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...减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：1、生吃：可以作为零食生吃，也可以加入沙拉中增加口感。
2、煮熟：煮熟的花生更容易消化，可以用来制作花生糊、花生汤等。推荐做法：醋泡花生材料：生花生200克，白醋适量，盐适量...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...），姜蒜少许，鸡精和食盐若干，冷水和开水少许，少许红薯淀粉，其他调味品。
详细制作过程：步骤1：提前选购好猪肉，香菇和嫩豆腐等食材，先把生姜切成细丝，香葱切成若干葱花，大蒜头切碎成细末，备用。步骤2：提...……更多
2024-06-14 10:53:00大肉,大鱼,免疫,营养,高考,香菇
...起来香甜软糯有嚼劲。红薯的糖分比较高，所以做红薯干不用加糖。【红薯派】准备红薯、面粉、牛奶、白糖、黄油、干酵母、黑芝麻、食用油、清水。1、红薯去皮洗干净，切成小块，放入盘子里，开水上锅蒸20分钟。面粉加入...……更多
2023-12-30 21:14:00腿脚,一根,营养,红薯,芝士,切成
...腻软糯，比麻薯还好吃，孩子一次能吃6个！其实有一种零食，大家非常喜欢，这种零食就叫做糯米滋了，但是比零食更营养，更健康，只要是吃过糯米糍的朋友们都知道，糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常...……更多
2023-12-25 06:34:00零食,糯米,营养,健康,糯米,麻薯
...单易做，让我们一起迎接一个清爽舒适的夏天！一、绿豆红薯汤建议干皮女孩夏季多喝这个，低卡美味营养又健康，喝出水润润好肤质。食材：绿豆50克、红薯1个、红枣4粒、干桂圆8颗、枸杞少许做法：1、绿豆提前泡发。2、绿...……更多
2024-06-11 10:41:00老人,医院,绿豆,浮起,阿达,切成
“冬天吃4瓜，中药不用抓”，是哪4瓜？入冬后多吃，安稳过寒冬冬天想要身体健康，一定要学会吃。冬天干燥，需要补充大量的水分，应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等，可以清热下火、美容养颜、宽肠通便，...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...么，四季豆要怎样炒才好吃？只需多做一步，掌握3个小窍门，既把它煮熟透，入味又脆爽，卖相依旧绿油绿油的，非常诱人！秘诀就在做法与步骤里，请继续往下看。
四季豆炒双脆四季豆炒双脆中的“双脆”就是脆嫩可口的猪...……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
...我用有机嫩豆腐，有“纹理”可以吸汤汁的那种。
五、红薯面汤我一个好好的年轻人，就爱喝奶奶辈的饭汤！我争取把奶奶的饭汤都学到，以后教给我的子子孙孙，为啥，因为喝了就非常舒服，养人养胃啊！奶奶经常喝的稀饭...……更多
2024-08-27 10:01:00精神,黄金,建议,健康,生抽,西兰
...类木薯三种。其中可供人食用的只有食用类木薯。不过也不用担心，市场上我们能买到的木薯一般都是食用类木薯。那么，是不是食用类木薯就非常安全呢？也不是。先说结论：生/鲜木薯的确有毒。毒性来自生木薯中的两种氰...……更多
2024-01-18 10:38:00南方人,中毒,网友,木薯,氢氰酸,食用
...。5、紫红薯面糊分为大份。6、先取一份白面糊擀成环形(不用正中间厚四周簿)，将紫红薯面糊包入在其中。7、包裹后，收边朝下。8、水果刀沾点小麦面粉，横纵切几刀。9、放进炒锅中，静放20分钟开展二次发酵，火灾蒸15分鐘...……更多
2023-04-17 10:38:00酵母菌,酵母,孕妇,馒头,酵母菌,酵母
...，还需要准备新鲜的里脊肉一大块、适量的清水、一大勺红薯淀粉、新鲜的小葱若干根、若干冷水、适量的食用油、少许胡椒粉、半勺料酒、若干片生姜、半勺味极鲜、适量食盐以及其他调味品。2、制作步骤
第一步：选购好山...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...主食，并配合足够的蔬菜和瘦肉、鱼类、豆制品等。点心零食不断的做法只会增加膳食热量，降低营养质量，长期而言不利于血糖控制。误区7：因为要限时进食，睡前饿了也不吃，夜里常被饿醒已经有大量研究确认，深夜进食...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
红薯的营养价值和作用秋季是红薯的丰收季节，这个红色食物不仅味美，而且营养丰富，具有多种健康作用。首先，红薯富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、纤维素、维生素（A、B、C、E等）、矿物质（钾、镁、铁等）和抗氧...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...生素流失，导致营养价值的损失。炸红薯作为一种美味的零食，尽量少食用更加健康。红薯的烹饪方法对其营养价值有一定的影响。在煮、蒸和炸这三种常用的烹饪方式中，煮和蒸红薯都能够保留较多的营养成分，且口感也较为...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...妈都会在菜园里留出一块地方，春天的时候翻土浇水，将红薯苗栽下，经过夏天的蓬勃生长，到了秋天，大颗大颗的红薯便迫不及待地冒出来了。老妈总会等到深秋的时候，红薯秧变黄，才将红薯挖回家，在院子里晒上三五日，...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...益肝补肾，乌发，美容等食疗功效。推荐食谱：【黑芝麻红薯饼】1.准备红薯一个，洗净后削去外皮，切成薄片，放入蒸锅中，水开后计时连续蒸10分钟。2.把红薯蒸至软烂以后取出，倒入一个大盆里面，趁热撒上一把白糖，用合...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...肉】准备猪里脊肉、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、红薯淀粉、花椒、食用油。1、炸小酥肉，可以用猪里脊肉，也可以用五花肉。里脊肉吃起来比较嫩，但比较干，没那么香；五花肉吃起来更香，但口感有点油腻。大家可...……更多
2023-12-29 19:17:00鸡蛋,关键,花椒,里脊,面糊,肉片
...天我分享的糖心蜜薯这种吃法，是很多人都爱吃的一种小零食，它就是将红薯做成猫耳朵，每天吃一把，对身体有特别多的好处呢！
【原材料准备】：糖心蜜薯1个、低筋面粉2斤、红糖30克、白砂糖15克、清水、食用油适量。【...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...许白胡椒粉，就可以盛出来食用了。五、红枣汤——红枣红薯圆子汤做法：锅内放入红枣、红薯块、姜片，再倒入适量清水，大火煮开，再转小火煮十分钟。红薯熟了，放入红糖、小圆子，再继续煮几分钟，至小圆子浮起来。煮...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...青春活力的维持很有帮助，一定要学会，吃起来哦。八、红薯推荐食谱：红薯发糕食材：红薯1个（确保蒸熟后的红薯泥有180克）、鸡蛋1个、低筋面粉180克、温水160克、酵母3克做法：1、红薯洗净，去皮切块，然后放入蒸锅中蒸...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...直全是在水槽中央,吐出的碎石子,直让竹蛏完全吐沙的小窍门接沉下去了,悬在中间的竹蛏再吸进去的水也是干净的。买竹蛏时向老总要一点福清,溶解冷水中,构建海面的味道。随后在盆里放二只平常不咋用的木筷,目地是不许小筐...……更多
2023-02-02 16:13:00蛏干,蛏干,蛏子,清洗,冷水,切成
...材准备：韭菜、鸡蛋、虾皮、食盐、白糖、蚝油、鸡精、红薯淀粉、食用油详细步骤：1、碗里打入3-5个鸡蛋，加入一点食盐入底味，用筷子搅拌均匀，再加入少许干虾皮，增加香味和营养，继续用筷子搅拌均匀。2、韭菜清洗干...……更多
2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐
...种维生素和矿物质，对身体那是益处多多呢！选购鸭肉有窍门哦：1.挑颜色鲜亮、表皮光滑的。2.用手按压，要有弹性才新鲜。3.闻一闻，没异味的才是好鸭肉。食材搭配有技巧：鸭肉和青椒、土豆是绝配，口感丰富，营养加倍。...……更多
2024-04-23 17:50:00十里,鸭肉,满口,滋味,幸福,鸭肉
...美味又简单的健康食品。而红薯干，则是一道美味可口的零食，营养丰富，方便携带。将红薯蒸熟后切成薄片或者条状，放在屋顶或者地面晾晒，大约一个周后就可以吃了，根据自己的需要可以晒的干一些，更有嚼劲，这个小零...……更多
2024-02-08 06:25:00价格便宜,蔬菜,价格,红薯,白萝卜,蔬菜
...中医：我喜喝粥，但不喝白粥，粥里放它，功效不算少！红薯粥也是地瓜粥，一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，红薯粥绝对是...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...把鸡蛋给它划散。另外，再准备一个小碗，里面放入两勺红薯淀粉，加入适量的水，把它搅拌至没有颗粒。起锅烧油，放姜末下去炒香荠菜它是偏凉性，放点姜末下去，中和一下，姜末炒香之后把荠菜倒入到锅里面继续煸炒，荠...……更多
2023-10-24 16:21:00食用,营养,只有,荠菜,饺子,切成
...后，即可关火出锅，装盘上桌，让家人品尝美味。生活小窍门；一道美味可口的豆角炒肉丝已经制作完成了，豆角被炒得翠绿诱人，口感清脆，每每烹制这道佳肴，我家的米饭总是不够用。 ……更多
2024-05-18 10:40:00豆角,豆角,肉丝,切成,口感,生抽
...苏1小把，盐3克，白砂糖2克，生抽15毫升，蚝油10毫升，红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.紫苏清洗干净，把叶子摘下来，沥干水分后，切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉，先去皮，然后切成小块，再剁成肉糜就比较...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至少两个小时。泡好后摘掉根部，清洗两遍，再撕成小朵，放进砂锅中。然后加入适量清水，大火煮开，再转...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...太稠或者太稀。炖煮的过程中，时不时加点水，真是个小窍门呢！羊肉汤嘛，炖得越久，那味道就越香，肉也越软烂。不过啊，炖的时候得看着点羊肉的嫩度，免得火候太大把肉炖得太糊了。所以说啊，掌握好火候和时间可是炖...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
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“最近吃药也没用，头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢
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医生，您好：我一直有晨练的习惯，但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题，还是挺难为情的
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胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病，随着人民生活水平的提高，其发病率明显提高。在体检中，不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
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本文转自：人民日报本报记者 白光迪海风拂面，秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边，长达45公里的宋公堤，日夜阻挡海水冲击
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“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头，还不用放造瘘管，真的太感谢章医生了！”67岁的张先生（化名）曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”，也是维持人体新陈代谢必须的物质，但盐多必“失”，过量摄入盐，对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南（2022）》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
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“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字，不足以描述童先生（化名）一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）肝病科全体医护人员的感激之情
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生活中，很多人会有这样的困惑：明明没有虫牙蛀洞，却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适，症状进一步加重时，连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
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