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...、炒果仁、桂皮、白芷、山楂片、干辣椒段、冰糖、盐、鸡精、味精、十三香粉、生抽酱油、蚝油、白胡椒粉，这些都是烹饪美味佳肴的必备调料，让你轻松做出色香味俱佳的佳肴！制作流程来啦，跟着学起来吧！要准备两斤猪...……更多
2024-05-19 14:56:00猪蹄,配方,外传,饭店,猪蹄,大料
...升精力。推荐食谱：孜然羊肉材料：羊肉300克，孜然粉2汤匙，洋葱1个，红辣椒1个，蒜末2瓣，酱油1汤匙，盐适量，料酒1汤匙，植物油适量。具体步骤：1. 准备羊肉：将羊肉切成小块，放入碗中，加入料酒、少许盐和1汤匙酱油...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...枣5粒、黑芝麻1汤匙、枸杞10粒、牛奶200ml、水适量台阶1.四季豆、黑豆提前浸水4-6个小时，使其变得柔软。把黑米，糯米，红枣，黑芝麻清洗干净，待用。2.把除了牛奶、枸杞以外的其他材料都倒入锅里，加适量的水，开大火烧...……更多
2024-08-29 06:35:00美容养颜,斑点,女孩,美容,枸杞,红枣
...然带有微量毒性，如果烹调不彻底就会造成食物中毒，如四季豆和一些菌菇类等，柿子如果吃得太多还会产生胃柿石症，但这都跟所谓相克毫无关系。3、肠易激综合征这是一种肠道功能紊乱性疾病，以腹胀、腹痛、恶心呕吐以...……更多
2023-02-09 11:52:00可信,食物,常见,菌类,食物,茄子
第一道，我们来煮一锅荠菜蘑菇蛋花汤吧！制作荠菜蘑菇蛋花汤的第一步，是准备新鲜的食材。挑选嫩绿的荠菜和肥厚的蘑菇，洗净后切成适当的大小备用。同时，打散几个鸡蛋，搅拌均匀，为后续的蛋花做准备。接下来，热...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
...追求那些色香味俱佳的美食，却忽略了那些简单而纯粹的素菜。今天，我要向大家介绍一道特别的素菜，它虽然不含一丝荤腥，却能让你吃出螃蟹的味道，这道菜就是——素蟹粉。素蟹粉是一道历史悠久的传统名菜，以其独特的...……更多
2024-06-19 13:22:00素菜,螃蟹,味道,蟹粉,调味料,味道
...接着，我们需要一些调料，包括蒜末、酱油、蚝油、盐、鸡精和糖，最后别忘了淀粉。下面是制作的简单步骤：
开始准备：先把排骨清洗干净，然后用冷水煮开，这样可以去掉排骨里的血水和杂质，让排骨更干净也更健康。调...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...，混合了芹菜特殊的香味，配上米饭吃真香。
【韭菜炒蘑菇】食材：韭菜一把、蘑菇1大朵、蒜粒半头、盐、生抽。做法：1、需要的食材准备好，韭菜摘洗干净，沥净水分，韭菜切成寸段，大蒜剥皮切片。2、蘑菇去掉根部，撕...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...包菜为主要材料，再加上蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等调料的烹饪而成。要制作这道美味的手撕包菜，我们首先需要一只新鲜的包心菜，约630克。将包心菜洗净后，掰去老叶，然后撕成片状。接下来，...……更多
2023-11-17 14:24:00文采,美味,一道,诱惑,汤匙,生抽
...箱简单的做法）材料：整鸡一只，重1300克，适量食盐，2汤匙酱油，1汤匙老抽，2汤匙蜂蜜，2汤匙料酒，5片生姜，5瓣蒜头，3根小葱，2颗八角，4片香叶，少许花椒和五香粉，适量食用油。做法：第一步：将鸡清洗干净并吸干水...……更多
2024-07-10 10:41:00榜上有名,菜肴,中国,最好,叉烧,老抽
...！四、口蘑推荐食谱：罗勒番茄口蘑新鲜罗勒搭配番茄和蘑菇，又是一道简简单单的地中海风味料理，灵感来自西红柿炒鸡蛋,美食总是相通的！食材：口蘑300克、番茄300克、大蒜2瓣、新鲜罗勒1小把、橄榄油适量、白砂糖适量、...……更多
2024-07-11 18:53:00浑身,食物,精神,苋菜,腊肠,口蘑
...咱来给它调个味儿！先倒点生抽，再来点蚝油提鲜，糖、鸡精、胡椒粉也来点，别忘了香油和盐，这些调料都得加，然后给它搅和均匀，让味道充分融合进去。先把生姜和大葱剁成末，然后分几次加到肉馅里，一直往一个方向搅...……更多
2024-05-17 12:44:00包子,美味,做法,面团,包子,肉馅
小鸡炖蘑菇，这是一道富有东北风味的家常菜，其醇厚的口感和丰富的营养价值深受广大食客喜爱。今天，就让我们一起来探讨一下小鸡炖蘑菇的制作方法，让你也能在家享受到这道美味佳肴。首先，我们需要准备好所需的食...……更多
2024-05-21 12:33:00家常菜,易学,小鸡,蘑菇,家常,美味
...康。食材：菠菜300克；大蒜3瓣；食用油适量；盐适量；鸡精（可选）适量制作步骤：1.准备菠菜：菠菜洗净，去掉老叶和根部，切段备用。2.炒制蒜蓉：大蒜切成蒜蓉备用。3.炒菠菜：锅中加入适量食用油，放入蒜蓉爆香，待香...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...水肿。3、选择正确的主食豆类主要包括鹰嘴豆、绿豆和四季豆，这些食物进食后有强烈的饱腹感，而且消化也是非常的缓慢。方便面的危害有哪些1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟...……更多
2024-02-12 10:32:00方便面,方便面,纤维素,纤维,脂肪,蔬菜
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴，健康生活的美味起航！炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜，不仅色彩鲜艳，口感清脆，而且富含各种维生素和纤维素，对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...土壤里的秘密。夏日的烈日透过枝繁叶茂的树林，豇豆、四季豆、黄瓜、辣椒、茄子在小伙伴们精心的养护下，细细的身子、小小的叶，与他们想象中飘香的夏季瓜果大相径庭。秋季学期开学啦，“星空农场”在小伙伴们的集体...……更多
2023-11-29 10:48:00安州,幼儿,幼儿园,实践,劳动,实验
...；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；酱油：适量；鸡精：适量
制作步骤：1.将鲜嫩的荷叶用清水洗净备用。2.准备时令蔬菜，选择各种颜色搭配鲜艳的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、藕片等。3.荷叶上放置适量的蔬菜，使其形...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...材准备：肉末，豆角，米饭。调料：生抽，老抽，料酒，鸡精，蒜末，小米辣。制作步骤：1.豆角切末，调料碗里加生抽，老抽，料酒，鸡精，加适量清水搅拌均匀备用。
2.起锅烧油，油热下肉末炒熟，倒入酱汁翻炒均匀盛出备...……更多
2024-05-17 13:02:00炒饭,饭店,鸡精,米饭,菜心,五花
...虾、螃蟹、鱼片和各种贝类；再来点蔬菜，彩椒、洋葱、蘑菇啥的都行；酱料呢，你可以选择海鲜烧烤酱、蒜蓉酱或者挤点柠檬汁，看个人口味啦！准备材料啦！先把海鲜洗得干干净净，然后把蔬菜切成大小合适的小块块。搞定...……更多
2024-05-17 17:07:00大连,名菜,盘点,特色,美食,海参
...子材料：茄子3-4根；大葱1根；生姜适量；蒜适量；酱油2汤匙；白糖1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量；葱花（可选，用于装饰）步骤：1.准备食材：茄子洗净切成长段，大葱和生姜切成丝，蒜切成薄片备用。2.煎茄子：平...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...鸡蛋继续炒制。6、翻炒均匀后出锅加盐调味即可。二、蘑菇：补钾冠军蘑菇作为一种食用菌，被认为是一种营养丰富的食物，不仅富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，尤其富含钾元素，是补钾明星。钾元素是维持...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...以它对动物来说是有毒的。常吃的豆类里面，菜豆（又叫四季豆、扁豆、芸豆等）的凝集素是毒性比较突出的，大豆（黄豆）里也有，但毒性比较弱。
·菌类有些毒蘑菇的毒素就连高温烹调也无法分解，误食后大概率会出现恶...……更多
2024-05-21 16:37:00食物,云南,中毒,省份,全国,单胞菌
...后加入食盐2克、鸡精2克翻炒入味，即可装盘上桌。
【蘑菇】这蘑菇真嫩滑，肉片也是香得不得了。这两样一搭配，简直清淡又解馋，好吃得根本停不下来，太香了！推荐做法：家常炒蘑菇肉片想做个简单又好吃的家常菜？试...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
太太乐和7分甜联动了？太太乐？不是生产鸡精的品牌吗？不！实际上太太乐产品多得很！近年来，太太乐以细分市场为突破口，推出了川粤鸡精、松茸鲜、撒粉盖鸡粉等固态精类多款新品。同时，太太乐以消费者需求为导向，...……更多
2024-04-03 22:49:00酱油,奶茶,火花,太太,太太,消费
...2个米饭400克（最好是隔夜饭）葱姜蒜适量生抽（酱油）2汤匙蚝油1汤匙老抽1/2汤匙（用于上色）料酒1汤匙盐适量食用油适量制作步骤：1.五花肉处理：五花肉切薄片或小块。将五花肉用少量盐、料酒腌制10分钟。2.青椒处理：青...……更多
2024-09-09 10:35:00五花,五花肉,青椒,炒饭,清爽,做法
...**：奶酪片选择易溶于汤的，增加汤的醇厚口感。五.菠菜蘑菇汤
**食材**：菠菜，鲜蘑菇，鸡高汤，橄榄油，蒜瓣，盐。**步骤**：1.菠菜洗净切段，蘑菇切片，蒜瓣切末。2.橄榄油热锅，炒香蒜末。3.加入鸡高汤煮沸，放入蘑菇...……更多
2024-07-31 10:58:00菠菜,餐桌,秘籍,营养,绿色,制作
...1个；红白菜：适量；豆芽：100克；香菜：适量；生抽：1汤匙；醋：1茶匙；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：1汤匙；蛋：1个（可任意添加口味）。这一步。1.准备材料：胡萝卜，青瓜，红椒，洗净切丝；菜心及生菜用水冲净...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...的喜爱。材料：鸡翅：500克；可乐：约500毫升；生抽：2汤匙；白糖：2汤匙；料酒：1汤匙；姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；盐：适量；食用油：适量做法：1.将鸡翅洗净沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，使其更容易入...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块，用清水泡半小时洗干净，沥干水分后加入适量食盐、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉，用手抓拌均匀，腌制20分钟。板栗划个口子，用...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
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你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
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冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
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说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
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