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...间的情感纽带和对新年的美好期望。
第2道菜肴：凉拌折耳根折耳根，又称为鱼腥草，是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿、开胃消食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。下面就为大家介绍...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...包好，然后用保鲜膜给它包住，这个青团就做好了;三、香椿芽
所需食材：香椿，豆腐，调味料;菜谱做法：1、香椿用清水清洗干净，把香椿用水先焯一下，焯好水后捞出，过一遍凉水能保持它的翠绿色;2、香椿给它焯过水以后...……更多
2024-05-04 12:54:00寒食节,节气,食物,建议,寒食节,香椿
...金黄再翻面，待两面金黄后即可夹出，酥脆鲜香特好吃。茼蒿炒鸡蛋【食材准备】：茼蒿、鸡蛋、蒜、生抽、盐、糖、白胡椒【制作步骤】：1、取茼蒿嫩芽的部分清洗干净，鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅打成蛋液，大蒜切末备...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...入香菜，花生米抓拌均匀腌制入味即可端上桌开吃。二、香椿拌豆腐1、香椿清洗干净。一块老豆腐改成小块。锅中水烧开，加入一些食盐，下入豆腐焯烫三分钟左右，然后将它捞出，放入盘中自然晾凉。2、再烧上一锅开水，下...……更多
2024-04-26 11:53:00减肥,香椿,豆腐,豆腐皮,切成,海带
...的蔬菜，鲜嫩美味，一周不重样，大人小孩都爱吃。一、香椿——凉拌椿芽所需材料：香椿头、油、盐、蒜、小米辣、生抽、耗油、醋、白糖、鸡精。做法步骤：1、将焯水后的香椿头捞起，控出水分，切成段。2、碗中放入切好...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...可辜负。一提起春天，“鲜”就在舌尖生根发芽。春分吃香椿、椿头，清明吃黄花粑粑……腾冲人顺应时节，走向山野田间，获得这个季节的鲜美滋味。错过就又要明年再见了！◎香椿说到腾冲春季时令野菜，必不可少的是香椿...……更多
2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜
...常见的是豆沙馅和笋馅，味道鲜美，口感清爽；第6种：香椿
香椿自带浓郁的清香味、柔嫩的质地和独特的口感受到人们的喜爱，香椿的营养价值在蔬菜中属于上品，被誉为“珍稀菜肴”、“树上蔬菜”，香椿比较稀少，只是熟...……更多
2024-03-04 06:32:00吃货,野菜,美味,错过,蒲公,野菜
...有摘野菜的经历吧，甚至还是童年的一种乐趣。4月吃折耳根，是对春天的一种尊重。更何况我们吃了一个冬天的肉，堆积了许多脂肪，是时候吃点蔬菜给肠胃排排毒了。折耳根也叫“鱼腥草”，因其味道奇特，曾被评为最难吃...……更多
2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根
...又美味的黄瓜炒鸡丁吧！家人闻着香气都会流口水哦~【4.香椿】谷雨时节，适当多摄入香椿也是明智之举。香椿性温味辛，富含丰富的维生素C、蛋白质等，具有活血通络、祛风散寒的功效，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...一道汤，冬天要常做呀，补血补铁，润燥助消化。
二、茼蒿——茼蒿炒肉做法：茼蒿清洗干净，沥干水分，再切成小段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净，切成细丝，加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，再加入油搅拌均匀，...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...离他，使这种菜不需要用农药杀虫。它就是大家都熟悉的茼蒿。茼蒿有一种很特别的辛香之气，这股香气能够升阳化浊，振奋正气。对春季的身体很好。而且，现在的茼蒿很嫩，茼蒿的吃法有很多，可炒、可做汤、可拌，下面分...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...食材，营养丰富，口感鲜美，被誉为冬日保健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点，就能润肺腑，清肝火，让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿，是一种传统的冬季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...被认为对肝脏养护有益的食物，包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱，它们富含各种营养成分，对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜： 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质，其中包括维生素K、维生素C、钾等...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...调理就能品尝到其中的鲜美。素有“春季第一鲜”美称的香椿也在市场上浮现踪影，因其独特的鲜香味道，成为许多食客的心头好。据摊主们介绍，近期，由于“春菜”刚上市不久，价格还略高，但随着“春菜”上市量的增加，...……更多
2024-03-22 04:28:00毕节,春菜,春菜,毕节,香椿,摊主
...宜食新鲜果蔬及汤粥。多吃新鲜的蔬菜、水果（如豆芽、香椿、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、甘蔗等），有助于补充水分、润燥泻火。粥是易消化的食物，对脾胃有很好的滋补作用。春季可适当食用莲子粥、山药粥、红枣粥、薏...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...温暖的阳光，南方的市场上就会出现一种特别的菜——折耳根。它的名字听起来颇有几分趣味，形状也别致，带着淡淡的清香和自然的酸味，成为许多南方人春季餐桌上的必备之选。然而，这种在南方备受欢迎的菜肴，却往往让...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...增添清香味，也可以不加，根据个人口味选择。五、白灼茼蒿白灼茼蒿是一道清淡可口的家常小炒，茼蒿洗净后焯水，捞出后沥干水分，再用清水过一遍。然后将茼蒿用开水焯烫至断生，捞出后沥干水分，放入碗中，加入适量的...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...愿景，也寓意一年里能够安康顺遂。谷雨吃2菜：香菜和香椿1，香菜进入了谷雨节气，虽然温度在快速升高，但是气温还不稳定，雨水多，忽冷忽热，此时潮气上涌，湿气上升，这时候就要常吃一些香菜，以驱赶寒湿之气，防止...……更多
2024-04-11 10:43:00安康,寓意,香椿,节气,香菜,豆腐
...过的，趁着时令，赶紧尝鲜吧。营养：富含香气成分和VC香椿是我最馋的春菜，对它的爱应该是源于儿时妈妈做的那碗香椿拌面，想想它的鲜美我都会馋的流哈喇子。香椿之所以这么鲜，是因为它富含几十种挥发性的香气成分，...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
本文转自：广州日报庄臣食单茼蒿含有丰富的钙、镁微量元素和膳食纤维，民间认为茼蒿能起到消食开胃，通便利肺的作用，今天用柱侯汁制作使茼蒿更加“惹味”，适合冬季食用。材料：茼蒿一斤、柱侯酱50克、鸡汤300毫升、...……更多
2024-01-09 04:10:00茼蒿,鸡汤,茼蒿,生抽,五香粉,芝麻酱
...战。建议：多吃这6种蔬菜，提高免疫力，少生病。一、香椿香椿是春季特有的蔬菜，其独特的香气能够提振食欲，帮助身体吸收营养，为夏季的到来储备能量。推荐食谱：香椿拌豆腐食材：嫩豆腐、香椿（红苗粗梗的最好）、...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...(3)生菜的烹饪时间要掌握好，以保持其脆嫩的口感。五、香椿炒鸡蛋：香椿炒鸡蛋是一道充满春日气息的家常菜，以鲜嫩的香椿叶和鸡蛋为主料，简单烹饪而成。香椿叶富含多种维生素和矿物质，具有活血化淤、清热解毒的功效...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...饭菜。快来尝试一下吧，满满的幸福感就在每一口！蒜蓉茼蒿嗨，小伙伴们！今天小编给大家分享一道简单又美味的家常菜——香炒蒜蓉茼蒿！蒜香浓郁，茼蒿爽脆，简直是饭桌上的一道亮眼菜色，让人回味无穷。快来跟着小编...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...沙鱼片煮两分钟，最后加食盐和胡椒面调味即可。三、【香椿肉丸子】1、虽然我们知道的香椿是春季菜品，但是秋天吃，同样营养价值很高。首先把香椿洗净后下水焯烫一下，变色后捞出来过凉，然后攥干水分切碎备用。2、把...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...添加适量的调味料，如鸡精或胡椒粉增加香味。四、蒜蓉茼蒿蒜蓉茼蒿是一道口味清香、健康营养的减肥菜肴。茼蒿富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老，同时富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...，根部枯萎则代表失去水分，说明其摘放已有一段时间。茼蒿 茼蒿也是一种有益于健康的开胃好菜。茼蒿茎叶同食，鲜嫩可口，有一种特殊香味，能起到开胃消食的作用。在烹饪茼蒿时建议用旺火快炒，这是由于其中的芳香挥...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...，有一种特别的美味，被誉为“春天第一鲜”——那就是香椿。香椿，以其独有的浓郁香气和鲜嫩的叶片，赢得了无数美食爱好者的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴，更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效，是春季不...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...非常重要的部位，可以多吃一些护肝菜，比如说豌豆尖，茼蒿菜等等。今天分享一款茼蒿菜的家常吃法——蒜蓉炒茼蒿菜，清爽解腻，补充能量，养肝护肝，好处多多。春季养肝“黄金期”，要多吃这菜，养肝护肝，内行人经常...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...酸碱平衡。促进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。一、茼蒿——清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿，切成长段。准备葱白丝，葱花。蒜末，干辣椒段。接下来起锅烧水，水开后加入一点食盐，食用油，然后把茼蒿焯烫一下，20秒...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
以下是对您给出的四道茼蒿菜品制作方法的详细描述：一、蒜末茼蒿材料：茼蒿：500克大蒜：3瓣盐：适量食用油：适量步骤：茼蒿洗净，切成适当长度的段；大蒜切末备用；热锅凉油，油热后放入大蒜末，小火炒出香味；加入...……更多
2024-04-26 06:35:00清洁工,杂质,血管,茼蒿,大蒜,贴士
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