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...虾芹菜粥By髅小彬配料：大米120克、鲜虾8个、芹菜2根、黑胡椒粉1/2匙、精盐1匙、小葱2根烹饪步骤：1.大米洗净放入砂锅，加入足量清水，烧开转小火煲30分钟
2.鲜虾剥壳去头挑出虾线3.芹菜切小粒
4.煮粥半小时后放轻松虾仁拌...……更多
2023-11-17 15:40:00睡眠,心脏,眼睛,芹菜,虾仁,黑胡椒
...作过程：1、首先，把虾仁放入碗中，撒上适量的海盐和黑胡椒，再加入少许料酒。用手轻轻抓拌均匀，让虾仁充分吸收调味，然后放置一旁腌制十分钟，让虾仁更加入味。2、在腌制虾仁的同时，可以开始准备芦笋。锅里加水烧...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...力量和细胞功能。主要食材：芦笋、虾仁、橄榄油、盐、黑胡椒具体做法：芦笋去硬底，洗净切段。
虾仁清洗干净，去虾线。热锅加橄榄油，先炒虾仁至变色，再加入芦笋快速翻炒。加入适量盐和黑胡椒调味，炒匀即可出锅。...……更多
2024-06-07 07:51:00碱性,睡眠,年纪,鸡翅,芦笋,维生素
...和个人口味进行调整，以确保味道恰到好处。撒入适量的黑胡椒，黑胡椒的浓郁香气和微微的辛辣味能够提升馅料的风味。倒入适量的酱油，酱油不仅能够为馅料增添颜色，还能带来醇厚的味道。接着，加入少量的橄榄油或牛油...……更多
2024-08-21 18:07:00韭菜,饺子,白菜,饺子,切成,饺子皮
...豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油
做法：1、将虾仁清洗干净，去掉虾线后用厨房纸吸干水分。在一个小碗中，加入半勺生抽、少许料酒和适量白胡椒粉，调匀后放入虾仁腌制10分钟，腌制过...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...料酒适量；生抽适量；红烧酱油适量；盐适量；糖适量；黑胡椒粉适量；八角2-3个；肉桂皮1块；香叶2片；食用油适量步骤：1.牛腩洗净切块，用开水焯水，去除血水，捞出备用。2.番茄用开水烫一下，剥去皮，切块备用。洋葱切...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...量和促进消化。主要食材：芦笋、橄榄油、大蒜、海盐、黑胡椒具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗部分。大蒜切片备用。将芦笋放在烤盘上，撒上切好的大蒜片，然后淋上橄榄油，撒上适量的海盐和黑胡椒。预热烤箱至200°C，将...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...要食材：牛肉（最好选择嫩肩或者西冷部位）、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法：将牛肉切成厚片，用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。热锅冷油，将牛肉片放入锅中，中火煎至两面...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...即可。黑椒口蘑鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。
做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...的腌制料：取一个碗，加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒，再加入切好的葱姜。将虾放入碗中，用手搅拌均匀，确保每只虾都均匀沾上腌制料，然后腌制一会儿。2.处理芦笋：将芦笋放入沸水中焯烫，待其颜色变得鲜绿且...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...试！
巴沙鱼柳洗净切块，放碗里加料酒、生抽、蚝油、黑胡椒和淀粉，拌均匀腌十分钟。大蒜剁碎成末，黄瓜切成厚厚的片。锅烧热后加油，把蒜末倒进去，小火慢慢炸出那股诱人的香味。黄瓜铺盘底，腌制鱼块放上面，再来...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...糖，这些都是基础。再切点香葱、生姜提味，别忘了撒点黑胡椒粉，味道就更棒了！就这么简单，材料都齐活了！牛后腿肉啊，这部位特别嫩，做肉馅儿最合适了。咱先把肉洗干净，然后绞碎了备用。香葱、生姜也得洗干净切碎...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...仁，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.清洗干净洋葱、芹菜和红椒，然后芹菜切小段，洋葱和红椒切丝，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的虾仁煸炒，炒至变...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...，大葱切碎末备用。鸡蛋打入碗中，加葱末、少量的盐和黑胡椒粉，一个方向搅拌均匀。做法：用大碗将猪肉、水芥、菱角、葱、蚝油、芝麻油、蒜、酱油、白胡椒粉和盐调匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...妇尤其有益。
主要食材：芦笋、大蒜、橄榄油、海盐、黑胡椒。具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗。大蒜切片，与橄榄油一起混合。将芦笋放入混合的蒜蓉油中，确保均匀覆盖。铺在烤盘上，撒上适量海盐和黑胡椒。预热烤箱...……更多
2024-06-06 06:29:00老祖,降血脂,老祖宗,救命,心脏,芦笋
...所有食材加入锅中一起翻炒。4、加入一小勺盐和适量的黑胡椒粉（如果不喜欢胡椒粉，可以用鸡精替代），然后用大火快速翻炒均匀，即可出锅享用。四、糯米莲藕丸子做法：1、馅料：肉末、莲藕、葱、姜、鸡蛋、淀粉、糯米2...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...可出锅。番茄牛肉炒鸡蛋食材准备：番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉、葱花。
做法流程：1.清洗好的牛肉切成薄片，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.取碗打入三...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...开水，加入豆腐块和蛋糊，搅匀；在中火煮5-8分钟后撒入黑胡椒粉和少许食盐，最后点缀上葱花即可。这一碗柔嫩的鸡蛋豆腐羹，带给您口感丰富的享受。四、尽享清爽菠菜滑蛋羹
将新鲜菠菜叶清洗干净，热水焯???后捞出放入...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如何帮助清洁血管，降低坏胆固醇，以及通过日常饮食中的简单摄入，为我们的健康带来长...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...一块），大蒜（五瓣），盐（适量），高汤（两汤匙），黑胡椒粉（一茶匙），蚝油（一汤匙），水淀粉（一茶匙），食用油（适量）制作步骤：1.牛肉切成丝，放入碗中。加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...该如何“淡定”呢？尝试使用香料和草药来替代盐，比如黑胡椒、姜、大蒜、柠檬汁等。在购买加工食品时，要仔细阅读营养标签，选择低钠产品。自制调味料，控制食物中的盐分。饮食多样化不仅能让味蕾享受，更能为身体带...……更多
2024-04-29 11:39:00饮食,健康生活,高血压,治疗,健康,生活
...康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入适量盐和黑胡...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...军”油麦菜是一种富含钙的蔬菜，钙对于维持骨骼健康、心脏功能和神经系统功能至关重要。此外，它还富含维生素K，有助于血液凝结。推荐食谱：【鲮鱼油麦菜】准备食材：油麦菜、鲮鱼罐头、葱、姜、食用油做法：油麦菜...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...萝卜，先将鲜虾剪去头尾，再用手剥去外壳，虾仁中加入黑胡椒粉，料酒，一勺干淀粉，搅拌均匀，腌制20分钟，将西芹洗净，刮去老筋，再斜刀切成片。准备一根胡萝卜，切成菱形片，最后切一些姜蒜末备用。锅中烧开水，加...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...末炒香，加牛肉末炒变色，加一勺生抽，一勺料酒，适量黑胡椒碎，代糖，盐，倒入挖出的番茄翻炒出汁，待汤汁浓稠即可！3、把馅料塞入番茄中，放上芝士碎，撒欧芹碎，放入空气炸锅180度6分钟。
六、芹菜——维生素B冠军...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...嗽，经常失眠的人群，更是一道清肺润肺、清心安神，助睡眠的美食佳肴。不妨尝试一下，在烹饪的过程中感受食材的鲜香与口感的层次，让美食成为呵护身体的一种方式。 ……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...
做法：1：去虾壳去虾线，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2：加少量油烧热，放入葱姜蒜和小米辣炒香，加入虾仁炒至变色。3：将西芹均匀炒熟，加入1勺生抽、1勺蚝油，撒适量黑胡椒进行炒制即可完成蚝油...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...：鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法：1、鸡胸肉洗净，用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤盘，撒上石榴籽，淋上蜂蜜。4、预热...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁，虽然价格稍高，但吃一口，爽口又解腻，实在太好吃了！五一小长假眼看着就要结束了，趁着老公和孩子都在家，我打算给他们做几道家常菜，有肉有...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
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本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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