百米15秒,71岁大爷火了

本文转自：半岛都市报

百米15秒,71岁大爷火了

曾在中国田径大师赛上连夺4枚银牌

七旬老人金辉平时酷爱运动。

金辉单手做俯卧撑。

在中国田径大师赛上，金辉夺得百米跑银牌。 文/图半岛全媒体记者朱佳鑫

4月21日,青岛马拉松将开跑,吸引了众多“跑友”目光。在咱青岛有位特殊的跑步者,靠实力走红网络,他就是“硬核大爷”金辉。

如果你71岁了,百米能跑多少秒?金大爷的数据是15.26秒!他还在中国田径大师赛上连夺4枚银牌!4月13日下午,在中联体育运动公园,半岛全媒体记者和金辉见面了。他的百米跑视频在网上收获逾千万播放量和30多万点赞,他到底有何神奇之处?

大师赛连夺4枚银牌

金辉大爷2008年从内蒙古乌兰浩特钢铁厂退休,子女就把他接到青岛来养老了。他从小争强好胜,喜欢激烈的对抗性运动。来到青岛后,他发现足球挺适合自己,从2009年参加足球队一直踢到现在。他说自己在青岛老年足球界已经出名了,大伙都夸他体能好。

为什么参加中国田径大师赛?足球队里伙伴问他能不能去参赛,金辉说“那就试试”。结果一试不得了,他在2023年中国田径大师赛上像一匹黑马,在百米跑中以15.26秒取得第二名的好成绩。并且在跳远比赛中也拿了第二名,4×400米接力、4×100米接力都拿了第二名,连获四枚银牌,用他自己的话来形容就是“千年老二”。金辉大爷说,当时参加百米跑的时候,快跑到90米的时候第一名才超越他,他与第一名成绩仅差了0.17秒,“真有点心有不甘”。

更让人称奇的是,金辉说自己在2023年10月份获得中国田径大师赛第二名之前,就没有穿过专业的跑步钉子鞋,也没有蹬过起跑器。在参赛之前他就跑过两次百米测验,第一次跑了15.8秒,第二次跑了15.5秒,第三次就直接上正式比赛跑道了,跑出了15.26秒第二名的好成绩。

今年参赛想放“金辉”

为了取得更好的成绩,这一冬天,每周二、四、六、日他都会抽出时间进行田径训练。一些在年轻时练短跑特别好的市民,很热心地跟金辉讲动作怎样才规范,怎样提高体能。金辉很感慨地说:“我的师傅最少得有100名!”“跑友”们都说青岛短跑厉害的老人很多。也正是对体育精神的追求,大伙都希望金辉在今年的中国田径大师赛中实现夺金。

金辉觉得在青岛的时光是他人生中最幸福的时光,虽然已经71岁,但他一点也没有感觉自己老。他说年轻的时候武术、摔跤、拳击、散打、举重、高台跳水等都有涉猎,也爱好乒乓球、羽毛球,过段时间天暖和了他想去海边跳水。在青岛,他通过踢足球等体育锻炼结交了好多朋友,生活多姿多彩。最重要的是,青岛的基础设施好,每一个小区都有健身器材,尤其是他住在体育街那边还有跑道,另外一些大广场、一体、二体、三体哪个地方都可以锻炼。他说基础设施好,就能带动很大一部分人从事体育运动,再加上青岛老一辈长跑、短跑水平高的教练也有很多,自己希望能带动更多的年轻人参加锻炼。

金辉在网上走红后,吸引了大量粉丝。4月13日,有一位酷爱体育的女学生在网上看到金辉跑步的视频后,在爸爸的陪同下来找金爷爷比赛。在活动场地跑了100米和60米后,她感慨地说,“差点都追不上金爷爷了!”

金辉的女儿金莲花说,现在周围的人都知道她有一位硬核老爸,办公室的同事也都开始主动进行身体锻炼。以前的视频都是金辉自己拍自己剪,为了帮助爸爸减轻负担,让老人更好地训练,她现在承担起了帮爸爸拍剪视频的任务,哥哥还专门买了摄影器材。她说,对于父亲今年参加中国田径大师赛,她更在意的是父亲能从中得到快乐。

年轻人赶不上的心脏

周围的朋友看到金辉这样的年龄参加这么剧烈的运动,有不少人好心劝他注意身体。金辉说,上个月他特意去医院做了一系列相关检查,其中检查心脏的两位医生看了他的心脏检查报告单说的话,让他激动不已。

金辉说:“我当时眼泪都出来了,你猜医生说了句什么话?医生说你的心脏很多年轻人都赶不上!你说我到了71岁的年龄,听了医生这话,是个什么心情!更鼓舞了我坚持运动,奔向新目标的斗志!”所以,对于一些网友的担心,他就回复:“谢谢你的关心”。但是金辉又说,每个人身体情况不同,绝大多数老人确实不适合做剧烈运动,应量力而行,但他属于个别的,也有人说他“天赋异禀”。

金辉的女儿评价道,“我爸爸以前谈话三句不离口的是足球,现在三句不离口的是跑步。”金辉笑着说,“我已经卷到跑步圈里啦!”

金辉感慨地说:“人一往无前的精神在短跑中就能看出来,虽然百米跑看起来距离不长,但实际跑到60米的时候就会嗓子眼发干、气息上不来,甚至有的人跑到六七十米时能摔倒,百米跑就是对意志和身体的双重检验,没有身体条件确实跑不了!”

在一般人印象里,七旬的老年人多数已经是年老体弱了,但金辉觉得自己体能气力都很好。他的一位邻居老太太刚出院,体重180斤,女儿和女婿根本背不动老人,结果还是金辉大爷直接把邻居背到家中。金辉说,他平时在做腿部力量训练的时候,采用跳台阶的方式,能轻盈地蹦上七层看台的台阶,一般老年人最大的缺点是腿部没有劲,但他在这方面“还行”。

人生就是一场漫长的跑步,金辉希望他永远是那位不屈的跑者。就像塞缪尔·厄尔曼所说的,“青春不是年华,而是心境”。