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...爷在出门买菜时突然跌倒，于是被家人送进了医院，经过医生的全面检查发现：王大爷是因为长期缺乏锻炼，导致体质下降严重。老年人不运动的危害有哪些？有些老人一直坚信：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼的观...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
...虽然锻炼对心脏是很有好处的，但它不是解决所有问题的答案。实际上，想要心脏保持健康，除了经常运动，吃得健康、心理保持平衡以及避开有害物质也同样重要。有的人以为只要勤跑步、多运动，就可以随意饮食，不择食物...……更多
2024-08-27 14:48:00心梗,贵州,男子,医生,健康,运动
...是为啥呢？02为啥欧美国家很少有“卧病在床”的老人？答案或让你难以接受我国人口增长由于我们国家医疗学家以及专门的相关医学领域研究显示，中国老人随着时代的不断变迁和饮食的调整，以及长时间存在着良好的保健方...……更多
2023-10-07 06:39:00太极,瑜伽,老年人,游泳,方式,选择
...经是否也有“黄金年龄”呢？01女性多少岁绝经比较好？答案：49岁是不是和您想的不一样？从中国的身体素质来看，大多数女性的绝经年龄是45-55岁，根据科学研究在这个年龄段绝经也属于正常现象，但由于存在地区差异，可能...……更多
2022-12-21 22:09一文,年龄,答案,黄金
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
我们常常在一些短视频软件上看到一些肺活量测试的视频，测试看看憋气超过一定的时间就证明肺部是健康的。这样的视频我们屡见不鲜，这样的简单检测确实是能够在一定程度上表现出我们一个人的肺活量，但真的是憋气的...……更多
2023-01-25 14:47:00一文,越长,肺活量,答案,时间,肺活量
...值得注意的是，在开始任何新的运动计划前，最好先咨询医生或健身专家，以确保所选择的活动适合个人的健康状况。维护骨骼健康的日常秘籍良好的生活习惯对维护骨骼健康至关重要。本节将深入探讨有效的生活方式选择，帮...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...岁的高先生找专家看复查结果，并咨询后续康复建议，“医生挺好的，给我讲了很多专业建议。”去年3月，高先生右膝关节疼痛，走路困难，在海南省人民医院骨科做了手术治疗，1年多后康复良好。10月27日，海南省人民医院开...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
陈伯伯已经将近60岁了，每天都会坚持锻炼身体，生活规律的他，在饮食上却从来不吃肉质跟蛋白质的食物，陈伯伯称年纪大不吃肉更健康，饮食清淡身体好。周末运动回家的陈伯伯，让身边的小伙伴开始议论纷纷，称陈伯伯的...……更多
2024-05-26 17:18:00大妈,突发,饮食,医生,身体,越来
...每天上午会晒晒太阳，下午做一些康复运动，最重要的是医生24小时在岗，让我们觉得很安心。”两个月前，87岁的左言高和老伴住进了淮安禾康枚乘颐养服务中心，左言高说，“老伴8月初得了肺炎，出院后我们就选择了这里，...……更多
2023-10-24 00:53:00老人,幸福,养老,老人,服务,刘万林
...姨为什么会患上糖尿病？对此，可以从张阿姨的话中得到答案。张阿姨在生活中很少活动，且生活不规律。无论是国内还是国际范围，多数专家都普遍认为，持续性的合适的体育活动能有效地降低患糖尿病的风险。我国的研究团...……更多
2024-05-27 10:50:00好事,倒是,老人,身体,检查,最好
...的侵扰。他们是如何做到的呢？最近的研究为我们揭示了答案：不容易脑梗的老人，大多都拥有三个共同的习惯。这些习惯究竟是什么呢？我们又该如何借鉴呢？今天我们就来聊聊这些习惯，看看你占了几个。一、什么是脑梗在...……更多
2024-05-30 10:43:00老人,研究,身体,健康,运动,疾病
...他特意去医院做了一系列相关检查,其中检查心脏的两位医生看了他的心脏检查报告单说的话,让他激动不已。金辉说:“我当时眼泪都出来了,你猜医生说了句什么话?医生说你的心脏很多年轻人都赶不上!你说我到了71岁的年龄,听了...……更多
2024-04-17 00:14:00大爷,金辉,青岛,大师赛,二名,田径
现在的人生活压力大，“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉，就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩，恶心呕吐，眼睛模糊，甚至是那种天旋地转，不知道自...……更多
2022-12-16 19:03一文,耳鼻喉,耳鼻喉科,答案
...动？”最近，一位男护士的英勇行为给了我们一个生动的答案；他在关键时刻飞身跳上担架，为病人争取到了宝贵的救治时间；这不仅是一次身体上的“跃”，更是一次对生命尊重和职业精神的“跃”；今天，我想和大家聊聊，...……更多
2024-04-25 15:52:00担架,网点,护士,急救,中医,情况
...。有病史的老人家在开始运动之前，建议最好先咨询一下医生，根据自己的身体状况制定合适的运动方案。对于这类老人来说，可以选择打打太极拳或练下气功，这类运动强度较低，对身体的冲击也比较小，更适合老年人进行。...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...周进行适量的锻炼，从而保持身体健康。”市中医院骨科医生张韦韦介绍。“平时，可以吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，有必要增加动物性食物，尤其是海产品，以补充高质量的蛋白质、钙、磷、维生素等，这些对骨...……更多
2024-05-15 07:40:00骨质疏松,骨质,老人,运动,骨质,训练
...爸，你要多喝水，爸，你要多运动。老李怼她，你又不是医生，干嘛天天教我怎么养生。女人有自己的道理，我不是关心你的健康嘛，你看你，现在，喝水少了，运动也少了，这样下去，不利于养生。的确，自己六十多岁的时候...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，噱头都惊人...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...如果咳嗽持续时间较长，或者症状加重，应该及时就医；医生会根据具体情况，给出专业的治疗建议；最后，提醒大家，虽然感冒是小病，但也不能掉以轻心；特别是对于老人来说，感冒后的健康恢复尤为重要；我们应该注重日...……更多
2024-06-09 06:23:00感冒,老人,不好,关键,肺部,感冒
...体状态平稳。很多老年人有基础疾病，我们就一定要按照医生叮嘱按时服药，控制好自己的基础病。突发的心脑血管疾病是现在导致患者死亡排名第一的疾病，还在癌症之上。很多老年人就是平时不太控制，认为没啥大问题，但...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
...着镜子里日渐发福的身影苦笑。刚最近体检报告出来后，医生建议他增加体育活动量，尤其是晨跑，但同时也提醒他，年纪这把，晨跑要注意的事项一大堆。李叔叔认真思考后，决定先去家附近的公园试试。第一次晨跑时，李大...……更多
2024-08-16 17:56:00好不,医生,中老年人,健康,运动,身体
...这样的就医经历：最近睡眠一直不好，到神经内科看诊，医生问，怎么没睡好？老人家答，夜尿多。于是，神经内科的医生开了相关药物后还建议他再看一下泌尿科。老人转而去泌尿科，医生询问后，告诉老人，你这个夜尿多，...……更多
2023-11-25 14:05:00呵护,老人,健康,老年人,医学科,内科
...疡了，还长了息肉。这回她紧张了，担心会恶化成癌症。医生检查时还告诉她，她的免疫力有点弱，还要留心高血压。这事让这位女士挺担心的，她就想让母亲身体能好起来，但以前没关心过怎么给老人补身体，所以就来问我，...……更多
2024-09-14 05:28:00免疫力,免疫,中老年人,怎么办,方法,免疫
...么泡脚会导致呼吸困难？“在家时都出现了什么症状？”医生问吴奶奶的女儿。“我就听到我妈在喊我的名字，声音怪怪的，像气音，要窒息的情况下发出的声音一样，等我过去一看，我妈就瘫在沙发上，张大嘴呼吸……”吴奶...……更多
2023-02-22 20:01:00有害,养生,老人,身体,疾病,健康
...也不在少数，但是“70岁以后，还能继续走路锻炼吗？”答案或许会让你意外。一、70岁后，还适合走路锻炼吗？很多人认为，70岁的老年人身体虚弱，骨骼脆弱，运动容易摔跤，增加危险，还不如少出门，但这是不是真的呢？其...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...健康食堂、健康步道、社区文化室走一圈后，我们找到了答案：减糖减盐减油的餐食得到了辖区老人们的点赞；出门就是公园步道，爱运动的年轻人越来越多了；预防大于治疗的理念深入人心，健康底色愈加浓厚……幸福现场实...……更多
2024-03-18 02:48:00成色,底色,幸福,健康,城北区,健康
...一、 多项研究证明：经常运动能抗癌！科学研究给出了答案：运动对抗癌有积极作用。北京协和医院的李单青医生和其他研究团队分析了超过1600万人的数据后发现，与不运动的人相比，如果每周进行13200MET-分钟的锻炼，患肺癌...……更多
2024-08-28 22:22:00抗癌,肿瘤专家,运动,肿瘤,建议,最好
...得更加灵活。人的寿命竟然和走路速度有关？科学家找到答案，你走路够快吗？
一项来自美国匹兹堡大学的研究指出，走路快的人，实际寿命比平均预期寿命要高，研究当中走路速度快的人是一直都保持这样的走路速度，而不...……更多
2023-03-07 13:23:00一文,寿命,速度,答案,有关,身体
...下，想要长寿的小伙伴一起学起来吧。一、有病不硬抗，医生来帮忙说到生病相信是很多人都不喜欢面对的事情，不论是老人还是小孩，面对疾病都有很多的不情愿，很多人都选择逃避。
生活中我们自己本身可能也是这样的人...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00