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...烹饪之前，确保所有食材都是最新鲜的状态。选择优质的红薯粉条，它们应当是无添加剂、颜色自然、手感柔韧。选购的韭菜应该是叶片鲜嫩、颜色翠绿，避免黄叶和枯叶。猪瘦肉则需要挑选鲜红、有弹性、无异味的新鲜肉块。...……更多
2024-05-24 15:16:00韭菜,不够,根本,韭菜,肉丝,粉条
秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃，别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了，而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食，还有好寓意，有“年年有余”的说法！遇到就不要错过。芋头含有较多的矿物质...……更多
2024-09-05 22:04:00莲藕,萝卜,芋头,牛肉,韭菜,切成
...遍，然后切片（我第一次这样切，有点丑，见谅[笑哭R]）红薯粉少许，适量生抽料酒盐抓匀腌制，再加些姜丝去腥。2、油热下鸡胗翻炒一两分钟，盛出备用。将小米辣泡椒和蒜末放入锅中炒香，随后加入蒜苔，用适量的盐调味...……更多
2024-05-14 13:12:00真香,家常菜,家常,生抽,老抽,蚝油
...季节，虽然冷了点，但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这个季节，妈妈蒸馒头时，我们姊妹几个就会准备几个红薯扔到灶火里，然后就变成了香喷喷的烤红薯，吃一口热乎乎的，又香又甜，真是太过瘾了...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...了三碗米饭，值得大家试一试的新吃法。——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧：都知道四季豆做不熟会不安全，所以建议先焯水让其熟透或者8成熟，而后再爆炒就可以了。同时建议一次炒的不要太多，避免受...……更多
2024-09-05 22:40:00豆角,味蕾,大火,四季豆,牛肉,四季
...钟，再清洗干净，沥水后打入三个鸡蛋，加入葱花、盐、红薯淀粉和普通面粉，搅拌均匀，使花菜均匀裹上一层面糊。2、锅中倒入适量食用油，烧至五成热，将花菜逐个下锅，中火炸至表面定型，颜色变成微黄色，捞出沥油。...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...独特的魅力，那便是冬瓜。民间素有 “9 月吃一瓜，中药不用抓” 的说法，平时多吃一些，便能让那股清凉之意在身体里蔓延开来，浇灭体内的 “火气”。它就像是一位温柔的消防员，默默地守护着你的身体，让你在秋日里也...……更多
2024-09-14 09:43:00中药,不用,营养,冬瓜,淀粉,备用
...减肥小伙伴们的福音，吃它就对了！其实啊，与其吃十斤红薯，不如选对那一斤“脂肪克星”。每周吃上三次，不仅能帮你润肠通便，还能让大肚腩悄悄消失。说到这，你猜到是什么了吗？没错，就是那个公认的健康小助手，让...……更多
2024-05-17 12:47:00红薯,克星,脂肪,芋头,肉馅,鸡蛋
粉条里掺有明胶，泡一泡便知道，学会了再也不用担心买到假粉条。白菜炖粉条，成为了许多家庭餐桌上的一道家常菜。然而，在我们购买粉条时，必须要具备一定的鉴别能力。现在不少不法商人为了让粉条看起来更加美观，...……更多
2024-08-02 12:47:00粉条,明胶,不用,粉条,明胶,红薯
...囤积了很多冬天的食材，其中包括一些白萝卜、土豆以及红薯。这些食材具有很好的保存性，不容易变质，因此我们家每周都会囤积一些，并用各种不同的方式烹饪。尤其是土豆，我们囤积的最多。早餐时可以做成土豆饼、炸土...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月，用小羊和韭菜祭神，可见韭菜在我国的食用史非常久远。而韭菜的一生经历着...……更多
2024-08-10 17:55:00黄变,窍门,清香,韭菜,鸡蛋,口感
...一些富含纤维的食物来帮助消化，促进肠胃蠕动。木耳、红薯、香蕉等都是有效的选择，但最受推崇的当属“萝卜”。萝卜是冬季的代表性时令食材，口感鲜脆多汁，不仅被称为冬季的“清肠专家”，还被认为是可以媲美人参的...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...更浓，吃起来也会更香，所以我选择的干香菇。粉皮选的红薯粉皮，吃起来会更劲道一些;2、等这3种食材全都泡发后就可以分别把它们洗洗干净，然后切成自己喜欢的形状，香菇可以切片，粉皮可以切条，木耳如果比较大可以摘...……更多
2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜
...济增收，鼓励并推广经济作物与粮食作物套种，“百搭”红薯和高粱、小米辣、花椒等经济作物套种，随着经济作物收官，红薯也迎来大丰收！近日，合面镇农户纷纷对红薯进行加工，实现红薯身价翻倍。在红薯加工成红薯粉之...……更多
2023-12-05 11:20:00合面,纳溪区,纳溪,红薯,奶茶,身价
...成细碎状，以便后续更好地熬煮出胶。2、挑选一个优质红薯，彻底清洗并削去外皮后，切成适口大小的块状。同时，准备一把红枣，逐一洗净并去除枣核备用。此外，别忘了准备一些枸杞作为最后的点缀。3、在锅中加入足够的...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
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想要享受羊血的营养盛宴，在挑选和保存时也有一些小窍门。首先，尽量在早上购买羊血，因为新鲜的羊血更有保证。在挑选时，要看色泽饱满、无异味、无破损等。购买回来后，最好立即清洗、切块，放入密封盒中，冷冻保...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...孩子都抢着吃。秋天一定要试试地瓜这种做法，既能当小零食也能当主食，比蛋糕面包好吃多了，最主要的是没有添加剂，孩子吃着也放心，喜欢吃红薯的朋友不妨试试这做法，好吃极了。 ……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...小火煮至汁浓味香即可出锅。粉圆子烧肉食材：五花肉、红薯淀粉、蒜苗、盐、酱油、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、水
做法：1、五花肉刮洗干净，改刀切成红烧肉块备用。空盆中加入一碗红薯淀粉，加...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
肯德基里的鸡翅，小孩子最喜欢，不过在家炸鸡翅，经济实惠，孩子也喜欢吃！一道炸鸡翅，让婆婆赞不绝口，也让老公倍儿有面子！征服一家人的胃，就是这么简单！鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，...……更多
2024-02-24 06:55:00堪比,肯德,肯德基,鸡翅,窍门,就是
...。我们按老规矩来，先把锅烧热，然后倒油。这里有个小窍门，爆炒羊肉得用大火。等油温达到七成热时，把肉片下锅，稍微翻煎一下，让它们散开。炒到羊肉变成四成熟、带点粉色的时候，就捞出来控油。要是油温不够高，火...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...免吃多了。含钠食物清单：腌制食物、番茄干、有咸味的零食、乳酪、海蟹、发酵粉、小苏打、汤料包、香肠、熏肉、咸肉、沙拉酱、酱油、酵母等，这些食物都是含钠很高的食物，最少的乳酪每百克中都含有1700mg，含钠最多的...……更多
2024-08-14 10:25:00红薯,高血压,血压,患者,关键,控制
炸土豆条是很多人喜爱的零食之一，外酥里嫩，口感香脆。然而，要想制作出又香又脆的炸土豆条并不容易。今天，我们就来分享一下制作香脆可口炸土豆条的秘诀，让你轻松享受美味零食。一、选材与准备土豆选材：选择新...……更多
2023-11-16 14:10:00香脆,大公,秘诀,土豆,制作,土豆
...椒粉3转、鸡精1小匙、味精1小匙、盐1小匙、料酒1小匙、红薯淀粉1匙、水淀粉2匙烹饪步骤：1、今天这一道美食的主要食材是大虾，大虾可以依照个人的喜好去选择。不管是九节虾、还是甜虾、樱花虾都能烹饪，只是口感的区别...……更多
2024-07-27 06:29:00鲜味,营养健康,猪肉,牛肉,营养,健康
...不及待想要大展身手了？别着急，我再偷偷告诉你几个小窍门。炒洋葱的时候，火候很重要，要掌握好时间，既不能太生，也不能炒过头，保持它脆嫩的口感才是关键。还有，调料的用量也要根据自己的口味来，适当调整才能做...……更多
2024-08-25 09:58:00小白,洋葱,大餐,美味,厨房,神奇
...生活当中非常常见的一种坚果，也是大家特别喜欢的休闲零食，通常人们会吃着葵花籽打发休闲时光。但是有很多人表示处于减肥期间不能吃瓜子，不然的话不利于减肥成功，那么减肥期间真的不可以吃瓜子吗？接下来一起来了...……更多
2023-03-16 20:48:00主食,快餐,减肥,热量,燕麦,减肥
本文转自：桂林日报一盘酸辣椒肉沫炒红薯粉，是不少灌阳人的最爱。胡玉英正在晾制红薯粉。□本报记者秦丽云 通讯员蒋人轲 李丹桂 文/摄
灌阳红薯粉，是灌阳人逢年过节餐桌上不可或缺的佳肴，或炒或煮，其滋味之美妙...……更多
2023-12-24 09:58:00灌阳,红薯粉,红薯,乡土,佳肴,红薯粉
...局对25大类食品1215批次样品进行了监督抽检。其中，抽检红薯粉条等淀粉及淀粉制品32批次，全部合格。食品抽检合格产品信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产...……更多
2023-01-31 17:57:00淀粉,粉条,山东省,批次,红薯,山东
...鲜美，而且含有丰富的营养成分，被认为是入冬后吃的比红薯还好的食材。茭白，又称高瓜、茭笋、水笋，是一种富含营养的水生食材，其主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等多种成分。嫩...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...！有个家在农村的丈母娘真是太好了，家里的水果蔬菜都不用愁了。红薯可是我的最爱，每次下班回家我都会烤上几块，那香气真是让人垂涎欲滴。撕下外层薄薄的糖油红薯皮，里面的黄灿灿的红薯瓤简直让人忍不住想多吃一块...……更多
2024-04-12 12:58:00红薯,包子,馒头,美味,红薯,油条
...高，更应特别警惕。为了健康，务必避免食用发芽土豆。红薯、芋头和山药，这三种根茎类食材，不仅口感独特，而且营养丰富。红薯，以其甜美的味道和软糯的口感深受人们喜爱，它富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
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秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
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入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
在养生的世界里，阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而，阿胶的价格让许多人却步。其实，我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
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导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺，尽量少吃！胰腺癌，这个听起来有些陌生的词汇，其实离我们的生活并不远。近年来，胰腺癌发病率不断攀升
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作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
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“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
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随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
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我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
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对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
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本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
