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喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
...多女性朋友。是什么原因导致这些情况出现的呢?“这与盆底肌受到损伤或盆底功能下降,造成盆底肌松弛有关。”山东省第二人民医院妇科副主任医师王丽说,盆底是由盆底肌、结缔组织和前后方的骨性结构构成,类似一个吊...……更多
一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现
...这是病!易在4类人身上出现首先,这种情况可能是由于盆底肌肉松弛所导致的。盆底肌肉是围绕在膀胱、尿道和直肠周围的肌肉,它们在控制尿液和大便的排出中起着至关重要的作用。如果这些肌肉松弛,那么在打喷嚏或咳嗽...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...尿失禁的原因尿失禁的原因多种多样,常见的包括:1、盆底肌肉松弛:随着年龄的增长,尤其是女性,盆底肌肉会逐渐松弛,导致尿道括约肌的控制能力下降,从而引发尿失禁。2、膀胱活动过度:这种情况下,膀胱会不自主地...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
说道盆底肌可能很多女性对一次了解都非常少,在女性的眼中似乎只有腹肌才叫肌肉,其他的肌肉都不重要,但今天我们要说的盆底肌对于女性来说非常的重要。因为接下来说的几种问题,只要是个女性,在一生中或多或少都...……更多
狐大医 | 打喷嚏都会漏尿?可治愈且复发率低,别被病耻感耽误治疗
...生活方式干预、治疗便秘、慢性咳嗽等腹压增加的疾病、盆底肌训练、盆底电刺激治疗等,非手术治疗效果不佳时可采用手术治疗。目前压力性尿失禁可被治愈且复发率低,患者宜及时就诊,避免被病耻感耽误治疗。哪些因素可...……更多
一动就漏尿?妇产科专家来支招
...情,尤彩兰为她精心制定了治疗方案,她建议陈阿姨进行盆底康复治疗并配合“凯格尔运动”。经过一个疗程的治疗,目前陈阿姨的症状已明显好转。尤彩兰介绍,年轻时的分娩损伤,年龄和激素水平,腹压过高等都是压力性尿...……更多
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
...生服务中心奋斗服务站。经过一系列的评估,结果显示:盆底肌肌力不足,医生建议予以电子生物反馈和盆底磁刺激联合治疗,同时指导其回家进行凯格尔训练,一个疗程后,李女士反馈漏尿情况明显好转。那么,为什么会发生...……更多
盆底康复,你了解吗?
...活造成不良影响。本文从产后康复的角度出发,介绍有关盆底康复的知识。一、什么是盆底功能障碍?盆底功能障碍是女性常见且发病率较高的一种疾病,已成为一种严重危害妇女健康及生活质量的慢性疾病。盆底功能障碍是指...……更多
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
...见于60岁以上,前列腺增生是主要病因。“指挥”失灵、盆底肌松弛尿失禁的主要原因有哪些?1.泌尿道或阴道感染刺激时,大脑因误判发出错误指令;2.神经紊乱、谵妄、昏迷等,大脑暂时对膀胱失去控制;3.药物副作用、膀胱...……更多
...癌”。随着年龄增长,女性尿失禁患病率逐渐增高,这与盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。但是,尿失禁并不是老年女性的专利。此外,由于生育、盆底手术及肥胖、便秘等原因,也会使盆底肌肉及筋膜松弛...……更多
关注女性健康,产后尿失禁到底需不需要手术?
...病率随着孕产次数、年龄增长而增高。山东省妇幼保健院盆底与产后康复科主任侯晓给大家科普尿失禁的定义、分类、危害以及治疗方法,帮助大家更好地认识并应对这一问题。尿失禁分为多种类型尿失禁可发生于任何年龄及性...……更多
为何女性在咳嗽或者是大笑的时候会出现漏尿的现象?科普下
近日,一则“二胎妈妈盆底肌受损阳后咳嗽严重漏尿”的新闻登上了热搜。据媒体报道:来自湖南株洲的吴女士,在生完第二胎后就发现自己出现了盆底肌受损。而近日自己刚刚“阳康”后总是咳嗽,持续咳嗽让漏尿变得更加...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...着类似的不适,却往往未能意识到这背后的罪魁祸首——盆底肌肉问题。盆底肌肉,这个隐藏在我们身体深处的神秘力量,承担着支撑内脏、维持尿控制以及保持性健康等重要任务。但遗憾的是,它们常常被忽视,直到问题浮现...……更多
漏尿、阴道松弛、肚子大……别再忍!这个修复方法在家就能做
...有像一张大网,托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌,随着怀孕时承托压力一天天变大,渐渐变松弛。 而承担着控尿功能的盆底肌一旦受损,带来的那些不为人知的困扰,更是让妈妈们尴尬又无奈:打个喷嚏或者大...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...性尿失禁通常因咳嗽、打喷嚏等腹压增高时发生,常见于盆底肌肉松弛、肥胖及妊娠分娩后的女性。急迫性尿失禁表现为突发强烈尿意且无法控制,与神经系统疾病、膀胱过度活动症、尿路感染等有关。混合性尿失禁则融合了前...……更多
本文转自:玉林日报产后为什么要进行盆底功能康复治疗盆底肌是指像弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉,具有控制排尿、排便、托起器官、维持阴道紧缩度、增进性快感、保持女性美丽体形...……更多
我“漏尿”了 怎么办?
...治疗,对于最常见的压力性尿失禁,目前的治疗方式包括盆底肌功能锻炼、射频治疗、生物反馈、电刺激及“吊带手术”等。非手术治疗:坚持锻炼,持之以恒1.生活方式的干预:可能与尿失禁有关的生活方式包括肥胖、吸烟、...……更多
...,剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视,特别是盆底修复,对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
宁阳县第一人民医院:当“笑尿了”成为一种难言之隐
...不少女性来说,这却是她们的“难言之隐”。漏尿是女性盆底肌变得松弛后的表现之一。膀胱的功能是储尿,既需要膀胱能正常扩张,同时也需要“控尿阀门”正常紧闭,盆底肌就是女性的“控尿阀门”。当各种原因导致膀胱不...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的角度出发,...……更多
女性憋不住尿是什么原因
一般情况下,女生憋不住尿可能是压力性尿失禁、盆底肌松弛、尿道炎、膀胱炎、尿道结石等原因所致,患者需要及时到正规医院就诊,根据情况进行治疗。具体分析如下:1、压力性尿失禁:压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏...……更多
科学锻炼盆底肌
本文转自:福建卫生报盆底是一个不太引人注意但极为重要的肌肉组织。它支撑着身体内的许多器官,包括膀胱、子宫、直肠等,确保它们正常运作。但随着时间的推移,盆底肌肉可能会变得虚弱,导致盆底功能失调,带来诸...……更多
随着年龄的增长,加之妊娠分娩的影响,女性的盆底疾病随之而来,漏尿、便秘、阴道松弛等情况时有发生,但大部分患者羞于就医,导致病情日趋严重,影响自身健康。其实,上述这些情况都是较为常见的女性问题,一旦发...……更多
...做。”“没想到,我还能开怀大笑。”在浙大邵逸夫医院盆底功能障碍性疾病诊治与康复中心,这样的“没想到”还有许多。盆底疾病因部位隐私,又被称为“社交癌”。很多人对这一疾病的最浅显认识是打个喷嚏就漏尿,而未...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...南通二院女性整体康复中心,评估结果为压力性尿失禁、盆底肌力一级、腹直肌重度分离。“人体腹部中间平行的两块肌肉叫做腹直肌,就是通常人们说的8块腹肌、马甲线。”该中心负责人吴红娣介绍,很多巨大儿、多产、双...……更多
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
...会掉出到大腿上,为此苦不堪言。检查后,才知道是因为盆底肌力量退化导致子宫脱垂,随后经过腹腔镜手术治疗,才顺利恢复正常,现在她也能正常下地活动了。子宫脱垂其实就是子宫离开原本位置,沿阴道壁下移,甚至脱出...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...行。这项运动特别针对那些不易被注意到的身体部位——盆底肌肉。盆底肌肉的强健对于维持内脏器官的健康和功能至关重要,无论男女都适用。然而,人们往往只有在面临相关健康问题时,比如产后恢复或老年相关问题时,才...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...广场舞都没事儿……”“真是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐...……更多
...生活也受到了巨大的影响,经过医生检查,小玲确诊了“盆底肌障碍”。医生安慰道:“没关系,心态要放平,我建议你可以多做运动,买一个阴道哑铃试试,可以改善这种情况的!”听着医生的话,小玲也逐渐重燃希望,不过...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...期间,因子宫体积随胎儿不断增长而增加,从而向下挤压盆底组织,使盆底括约肌强度减弱并使尿道等周围组织的支持功能受到损伤,最终导致压力性尿失禁的发生。经阴道分娩时会对盆底肌肉、神经组织及尿道周围组织等造成...……更多
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本文转自:人民网-观点频道赵志疆近日,央视新闻曝光果味电子烟盯上未成年人。在上海、广东、湖南等地调查过程中,一些中学生告诉记者
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