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...，加入适量盐打散备用。在打鸡蛋时，可以加入少许水或牛奶，这样炒出的鸡蛋更加松软。3、然后，烧开水加少量盐，将荠菜焯水1分钟，捞出过凉水。在焯水荠菜时，加入少量盐可以让荠菜的颜色更加翠绿，同时保持其脆嫩的...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...料：菠菜：适量，洗净切碎；鸡蛋：2-3个；面粉：适量；牛奶：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；油：适量步骤：1.准备食材：菠菜洗净切碎备用。打散鸡蛋，备份。2.搅拌面糊：在一个容器中，将适量的面粉加入适量的牛奶，...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...常做法食材：牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、八角。步骤：（1）牛腩洗净，切成块，焯水去腥。（2）西红柿、土豆、洋葱洗净，切成块备用。（3）热锅凉油，爆香姜片、葱段，加入牛腩翻炒至...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...备以下食材:牛腩500克、西红柿3个、生姜适量、大葱1根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、香菜适量。接下来，我们开始处理食材。将牛腩切成大小适中的块状，用清水浸泡约30分钟去除血水和杂质。然后，...……更多
2024-05-21 12:38:00西红,牛腩,易学,西红柿,美味,西红
...4、然后放入姜片、大葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、老抽，搅拌均匀后盖上盖子焖煮四十分钟。5、时间到，放入鲍鱼继续焖煮十分钟。煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。辣椒炒牛肉【食材】辣椒、牛肉、...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...瘦肉：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；葱花：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将莲藕去皮，切成薄片备用。毛豆焯水煮熟备用。瘦肉切成薄片，加入少许料酒、生...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...点油，下入五六粒冰糖炒汤筛，待颜色深红之后，就放入牛奶肉翻炒均匀，炒上色，然后放入料头，加生抽、料酒、胡椒粉和少许老抽，再次炒匀。紧接着下入一半的西红柿，可以再来一些番茄酱增加鲜味，再次炒匀之后倒入温...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...洋葱牛肉食材：真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法：1、洋葱切成小丁，牛排解冻后擦干表面水分切成小块，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀，腌制十五分钟2、锅中少油...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...有兴趣呢！材料有：猪排骨一斤，大蒜和生姜都得来点，料酒、生抽也不能少，盐、白糖调调味，再来点食用油炒炒，想吃点绿的可以加点青蒜。就这么简单，赶紧动手试试吧！1.开始弄材料啊，先把猪排骨好好洗洗干净，然后...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...番茄切成小块，把牛腩焯一下水，加入少许食盐和鸡粉，料酒去腥，水烧开以后，打去浮沫，控水备用。2、把葱、姜等香料炒香。把牛腩放入锅中翻炒入味。然后加入料酒，白糖，鸡粉，食盐，五香粉，生抽、老抽炒均匀，淋...……更多
2024-04-26 12:02:00维生素,免疫,蔬菜,建议,牛腩,西兰
...板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡半小时，去除...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...吃。菠菜鸡蛋饼材料：鸡蛋3个；菠菜200克；面粉100克；牛奶50毫升；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量
步骤：1.准备工作：菠菜洗净切碎，鸡蛋打入碗中打散备用。2.搅拌面糊：将面粉、牛奶、适量盐加入鸡蛋中，搅拌均匀至没...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...g，豆瓣酱1勺，花生油100g，红椒1个，鸡蛋1个，花菇2个，料酒10g，盐适量，木薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g，芝麻油10g
第一步：准备所有食材、里脊肉提前放入冰箱冷冻排酸、新鲜花菇洗净、...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...鱿鱼处理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末炒香，再放入鱿鱼翻炒均匀，然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段，翻炒...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...姜适量，大葱适量，红辣椒1个，食盐适量，生抽适量，料酒适量，白胡椒粉适量，玉米淀粉适量，食用油适量步骤：1.鱼片清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，然后放入碗中，加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。2....……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...。清蒸鳕鱼材料：鳕鱼块500克；姜片适量；青蒜段适量；料酒1汤匙；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；老抽1汤匙；糖1小匙；高汤或清水适量
步骤：1.准备工作：鳕鱼块提前解冻，洗净备用。姜切成片，青蒜切成段备用。2.腌...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...：牛肉：200克；芥蓝：适量；蒜头：3瓣；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：(1)将牛肉切成薄片，放入碗中，加入料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉，拌匀腌制大约20分钟。(2)...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
常言道：人老不讲筋骨为能，人到了一定的年龄，新陈代谢减慢，筋骨弱化，容易引起骨质疏松，时常会出现腿疼、没劲、抽筋等情况，不能再凭力气逞能了。所以无论男女到了50岁以后，除了加强锻炼，多晒太阳，保证睡眠，...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...鲜虾仁：200克；芹菜：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量做法：
(1)虾仁去壳，去虾线，洗净备用。芹菜洗净切段，大蒜切片，生姜切末备用。(2)锅...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...排骨、玉米、小米辣、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、胡椒粉。制作过程：1.糯米洗净浸泡4个小时，捞出来控干水分，加入生抽、蚝油、少量老抽调味。2.排骨加面粉泡出血水，控干水分后加入生抽、蚝油、料酒...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...【4】加入青椒和红椒，继续翻炒均匀。加入适量生抽、料酒、糖、盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。烹饪小贴士：
1.菜花比较容易吸油，因此炒菜时可以适量多放一些油。2.调味时可以依据个人口味增减生抽、料酒、糖、盐...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...并去除多余水分，随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉，充分搅拌混合后腌制半小时，确保鸡肉充分入味。3、待锅热后，倒入足量食用油，随即放入鸡肉，以大火迅速翻炒。确保鸡肉炒至完全干燥，油色变得清澈...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；蚝油：适量；料酒：适量；淀粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.将荷兰豆去除两端的硬筋，切成段；胡萝卜去皮，切成丝；鸡胸肉切成丝备用。鸡蛋打散成蛋液备用。2.锅...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...流程：1.五花肉清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续焯煮十分钟。2.然后将五花肉捞出过凉水，再切成薄片备用，接着准备好蒜苗、蒜末、青红椒、豆豉和老干妈。3.热锅烧油，...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...适量（切片）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量制作步骤：1.猪肉切成薄片，用少许盐和料酒腌制片刻。2.芹菜洗净，切段备用。3.锅中倒入适量的食用油，烧至七成热后，放入葱姜蒜爆香。4.将腌制好的猪肉...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...需要准备以下材料：500克排骨、2勺孜然粉、1勺生抽、1勺料酒、1勺盐、半勺糖、2勺淀粉、适量的生姜和葱。第一步，将排骨洗净，切成小段，加入切片的生姜和切段的葱，放入料酒和生抽腌制15分钟。这样可以让排骨更入味，...……更多
2023-11-16 14:33:00孜然,口感,排骨,做法,排骨,孜然
...土豆烧鸡腿，我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将姜和蒜切末备用。接着，加热锅中的油，放入姜蒜炒香，然后加入切好的鸡腿...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...适量面粉抓洗干净备用；排骨沥干水分后撒上盐、鸡精、料酒、生抽抓拌一下表面发粘静置十分钟让味道吃进肉中；锅中注入油五成油温下入排骨静炸至表面微黄伴有肉香飘出捞出控油；蘑菇很容易吸油所以需要高油温炸制快速...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉，用手抓拌均匀，每...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...，老抽半汤匙（一汤匙=15毫升），糖少许，姜末，葱末，料酒少许；实践1、排骨切成小块，用流水反复冲洗，去除血水；葱切段，姜切片；2、锅中热油，放入葱、姜炒香，加入排骨反复煎至排骨变色、边缘微焦。加入半汤匙料...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
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