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...笋中含有较多的烟酸，它是胰岛素的激活剂，有助于改善糖尿病患者的糖代谢功能。此外，莴笋中的钾离子可以调节体内钠的平衡，具有利尿降低血压的作用。同时，莴笋还富含膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素...……更多
2024-11-15 11:40:00糖尿,莴笋,食谱,糖尿病,莴笋,生抽
...高胰岛素的敏感性，参与到葡萄糖代谢的过程中，有助于糖尿病患者调节血糖。锌对于胰岛素的合成、储存和分泌有益。镁能促进能量的代谢，不仅有助于降低血糖，还能保护心血管健康。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归...……更多
2024-11-24 11:35:00糖尿,蛤蜊,食谱,糖尿病,蛤蜊,胰岛
...定杀菌消炎的作用。但需注意，韭菜性温热，阴虚火旺的糖尿病患者不宜多食。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-11-27 11:35:00糖尿,韭菜,豆芽,食谱,糖尿病,韭菜
...物质。其中，膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收，对糖尿病患者控制血糖有益。此外，银耳富含天然植物性胶质和银耳多糖，这些成分对增强免疫力、滋阴润肺等方面有益。菠菜：富含维生素B6、叶酸、铁、钾、镁等多种营...……更多
2024-12-02 11:30:00糖尿,银耳,菠菜,食谱,糖尿病,银耳
...匀即可。03营养：低热量：金针菇每百克热量较低，适合糖尿病患者控制热量摄入。丰富的维生素和矿物质：金针菇富含维生素E、维生素B2、锌和钾等营养素，有助于维持身体健康。丰富的膳食纤维：有助于促进肠道蠕动，改善...……更多
2024-10-16 11:39:00糖尿,金针菇,金针,食谱,糖尿病,金针菇
...肉）500克、白萝卜半根、大葱1棵、生姜10克、料酒10克、香菜适量、花椒1克、老陈皮1块、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量做法：1、将羊排或羊肉浸泡在凉水里，去除血水。如果是冷冻的，记得前一晚要放到冷藏解冻哦。2、把...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...有助于促进胰岛素的分泌，从而起到降低血糖的作用，对糖尿病患者有益；豇豆中的不饱和脂肪酸和多种矿物质有助于降低胆固醇和血压，对预防心血管疾病有益。茄子：富含蛋白质、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的...……更多
2024-11-19 11:34:00糖尿,豆角,茄子,食谱,糖尿病,豆角
...可。营养：虾仁富含优质蛋白质，且脂肪含量低，有助于糖尿病患者补充蛋白质需求，避免过多脂肪摄入。同时，虾仁中还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血液循环等方面有益。小油菜...……更多
2024-09-02 14:17:00糖尿,虾仁,油菜,食谱,上海,糖尿病
...医认为：银鱼味甘性平，善补脾胃，且可宣肺、利水。对糖尿病患者因长期服药或饮食控制导致的身体虚弱有一定的补益作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-08-18 11:27:00糖尿,银鱼,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,银鱼
...抗氧化作用，能保护细胞免受氧化应激损伤，有助于预防糖尿病并发症。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-08-10 11:34:00糖尿,菠菜,食谱,糖尿病,蛤蜊,菠菜
...，有助于延缓餐后血糖的上升、增强免疫力等，非常适合糖尿病患者食用。墨鱼：富含高质量的蛋白质，这些蛋白质中含有人体必需的多种氨基酸，且比例适宜，易于人体吸收利用。墨鱼还含有丰富的维生素（如维生素A、维生...……更多
2024-10-13 11:37:00糖尿,墨鱼,芹菜,食谱,糖尿病,墨鱼
...并将其稍微清洗一下，放入冷水中煮沸，再加入葱姜蒜、香菜、八角、桂皮、干花椒、小米辣和泡椒等调料，用料酒去腥。2、待水沸后，用勺子将浮沫撇掉，再转中火炖煮20分钟，然后捞出控水，放在一旁自然放凉。
3、将切好...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
...为一名医生，我在长期的临床实践中发现，饮食管理对于糖尿病患者来说至关重要。合理的饮食不仅能够帮助控制血糖，还可能减少对药物的依赖。以下是一份神奇的降糖食谱，通过一周的饮食调整，帮助你吃出健康血糖，让我...……更多
2024-12-04 14:04:00胰岛,胰岛素,血糖,食谱,神奇,健康
...后我们加入鸡精并将它搅拌均匀就可以出锅了。加上一点香菜点缀，看起来就有食欲。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：番茄肥牛煲番茄先切花刀，然后用开水泡软，泡软后再将底剥掉，对半切开，去掉头部，再切...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
材料：茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法：1.将茄子洗净，切成滚刀块；西红柿洗净，切成块状；葱、姜、蒜洗净，切成葱花、姜丝和蒜末备用。2.在炒锅中倒入适量的植物油，烧热后放入葱花、姜丝和蒜末炒...……更多
2024-12-01 14:41:00西红,糖尿,茄子,西红柿,食谱,糖尿病
材料：菜花、番茄（西红柿）、大葱、大蒜、植物油、酱油、盐做法：1.菜花洗净后，切成小朵，以便更好地入味和烹饪。在沸水中将菜花焯一下，大概1分钟，捞出过凉沥干备用。番茄洗净后，切成小块或丁状，以便更快地炒...……更多
2024-12-06 11:38:00糖尿,菜花,食谱,番茄,糖尿病,番茄
材料：小茴香、咸鸭蛋、大蒜、植物油做法：1.小茴香，将根部去掉，洗净、切段；咸鸭蛋去皮，放入碗中，用勺子碾碎；大蒜切片备用。2.锅里热油，油热之后，放入蒜片炒香。3.将咸鸭蛋放入油锅中翻炒，香味略出时放入茴...……更多
2024-12-08 11:34:00糖尿,咸鸭蛋,茴香,食谱,糖尿病,茴香
材料：洋葱、芦笋、盐、植物油、味精做法：1.将洋葱和芦笋洗净。洋葱切成薄片或丝，芦笋切成斜段，以便更好地入味和烹饪。2.锅中加水烧开，放入少许盐和几滴植物油（以保持芦笋的脆嫩和颜色），放入芦笋段焯水至断生...……更多
2024-12-10 13:54:00糖尿,芦笋,洋葱,食谱,糖尿病,芦笋
材料：紫甘蓝、鸡蛋、葱、植物油、盐、味精做法：1.将紫甘蓝洗净、切丝；将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散成均匀的蛋液；葱切葱花备用。2.锅中倒入适量油，油热后倒入鸡蛋液，用铲子翻炒至鸡蛋凝固并炒散，盛出备用...……更多
2024-12-11 11:34:00糖尿,甘蓝,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,甘蓝
材料：水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片；葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油，烧热，放入葱花、蒜片炒香。3.将切好的水果萝卜放入锅中，大火快速翻炒，使萝卜均...……更多
2024-12-13 11:33:00糖尿,食谱,萝卜,糖尿病,水果,萝卜
材料鸡蛋2个，鲜虾仁100克，油、姜、盐适量。做法1、将鲜虾择洗干净；鸡蛋打入碗中搅拌均匀；姜切片。2、油倒入锅中烧热，放入鸡蛋，熟后盛出备用。3、锅内油烧热后，放姜片，再放虾仁炒至金黄色，加入鸡蛋翻炒几下，...……更多
2023-10-07 09:37:00糖尿,虾仁,食谱,糖尿病,鸡蛋,鸡蛋
01材料净肉片50克、黄秋葵10根；02做法1．黄秋葵洗净切片备用；2．锅内放入适量的食油，开中火；3．锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒；4．加入适量的盐、黄酒继续炒；5．菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即...……更多
2023-10-10 09:23:00糖尿,肉片,食谱,糖尿病,黄秋,肉片
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块，香菇洗净泡软切丝，豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外，其它材料入锅加水煮熟，酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
2023-10-11 10:12:00糖尿,山药,面条,食谱,糖尿病,山药
材料PART.01原料：鲜鲢鱼250克，鲜香菇10克。调料：葱花、干朝天椒段、蒜片、姜片、酱油、醋、白糖、盐、鸡精各适量，植物油2克。做法PART.021、链鱼去鳞，除腮和内脏，洗净，切段；鲜香菇去根，洗净，切丝。2、炒锅置火上...……更多
2023-10-17 09:54:00糖尿,鲢鱼,食谱,糖尿病,鱼腹,鸡精
材料芦笋150克，杏鲍菇1个，鲜虾仁10只调料：盐、葱、姜做法1、芦笋洗净切成小段，杏鲍菇洗净后切成小段，虾挑去虾线 2、烧一锅开水，放少许盐，将芦笋焯水后迅速捞出，将杏鲍菇放入水中焯1分钟后捞出沥干水分3、锅烧...……更多
2023-10-18 10:16:00糖尿,芦笋,虾仁,食谱,糖尿病,芦笋
材料准备腐竹200g，黑木耳5朵，2瓣蒜，4片姜，盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发，蒜切片，腐竹泡软切段，后放入开水锅煮1分钟，捞出控水2.锅烧热油，下姜片与蒜片爆香，随后加入腐竹翻炒一会儿，加黑...……更多
2023-10-22 11:26:00糖尿,腐竹,木耳,食谱,糖尿病,黑木
材料排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量，植物油3克做法1、排骨剁段，洗净，焯去血水后煮熟，捞出；藕去皮，洗净，切片。2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，加葱花、花椒粉和...……更多
2023-10-23 10:04:00糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克，洋葱30克，玉米粒20克，酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫，3分钟后捞出过凉，沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟，捞出洗净；紫甘蓝切丝；黄瓜切...……更多
2023-10-24 14:11:00糖尿,生菜,沙拉,食谱,糖尿病,生菜
材料(一)新鲜绿豆芽300克，醋、植物油、食盐各适量。做法(一)1、绿豆芽洗净沥水。2、锅中下植物油烧热，将绿豆芽下锅爆炒片刻，加醋再继续翻炒一会儿。3、加入食盐调味即可。营养点评绿豆芽不仅能清暑热、通经脉、解诸...……更多
2023-10-27 09:06:00糖尿,绿豆芽,绿豆,食谱,糖尿病,绿豆芽
材料落葵350克，蒜末、花生油、食盐各适量。做法1、先将落葵洗净，捞出沥水，备用。2、炒锅放火上，倒入花生油烧热，然后放入蒜末炒香。3、放入落葵、食盐，快速翻炒至熟，出锅即可。营养点评落葵也叫木耳菜。此菜热...……更多
2023-10-30 09:40:00糖尿,食谱,糖尿病,蒜末,花生油,食盐
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