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治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
随着社会的进步,人们工作生活方式的改变,以及饮食结构的改变,越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变,但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器,出现各种并发症,对身体健康造成严重的威胁...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...加工食品和咸味零食,选择新鲜食材,尽量少加盐烹饪。健康生活方式的重要性除了饮食管理外,健康的生活方式也是控制血压的重要因素之一。定期运动。适量的运动可以帮助降低血压,增强心脏功能,减少体重,改善心血管...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...压呢?中医提倡“朝起夜眠,有节制饮食,适度运动”的健康生活方式。首先,注意饮食习惯,摄入脂肪、胆固醇和盐分要适量,多吃蔬果和粗粮。同时,要保持适度的运动量,适当参加有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...变化。然而,这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压,悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系。高血压是冠心病...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
...的沉甸甸的石块。之前她认为遥不可及的病症,比如轻度高血压、轻微糖尿病和胃炎这样的词语,现在却意外地出现在她的健康检查报告中。张阿姨坐在医院的长凳上,心情极为沉重。她实在无法理解,明明总是觉得自己的身体...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育...……更多
血脂管理的十大误区
...孕妇患有高血脂症会增加妊娠期并发症的风险,如妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病。高血脂症可以增加血液黏稠度,影响到母体血液的流变特性,导致血栓形成和血管阻塞。同时,高血脂症还会影响胎儿的正常生长和发育,...……更多
全国血管健康日:心血管的哪些“常识”在忽悠人
...致营养失衡,患有心血管疾病的可能性也很高。谣言五:高血压能根治? 高血压通常不能根治,但可以通过药物控制血压,使其保持在正常水平。高血压的诱因很多,可以是遗传因素、环境因素、饮食习惯、心理因素等多种因...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...任何药物治疗都应在医疗专业人员的指导下进行。 四、健康生活方式的重要性血压管理超越了单纯的饮食和运动,它涉及到整体的生活方式改变。这包括压力管理、充足的睡眠、保持健康体重和避免有害的生活习惯,如吸烟和...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...出初步诊断:1. 原发性高血压(II级,中度)2. 肥胖3. 不健康生活方式(包括高盐高脂饮食、吸烟和缺乏规律运动)治疗计划与建议一、药物治疗降压药物:推荐使用ACE抑制剂或ARB类药物联合利尿剂进行降压治疗,具体药物需根...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...剂量或治疗计划。随访也有助于患者合理使用药物和维持健康生活方式。 第五,针灸和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳,有助于平衡体内的气血和阴阳,从而调整血压。例如,一些针灸穴位和...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...症候群:生活方式的革命代谢症候群,一组包括高血糖、高血压和异常脂肪水平的症状,听起来无疑是一个健康的大敌。但事实上,在很多情况下,通过改变生活方式,如调整饮食、增加运动,这些症状可以得到有效控制,甚至...……更多
吃辣椒,到底是降低血压,还是升高血压?北大这项研究给出了真相
...少一次与辣椒共舞的女性。相比于那些远离辣味的人群,高血压的风险显著降低。然而,男性却在这场舞蹈中显得有些步履蹒跚,无论他们的辣椒摄入量如何,血压似乎始终不愿低头。辣椒的热情如火,能够让人体内的温度升高...……更多
怎么从头开始恢复健康?医生教你5个小妙招帮你调
...等。4.坚持治疗体质极差的人常常容易患上各种疾病,如高血压、糖尿病等。对于这些疾病,要根据疾病类型选择合适的治疗方式,如药物治疗、手术治疗等,并按照医生的建议定时服药或治疗。此外,定期去医院复查病情,及...……更多
脑梗治好了能像之前那样生活吗?一文解开疑惑
...检查。通过简单的血压测量,医生发现爷爷已经患有一级高血压,并询问了爷爷的饮食和生活习惯。孙子告诉医生,爷爷爱吃咸口的食物和喝白酒,已经十年多了。医生发现爷爷有既往病历,于是建议进行多项检查。最终的诊断...……更多
儿童高血压不可掉以轻心!
...的进一步检查,小华的血压高达142/87mmHg,被诊断为儿童高血压。根据诊断结果,我向妈妈解释了治疗方案,除了可能需要药物治疗外,小华还需要调整饮食习惯、增加体育活动,并定期监测血压。“平时小朋友也没有什么不舒...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...,全称血管紧张素转换酶抑制剂,是一类药物,用于治疗高血压、心力衰竭等疾病;最近,有关ACEI可能致癌的说法在网络上引起了广泛关注;然而,这种说法是否有科学依据呢?科学证据:评估风险与益处在医学领域,任何关...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...血症直接相关,属于代谢相关疾病,易同时伴发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等其他代谢疾病。高尿酸血症也会导致心血管疾病比如冠心病、缺血性心脏病,神经系统疾病比如缺血性卒中的发病率增加。”李倩说。痛...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...特点,严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或斑块,进而阻塞血管或导致血管破裂。此外,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...重要性,希望能够帮助大家更好地维护自己的健康。一、高血压高血压,也被称为“无声的杀手”,因为它在初期往往没有明显的症状,但却能对心脑血管系统造成长期的损害。45至55岁的人群,由于工作压力、生活习惯改变等...……更多
脑梗发生前,身体会有哪些异常症状呢?一起了解下吧
...避免过度的工作和压力,有助于降低患脑梗的风险。控制高血压:高血压是导致脑梗的主要原因之一。要控制好自己的血压,保持在正常范围内,可以通过控制饮食、减少盐分、规律运动等方法来控制高血压。控制血脂水平:高...……更多
以前的人顿顿都吃咸菜,为何也不见高血压发病率升高?了解下
...,如“洗脑”般的让人难以忘却。咸菜吃多了,小心引起高血压高血压的发病与多种因素有关,其中盐的摄入是一个重要的因素。咸菜是一种常见的腌制品,含有大量的盐分和其他调味品,经常食用会导致盐摄入过多,从而引起...……更多
高血压导致心梗、脑梗、肾衰竭,该如何预防?一文参考下
...高血压的预防1、要养成良好的生活习惯,从健康膳食、健康生活方式做起,饮食要规律、适量、清淡,定时定量,少食盐,戒烟酒,增加水果和蔬菜的摄入。2、要劳逸结合,进行有规律的运动,如散步,慢跑,游泳,太极拳等...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我们不禁要问:这些看似简单...……更多
中老年人群常见疾病:腔梗!做好早期预防
...和丘脑等区域。由于这些小血管的直径很小,当血管壁因高血压、糖尿病等因素受到损害时,容易发生闭塞,从而引发局部脑组织缺血坏死。引起腔隙性脑梗塞的主要原因包括:1. 高血压:这是最主要的危险因素,高血压会导致...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
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江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
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