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建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这4样主食，精力充沛一整天。大家好我是傻姐美食，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，养生变得尤为重要。中老年人要保持健康，饮食习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...食（GI 值低于 55 即为低血糖生成指数食物）。要知道，馒头的 GI 是 88 ，米饭的 GI 是 80～90，就连荞麦馒头的 GI 也有 67，青稞的 GI 值低到可以和红小豆、绿豆、芸豆等杂豆类（GI 值为 20～30）相提并论。2富含抗性淀粉对于有减...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...吃手把肉，也可以吃着炒野菜，喝碗小米粥。赤峰地区的美食与它的地貌有着一一对应的关系，它的小米对着大川，它的面食对着漫甸，它的牛羊肉和奶食品对着无边的草原，它的鱼宴对着波光潋滟的湖泊。它的原味原乡美食还...……更多
2023-12-07 04:26:00赤诚,赤峰,鸡蛋,高铁,北京,克什克腾旗
央视网消息：“二十八把面发，二十九蒸馒头”，2月7日是腊月二十八，家家户户都要开始准备面食了。这几天，记者赶到河北山东等地，看到当地的面食加工厂生意红火，喜气洋洋迎接春节的到来。旱碱麦面花“蒸”出新天地...……更多
2024-02-07 16:36:00红印,金龙,祥瑞,面食,年货,味儿
...N竹里人立春以后，万物复苏，各地都有各具特色的迎春美食。而在我的老家新篁，随处可闻到春卷的清香。在春暖洋洋的日子里，品尝着脆嫩鲜香的春卷，感受着万物复苏的春天的来临。春卷，亦叫春饼，是春季尝鲜的时令食...……更多
2024-02-29 07:01:00春卷,春卷,康王,新篁,春卷皮,野菜
...报乌鲁木齐讯（全媒体记者 马燕） 日前，2023年兵团餐饮美食大赛总决赛在新疆游客集散中心举办，来自兵团各师市、团场的42名厨师现场比拼厨艺，展示烹饪技能。2023年兵团餐饮美食大赛由兵团文化体育广电和旅游局主办，旨...……更多
2023-10-08 02:50:00餐饮美食,兵团,总决赛,大赛,餐饮,美食
...菜可以炒菜、凉拌、煮汤都，下面小编和大家分享菠菜汁馒头的做法，平时不喜欢吃蔬菜的孩子们，可以试试这种做法，保证抢着吃，一起来看看是怎么做的吧！
【菠菜汁馒头】 所准备的食材有：菠菜、面粉、酵母粉具体做法...……更多
2023-12-13 10:42:00清火,红枣,而是,天然,菠菜,馒头
...的汤汁，混合着滋补的春笋香味，让人食欲大增。
韭菜馅饼韭菜是春季常见的蔬菜之一，具有温补、活血的功效。制作韭菜馅饼时，将韭菜与鸡蛋碎、虾皮等食材混合，包裹在薄薄的面皮中，香气四溢，口感独特。烙制出来的...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...！”“冬天喝这个，辣乎乎的暖胃！”“乌东村的荷香大馒头，就着鱼汤和辣椒酱，味道好极了！”循着香味，乡亲们越聚越多，“嘘溜溜”喝着鱼汤，品尝着刚出锅的荷香大馒头，对这记忆中的老味道赞叹不已。“今年，在上...……更多
2023-12-31 02:18:00乡村,特色,美食,文化,起凤镇,桓台
来源：极目新闻“香，真好吃！”石景山区模式口大街上，来自意大利的主厨Pino对这里的中式小吃赞不绝口。作为世界一流的比萨制作大师，Pino曾连续7次获得世界比萨竞赛冠军，二十年如一日，坚持最经典、传统的比萨配方...……更多
2023-12-22 12:36:00比萨,真好,小吃,大师,制作,世界
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6、荠菜饺子不仅口感鲜美，而且是一道富含营养的春季美食。清香的荠菜与韧劲十足的饺子皮相得益彰，让人回味无穷。在这个春暖花开的季节，不妨尝试制作一份荠菜饺子，与家人共享美食的快乐。**总结：**春天吃白菜萝...……更多
2024-03-26 10:11:00白菜,萝卜,美味,荠菜,饺子,口感
...着，大伙儿的欢声笑语让厨房里暖意融融。一碗粥、两个馒头、两样小菜，这是方丹为99岁的赵光娥送去的爱心早餐。赵光娥老人视力模糊、听力下降、行动不便，方丹和志愿者们每天轮流上门给她送早餐。赵光娥每次都热泪盈...……更多
2024-02-26 07:41:00同心圆,方丹,爱心,宜城,襄阳,早餐
...嫩的口感。因此，春笋可食用的时间极短，是典型的时令美食，建议到了时节现买现吃，莫要错失美味。此外，春笋虽美味，却非人人适用。春笋中草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高，尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀溏者...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...家里还有一大袋子胡萝卜没吃呢，要不然蒸一锅胡萝卜小馒头吧，小巧玲珑，孩子也爱吃，话音刚落，我们娘俩就忙活起来。胡萝卜虽然一年四季都能吃到，但秋冬季节吃最应季，同样有着“小人参”之称，用来蒸着吃、煮粥或...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...过。作者首先解析“打”子，认为“打”这个字用在草上真好。因为草不是花，不能用采，不是连根要，所以不能叫拔，不能叫挖。用割也行，但是太工具化，不带感情。唯有用打，草是泼皮的，强韧的，想要得到它需要一些力...……更多
2024-03-27 10:08:00味道,茵陈,槐花,作者,青团,乡村
...，老人们到了这天，还是会嘱咐我们，做好4件事，吃3种美食，究竟做什么吃什么，一起来看下。一，祭花神。农历二月十二这天，年轻女子要去庙里烧香，祭拜花神，或者在花树下为花神设神位，祭祀行礼祭拜也可以。女子们...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
...张国华《 人民日报 》（ 2024年02月10日 第 05 版）馍或者馒头是一种发酵的面食，大约始于东汉末年，是北方人餐桌上不可或缺的主食。花馍，则是将发酵的面团经过揉、捏、搓、拨、按等步骤，辅以红枣、豆子及食用色素等制...……更多
2024-02-10 05:41:00美食,造型,面粉,染料,山西,闻喜
...欢吃各种的酱，用来拌面，或者是像我家一样，把酱夹到馒头里面吃，超级香，超下饭，我今天给大家分享的这款酱，是用黄豆，香菇，肉末，等等一些食材加工而成的“黄豆香菇酱”，无任何的添加剂，制作方法超简单，非常...……更多
2023-12-25 06:49:00馒头,黄豆,备用,大料,香菇,切成
...最近的研究指出，升糖大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物，它们也可能极大地提高血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择，但它...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...饮食文化都有所不同，外国人们常常说我们中国就是一个美食天堂，不过也有一些美食在外国人眼里却是特别的重口味。第一种就是臭豆腐了，湖南长沙臭豆腐是最出名的一种小吃，香香脆脆的臭豆腐经过油炸之后会有一股臭味...……更多
2024-02-23 06:54:00人眼,口福,口味,外国,美食,网友
...渐浓时。琳琅满目的年货大集上，蔬菜论捆、水果论堆、馒头论袋、鸡蛋论筐、排骨论扇、干果论兜……如同奔赴一场物美价廉的美食马拉松。柴米油盐酱醋茶，鸡鸭鱼肉瓜果蔬，集市被冠以“大”，或许正源于这直观感受。有...……更多
2024-02-18 11:00:00大集,干果,味儿,乡村,蔬菜,水果
从曾经的服装设计师到如今的“馒头设计师”，重庆妹子欧阳勤芸热衷做各种“花式”馒头，从花鸟鱼虫到复杂的人物造型，在她手里，都能用馒头呈现。她相信这道中国传统面点可以产生无穷变化，能够抚慰人心。今年春节...……更多
2024-02-16 13:48:00醒狮,巧手,面粉,百姓,妈妈,宝宝
...好吃的美食变得越来越多了，就连主食也不局限于米饭和馒头了。平时对于减肥的人士而言，一日三餐都特别严格和重视，甚至连馒头和米饭这种主食都不太敢吃，认为这两种主食会容易增肥。但是现如今好吃的主食变得越来越...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...。然而，许多中老年人的饮食习惯单一，以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择“3珍”食物，以更好地满足身...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...是幽香袭人的桂花。南京人有多爱桂花？看看南京的特色美食里有多少种跟桂花有关就知道了。荤菜有桂花鸭，素菜有桂花山药和桂花糯米藕，小吃更是有桂花糕、桂花糖芋苗、桂花酒酿小元宵、桂花大汤圆等等，凑上一整桌桂...……更多
2023-10-31 01:25:00桂花,南京人,南京,爱上,桂花,汤圆
本文转自：黔西南日报有菊香的小院，真好！有母亲的家，真好！浓郁的菊香里，蕴含着亲情的味道。母爱就像菊花的香味，看不见，却沁人心脾。秋夜加班，踏月而归，迎接我的，除了窗前小灯下的母亲，还有弥漫在门前小...……更多
2023-10-18 12:11:00母爱,母亲,金盏,菊花,河滩,儿子
作为当地家喻户晓的美食，郴州A店铺的老面馒头以其口感好、有嚼劲、又便宜而闻名。但个别商贩为了使生产的馒头外观白净、口感甜润而销售盈利，在馒头中添加甜蜜素。11月28日，郴州市北湖区人民法院审理了这起生产、销...……更多
2023-12-01 10:38:00郴州,馒头,店铺,甜蜜,食品,销售
替代米饭和馒头的主食，帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题，而主食作为饮食中不可或缺的一部分，对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物，会使血糖迅速升高，不利于血糖的稳定。而如何...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...时，兔年的主角非小兔子莫属。近日，记者走进豫园南翔馒头店，由南翔小笼第六代非遗传承人、南翔馒头店联席总经理游玉敏现场亲手制作“迎春新年兔子包”。“每年春节，我们都会设计一些新年元素的点心。去年，我们就...……更多
2023-01-06 06:49:00迎春,兔子,制作,南翔,馅心,兔子
...过年就回来了，我买回去给他做鸡汤，咱们这次活动办的真好！”李大爷高兴地说。
黄河街道地处黄河南岸，是沿岸唯一以黄河命名的行政区域，面积122平方公里，辖40个村、1个社区、总人口5.6万人。近年来，黄河街道始终坚...……更多
2024-01-20 21:11:00章丘,农产,特色,农产品,黄河,特色产品
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近年来，口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下，口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
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本文转自：人民网运河之美不只在景，更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场，来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
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为庆祝中国共产党成立103周年，6月25日，乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
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本文转自：人民网-四川频道6月下旬，各类农作物竞相生长，四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期，预计在7月中旬陆续成熟丰收
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本文转自：人民网-江西频道“以前家里田少，费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包，解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
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本文转自：人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石”
在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
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本文转自：人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节，拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式：1.飞沫传播：携带禽流感病毒的禽类，其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月）在炎热的夏季，空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
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包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
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周振坤主任医生简介：周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家，硕士研究生导师，获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
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