• 我的订阅
  • 健康

糖尿病食谱——素包子

类别:健康 发布时间:2023-11-10 10:40:00 来源:快乐生活2020

材料

自发面粉25克,小白菜25克,鸡蛋10克,盐、十三香各适量。

糖尿病食谱——素包子

做法

1、自发面粉加温开水和成面团,发酵后做成包子皮。

2、小白菜洗净,切碎后加入少许盐、十三香,磕入鸡蛋,制成素菜馅。

3、将包子皮中包入素菜馅,蒸熟即可。

糖尿病食谱——素包子

本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-11-10 15:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

糖尿病食谱--清炒小白菜
...匀即可。营养:小白菜本身含糖量低,且热量不高,适合糖尿病患者控制血糖和体重。小白菜富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,延缓食物在胃肠道的消化速度,从而降低餐后血糖的上升速度。小白
2024-09-24 11:34:00
糖尿病食谱--小白菜炒口蘑
材料:小白菜、口蘑、葱、大蒜、葱、植物油、盐、蚝油做法:1.将小白菜摘去根部、清洗干净后切段;口蘑洗净、切片;葱切葱花;蒜切片备用。2.锅中加水烧开,放入口蘑焯水一分钟左右捞出、
2024-08-09 11:39:00
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
材料:小白菜、蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、
2024-03-17 11:00:00
糖尿病食谱——白灼西兰花
...,又是白灼,味道非常的清淡,是非常健康的吃法。适合糖尿病、高血脂、高血压患者食用。热量计算:总热量515千卡,蛋白质10.4克,脂类11.2克,糖类24克。
2023-08-07 09:43:00
高血糖如何自己制定一日三餐健康食谱
...水平,通常被称为“三高”之一,长期的高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病、眼部疾病等健康问题,所以,管好嘴巴也是很有必要的,平时尽量避免食用含糖量过高和,淀粉含量过高的食物。所以
2023-07-26 11:44:00
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...物,能提供持久的饱腹感,减少饭后血糖的快速上升,对糖尿病患者尤为有益。推荐食谱:黄金玉米烙1.选择甜玉米,因其自然的甜味和口感上的脆嫩,非常适合做早餐。2.将玉米粒与少许干淀
2024-05-15 10:43:00
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖可引起多种不适症状,长期高血糖会损害血管、神经等组织,导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此,长期把血糖控制在良好的范围内很
2024-06-17 15:34:00
糖尿病人吃素还是吃肉
...不同。可关键问题也来了,素食就真的一定健康吗?对于糖尿病患者而言,到底吃肉好还是吃素好? 经调查发现,有的糖尿病患者选择素食是因为减肥。实际上,减肥与你吃肉或吃素无关,真正
2023-07-08 13:15:00
年过六十的蒋阿姨,在12年前被查出了糖尿病,自此以后,她便开始服用降糖药物,并以素食为主。凭着惊人的毅力,12年来,她几乎没吃过肉。 不仅如此,由于体型消瘦,担心体重减轻,她也很
2023-07-22 22:26:00
更多关于健康的资讯: