的中成药，适用于儿童鼻咽炎引起的鼻塞、流涕等症状。使用时，家长们可以按照说明书上的剂量给孩子服用，一般建议饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。需要注意的是，鼻炎清虽然是非处方药，但使用时仍需在医生的指导下进行。

藿香正气水

藿香正气水是一种具有解表化湿、理气和中作用的中成药，也适用于儿童鼻咽炎的治疗。特别是当孩子出现鼻塞、流涕伴有消化不良等症状时，使用藿香正气水往往能取得较好的效果。使用时，家长们可以按照说明书上的剂量给孩子服用，一般建议空腹服用，以便更好地吸收药物成分。同样需要注意的是，藿香正气水也需在医生的指导下使用。

3.家庭护理的注意事项

虽然中医外治方法和中成药在家庭护理中具有一定的效果，但家长们仍需注意以下几点：

及时就医：家庭护理只是辅助治疗手段，并不能替代正规治疗。当孩子出现鼻咽炎症状时，家长们应及时带孩子就医，以便医生根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。

综合治疗：鼻咽炎的治疗需要综合考虑孩子的症状、体质、病史等因素，因此家长们应在医生的指导下进行综合治疗，包括药物治疗、中医外治、饮食调养等。

注意观察：在使用中医外治方法和中成药时，家长们要密切观察孩子的症状变化。如症状持续加重或出现新的不适症状时，应及时就医。

饮食调养：中医强调饮食调养在鼻咽炎治疗中的重要性。家长们可以给孩子多食用一些具有清热解毒、养血润燥作用的食物，如绿豆、红枣、百合、莲子等，以帮助孩子改善鼻咽炎症状。

家中常备“小药箱”，掌握一些中医推荐的安全有效的家庭护理妙招，可以帮助家长们在孩子出现鼻咽炎症状时更加从容应对。但请记住，家庭护理只是辅助治疗手段，并不能替代正规治疗。及时带孩子就医，并在医生的指导下进行综合治疗，才是应对鼻咽炎的最佳方式。责任编辑：王怡萱(EN097)