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春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
二月尾声已近,三月就在眼前。这些天阳光明媚,天空一片蔚蓝,春风温暖宜人,正是出游赏景的好时机。回首去年,封锁之下生活艰难,几乎没攒下什么钱。如今日子好转,虽然吃得起大鱼大肉,但也不能天天如此。为大家...……更多
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
...了。 五、藕带烧鸭食材:鸭子半只、泡藕带、姜蒜、青蒜苗、侯柱酱做法:1、鸭子用热水泡洗净斩块,青蒜苗切小段、姜蒜切片备用。2、热锅放油,放入鸭块煎到两面微黄,接着放入姜蒜片炒出香味,沿锅边淋入米酒大火翻...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...碗清水调和口感。步骤:1.将青椒、胡萝卜和黑木耳分别切成细丝状备用。2.里脊肉也切成丝,并添加生抽、料酒、盐和淀粉各一勺进行腌制。3.确保腌制时间约半小时,使里脊肉充分入味。首先,将肉翻炒至熟透后取出备用。接...……更多
别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
...,关注地主大叔学做更多美食。别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅天气热了,厨房是不是也热了?以前做饭炒菜蛮勤快一到夏天的这个阶段,是不是连进厨房的欲望都没有了?有时想多炒两个菜...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...简单易行,适合各种烹饪技能水平的厨艺爱好者。无论是蒜苗炒肉丝、蒜蓉油麦菜、荷兰豆炒山药、包菜炒鸡蛋还是清炒四季豆,都能让人品尝到清脆爽口的美味,同时摄入丰富的维生素、矿物质和纤维素,是一道健康又美味的...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...片盐:适量生抽:适量制作步骤准备食材:蒜苔和酸豆角切成小段,姜和大蒜切片,红辣椒切成圈。处理鸡杂:将鸡杂放入凉水中,煮沸后捞出清洗干净血沫,然后卤制。卤好后,将鸡心切成对半备用。焯水蒜苔:锅中烧开水,...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...把凉拌酱汁倒入莴笋中,搅拌均匀即可端上桌开吃。五、蒜苗——蒜苗炒豆腐所需材料:蒜苗200克、豆腐1块、大蒜2瓣、盐、生抽、植物油适量。做法步骤:1、蒜苗洗净切段,豆腐切块,大蒜切片。2、热锅凉油,放入大蒜片爆...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...食谱:烤红薯家里有空气炸锅的一定要试试烤红薯,简单省事还好吃做法:1、洗干净的红薯放入空气炸锅200度转20-30分钟2、把红薯拿出来浸一下水(这样红薯才不会干巴巴)3、再次送入炸锅180度转20-30分钟(可根据自己红薯大...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...椒即可出锅。二、肉末茄子煲准备长茄子、猪肉、香葱、蒜苗、生姜、干辣椒、食盐、食用油、生抽、老抽、香醋、食用油。1、长茄子洗干净,切成手指粗的长条,加入适量食盐翻拌均匀,腌制10分钟。香葱、蒜苗剥洗干净,香...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...至表面微黄捞出。步骤3:准备辅料,如大葱段、姜片、蒜苗段。步骤4:烧热油,爆香姜蒜,加入炸好的土豆条。步骤5:加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀。步骤6:加入大葱段、蒜苗段,翻炒均匀,最后撒上葱花。干锅茄...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...们在发芽后不仅安全可食,而且营养价值还会大幅提升。蒜苗,即由大蒜发芽而来的植物,它的营养价值更胜一筹,超越了原本的大蒜。蒜苗富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、大蒜素以及膳食纤维等多种营养...……更多
海虾干怎么做,教你好吃又简单的方法,色香味俱佳
...您介绍一种既好吃又简单的海虾干烹饪方法——海虾干炒蒜苗。准备食材:海虾干、蒜苗、大蒜、干辣椒、生抽、料酒、盐、糖、食用油等。步骤操作:1. 将海虾干提前用水浸泡30分钟,使其软化。然后,将虾干沥干水分,备用...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...盐:适量;生抽:适量;白糖:适量;食用油:适量;青蒜苗(可选):适量步骤:1.土豆洗净去皮,切成薄片,用清水浸泡片刻,使其稍微软化。2.干红辣椒和干花椒剪成小段备用,葱姜蒜切成末。3.锅中加入适量的食用油,将...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...时没时间买菜,都会趁周末一次买一个星期的,这样比较省事。但大家发现没有,有些菜放不久就会发芽,发芽后能不能吃呢?有些食物发芽后有毒,不懂千万不要乱吃呀,误食可能中毒。那所有的菜发芽后都不能吃吗?并不是...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...菜肴。今天,我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴——大蒜苗炒鸭胗,鸭胗富有韧性,香辣可口,每天食用也不会感到腻。春季,与其食用猪肉,何不尝试这道简单炒制的美味佳肴,营养丰富,上桌后香气四溢! 2、大蒜苗炒鸭...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...道寓意吉祥的年夜饭凉菜,提前准备好,切一切就上桌,省事又好吃!一.猪皮冻,寓意:花开富贵,美丽冻龄 猪皮冻,顾名思义,以猪皮为主要原料,制作而成。它不仅肉质鲜嫩,而且入口滑嫩,香味四溢。而猪皮冻中富含胶...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...选佳肴。食材准备:春笋:300克、猪肉里脊肉:150克、青蒜苗:50克、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量、油:适量步骤:1.春笋去皮,切成丝状备用;猪肉切成细丝,加入...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
天气渐冷,每天做饭菜也变得麻烦起来,一道菜做好,另一道就已经凉了,所以在冬天,我们家就常做蒸菜,把菜和米饭一同蒸熟,可以节省不少时间,今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜,一天一道不重样。蒸菜在南方...……更多
搭配米饭不够吃的泡椒鸡杂,自己在家也能做出来了,真的太好吃了
...好后,接下来就是制作方法:1、将鸡杂清洗干净,鸡胗切成薄片,鸡心对半切开后再切薄片,鸡肝切成片,鸡肠切段。把切好的鸡杂放入碗中,加入料酒、淀粉、胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟左右。这样可以去除鸡杂的腥味,...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...成的粉丝,口感很有弹性,我们家孩子超爱吃),新鲜青蒜苗两根,若干个大蒜头,植物油少许,土鸡蛋2到3个,白醋半勺,少许水淀粉,温水和冷水少许,食盐少许,生抽少许,鸡精半勺,一丢丢胡椒粉,其他佐料。正确制作...……更多
香菇跟它是绝配,大厨教你做家常香菇炒肉,鲜嫩爽滑,做法简单
...不仅为菜品增色不少,更赋予了其鲜明的辣味。炒菜时,蒜苗、大蒜和干辣椒粉是不可或缺的调料,它们为菜品增添了丰富的香气和味道。【配料】 这些调味品,包括盐、蚝油、生抽、老抽、生粉、十三香粉、料酒、鸡精和味...……更多
冬天是吃牛蛙的好时候,因为牛蛙肉质鲜嫩,口感独特
...选择。首先,选取新鲜的鸡胗、鸡心和鸡肝,清洗干净后切成不同的形状,增加口感的层次感。接着,将腌制好的鸡杂放入锅中煎炒,让其变得外焦里嫩。而后,混合泡椒、泡姜、泡大蒜和青线椒,爆炒出浓烈的香气。最后,将...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...一些食材,比如牛肉、小姜(就是那种比较小的姜)、蒜瓣、蒜苗(就是绿绿的那种葱)、小辣椒(就是尖尖的那种辣椒)、料酒(一种用来去腥增香的酒)、生抽(一种酱油,颜色深一些)、淀粉(用来让肉质更嫩滑的粉)、青花椒(一种有香味的...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...线椒和大蒜末,倒入准备好的酱汁,充分搅拌均匀即可。蒜苗蒜苗与大蒜具有相似的抗菌效果,同样富含硫化物和维生素C。蒜苗味道较为清香,质地嫩脆,常用来制作菜品。蒜苗炒鸡蛋是一道简单又美味的菜品。制作方法如下...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...上一些青蒜段点缀。豆干炒五花肉食材:豆干,五花肉,蒜苗,豆芽,干辣椒 1、先备菜,五花肉切片,豆干切条,蒜苗切段2、酱汁:半勺生抽,半勺蚝油,少许老抽,适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油,下入五花肉,炒出油脂...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...分钟。3、放入土豆块和胡萝卜块,再炖20分钟,放入少许蒜苗,收浓汤汁即可。葱烧鸡材料:鸡腿:4个;青葱:适量;姜块:适量;大葱:1根;料酒:适量;生抽:适量;酱油:适量;糖:适量;盐:适量;食用油:适量 制...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
冬季时令菜谱:青蒜苗萝卜干炒回锅肉冬天已经到来,气温逐渐下降,人们的饮食也开始从清凉爽口的夏季菜肴转向营养丰富、暖胃的冬季时令菜。在冬季,家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜,不仅可以做成多种美味...……更多
今天吃啥好大厨精选5道家常美味,好吃不贵,孩子超爱吃
...备以下食材:备好酸菜,备妥肉类,准备些奖蒜,再备点蒜苗和小米椒。 制作步骤如下:1.将酸菜切成细丝,锅预热后无需加油,直接放入酸菜进行翻炒,直至其水分完全蒸发,随后取出备用。2、热锅凉油,将白猪肉放入翻炒...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...味,淋入水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅装盘开吃。四、蒜苗回锅肉准备食材:五花肉,蒜苗,姜丝,蒜片,花椒,豆瓣酱。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成片,蒜苗清洗干净切成小段。2、锅烧热,放入五花肉煸炒一会儿,炒...……更多
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感官贵州·味|山间野趣孕育酸辣王国
写在前面:走进有着“山地公园省”之誉的贵州,仿佛踏入了一个被群山环抱的神奇世界。贵州的山,连绵不绝,姿态万千,既是大自然鬼斧神工的杰作
2025-02-11 02:06:00
广东一53岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
刘姐今年53岁了,平时就是收收租,日子还算滋润,结果在去年被查出血脂偏高,还有脂肪肝的问题。医生建议她从饮食以及生活习惯上进行改变
2025-02-11 00:44:00
实干争春看贵州|安顺美食店挤满品尝灌汤猪脚的食客
2月10日20时,安顺市西秀区屯滋味蒋衙街店内,食客们正在各自餐桌上大快朵颐,品尝来自屯堡的非遗美食——灌汤猪脚。透过热气氤氲的玻璃窗
2025-02-11 01:35:00
【三餐四季】寻味贵州:红酸“符号”跃动味蕾 探店老凯俚酸汤鱼
2025年2月2日,央视大型美食文旅节目《三餐四季》第二季贵州篇正式开播。节目中,撒贝宁、冯硕等嘉宾带领观众深入黔山贵水
2025-02-11 02:06:00
【天眼问医】低温天气心脑血管疾病患者避免晨练
谢登海查看患者影像报告贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师 谢登海:面对气温骤降,心脑血管疾病患者需着重加强防护。首先要做好保暖工作
2025-02-11 04:11:00
成功拆除脑内“不定时炸弹”,女演员在杭州报平安 凶险的脑动脉瘤藏得深 这几类人群需积极评估干预
今年1月中旬,女演员、短视频博主孙铱自曝确诊脑动脉瘤,引发网络关注。春节前夕,她在浙江医院三墩院区顺利接受治疗,拆“弹”成功
2025-02-11 07:10:00
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
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为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
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开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
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符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
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