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大连名菜有哪些?盘点大连十大特色美食,您觉得哪些更应该上榜

类别:健康 发布时间:2024-05-17 17:07:00 来源:康之道

一、海鲜烧烤:大连,这海滨之城,海鲜可是它的招牌啊!你瞅瞅那些新鲜的贝类、鱼类和虾类,经过大厨们一番巧妙的调味和烧烤,香气四溢,简直让人流口水。这美味,可是大连的一大特色,来了这儿绝对不能错过!

材料有新鲜的海鲜,比如虾、螃蟹、鱼片和各种贝类;再来点蔬菜,彩椒、洋葱、蘑菇啥的都行;酱料呢,你可以选择海鲜烧烤酱、蒜蓉酱或者挤点柠檬汁,看个人口味啦!

大连名菜有哪些?盘点大连十大特色美食,您觉得哪些更应该上榜

准备材料啦!先把海鲜洗得干干净净,然后把蔬菜切成大小合适的小块块。搞定这些,我们就可以开始做菜啦!

2.调酱料这事儿,说简单也简单,说复杂也能搞出花来。你可以用现成的烧烤酱,也可以自己DIY,看心情。像我就喜欢搞点新鲜的,比如用蒜蓉、柠檬汁和橄榄油这些简单的调料混搭一下,味道立马就不一样啦!这样调出来的酱料,既健康又美味,烧烤的时候抹上去,简直不要太好吃!

3.咱们得把海鲜和蔬菜交替着穿在烧烤棒上,这样一来,烧烤起来味道就更加丰富多样啦,吃起来也更有层次感!

4.涂酱料:咱们把调好的酱料给海鲜和蔬菜都涂上一层,得涂得均匀点,这样才好吃呢。

5.搞烧烤啊,咱们得先把那些串好的海鲜和蔬菜放烤架上,火别太大,中小火就行。然后时不时地翻个面,得确保每面都烤得均匀。等到它们都烤得熟透透了,表面变得金黄焦脆的,那就能吃了,老香了!

6.开吃咯:把烤得香喷喷的海鲜和蔬菜端上桌,撒点香菜或者挤点柠檬汁,哇,这就可以开动啦!真是美味极了,每一口都是满满的幸福感啊!

二、来说说老虎斑炖海参这道菜。老虎斑,可是大连海域的特产鱼类,肉嫩味美,跟海参一起炖,那可真是绝了!炖出来的汤汁,又浓又香,海参吃起来有嚼劲又不柴。老虎斑的鲜香和海参的美味,简直就是天生一对,相互映衬,让人吃了还想吃。这可是大连海鲜里的高级货色,有机会一定要尝尝!

材料准备好了:老虎斑鱼块、海参、姜片、葱段,再加点料酒去腥,盐和鸡精调味,食用油提香,清水煮煮就妥了!就这么简单,不用搞得太复杂。

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步骤来啦,咱得一步步来哈:

海参处理起来可简单了,咱们先提前把它泡发好,把那些杂质都去掉,然后切成大小合适的段就行了。这样处理出来的海参,吃起来口感更好,也更入味。

处理老虎斑啊,先给它洗个澡,洗得干干净净的。然后呢,用料酒给它做个按摩,腌渍一下,再撒点盐给它加点味。就这么简单处理一下,过会儿就能下锅了,嘿嘿。

(3)想要热锅凉油,得先把锅给烧热乎了,然后倒点儿食用油进去,接着把姜片和葱段扔进去爆炒,直到炒出那股诱人的香味儿。这样炒出来的菜啊,特别香!

(4)爆炒海参:把泡发好的海参倒进热锅里,稍微翻炒几下,让海参充分吸收锅里的热气。

(5)煮老虎斑:咱先把腌好的老虎斑块放进锅里,然后倒点儿清水进去,把锅盖一盖,用中小火慢慢炖煮,等它煮熟就好啦!

(6)调味秘诀来啦!等到老虎斑和海参炖得软烂入味后,就可以按照你的口味来加盐和鸡精啦,让整道菜更加美味可口!

装盘啦!把炖得香喷喷的老虎斑和海参捞出来,轻轻地放在盘子里,再撒上点绿油油的葱花点缀一下,看起来就更有食欲啦!

快来尝尝这热乎乎的老虎斑炖海参吧,简直美味到不行!你可以把它和米饭一起拌着吃,每一口都充满了鲜香,真的超赞的!

三、大连的特产黄金蟹煲那可真是绝了!大连这地儿,螃蟹种类多得数不清,但要说最好吃的,还得是黄金蟹。这玩意儿,咱们得用新鲜的黄金蟹,再配上精挑细选的顶级配料,一锅煲下去,那汤汁啊,浓郁得跟啥似的,蟹肉也嫩得不得了,口感好到爆炸!冬天来大连,不吃这道黄金蟹煲,那可真是白来了!

材料得备齐啊:鲜活的螃蟹,像横梭蟹、大闸蟹都行;再来点姜片、大葱段提提味;料酒去腥不能少;食用油、酱油也备着;清水、盐也得来点;还有啊,喜欢的话,可以加点姜蓉和香菜,更香!

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做法很简单,只需要按照以下步骤来操作:

1)准备螃蟹啦!首先得把活蹦乱跳的螃蟹好好洗一洗,洗得干干净净的。接着,咱们把螃蟹的腿和壳分开来,放一边备用着。

2)煮蟹腿啊,就这么干:先烧开一锅水,然后把蟹腿扔进去焯一下,别忘了加点姜片和料酒。这么做就是为了去掉蟹腿上的那股怪味,让它吃起来更香更鲜美。

3)炸蟹壳这步,得先把蟹壳丢进热油锅里,炸到颜色变得金黄黄的,那样就能变得香脆可口了。

4)炖煮啊,咱们先找个砂锅或者煲,往里倒点儿清水,也别太多,差不多就行。然后把焯过水的蟹腿和炸好的蟹壳都扔进去,别忘了加上大葱段和姜片,再来点儿酱油调调味儿。盖上盖子,咱们就坐那儿慢慢等,用小火炖着,让味道慢慢渗进去。

5)调味这步可讲究了:等蟹腿炖得熟透了,咱们得撒点盐进去,再添点姜蓉提提味。继续炖上一会儿,让汤汁充分吸收这些调料的味道,这样炖出来的蟹腿就更鲜美啦!

6)装盘这一步骤也是关键哦,得把炖得香喷喷的蟹腿和蟹壳都挑出来,然后统统装进碗里,看着就让人流口水呢!

7)炸油香脆:先把锅里的食用油烧得热乎乎的,然后哗啦一声浇在蟹腿和蟹壳上,让它们瞬间变得香脆可口,真是让人垂涎三尺啊!

8)点缀一下:来点香菜撒一撒,立马让这道菜看起来更诱人,吃起来也更美味了!

四、来聊聊这拔丝地瓜啊,真是一道美味独特的甜点呢!咱们大连的地瓜啊,质地细腻得不得了,甜度也刚刚好,不会太甜腻。炸到金黄酥脆后,再用拔丝的手法弄一弄,外头那层糖衣就甜香四溢了。吃起来啊,外头酥脆,里头软糯,真是甜到心里去了,一点儿都不腻人。这拔丝地瓜啊,可是大连人下午茶时候的最爱呢!

材料很简单,就三样:地瓜、糖,还有油。咱不需要啥高大上的食材,就这些接地气的,照样能做出美味来。地瓜要选那种口感甜糯的,糖就用咱们平时炒菜用的白糖就行,油嘛,普通的食用油就可以。这样一说,大家是不是觉得特别亲切,感觉自己在家也能轻松搞定呢?没错,就是这么简单!

步骤在这儿啊,得这么干:

1.处理地瓜的第一步,就是得给它洗个澡,把泥土都洗掉,再把皮给削了。然后嘛,切成一条条或者一块块,记得要切得差不多大小哦,这样煮出来才好吃。

2.做油炸地瓜时,咱们得先把切好的地瓜块丢进热油里,炸到它们变得金黄酥脆。记得啊,火候得把控好,千万别炸过头了,不然地瓜就焦了,不好吃啦!

3.做拔丝糖浆时,得先在炸好的地瓜上撒点细糖,然后开小火慢慢加热。等糖开始化了,赶紧翻动地瓜块,让糖能均匀地裹上去,这样地瓜外面就有一层脆脆的糖皮了。这样做出来的地瓜,外脆里嫩,甜滋滋的,特别好吃!

4.等糖都化得差不多了,咱们就得赶紧捞出来,直接搁盘子里,就齐活啦!

5.说到装饰啊,你可以试试撒点芝麻、来点糖霜或者铺层椰丝,这样不仅能让吃的更香,还能让看上去更诱人。简单又实用,绝对让你的甜品更上一层楼!

6.吃拔丝地瓜吧,一咬下去外头脆脆的,里头软软糯糯的,甜滋滋的味道真是好吃到停不下来!简直是美味极了!

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注意事项来啦,各位小伙伴注意听好了哈!

油温得控制好,别太高了,不然容易炸焦,那样就不好吃了。

撒糖的时候啊,得让糖撒得均匀点,别让它结成一块一块的糖浆,那样就不好看了。

五、来尝尝这麻辣海螺片!大连的海螺片,那肉质真是鲜美得很,嚼起来特有劲儿。咱这麻辣海螺片,就是把海螺切成片儿,再淋上香辣麻辣的调味汁儿,一炒就成了。那麻辣的味道和海螺的鲜美真是搭配得恰到好处,简直是大连小吃里的一大经典。吃起来特别下饭,真是让人欲罢不能啊!

材料准备:海螺片、辣椒(来点干辣椒段和辣椒粉提味)、姜蒜末、食用油、盐、生抽、料酒,还有必不可少的麻辣调味料(麻椒粉和花椒粉来增香),最后再来点青蒜末点缀。

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过程来了哈:

海螺片处理起来很简单,咱们先把它们好好洗一洗,然后把水分都甩掉,放一边等着用就行啦。

2.想要炒菜香,记得热锅凉油这一招!先往锅里加点食用油,火候调到适中,慢慢加热到七成热就行啦。

3.炒调味料啊,就这么着:先把油烧热,然后扔点干辣椒段和姜蒜末进去,爆炒到香味四溢。喜欢麻辣口感的,就撒点麻椒粉和花椒粉,根据个人口味来调啊。

4.接着咱们来加海螺片啊,把海螺片一股脑儿倒进锅里,然后手脚麻利地翻炒,让每片海螺都裹上香气,炒得均匀又入味。

5.调味啊,就是得加点生抽、料酒和盐,然后再给它炒匀了,这样味道才更鲜美呢!

6.加水环节来啦!咱得加点清水进去,稍微炖煮一小会儿,这样调料的味道就能更好地渗透进去,吃起来更加美味可口!

7.最后一步就是收汁了,等海螺片煮得熟透透了,咱们就得把汤汁收到合适的浓稠度,让味道更加浓郁,吃起来更有口感。

8.装盘环节来了,把炖得香喷喷的麻辣海螺片放到盘子里,别忘了撒点青蒜末提味,这样看起来更有食欲了!

嘿,麻辣海螺片来啦!这可是香辣可口的美味佳肴,吃上一口,保证你胃口大开,清爽又舒服。快来尝尝吧,让你爱不释口!

六、家常烧鱼:大连人特别喜欢吃烧鱼,都是用的新鲜鱼柳烧制的。这鱼肉啊,嫩嫩的,汁水还多,再配上大葱、姜片这些调料,那香味儿真是绝了。这道菜做起来简单,吃起来又美味,可是大连人家饭桌上的常客呢。

材料啊,咱得准备新鲜的草鱼或者别的烧起来好吃的鱼,再来点生姜片、大葱段、大蒜瓣,喜欢辣的可以加点青红椒段。调料嘛,少不了料酒、生抽、白糖、食用油、盐和鸡精。最后,香菜也是点缀的好选择,不过这个是可选的哈。

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鱼的处理得讲究点:先把鱼洗得干干净净,把鳞片和内脏都去掉。然后,拿刀在鱼身子两边各划上两三刀,这样更容易入味。别忘了用盐和料酒腌一下,稍微等一小会儿,让鱼吸收点味道。

2)想做好吃的菜,这第一步很重要——那就是热锅凉油。咱先把平底锅烧热,然后倒上适量的食用油,等油热到七成左右,就可以开始下一步了。这样做出来的菜啊,既不会粘锅,又特别香!

3)煎鱼啊,就是把腌制得香喷喷的鱼放到热锅里,慢慢地两面煎到金黄酥脆,那香味儿简直了,让人一闻就流口水!

4)炸香葱姜蒜啊,咱得这么做:先在锅里留点底油,然后放入切好的大葱段、姜片、蒜瓣,用小火慢慢炸,一直炸到那股香味儿全都飘出来为止。这样做出来的葱姜蒜,味道更浓郁,更能提升整道菜的口感和味道。

5)调个料汁啊,就是把香葱、姜、蒜都放一起,再加点生抽、白糖、料酒,然后给它搅和搅和,让味道都融合在一起。

6)咱们来烧鱼啊,先把煎得香喷喷的鱼放锅里,给它翻个身,让那调好的味汁儿都裹上去,这样鱼就入味了,吃起来那叫一个香啊!

7)咱们来加点水:倒进去适量的清水,然后给锅盖盖上,用中小火慢慢地炖煮着。这样做出来的菜,味道才会更加鲜美哦!

8)调味啊,这可得看个人口味了。先撒点盐,再来点鸡精提提鲜,别忘了加上青红椒段儿,让味道更丰富。最后,火候得把控好,慢慢烧到鱼熟烂,那味道,简直了,绝对让你回味无穷!

装盘这个环节可得好好讲究一下,得把烧得香喷喷的鱼稳稳当当地放到盘子里,然后再撒上一把绿油油的香菜,看着就让人食欲大增!

嘿,快来尝尝这道家常烧鱼,一上桌就让人忍不住流口水。外面酥脆,咬一口嘎吱嘎吱响,里面的鱼肉却是鲜嫩多汁,那个汤汁啊,浓郁得不得了,真是美味到心里去了!

七、说到大连特色,那就得提葱爆海参啊!海参可是大连的招牌海货之一,葱爆海参这道菜就是爆炒鲜嫩海参和葱段儿,别提多美味了。葱花那香味儿和海参的鲜美,简直是绝配,吃上一口,口感特别丰富,这就是咱们大连人从小吃到大的传统家常菜,美味得不行!

材料得备齐啊:海参、大葱、生姜,再拿点食用油、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽和白胡椒粉。青蒜末有就加点,没有也没关系。

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步骤啊,其实很简单,来,咱们一起捋一捋:

1.处理海参啊,首先得把它洗得干干净净的,把里边的杂质全给挑出来,然后嘛,再切成合适大小的片片,这样吃起来更方便,口感也更好。

2.备好葱姜:先把大葱切成段儿,生姜切成片儿,放一边备用就行。

3.想要做菜好吃,得学会热锅凉油这一招。先把平底锅搁火上,然后往里倒点食用油,等油热了有七成吧,就可以开始炒你的菜了。这样炒出来的菜,口感和味道都会更好。

4.爆炒葱姜啊,就是把葱段和姜片往锅里一扔,手脚麻利地翻炒几下,立马就能闻到那股香味儿,简直让人垂涎三尺!

5.把切好的海参扔进锅里,再倒点料酒进去,然后翻炒几下,让海参和料酒充分混合,味道更香浓。

6.调味这块儿得整明白,撒点盐,来点鸡精提提鲜,生抽老抽都别少,然后咱们再给它炒炒匀,味道立马就出来了!

7.翻炒的时候可得留意了,得让海参全身都被葱姜和调味料给裹得严严实实的,这样才能入味。

8.加水慢炖:倒入适量清水,盖上锅盖,然后咱们就用中小火慢慢炖上一会儿,让海参的味道能更好地渗透进去。这样,做出来的海参会更加入味哦!

9.收汁儿:等海参烧得熟透透了,咱们就得把汁儿收到合适的浓稠度,让味道更浓郁,口感更醇厚。

装盘这步啊,得把炒得香喷喷的葱爆海参给盛出来,再随手撒上一把绿油油的青蒜末,看着就让人食欲大增,多漂亮啊!

11.来尝尝这道葱爆海参吧,刚出锅的,口感嫩滑,海参和葱的香味儿简直绝配,味道真是美极了!

八、来说说大连的海鲜炒年糕吧,这年糕呀,软糯得不得了,一炒起来就变得香脆可口。再配上那满满的海鲜,像虾仁啊、鱼片啊这些,炒出来简直就是一道美味佳肴。这海鲜炒年糕,口感独特,味道鲜美,可是大连的一大特色小吃呢!尝上一口,保证你念念不忘!

材料啊,就这么几样:年糕、新鲜的海鲜(虾啊、鱼丸、鱼片这些),再来点青蒜段,姜蒜末也不能少,还得备点生菜叶。调料就是常见的食用油、盐、酱油、料酒、白糖和鸡精。就这么简单,一起来做道美味佳肴吧!

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年糕的处理嘛,就是先给它切成一块块的,然后你可以用温水提前泡一泡,泡软了之后放着备用就行,这样后面用的时候就方便了。

准备海鲜啦!先把虾、鱼丸、鱼片等都洗得干干净净的,放在一边备用,等会儿就可以下锅啦!

(3)咱们来说说这热锅凉油啊,你得先把适量的食用油倒进平底锅里,然后慢慢地加热,等到油温差不多七成热的时候,就可以开始炒菜了。这样炒出来的菜,味道更香,口感也更好。

(4)爆炒蔬菜这步可得做好了,先把姜蒜末扔锅里,翻炒几下,等香味一出来,立马把青蒜段和生菜叶丢进去,大火快炒几下,就能出锅了,味道绝对赞!

(5)扔点海鲜进去:咱们把海鲜往锅里一放,然后翻炒几下,让它们跟锅里的食材好好混合混合。

(6)放年糕啦:把切好的年糕块倒进锅里,跟其他食材一起翻炒几下,让年糕也吸收一下锅里的味道。

(7)调味儿:撒点盐,来点酱油和料酒,再搁点白糖,搅和搅和,味道就出来啦!

(8)咱们开始加水焖煮吧:往锅里倒点儿清水,把锅盖盖上,然后用中小火慢慢地焖煮一下,等到年糕变得软糯糯的,就可以出锅啦!

做菜最后来点儿料:撒点鸡精,给它炒匀了,让味道更鲜美,更有味儿。

炒好的海鲜炒年糕得赶紧装盘,别忘了撒点青蒜段点缀一下,看着就更有食欲了。

九、酸菜白肉这道菜,可是大连的招牌美食啊!主要材料就是酸菜和嫩嫩的猪肉片,煮在一起味道特别棒。酸菜的酸爽和猪肉的鲜美搭配在一起,简直美味到不行,吃起来特别开胃。大连的冬天,这道菜可是家家户户都爱吃的,真是好吃到让人停不下来啊!

材料:猪肉(五花肉或瘦肉都行),酸菜(泡菜也行),生姜片,料酒,食用油,酱油,白胡椒粉,鸡精,红辣椒(看个人口味加不加),大蒜末,青蒜段。这样弄出来的菜,绝对美味!

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猪肉处理得可讲究了:咱得先把猪肉给好好洗洗,然后切成薄薄的片儿,放一边备着。想吃五花肉的还是瘦肉的,那就得看您自个儿的口味啦,随您挑!

2.焯肉去腥:咱们得先把切好的猪肉片放到滚烫的开水里焯一下,再搁点儿料酒去去腥味。等到肉煮得烂烂的,就可以捞出来放一旁备用啦。

3.咱们来炒个腌菜啊,先往锅里倒点食用油,火开起来,油热了就放几片生姜和腌菜(就是那种酸酸的菜),然后一起翻炒,炒到香味四溢就妥了。

4.炒猪肉啦:把焯过水的猪肉倒进锅里,来回翻炒几下,让肉香四溢。

5.调味啊,咱们就放点酱油进去,再来点白胡椒粉提提味,最后加点鸡精,搅和搅和,炒得均匀点,让每块肉都沾上味道。

6.来点料酒:咱们加点料酒来提提味儿,炒到猪肉上都均匀地裹满了调味料,这味道就更有层次了。

7.咱们接着放辣椒和大蒜啊,你喜欢辣的就多放点切好的红辣椒段,喜欢蒜香的就多撒点大蒜末,这样整道菜就更有味道了,辣味和香味都能提升不少呢!

8.装盘这一步骤,咱们得把炒得香喷喷的酸菜白肉盛到盘子里,再随手撒上一把绿油油的青蒜段,这样子看着就让人胃口大开啊!

9.开吃啦!酸菜白肉这就端上桌,那酸菜的酸爽和猪肉的鲜嫩,简直是绝配,吃起来那叫一个爽!

十、来说说炸酱面吧,这玩意儿哪儿都有,但咱大连的炸酱面就是有点儿不一样。面条儿劲道得很,嚼起来有弹性,酱料呢,香浓得让人直流口水。再配上各种新鲜的蔬菜和海鲜,哎呀,那就是大连人每天都想吃的美味啊!简单又好吃,真是绝了!

材料啊,就是咱们平常吃的手擀面条儿或者挂面都行,再准备点青蒜末儿,喜欢清爽口感的还可以加点黄瓜丝儿。就这么简单,没有啥花里胡哨的。

酱料有四种:香辣的豆瓣酱,原味的酱油,口感浓郁的花生酱,还有甜滋滋的红糖,别忘了再加点食用油提提香。

做法其实挺简单的,咱们一步步来:

准备酱料得讲究啊,得把豆瓣酱、酱油、花生酱和红糖都掺和在一起,得根据个人口味调好比例,然后搅啊搅,搅到它们融合在一起,变成那香喷喷的炸酱。

2)做炸酱啊,你得先把食用油倒进锅里烧热,再把调好的酱料倒进去。记得要用小火慢慢炸,这样炸出来的酱才香。炸到啥时候呢?就是看到油里开始有渣子浮出来,颜色也变得越来越深,还散发出阵阵香味,那就差不多啦!

3)煮面啊,就先把那个手擀的面条或者是挂面给煮熟了,然后捞出来放到碗里头就行啦。

4)拌面:炸酱得均匀地淋在煮熟的面条上,得拿筷子好好搅和搅和,让每根面条都裹上满满的酱料,这样吃起来才更有味呢!

装盘这个步骤很简单,把拌好的面条放到碗里就行了。想要口味更丰富的话,可以加点儿黄瓜丝和青蒜末,这样吃起来更香更有味。

6)吃上一碗炸酱面,那口感,真是香浓得不得了,咸甜适中,吃上一口就让人停不下来!

大连名菜有哪些?盘点大连十大特色美食,您觉得哪些更应该上榜

这十大特色美食,真的是把大连的海鲜资源和烹饪技术都展现得淋漓尽致,简直就是大连美食文化的明星代表!每一道菜都是对海洋的热爱和对家乡的深情厚意的体现。吃大连美食,不仅能让你的味蕾享受到极致的美味,更能让你回味起这座城市丰富多彩的历史。在大连的餐桌上,美食可不仅仅是一顿饭那么简单,它更像是一种特别的生活体验,让人忍不住更加爱上这座美丽的海滨城市!

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2025-10-05 18:19:00
记者走基层·假日消费 活力涌动|麻油月饼 老手艺做出年轻味
10月3日,张家口市裕兴长糕点店的生产车间内,糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼,每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00
消化系统疾病急诊患者增多 医生提醒:享美食也要有节制
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)记者昨日从厦门市各大医院获悉,假期以来,各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多,其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
视频|孩子秋季腹泻 烟台毓璜顶医院儿内科专家提醒:高油、生冷、高糖… 这些食物吃了会更严重
胶东在线9月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)秋季是儿童腹泻高发期,轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
减什么肥?贵州这么多美食,吃饱再减!
谁说贵州只有山水?丝娃娃的酸辣、酸汤牛肉的鲜醇、羊肉粉的浓香、活油烙锅的焦脆……贵州美食特立独行,拒绝千篇一律。这个假期
2025-10-03 22:32:00
水飞蓟宾护肝品牌如何选?医生专家首选的护肝品牌分享
在大家的生活中,不少人都为了更好的发展,拼命努力,加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
2025-10-02 17:22:00
重磅!2025高纯度鱼油权威榜单出炉,热门品牌Uipre霸榜第一
《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示,58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足,47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
2025-10-02 17:26:00
平邑县人民医院中医外治巧护娃
鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼,时轻时重,尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显,您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
2025-10-02 21:35:00
国庆出行必看!做好呼吸道防护,旅途少烦恼
国庆长假,是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川,还是打卡周边的小众景点,都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00