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春天多吃这萝卜，教你一个神仙做法，不蒸也不煮，老人孩子点名吃！春天到了，上市的新鲜蔬菜越来越多了，但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜，青菜现在已经长出了菜苔，可以取代青菜了，但是冬季的萝卜，...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
天冷要多吃白萝卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...于提高视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物：胡萝卜和西蓝花，它们是藏在身边的“护眼菜”，每天吃一点眼睛明亮视力好了，不懂吃太可惜。一、胡萝卜胡萝卜是公认的健康食材，也是保护眼睛健康的卫士，特别是对...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...子要常吃，有助于保护视力，让眼睛更明亮。1【呛拌胡萝卜丝】详细做法：【1】胡萝卜洗干净，去掉皮切丝，辣椒也切成丝。【2】锅里加水烧开，放入胡萝卜丝焯一下水，捞出过凉，沥干水分。【3】胡萝卜丝，蒜末，辣椒，...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
吃萝卜白菜不如多吃它，“补钙冠军”，包馅太香了，孩子长个不胖马上冬至了，正是冬季进补的好时节，此时天气寒冷，寒邪强盛，容易伤及人体阳气。遵循“春生夏长秋收冬藏”的自然规律，顺应节气适时进补是非常必要...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...，菌菇的香味搭配上甜玉米的甘甜，让人回味无穷。
白萝卜裙带菜骨头汤这款骨头汤采用的主要食材包括白萝卜、裙带菜和猪骨头。首先，将猪骨头洗净，然后放入锅中焯水，去掉杂质。接着，将白萝卜去皮切块，将裙带菜用...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...，嗓子越喝越舒坦，常食全家轻松过冬天。这道汤就是白萝卜雪梨汤，如同清肺的甘露，不仅化痰管用，还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥，人们也容易积食上火，咳嗽痰多，尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...地方传统名菜，属于粤菜系。原料为罐装玉米，黄瓜，胡萝卜。作为家常菜，食材不用刻意追求，可以就地取材，家里有什么就搭配什么，重要的是颜色搭配要漂亮，口感要好。
我今天除了玉米粒和胡萝卜，用豌豆粒代替了黄...……更多
2024-02-02 17:42:00富贵,花开,寓意,福气,吉祥,胡萝卜
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...“止咳汤”常给孩子喝，香甜好喝，管用解馋。
一、白萝卜雪梨陈皮汤1、食材：白萝卜、雪梨、陈皮。2、白萝卜去皮洗净切块、雪梨带皮洗净切块、陈皮泡软刮掉白膜洗净待用。
3、把准备好的白萝卜、雪梨和陈皮一起放入...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...收汁后即可出锅。【红焖羊肉】准备山羊腿肉、土豆、胡萝卜、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。1、把羊腿肉剁成小块，放入清水里浸泡1个小时，泡出血水后洗干净，...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...排骨汤】准备山药、排骨、食盐、生姜、香葱、料酒、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣。1、排骨剁成块，用清水泡1小时，泡出血水后洗干净。锅里加入清水，放入排骨块，加入葱段、姜片、料酒，大火煮一会儿，用勺子撇掉浮沫，5...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...孩子都爱吃。【香菇猪肉饺子】准备前腿肉、饺子皮、胡萝卜、干香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮，洗干净后切成小块，放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净，切成碎末。胡...……更多
2023-12-29 18:43:00饺子,做法,味道,老人,孩子,饺子
文 | 简食记编辑 | CYQ“大雪吃三宝，活如神仙老”这句谚语，就像一句古老的咒语，流传在中国的大街小巷。它告诉我们，在大雪这个节气里，吃下三种宝贝，就能像神仙一样长寿健康。那么，这“三宝”究竟是什么呢？我们...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
在众多蔬菜中，胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处，被公认为“护眼冠军”。这种鲜艳的橙色蔬菜不仅是美味的食材，更是一种对健康有着诸多益处的超级食物。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这种强大的抗氧化剂在体内转化为...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...胃暖身，抵御寒冷。牛腩的做法也很多，最经典的当属白萝卜炖牛腩了，秋冬季节多吃白萝卜也是非常好的，白萝卜和牛腩的组合，荤素搭配黄金搭档，营养互补的同时味道也更鲜美，“秋冬吃萝卜赛人参”，也是有其中道理的...……更多
2024-01-06 21:50:00上一,滋补,猪肉,基础,牛腩,白萝卜
...的食物。我家孩子不光写作业注意距离，隔三差五就吃胡萝卜，读到小学5年级了视力一点问题都没有，好多人都说和爱吃胡萝卜有关系。胡萝卜的营养价值很高，其中它里面所含的维生素A，能够很好的补肝明目，因此大家平时...……更多
2023-12-24 18:49:00胡萝卜,食物,眼睛,选择,就是,胡萝卜
...一种充满纤维素和维生素的蔬菜，含有丰富的叶绿素和胡萝卜素，对眼睛有益。而且，菠菜中的核黄素和维生素A等成分有助于保护视网膜，减缓眼睛衰老的速度。推荐食谱：凉拌菠菜
所需食材：菠菜、海虹、花生米、龙口粉丝...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子，都是捆好的，一捆一捆的，大约一捆3斤，老奶奶说3元一捆、随便挑！萝卜缨可是好东西，每次遇到我都会买，这次我也是毫不犹豫地就买了一捆，打算回家用...……更多
2023-11-13 20:25:00一清,萝卜缨,萝卜,切成,缨子,老奶奶
...香菇富含粘多糖，有助于增强人体免疫力；山药被誉为“神仙素食”，不仅有益于补脾健胃，还具美容养颜之效，提高免疫力。这些食材的完美融合，使得汤的口感更加诱人，色泽更加鲜艳，适合家中老人和孩子食用，有助于增...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...苏的讯息，我们的餐桌上也迎来了这个季节的宠儿——白萝卜。说到白萝卜，可能很多人会觉得它太过平常，甚至有些被忽视。但在我家，春天能吃掉几麻袋白萝卜，这可不仅仅因为它价格实惠，才3毛钱一斤，更因为它那隐藏...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
本文转自：北京青年报蒋理外形酷似萝卜的塑料玩具“萝卜刀”成为中小学生的新宠，但一些商家在营销中使用“看我刀了你”，“看谁不爽就刀一下”等含暴力色彩的话术。江苏省消保委10月18日发文称，“萝卜刀”本身不可...……更多
2023-10-20 00:31:00刀背,萝卜,萝卜,未成年,未成年人,孩子
...面刷蛋黄液，撒点白芝麻，放入烤箱中，烤熟即可。二、萝卜汤：有一谚语说：“喝了萝卜汤，全家不遭殃。”在山东人们于重阳节吃萝卜汤，萝卜被认为有驱寒的作用，可以驱除寒气，增强免疫力，保护家人免受寒冷的侵袭。...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
导语：炸萝卜丸子，最忌加淀粉和面粉！大厨教你一招，外酥里嫩，不回软！大家好我是傻姐美食，又到周末了，早上收拾完后，拿好换洗的衣服和孩子们的学习用品，坐公交车回老家，车上人不多，而且现在都是免费的，送...……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
...白菜了，婆婆妈一听也乐了，笑着说家里还有一大袋子胡萝卜没吃呢，要不然蒸一锅胡萝卜小馒头吧，小巧玲珑，孩子也爱吃，话音刚落，我们娘俩就忙活起来。胡萝卜虽然一年四季都能吃到，但秋冬季节吃最应季，同样有着“...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...说。孩子生病后需要调理脾胃。新疆本地产的恰玛古、胡萝卜炖牛羊肉，对脾胃的养护作用较为明显。炖肉时，肉汤不要过咸、过于油腻，可适当加一些胡椒粉。常见的青萝卜和白萝卜，将其切碎，或做成萝卜泥，浇上蜂蜜，腌...……更多
2023-12-04 09:04:00新疆,做法,常见,孩子,新疆,脾胃
...们不妨多给孩子们吃这道食材，错不了。是的，这就是胡萝卜，菜市场随处可见的平价菜，却是孩子成长发育中不可缺的。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小...……更多
2023-12-08 11:29:00眼睛,建议,孩子,胡萝卜,孩子,维生素
...明目，让你越吃眼睛也越亮。没错，这就是物美价廉的胡萝卜。胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...的主打菜。白菜用来炖粉条、炖豆腐、炖肉百搭！
2、白萝卜是另一款冬季的经典蔬菜，富含纤维素和维生素C，对于增强免疫力、促进消化有着显著的效果。而制作一道凉拌白萝卜片，则是尽显白萝卜爽脆口感的绝佳方式。将...……更多
2024-02-08 06:25:00价格便宜,蔬菜,价格,红薯,白萝卜,蔬菜
...平时也可以多吃些对眼睛有益的食物，改善视力问题。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能在人体中转化成维生素A，有补肝明目的作用。俗话说“十月萝卜小人参”，胡萝卜有补益的效果，能够养肝护眼润脾胃，经常吃，能让眼...……更多
2023-12-22 06:13:00脾胃,老少,眼睛,精神,胡萝卜,包子
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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