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卤猪脚怎么做才好吃?教你一个简单易学的做法,第一次尝试就成功
...翻动猪脚,以免它们粘在锅底。卤制的时间可以根据个人口味而定,一般来说,卤制一个小时左右就足够了。当猪脚变得软糯入味时,就可以关火,将猪脚捞出备用。最后,你可以用卤猪脚的汤汁来拌个面线,这样不仅可以让面...……更多
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准
...的技巧,前蹄和后蹄,一个肉多一个肉少,一个清爽一个油腻,买错了可不好吃,到底应该怎么选?首先要搞清楚,前蹄、后蹄有什么区别?猪前蹄前蹄运动多,活动灵活,而且主要作用不是支撑,所以骨头比较细,肌肉比较发...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...一些白糖,使其更加入味。葱爆羊肉的时候可以根据个人口味加一些香料,如五香粉或孜然粉,提升风味。在最后加入鸡精的时候,可以适量加入一些水淀粉,使汤汁更加浓稠。红焖羊肉材料:羊肉:800克,切块、红葱头:适量...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...最后,加入适量的生抽、老抽、盐和白胡椒粉,根据个人口味调味,翻炒均匀即可。小贴士: (1)炖牛腩时可以加入少许冰糖,能够使得汤汁更加鲜美。(2)腐竹需要提前泡软,这样可以更好地入味和煮烂。(3)炖煮的时间要足够长...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...入生抽、盐和适量胡椒粉,翻炒均匀。6.收汁:根据个人口味调整调味品,最后将菜肴炒至汤汁浓稠,确保肉片和莲藕片均匀入味。7、出锅:待菜肴收汁后,撒上一些香葱段,即可出锅。温馨提示:1、炒莲藕时,可以先将莲藕...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...。6.将煎好的鸡腿肉放入锅中,炒匀。7.最后,根据个人口味适量加盐调味即可。小提示: (1)酸菜本身带有酸味,所以不需要再额外添加醋等酸性调味料。(2)鸡腿肉煎至两面金黄熟透后取出,保持肉质鲜嫩。(3)这道酸菜炒鸡肉口...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...道融合后即可关火,将冬瓜丸子汤盛出享用。如果你偏爱口味清淡的菜肴,那么无需添加生抽和老抽,只需撒上适量的盐和胡椒粉即可。按照这种方式制作的丸子汤,不仅鲜美可口,营养丰富,而且口感弹牙有嚼劲,既能满足味...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...制醋糖汁:另取一个容器,加入适量的老陈醋,根据个人口味适量加入糖和少许盐,搅拌均匀,直至糖完全溶解。5.腌制花生:将晾凉的花生放入调制好的醋糖汁中,充分搅拌均匀,确保每颗花生都裹上了醋糖汁。6.入味时间:...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...中,与丝瓜一同煮开,再煮约1-2分钟。6.调味:根据个人口味加入适量的盐,调味均匀。7.出锅:确保丝瓜和竹蛏煮熟,汤汁鲜美,即可出锅。温馨提示:(1)竹蛏处理时要彻底清洗干净,去除杂质。(2)丝瓜不宜煮时间过长,以免...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...丝瓜变软。加入鸡蛋块,加入适量的盐和胡椒,根据个人口味调整味道。这一道简单而营养丰富的白玉菇丝瓜汤,既保留了白玉菇的鲜嫩口感,又结合了丝瓜的清香,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...持蔬菜的脆嫩口感。6.出锅前再次检查味道,可根据个人口味适量加盐。7.装盘,即可食用。番茄鸡蛋汤食材:番茄、鸡蛋、盐、葱花、食用油 步骤:(1)番茄切块备用;(2)锅中烧热油,放入番茄翻炒至软;(3)加入适量清...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
假期大鱼大肉吃腻了,你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜,现在吃最嫩最甜最脆,清炒就足够好吃!今天晨跑的路上,看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔,特别新鲜脆嫩,就买了一把回来。其实菜苔,就是油菜抽...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...促进消化,与羊肉搭配,不仅味道鲜美,还能减轻羊肉的油腻感,更适合冬季食用。 主料:羊肉,白萝卜辅料:姜片、葱段、料酒、盐、八角、桂皮做法:羊肉切块,焯水。白萝卜切块。锅中放油,加姜片和葱段炒香。加羊肉...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...用,口感更好。五、清炒豆芽清炒豆芽是一道简单清淡的素菜菜品。选用新鲜的豆芽,简单翻炒后加入适量调味料,烹饪出清爽爽口的豆芽菜品。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,营养丰富,是一道适合全家享用的下饭菜。材料:新...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...菜肴作为主食。豆腐菜肴的种类多样,您可以根据自己的口味选择适合自己的做法。无论是麻婆豆腐、豆腐煲还是豆腐炖排骨,它们都能提供丰富的营养和口感,成为一顿美味的主菜。同时,蔬菜在配搭豆腐的过程中也能为您提...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...喜欢的块或者片。小贴士:卤牛肉的过程中可以根据个人口味调整调料的用量。 ……更多
农家小炒肉的绝妙秘诀,香辣滑嫩,回味无穷,家常美味难以抵挡
...要忘了加。说到吃这道菜的小建议,由于五花肉本身比较油腻,所以最好不要和其他高脂肪的食物一起食用,避免负担过重。同时,吃这道菜的时候配点清淡的蔬菜汤或者是绿叶蔬菜,能帮助平衡营养,也更健康。最后,虽然这...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...鲍菇,翻炒均匀,倒入碗汁,再次翻炒均匀,出锅!一盘素菜,开胃下饭吃出鱼香肉丝的感觉! ……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...。所以在这个季节,我们可以选择多吃一些清淡又爽口的素菜,既能滋补身体,又能保持健康和减肥。今天,我要与大家分享四道简单又美味的素菜,它们精致又健康,口感和口味都非常出色,甚至比肉还好吃,绝对能够让你的...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
...持中小火,以免汤汁溢出或者烧干。此外,可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其它调料,以增加口感和风味。除了上述的常规做法外,羊蝎子还有许多其他的烹饪方式。比如,可以将羊蝎子烤制或者炸制后食用,也可以加入...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...煎一会儿,煎至颜色金黄,去除多余的油,这样吃起来不油腻;放入一把冰糖,小火炒出糖色,翻炒给肉块上色。3、放入葱姜、八角、桂皮、香叶,大火炒出香味,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,放入板栗仁一起翻炒,倒入...……更多
白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
...中,用中火蒸15分钟左右即可。最后,我们可以根据个人口味调制一些汁料。将高汤或清水倒入锅中,加入生抽、老抽、糖和鸡精,煮沸后勾芡即可。将汁料浇在蒸好的白菜包肉卷上,即可上桌享用。白菜包肉卷的制作方法简单...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...黄色,加入茴香菜,轻轻拌炒片刻,使其均匀混合,根据口味,加入盐和酱油进行调味,菜肴炒熟后,即可上桌享用。推荐食谱:红烧芋头所需食材:芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...料酒,煮至生蚝微微变白。5.倒入适量的酱油,根据个人口味调整咸淡。6.撒入少许白胡椒粉,提香增味。7.最后加入青葱段,翻炒均匀即可出锅。温馨提示: (1)生蚝烹饪时间不宜过长,以免过火影响口感。(2)翻炒时火候要掌握...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...道更加鲜美。而在各种鱼类中,有四种鱼特别适合秋天的口味和时令。它们不仅鲜美营养高,价格还不贵。今天,我们将介绍这四种鱼的特点,并分享它们的美味做法。一、鲤鱼鲤鱼是一种常见的淡水鱼类,它们生活在江河湖泊...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...多了,多吃有益身体!这样一道看着家常又非常有营养的素菜,上次在外面饭店用餐点了一份38元呢!当然,我不是说这原材料有多值钱,而是这个搭配,清热解毒、润肺,轻脂健身,口感鲜美,对于护肤、养颜、润肠排毒等都...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...(2)炒肉片时火不宜过大,以免肉片炒老。(3)可以根据个人口味再次调整盐和生抽的用量。(4)如果喜欢更加香醇的味道,可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇:平菇是一种常见的食用菌,也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...过大,以免豆腐变得太软;3.辣椒面的用量可以根据个人口味适量调整哦;4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...推荐食谱三:【孜然烤羊排】如果你喜欢一些更加独特的口味,孜然烤羊排绝对是你的不二选择。这道菜肴将羊肉的鲜嫩与孜然的香辣完美融合,带给你一种全新的美味体验。准备食材:羊排、洋葱、葱、姜、孜然、辣椒粉、盐...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...快速,一卷一蒸即可上桌,可以直接吃,也可以根据自己口味,调个料汁,蘸着吃。 配料:豆皮,猪瘦肉,葱,姜,香油,生抽老抽耗油,胡椒粉,百菇粉,鸡蛋,盐,淀粉。具体做法:1.豆腐先放锅里焯水,去掉豆腥味,控...……更多
更多关于健康的资讯:
这种水果不适合在服用降压药时食用,否则有可能导致血压发生波动
高血压在中老年人群中有很高的发病率,这种疾病通常需要用药治疗,才可以将血压控制在正常范围内,防止严重并发症的发生。对于高血压患者来说
2024-08-12 17:40:00
不知道自己血液浓不浓稠的人,可以通过这个方法来进行判断
血液循环是机体一个非常重要的循环,如果血液过于粘稠,就会影响到血液的正常循环,不仅如此,很有可能引起血管出现堵塞的情况
2024-08-12 17:42:00
一旦身体出现以下几个异常,很可能提示高血脂的来临
近年来,由于生活水平的提高,人们的饮食开始越来越多元化,与此同时,一些不良的饮食习惯也给身体带来了很大负担,诱发了多种慢性疾病
2024-08-12 17:43:00
肠胃不好的人,这几类不良食物,一定要注意及时远离
随着生活水平的不断提高,人们对于热门美食的偏爱程度一直在不断加深。不过对于肠胃功能较为薄弱、经常出现腹泻腹痛问题的朋友而言
2024-08-12 17:46:00
你知道吗?有八种食物并不适合放入冰箱冷藏
随着经济社会的不断发展,冰箱已经成每家每户必不可少的电器之一,我们在买完食物之后,吃不完的也会随手放进冰箱内冷藏,但是你知道吗
2024-08-12 17:48:00
哪些行为习惯容易使人猝死呢?下面来了解一下吧
猝死可分为心源性跟非心源性两种类型,可发生于任何年龄。在青年人中,该病的发生率男性要高于女性,不过在老年人中,男女无明显的差异
2024-08-12 17:51:00
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
人体血液中的脂质主要由胆固醇甘油三酯所组成,它们二者有一个总称叫做血脂,在身体健康的情况下,血液中的脂质和特殊的载脂蛋白结合
2024-08-12 17:51:00
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
到了秋季大家都开始贴秋膘,最受欢迎的肉类就是牛肉和羊肉啦。很多朋友都喜欢买点生的牛肉自己拿回家炖,这样全家人都能吃到美味的牛肉
2024-08-12 17:52:00
菜市场这5种鱼不能吃,我也是今天才知道,很多人都在买,快看看
菜市场,充满烟火气的诱惑。除了各种蔬菜瓜果,还有好吃的鸡鸭鱼肉,我家尤其爱吃鱼,鱼肉营养丰富还低脂,然而,在购买鱼类时
2024-08-12 17:52:00
晒红薯干,切完就晒容易黑,奶奶教我2招,鲜艳透亮,软糯不干硬
秋天到了,又到了吃红薯的季节,红薯不仅可以烤着吃、蒸着吃、煮红薯粥,还能拿来晒红薯干,每次我看到菜市场上或者超市里的红薯干
2024-08-12 17:52:00
关岭税务:立足资源禀赋 绘就特色乡村
本文转自:人民网-贵州频道为持续帮助乡村产业高质量发展,激发农村产业活力,近年来,关岭县税务局持续选派驻村书记扎根白岩村等农村
2024-08-12 17:56:00
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
在秋天的早晨,一碗热腾腾的鱼汤,不仅能驱赶寒冷,还能提供丰富的营养。有句老话说,“秋天喝鱼汤,赛过开药方”,这句话虽然有些夸张
2024-08-12 18:03:00
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
入秋后,天气愈加干燥,这时候人就很容易上火,一不小心就出现口干、嗓子发痒等症状,除此之外,我们的“肺部”也很容易被干燥所伤
2024-08-12 18:03:00
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
老话说“秋后三不吃,吃了火不止”!秋天天气干燥要忌口,不管多嘴馋,都不要胡乱吃。若想舒服过秋,入秋后除了要“忌3物”以外
2024-08-12 18:03:00
腌酸菜,只加盐就错了,多加1样料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
腌酸菜,只加盐就错了,多加1样料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好进入秋季,芥菜大量上市,又到了腌酸菜的时候,用来做酸菜鱼,酸汤肥牛特别香
2024-08-12 18:04:00