北京正中堂中医医院｜郑军主任：儿童感冒不用怕，首都名医有良方

郑军 主任医师，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。

专业擅长：小儿哮喘、腺样体肥大、厌食、消化不良、腹痛、便秘、发育迟缓、鼻咽炎等疾病。

出诊时间：隔周四下午

近期，随着气温的骤然变化，儿童感冒的病例数量也在逐渐增多。宝宝患感冒时，常常表现出的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适疼痛、咳嗽、伴有轻度发烧。面对宝宝感冒后的这一系列不舒服的症状表现，父母应该怎么办呢？

据郑军主任讲，针对不同类型的感冒，中医采用不同的中药配方进行调理。对于风寒感冒，常用荆芥、防风、桂枝等温热药散寒解表；对于风热感冒，常用金银花、连翘、板蓝根等清热解毒药疏风散热；对于鼻塞表现比较严重，影响正常呼吸的宝宝，可以用中药蒸汽熏蒸来缓解鼻堵的症状。同时父母应该注意观察孩子的呼吸情况，鼻涕的颜色、粘稠度——是清水鼻涕还是黄粘稠的鼻涕，以便帮助医生判断病情轻重、疾病性质及疾病的转归和预后。

郑军主任讲解说，宝宝发烧时，父母要注意及时测量体温，并做一个记录。同时要注意观察孩子发烧时的精神状态，特别是以往有高热惊厥病史的孩子，家长要特别注意精心看护，遇有孩子眼神发直或打激灵、手足握紧、发哆嗦的情况要及时服用退热药物，防止惊厥发生。

如果孩子服用退热药物后无汗、热度不退，则可以用温水洗澡、酒精擦浴、贴冰贴、枕冰袋等方法。但是要注意，如果宝宝服用了退热药后已经出汗了，就不要再用冷敷的方法，因为宝宝的皮肤在服用退热药后毛孔张开，通过发汗排热可以降温。此时再用冰敷，又把皮肤毛孔闭上了，汗发不出来，热也退不下来了。

宝宝感冒时通常都会伴有轻重不同程度的咳嗽。父母要注意观察宝宝咳嗽的声音、有无痰和咳嗽的程度。

如果咳嗽声音嘶哑，伴有喉吼鸣音，发憋等要及时就诊。干咳没有痰的，可以通过给宝宝喝一些水，防止宝宝因剧烈持续的咳嗽而导致的呕吐。有痰的孩子，家长可以通过拍背帮助宝宝排出痰液。因为大多数年龄小的儿童都还没有排痰的功能，有痰不会咯出，经常是咳嗽之后又把痰咽下去了。

家长可以采用将手掌弯曲呈半握拳状，拍打宝宝的后背，由下至上，由外向内反复轻轻地扣击。尽量不要用镇咳的药物。因为儿童的咳嗽是一个自身反射性保护措施，使用镇咳药物后虽然咳嗽止住了，但是宝宝气管中的分泌物、痰液却无法排出，无疑是“闭门留寇”了。

宝宝感冒后常可以导致眼睛红红的伴有疼痛、流泪、有粘稠飞分泌物，活像一只小兔子。这时家长要注意不要让孩子揉眼睛，注意用干净的毛巾或棉签由内向外眼角擦拭眼部分泌物。并在眼科医生的指导下用眼药。

患病的宝宝食欲会下降，不欲饮食、饮水，此时要注意小儿饮食宜清淡容易消化。有时家长认为孩子发热就给孩子吃一些寒性的食品，甚至是冷饮，用饮料代替饮水，岂不知是适得其反，更不利孩子的病情恢复，甚则会加重孩子的病情。比如孩子吃寒性食品，如西瓜、冷饮会加重孩子的咽部不适及咳嗽症状。

有的家长认为孩子生病后身体虚弱，气血亏乏，就让孩子吃大鱼大肉等肥甘厚味的食物，这样也会加重孩子病情，因为患感冒的宝宝会影响到脾胃功能，油腻食品不易于消化吸收，造成胃肠功能负担过重。因此宜进食藕粉、粥、牛奶等。

特别提示：家长注意药液的温度，及不要让孩子太靠近口杯，只要接触到药液的蒸汽即可，以免烫伤。责任编辑：王怡萱(EN097)