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...着夏日的余热，又蕴藏着秋天的凉意，因此，末伏是为秋冬季养生作准备的关键时期。俗话说“末伏不补，秋冬受苦”，这句话说明了末伏进补的重要性，在经历了一个苦夏后，我们的身体需要及时补充营养，为即将到来的秋...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
...以多吃一些“雪梨、百合、银耳、蜂蜜、白萝卜”等白色食物滋阴，而今天我给大家介绍的这种食物，相比较莲藕山药这类蔬菜，它的营养价值比它们高几倍，它就是被誉为“秋补之王”的平菇。每年入秋后，正是平菇大量上市...……更多
2024-09-11 16:27:00莲藕,山药,平菇,五花,生抽,切成
...疫力：芋头中的多糖和黏蛋白可以提升免疫力，帮助抵御秋冬季的常见感冒和疾病。4. 低脂饱腹：芋头虽富含淀粉，但脂肪含量低，是适合控制体重的健康食材。掌握芋头的烹饪方法非常重要，合理的搭配和处理能更好地发挥它...……更多
2024-10-29 13:45:00山药,滋养,芋头,茴香,丸子,食用
...“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品，有助于补津液、养脾胃。然而，也有部分人反映，食用“米油”后出现腹泻、咳嗽等不适反应。针对相关热门话题，记者采访了东部战区空军医院中医科...……更多
2024-11-19 11:02:00脾胃,小时,食用,粳米,脾胃,秋冬
...，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”，建议有条件要多吃，精力充沛身体棒。一、海参推荐食谱：红烧海参食材：海参、菇、葱...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
导语：冬天要补气血，多吃这5种食物，气血足了身体好，冬天少生病寒潮来袭，一下降了十几度，冷得人瑟瑟发抖，气血不足的人很容易在这个时候生病，要多注意了，只会保暖远远不够，及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...这道菜不仅能给孩子长身体提供养分，还能让他们对健康食物感兴趣呢！材料：500克鸡翅，100克香菇，还有姜、料酒、生抽、盐、白糖和食用油这些常用的调味料，想提提鲜的话，还可以加点青蒜。做法嘛，其实挺简单的。先把...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...气留存在体内，就像挡在健康上的“拦路虎”，吃再补的食物也无济于事。简单来讲，湿气就是人体代谢的液体垃圾，湿气重表现为：爆痘、水肿、腹部脂肪堆积、头发油腻等。立秋后凉爽干燥，正是一年中排湿黄金期！有专家...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...平时要注意补充水分，还要多吃些滋阴润燥、清肺化痰的食物。俗话说“肺强百病除”，今天给大家介绍几种食物，都是养肺高手，建议大家每天吃一次，可以清肺润肺，火气全跑光。一、雪梨（清热生津、润燥化痰）推荐做法...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
韭黄炒鸡蛋食材：韭黄、鸡蛋、油、盐做法：1、韭黄洗干净沥干水分，切小段2、四个鸡蛋打入碗中，加少许油和白胡椒粉打散3、锅里油热倒入鸡蛋液，凝固后快速炒散后盛出来4、锅中倒入少量的油，放入韭黄翻炒1分钟，加一...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...，白色的属性与肺相连，所以在白露时节，我们最该吃的食物就是白色食物。比如一些懂事理的老人，在白露时节就会说：“白露吃3白，不把医生找”这3白指的是啥？该如何吃？老传统别丢！接下来我就详细的给大家介绍这3种...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...是香蕉42倍！这3种食物，立秋后要常吃，补足力气、过好秋冬！不知不觉，立秋已过，虽然现在还很炎热，但是炎热的夏天长不了了。这是一个夏秋交替的过渡时期，时而高温，时而下雨，忽冷忽热，昼夜温差加大，这已经成为...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...燥热伤身在大暑时节，应尽量避免过多食用辛辣和油腻的食物。辛辣食物如辣椒、花椒等，易助热生火，加重体内燥热；而油腻食物则难以消化，易导致脾胃负担加重，影响食欲和消化功能。因此，在饮食上应以清淡、易消化为...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...最易受到干燥的伤害，所以不容忽略。秋季最适宜润肺的食物就是雪梨，梨香甜多汁，滋润清热，营养价值也不低，现在刚好到了盛产梨的季节，没有比它再合适的水果了。雪梨的纤维比较粗，肠胃弱的建议将梨炖煮后食用，或...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...分，有助于排毒养肝，净化肝脏。搭配莲藕，不仅增加了食物的口感，还提供了丰富的膳食纤维，有助于促进肝脏的消化和排毒。材料：菠菜200克；莲藕200克；鸡蛋2个；面粉适量；盐适量；植物油适量步骤：1.将菠菜洗净，切碎...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
入秋了，有钱没钱，别忘多吃6样“温食”，养阴润肺为秋冬打基础一、红枣民间有“日食三枣，长生不老”的说法，红枣属于秋季的时令食材，还有丰富的有机酸、维生素C和维生素A等，对人体有着不少益处，特别是上了年纪...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...康宝宝，我们必须从饮食抓起，做到三餐规律，合理搭配食物，为孩子打造一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质、维生素和矿...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...养生需求。此外，莲子还有助于增强身体的抵抗力，降低秋冬季节感冒的风险。可以将莲子煮成粥、炖汤，或者用来制作甜品，味道鲜美、口感细腻，同时滋养身体，帮助保持肌肤的水润和光滑。4.百合百合是一种常见的滋阴润...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...多。而且，芋头富含膳食纤维，吃了能促消化，特别适合秋冬季节，帮你远离便秘烦恼。最重要的是，芋头热量低，饱腹感强，简直是减肥人士的理想选择！芋头蒸排骨，这样做才够味儿！
食材准备：精选排骨500克，新鲜芋头5...……更多
2024-11-05 09:05:00碱性,过后,食物,女人,芋头,排骨
...以要及时给身体排湿。怎么排湿气？可以多吃些健脾胃的食物，脾胃运化好了，就能轻松排除湿气，一身轻松。今天给大家推荐4道“排湿菜”，好吃不贵，三天两头吃一次，健脾祛湿，增强免疫。一、南瓜——南瓜蒸肉准备南...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的制作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
导语：冬季养生，这6种食物最养人，滋补暖胃，增强免疫，赶紧安排上进入冬季，天气是一天比一天冷了，一定要注意保暖，还要多吃些健脾胃的食物，别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢？这6种食物最养人，滋补暖胃，增强...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
红薯红薯作为冬季常见的红色食物之一，不仅能为我们提供丰富的营养物质，还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食，主要供给人体能量。此外，红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分，可以增...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫。它就是芋头，最近街上常有卖芋头的大妈大...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...，立秋后食用榴莲应控制好量。那么立秋后应该多吃哪些食物呢？下面分享给大家有助于祛湿的6种食物。
一、山药推荐食谱：排骨山药薏米汤排骨山药薏米汤，祛湿的同时呢也可以健脾，湿气重的朋友们记得要多喝哦！食材：...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...有丰富的维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力，抵抗秋冬季节的寒冷。更值得一提的是，芋头中的淀粉成分能够提供持久的能量，是养生人士的理想选择。此外，芋头具有润肺功效，适合那些容易咳嗽、喉咙干燥的人群。
...……更多
2024-10-23 12:00:00山药,滋养,免疫,芋头,鸡肉,红豆
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红薯
红薯，又称为地瓜，是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种微量元素，被誉为“长寿食品”。红薯可以制作成各种美味的菜品，如红薯粥、红薯糕、红薯焗...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头、山药等根茎类食物因其富含淀粉和多种矿物质，常被视作秋季滋补佳品。然而，在众多的秋季食材中，有一种食物却常常被忽视，它就是—— 猪肝。猪肝不仅口感鲜美，更重要的是它...……更多
2024-10-23 12:05:00脾胃,芋头,山药,吃法,猪肝,生抽
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
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近日，山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”（“百道经典鲁菜、百道网红小吃
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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