- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...部保健方式，市中研院附院推拿科专家表示，卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式之一，但不能一味追求睡硬板床，临床中也经常会遇到睡硬板床腰痛加重的患者。据介绍，人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个...……更多
2024-04-30 05:40:00硬板,驼背,腰椎,硬板,腰椎间盘,春香
...间睡硬板床有利于自身的脊柱功能恢复正常，特别是患有腰椎间盘突出以及腰椎病变的人，需要在平时睡硬板床从而减少对腰椎的自己，还有利于自身腰部肌肉的放松，可以对自身的腰间盘病变起到保护的作用，而在长时间睡的...……更多
2023-01-12 15:50:00硬板,好处,硬板,长时,腰椎,皮肤
...肉逐步萎缩，导致活动能力下降。4种疾病都是始作俑者腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛 由于腰椎间盘突出了之后压迫到了附近的坐骨神经，引发坐骨神经痛，然后造成患者出现了臀部、大腿的后方及小腿的外侧疼痛，或者是放...……更多
2023-10-17 00:31:00坐骨,真凶,神经痛,神经,坐骨,神经
...伯伯(化名)成为这一门诊的首批患者之一。小陈被诊断为腰椎间盘突出症(简称：腰突症)，直不起腰、下肢麻木。贺石生主任为他做了微创手术，但同时提醒常常坐办公室的小陈：“手术不是一劳永逸的，要好好爱护脊柱，改变...……更多
2023-12-05 08:44:00个体化,脊柱,上海,测量,个体,疾病
本文转自：海南特区报腰椎间盘突出症是由于年龄增长、劳损、退变和外力的作用，导致纤维环破裂，髓核从破裂处突出或脱出，压迫腰神经根或马尾神经，刺激相应的腰椎间关节及附属组织，而出现腰腿痛、麻木等一系列放...……更多
2024-04-29 00:38:00腰椎间盘,腰椎,保健,腰部,椎间盘,腰椎
...做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断，小陈是腰椎间盘突出，导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致，再加上工作疲劳，连夜吹电风扇，椎间盘就出事了！生活中，睡姿的重要性常常被忽...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
本文转自：海南特区报腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织髓核突出压迫神经根而引起的一种综合征。主要表现为腰痛，伴下肢放射痛、麻木、马尾神经功能障碍症状，间歇性跛行。腰椎间盘突出患者...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...原因有很多。其中，肌筋膜痛、骶髂关节痛、关节病变、腰椎间盘退行性病变和脊柱关节炎，是下腰痛的常见病因。一旦出现下腰痛症状，会使腰部活动明显受限，影响日常工作和生活。如果出现下背部、腰骶部或臀部疼痛等症...……更多
2024-02-04 06:23:00防治方法,腰痛,防治,方法,腰痛,治疗
...摔跤，这些突如其来的打击可能直接导致椎间盘损伤。
腰椎间盘突出可能引起以下一种或多种症状：1. 腰痛：这是最常见的症状之一，疼痛可以从轻微不适到剧烈的痛感不等，可能会因体位改变（如弯腰、站立）而加重。2. 坐...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...影响睡眠的因素，如环境、睡姿等。
二、人老了就要睡硬板床？真相如何？在睡觉这事上，传言真不少，还有说法是人在上了年纪后一定要睡硬板床，尤其是腰不好的人更加需要，这是真的吗？北京大学第一医院骨科主任医师...……更多
2023-12-13 11:18:00朝西,睡眠,磁场,朝西,硬板,影响
...至会出现下肢麻木无力等症状。3月26日，郑峰（左一）为腰椎间盘突出患者进行微创手术治疗。（受访者供图）“预防腰腿疼痛，重点还是要动起来。”郑峰说，增加活动频率、合理饮食控制体重、养成良好的运动习惯、保持正...……更多
2024-04-29 20:02:00腰腿疼,剧烈,运动,专家,腰腿疼,长时
...呼吸道，加重哮喘和慢阻肺症状或诱发其复发。3.习惯睡硬板床北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林表示，睡“硬板床”可能对腰椎造成不利影响，长期腰背肌肉紧张和收缩会导致腰部不适、疲劳和劳损。相比之下，适度硬度...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...程度和持续时间。2协助病人采取舒适体位，用低枕并睡硬板床。3指导病人做热敷或理疗。4指导病人常握放松技巧。5指导病人按时服药并详细介绍药物的作用、副作用和注意事项，同时观察药物疗效。【重点评价】病人疼痛减...……更多
2023-01-19 00:21:00脊柱,强直性,脊柱炎,对策,护理,主任
...支撑，椎间盘所受应力增大，久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。文/岳剑宁（首都医科大学宣...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...关键问题浮现出来：对于颈椎不好的人群来说，究竟是睡硬板床好，还是软底床好？这个问题的答案，关乎着每天一夜好眠的可能。为了寻求答案，需要深入了解颈椎的构造、不同床垫的影响，以及专业医生的建议。颈椎健康概...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...性负荷，时间长了易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人，还会加重病情。人体正常脊椎从侧面看是“S”形，而跷二郎腿易导致弯腰驼背，久而久之引起腰痛。此外，跷...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
本文转自：右江日报腰椎间盘突出症，相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽，所有的身体活动都会增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎出现老化。有研究数据表明，中国人群腰椎...……更多
2024-03-21 09:10:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,神经,椎间盘
...力、舌淡苔少、脉沉细。二、关于腰椎病腰椎病变主要有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等。表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难，...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...长时间劳动，因为长时间劳动极易引起落枕、腰扭伤和颈腰椎间盘突出症等。出现上述情况要及时治疗，落枕久拖不治容易引起颈椎病，腰扭伤拖延治疗易发展为腰肌劳损，腰椎间盘突出拖延治疗易错过最佳保守治疗期。如何预...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...草。
自从那次腰痛好转之后，我一直保持警惕。然而，腰椎间盘突出这种病症，时不时就会不请自来，让我始料未及。尽管我曾几次在感觉不对劲时立刻停下手头的工作，躺在床上休息，但意外总是悄然发生。有几次我正在与...……更多
2024-03-02 06:47:00亲人,丈夫,一生,丈夫,苏云,衣服
...，20出头的年纪，造成看起来40岁老年体态。很多严重的腰椎间盘突出症，颈椎病可都是从体态不良开始的，由上下交叉综合征引起的骨盆前倾，肌肉力量失衡，从而导致局部肥胖，器官下垂…….这都是要引起我们高度重视的。...……更多
2023-11-19 11:38:00驼背,体态,年纪,体态,瑜伽,体式
...危害：腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部，会加重腰椎间盘的磨损，加速其退变，可能导致纤维环断裂、髓核组织突出，从而引发腰腿痛等症状，此外，还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
最近，迈阿密热火的总裁帕特莱利，与当家球星巴特勒发生了一些冲突。一开始是因为巴特勒在热火被波士顿凯尔特人淘汰之后，豪言如果自己没有受伤的话，球队可以在季后赛击败凯尔特人和尼克斯，自己能带领迈阿密热火...……更多
2024-05-11 09:06:00莱利,巴特勒,帕特,巴特,迈阿密,硬板
...白领、从事重体力劳动的人群、举重运动员、习惯性弯腰驼背的人中更为多发。无论身体向前还是向后凸，都会导致脊柱承受的压力增加，腰椎周围肌肉负荷过重，从而引发腰酸背痛。区分清楚体态类型，再进行针对性改善，才...……更多
2024-03-29 11:43:00脊柱,体态,腰椎,身体,动作,腰疼
...华 宁夏中医医院暨中医研究院“大夫，中医能彻底治愈腰椎间盘突出吗？”门诊上，36岁的周女士询问道。周女士近1月出现腰痛并左大腿外侧及小腿放射性疼痛麻木，经检查后诊断为腰椎间盘突出症（以下简称腰突症）。赵女...……更多
2024-04-29 10:01:00椎间盘,腰椎,马红,中医,治疗,症状
...么，睡姿该如何改善呢？强直性脊柱炎患者不要睡软床，硬板床能够帮助患者把脊柱维持在一个相对良好、健康的姿势上。此外，度过急性期后，强直性脊柱炎患者应注重功能锻炼。加强肌肉锻炼，维持脊柱直立姿态也很重要。...……更多
2024-04-12 15:28:00强直性,脊柱炎,脊柱,报警,同事,男子
...教授带领市中医院骨伤科团队施行“内窥镜下经侧方入路腰椎间盘髓核摘除+植骨融合固定+脊柱侧弯矫形术”，整个手术用时3小时，出血总量不到100毫升。次日，李阿姨感到腰痛及双下肢疼痛减轻，目前下床行走已无腰部疼痛和...……更多
2023-11-21 00:53:00切口,脊柱,患者,脊柱,张建新,张建
...对椎间盘的压力，这可能导致背部疼痛，严重时还会造成腰椎间盘的早期退变，甚至引起腰椎间盘突出。 ◆书包过重造成孩子重心不稳和后移 为了对抗书包的重量会影响孩子脊柱的正常生理曲度，造成驼背、圆肩。 ◆书包过重...……更多
2024-03-21 03:39:00书包,孩子,书包,孩子,背部,脊柱
...屈膝下蹲，再缓慢站起，避免猛然起身；患者术后应睡在硬板床上，不要睡乳胶床垫或席梦思床垫。总而言之，腰椎骨折是比较严重的，对于患者的生命健康和生活质量都有极大的影响。手术后，一定要尽早参加康复训练，加速...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
更多关于健康的资讯：
![夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45](https://img2.fyun.cc/newsimg/394/625/4b2bc540d7af0790ffe45a8f20df317ea8624070.jpg)
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）虽然距离中秋还有大半个月时间，但月饼市场已经提前暖场，营造节日氛围。今年的月饼口味多样，低糖
2024-08-24 19:22:00
8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
鲁网8月24日讯（记者 王娟）8月23日，第八届中华老字号（山东）博览会在济南开幕。本次博览会为期三天，围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:39:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:40:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:40:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:41:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:42:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:43:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-08-24 20:44:00