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材料：大白菜、葱、蒜、干辣椒、花椒等做法：1.准备大白菜，取白菜帮部分，四十五度斜刀片成薄片，白菜叶撕成小块，并清洗干净。2.准备配料，如：葱、蒜、干辣椒、花椒等，切好备用。3.调个料汁，取一小碗，加入生抽...……更多
2024-05-07 11:28:00糖尿,食谱,白菜,糖尿病,白菜,白菜帮
...维还能够增加饱腹感，调节血糖水平，对控制体重和预防糖尿病都有很大帮助。
扩写：大白菜中的维生素C是一种具有较强抗氧化作用的维生素，可帮助减轻氧化应激，预防体内自由基对细胞的损伤。此外，该蔬菜中的维生素C...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...匀即可。营养：小白菜本身含糖量低，且热量不高，适合糖尿病患者控制血糖和体重。小白菜富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，延缓食物在胃肠道的消化速度，从而降低餐后血糖的上升速度。小白菜含有丰富的维生素C、维生...……更多
2024-09-24 11:34:00糖尿,小白,小白菜,食谱,糖尿病,小白
材料：白菜、牛肉（瘦）、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法：1.牛肉洗净、切片，用酱油、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2.白菜洗净，切段；红椒洗净、斜切小段；蒜切末、生姜切片备...……更多
2024-07-26 11:36:00糖尿,食谱,白菜,牛肉,糖尿病,白菜
材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油，烧热后加入蒜片，小火炒出香味。3.将切好的白菜段放入锅中，大火快速翻炒几...……更多
2024-09-15 11:25:00糖尿,豆腐皮,食谱,白菜,豆腐,糖尿病
...盐、生抽【做法】：1、大白菜洗净后沥干水分切大片，白菜帮和叶子分开，干红辣椒洗净切辣椒圈，大蒜剥皮洗净切片备用。2、热锅凉油，油热放入切好的辣椒和蒜片，炒出香味后放入切好的白菜帮，加入适量陈醋和生抽调味...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
材料：小白菜、口蘑、葱、大蒜、葱、植物油、盐、蚝油做法：1.将小白菜摘去根部、清洗干净后切段；口蘑洗净、切片；葱切葱花；蒜切片备用。2.锅中加水烧开，放入口蘑焯水一分钟左右捞出、沥干，以去除口蘑的土腥味和...……更多
2024-08-09 11:39:00口蘑,糖尿,小白,小白菜,食谱,糖尿病
材料：小白菜、蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法：1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段，茎和叶分开处理3.葱切成葱花，蒜切成片，姜切成姜末4.热锅入油，放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒，...……更多
2024-03-17 11:00:00糖尿,小白,小白菜,蘑菇,食谱,糖尿病
...切片。2、锅烧热，加入适量的食用油，油温5成热，下入白菜帮和肉皮，大火翻炒，翻炒到白菜帮稍微变软之后，加入清水，大火煮开，煮2分钟左右，猪皮需要炖煮几分钟会更加好吃。3、炖煮好之后开始调味，加少许食盐、生...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...，这样可以缩短炖煮的时间。然后白菜洗净后撕成大块，白菜帮和叶要分开放。豆腐切成块。2、锅中热油，先下入五花肉片煸出油脂，再下入葱蒜和干辣椒爆锅，烹入料酒、生抽后，先把白菜帮炒一会，再下入叶翻炒，等把白...……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...矿物质等成分，有助于健脾胃，养气血，强免疫等。推荐食谱：鸡肉馅饼1、适量的小麦面粉装到大盆中，酵母用水搅拌融化后淋到面粉里搅匀，接着进一步用温水将面粉揉成团。先醒十五分钟，再揉到光滑后，用保鲜膜包好，...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
材料自发面粉25克，小白菜25克，鸡蛋10克，盐、十三香各适量。做法1、自发面粉加温开水和成面团，发酵后做成包子皮。2、小白菜洗净，切碎后加入少许盐、十三香，磕入鸡蛋，制成素菜馅。3、将包子皮中包入素菜馅，蒸熟...……更多
2023-11-10 10:40:00糖尿,食谱,包子,糖尿病,小白,素菜
...钟，烫软备用；洗净的白菜叶3到5片，把叶子切成段，把白菜帮切成细丝。2、青红椒各半个切成片，一起放入盆中；大葱切成葱花，生姜切成姜粒，小葱切成寸段，放入盆中，把泡软的粉条倒入漏勺中控水，装入盆中备用。3、...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
本文转自：长江日报一个黄一个绿，哪个才是正宗大白菜？网民吵翻卖菜摊主各执己见，专家“一锤定音”武汉菜市场常见的5种大白菜。山东省农业科学院蔬菜研究所大白菜育种专家赵智中研究员介绍，这张照片上左一的大白...……更多
2024-01-15 04:27:00大白菜,大白,大白,大白菜,黄色,娃娃
近期北京气温持续走低，冬储大白菜的销量正逐渐增加。如今，不少老北京人还有着“大白菜情怀”。那么，购买冬储大白菜后，应该怎么存放？让大白菜保持新鲜的妙招是什么？大白菜又有哪些花样吃法儿？广渠门桥东侧的...……更多
2023-11-14 16:44:00法儿,大白菜,大白,攻略,大白菜,大白
...C的氧化速度，让白菜的营养价值降低。醋溜白菜原料：白菜帮200克、干辣椒3个、醋1汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、白糖1汤匙、淀粉1茶匙、大蒜3瓣、葱1根。步骤：将白菜帮洗净后斜切成略厚的片，干辣椒切段，大蒜切片，葱切段...……更多
2024-02-15 16:10:00死对头,白菜,就是,白菜,生抽,豆腐
本文转自：中国食品报俗话说，“霜后白菜赛人参”。可炒、可炖、可入馅的大白菜普通常见，又可口百搭，是很多北方人家传统的冬季当家菜。不过，大白菜好吃，有时也会给人出点儿小难题，比如大白菜得了软腐病烂心儿...……更多
2023-02-02 09:22:00大白菜,大白,大白菜,大白,白菜,张慧
...一片的清洗。2、白菜控水之后放到案板上，把白菜叶和白菜帮子分开来切。再把叶子按照纹路撕成条3、接下来把白菜帮用刀拍一拍，斜刀切成小块把白菜帮放到碗里，放一大勺食盐搅拌均匀腌制10分钟杀出水分（用手挤干水份...……更多
2024-11-18 13:37:00补钙,解毒,蔬菜,错过,白菜,鸡精
...在给大白菜减肥。那些被剥落和遗弃的，或枯萎或腐烂的白菜帮子，委屈地堆积在墙角，发出陈腐的快要发酵的气味儿，那气味儿早已不是刚离开泥土的新鲜，也不是盖在棉被里的沉闷，而是一种茫然无措的奇怪气味儿。而只有...……更多
2023-12-12 04:46:00慈母,白菜,大白菜,大白,白菜,母亲
...上的焦点呢？今天，就让我为大家揭晓这道惊艳味蕾的“白菜帮肉丝”是如何诞生的吧！提到年夜饭，我们总会想到那些色香味俱佳、寓意吉祥的佳肴。然而，随着生活水平的提高，人们对于年夜饭的期待也越来越高。如何在保...……更多
2024-06-19 06:55:00白菜,白菜帮,年夜饭,肉丝,饭桌,焦点
...下面为大家介绍。白菜怎么炒最好吃一、醋溜白菜食材：白菜帮子、蒜瓣、干辣椒、盐、鸡精、白醋。做法：1.白菜帮子清洗干净，切条状并且放在清水中浸泡五分钟时间，备用；蒜瓣清洗干净、切片备用。2.在锅中放入适量的...……更多
2024-04-12 10:01:00白菜,最好,白菜,辣椒,备用,鸡精
...6.大火收汁，汤汁收浓，装盘美味即享温馨提示：1、只有白菜帮的部分，将菜叶部分切掉，然后纵向切开，再切成薄片2、将切好的白菜片放入盆中，加入食盐，用筷子拌匀，杀出水分3、醋溜汁提前制作，将蒜片和葱段放入碗中...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
...维、维生素。但是在吃白菜的时候，很多人都不太喜欢吃白菜帮子，白菜帮里的水分以及膳食纤维、维生素都是含量比较丰富的，它不仅可以帮助我们补充水分，有着一定的护肤效果，还能够刺激肠胃蠕动，把肠道中的垃圾毒素...……更多
2023-11-29 15:37:00白菜,营养,白菜,芋头,营养,豆腐
...，她老人家把白菜倒入锅内翻炒，这时总有几块不安守的白菜帮，如河里小鱼像触了电似地跳跃起来，随着翻炒，氤氲的香气飘浮在空气之中。母亲加入酱油醋和适量的盐，抓把粉丝放入锅内并添上水，在锅的四周贴上山芋面锅...……更多
2023-01-11 11:43:00白菜,香味,白菜,菜苗,母亲,父母亲
糖尿病是一种常见的慢性疾病，高血糖可引起多种不适症状，长期高血糖会损害血管、神经等组织，导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此，长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...开撒上大粒盐，一层叶片一层盐，盐要撒均匀些，特别是白菜帮的位置，本身就不容易入味，一定要撒到了。然后把撒好盐的白菜放进大盆中，加入清水，刚没过白菜就可以，再在白菜上面压上重物，压紧实，腌制一晚上。这一...……更多
2023-12-22 20:23:00白菜,白菜,辣椒,辣椒面,香辣,糯米
...协会会员，山东省散文学会会员，现供职于山东美术馆。白菜洁如玉，碧叶生津汁；都云山蔬美，真味何人知。——张书鸾自作题画诗皆有缘
33cm×65cm2021年白菜不挑人。贫的富的，丑的俊的，有文化的没文化的，爱吃的都会感...……更多
2023-12-17 19:18:00明心,真味,定慧,张书,白菜,名家
大白菜是很多人都超喜爱的蔬菜水果之一，价格低，味儿赞，作法多种多样。下边要给大伙儿共享的內容是：“大白菜肉卷的做法大众都喜爱的一款特色美食”，一起来看一下吧!最先看来下大白菜肉卷的做法：原材料：猪瘦肉...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...够好吃！今天晨跑的路上，看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔，特别新鲜脆嫩，就买了一把回来。其实菜苔，就是油菜抽苔长出来的一种内花茎。由于油菜有“红油菜”和“白油菜”之分，所以又有红菜苔和白菜苔，白菜苔是...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...佳肴。准备食材
首先，我们准备800克新鲜的大白菜。把白菜帮和叶子分别切成细条和末，然后把它们放入大盆中，加入适量的食用盐进行腌制。接下来，准备一个大碗，加入400克面粉和一小勺调食用盐，搅拌均匀后加入热水和...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
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