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种养管理别放松
...最好喂给温水。 3.继续为草食动物人工补饲,必要时增加维生素E和微量元素。 4.加强动物冬季防疫工作。 5.加强水管保温,防止畜禽缺水。 小麦管理 越冬小麦管理,需查看苗情,及时采取措施。同时关注天气情况,等到春季返...……更多
3类蔬菜自带“毒素”  吃前记得必须焯水
...,尤其是绿叶类蔬菜在焯水后,的确会损失一些水溶性的维生素和矿物质。有数据显示,根茎类和叶菜类焯水后,大约有50%的维生素B1、维生素B2都会损失。不过,考虑到这些蔬菜经过焯水可以更好地维护健康,总体上是利大于...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃进入秋天,根茎类食物大上市,比如红薯、土豆、芋头等,它们既是蔬菜也是粗粮,受到人们的喜爱。芋头的口感软糯,味道香甜,是一种老少皆宜的美食。它含有丰富的氟,可以洁...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...脂一定会降下去的哦。水果类苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。葡萄葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...是不可或缺的食物,它们不仅丰富多彩,而且充满了各种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节身体机能。那么,春季如何合理搭配水果与蔬菜呢?#春分聊健康#一、绿叶蔬菜搭配酸甜水果:绿叶蔬菜如菠菜、生菜、油菜等...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
芋头,是一种营养美味的根茎蔬菜,它的香糯口感和独特的味道让人难以抗拒。然而,尽管芋头的美味无比诱人,却有一些食物组合应该谨慎,因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中,我们将介绍不宜与芋头同食的...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...质占15-25%左右。碳水化合物主要以糖供能为主。补充钙和维生素血液透析患者对钙的需求量为1000-2000mg/d。血液透析患者容易发生肾性骨营养不良,导致生存质量下降,临床透析中对患者体内钙、磷的分量控制较为严格,一般控...……更多
比芋头营养,比土豆便宜,一止咳,二健脾,三润肺!
...风景线。 此外,萝卜菜还具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素A、钙、磷等矿物质,以及膳食纤维。这些营养物质对于我们的身体健康至关重要。常吃萝卜菜,不仅可以增强免疫力,还可以预防心血管疾病、降低血压...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...含硒元素和蛋白质,而鸡蛋则含有丰富的优质蛋白和多种维生素。二者炒制在一起,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合春季的家常菜品。食材:莴笋200克;鸡蛋2个;大蒜2瓣;生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽(可...……更多
吃山珍海味不如炒一碗它,抗疲劳、助消化、还降脂,错过等明年!
...,它也确实对得起这个名字,富含蛋白质,氨基酸,多种维生素,以及多种微量元素,具有降血脂、抗疲劳、助消化、促进新陈代谢等作用。今天我用春笋,搭配黑木耳、腐竹、猪肉等等食材炒上一盘,营养就更加丰富了,大家...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...咽喉不适等症状。而且,润燥去火的蔬菜往往富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体的免疫力,预防各类疾病。莲藕珍珠丸子材料:新鲜脆嫩的莲藕、鲜香的猪肉馅、优质的糯米、葱、姜、适量的盐、料酒、胡椒粉。做法...……更多
夏天,吃红薯山药不如吃它,全身是宝,随手一煮大人小孩抢着吃。
...其实蕴含着丰富的营养价值。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及钾、钙等多种矿物质。这些成分对于维持人体的正常生理功能至关重要。特别是在夏天,人体容易出汗,钾元素的流失会加快,而芋头中的钾元素可以及时补充...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...,对身体增强免疫力有益处;青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物质。这样一道懒人早餐不仅美味可口,还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼 秋葵虾仁鸡蛋饼,色彩艳丽,口感清爽。大虾、秋葵和鸡蛋的...……更多
维生素很重要!
维生素是维持机体生命活动必需的一类有机化合物,对于维持正常的细胞功能和人体健康具有重要的作用。那么,你知道常见的维生素有哪些种类又分别有什么作用呢?生活里吃什么食品可以健康摄取维生素呢?今天药师一起...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于维持心血管健康,改善血液循环;黑豆则富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质,具有调节血糖、促进消化等益处。搭配排骨熬汤,汤汁鲜美,能...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...点:芹菜只是一种普通的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有一定的营养价值。然而,将其神化为防癌降三高的神奇之物,显然是一种夸大其词。事实上,芹菜中含有的一些成分可能对健康有益,但这并不意味...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...强老年人的肠胃功能,促进食欲。此外,芋头还含有多种维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养。 推荐菜谱:芋头红烧肉食材: 五花肉500克,芋头200克, 生抽适量, 老抽适量,黄豆酱适量,大料2-3颗,糖适量,生姜、葱、...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...餐。鸡蛋和番茄的完美组合,为你提供了丰富的蛋白质和维生素,而且低卡,适合控制热量摄入的你。材料:鸡蛋:3个、番茄:1个、青葱:适量、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量做法:1.番茄洗净,切成小块备用。2.青葱...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...(强碱性食物) 卷心菜是一种常见的强碱性蔬菜,富含维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于促进肠道蠕动,维护健康。下面介绍一道简单易做的卷心菜菜谱——卷心菜粉丝炒鸡蛋。首先,将干粉丝用热水泡软,备用。将卷心...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、镁等,有助于提高身体的免疫力。而虾仁则富含优质蛋白质和锌,能够增强机体的抵抗力。将鲜嫩的芦笋与鲜美的虾仁搭配在...……更多
秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
...压、冠心病等。芋头营养价值丰富,含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素,很容易消化,还能够增强免疫力,强身健体。 芋头也有美白牙齿、防止蛀牙的作用,芋头中含有丰富的氟元素,氟元素有美白牙齿的作用,对于喜欢...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...独特,而且营养价值倍增。菠菜,绿色之源,富含铁质与维生素,为身体注入活力;金针菇,菌中之王,含有多种氨基酸与矿物质,为健康保驾护航。当这两者相遇,便是一场味蕾与营养的盛宴,让人回味无穷。推荐做法:【菠...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
...,号称“绿色精灵”。空心菜,又称竹叶菜,含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分。夏季食用空心菜有助于清热解毒、降低血压、促进消化,还能预防贫血和增强免疫力。 空心菜拌腐竹所需食材:空心菜250克、腐...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...沾上蜜糖,再沾上一层糖霜,不仅美味可口,还有丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有很好的保障。芋头 芋头是一种功效极高的食材,既可美味可口,又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头可以让你尝到芋头的醇...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...这样汤里的草酸也就不会很多了,而且还能保留比较多的维生素。● 豆芽豆芽口感清甜爽口,很多家庭还会在家里自制,但豆芽很容易被微生物污染。世界卫生组织对豆芽等芽菜的评估报告显示,芽菜中可能存在致病细菌污染...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...与粉丝的白色相互映衬,非常美丽。菠菜叶片鲜嫩,富含维生素C和纤维素,具有美容养颜、滋润肠道、促进新陈代谢的功效。粉丝软嫩爽滑,富含蛋白质和淀粉,能够提供能量和饱腹感。花生米的香脆口感和鸡蛋的香味增加了...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...,而且在营养价值上也是独树一帜的。慈菇富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素,尤其是丰富的膳食纤维,有助于改善肠道功能,促进消化吸收。正因如此,慈菇也是健胃润肠,增强免疫力的养生食材之一。慈姑的生长...……更多
这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...食材,营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的来源,富含维生素和矿物质,有助于儿童骨骼发育和身体健康。特别是富含蛋白质的猪脚,含有丰富的胶原蛋白,对皮肤弹性有很好的维护作用。芋头则是一种低热量、高纤维的时令...……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
...,每100克菠菜中就含有约558毫克的钾。此外,菠菜还富含维生素A、维生素C、铁等多种营养成分。有助于增强免疫力、促进血液循环、预防贫血等。夏天,将菠菜凉拌或做成汤品食用,清爽又营养。二、土豆 土豆是一种常见的...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高抵抗力。山药有滋阴补肾、补脾健胃的功效,是秋季补养的好选择。梨具有清热润肺、生津止渴的作用,对...……更多
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这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
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多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
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“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
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2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
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种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
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本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
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缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
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凤香寄情  共享团圆  立窖篇
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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