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...，跟着我一起进入这个美味的世界吧！一、咱们得说说这甜面酱。甜面酱啊，那可是北方人的最爱。那甜中带咸、咸中带鲜的味道，真是让人欲罢不能。您想象一下，刚出锅的热气腾腾的白面馒头，蘸上一点甜面酱，那滋味，简...……更多
2024-05-12 12:16:00白面,大比,馒头,馒头,甜面酱,白面
...意味着糖代谢异常患者确实需要注意其摄入量。然而，将白面馒头替换为全麦或杂粮馒头，由于其更丰富的膳食纤维和较低的GI值，可以作为较好的选择。关键在于量的控制与质的选择，适量摄入全麦产品，有助于保持血糖平稳...……更多
2024-04-07 11:19:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...青苔半寸厚，芦荡里蛙声一片。元麦、小麦进了仓——做甜面酱的季节到了。元麦是粗粮，粗中有细。元麦粉筛下来，可以擀短面条、包厚饺子、炒焦麦屑、拍麦面饼，就是不能蒸白面馒头，黑硬不发，但可做甜面酱。元麦面拍...……更多
2024-05-07 04:53:00甜面酱,沙地,酱缸,面饼,竹匾,甜面酱
...豆、紫薯、山药类似，都可以算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖……相比于其他主食，它的热量更低，100克芋头仅有56～85千卡热量（不同品种热量不同）。而同样100...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...）、山药、芋头和木薯等。简单来说，粗粮是除了精米、白面以外其他粮食的统称。细粮通常特指大米（包括糯米）和白面。在营养学上，大米、白面被称为“精制谷物”，其对应的完整形态，分别是糙米和全麦粉。完整的谷物...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...子和元宝，寓意“大吉大利”“财源滚滚”。接着就要在白面上进行面塑，这也是最出彩的一个环节，用剪刀、筷子、篦梳等工具，采用捏、贴、拼、剪、塑等花样面食技艺，进行一番“精雕细琢”。“上锅，蒸馒头！锅盖一开...……更多
2023-01-12 00:44:00曲靖,饽饽,馒头,馒头,曲靖,面点
...。研究显示，长期食用高糖分、低纤维的精加工主食，如白面包和甜点，可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反，富含全谷物的主食，例如糙米和燕麦，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对维护健康大有裨益。例如，...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...，偶尔品尝一次，其独特口感确实令人回味无穷，相较于白面馒头，更具风味。但在制作过程中，许多人常遇到一个问题：蒸出的玉米面馒头往往显得过于干燥、粗糙，口感令人难以忍受，这确实是一个令人困扰的问题。你是否...……更多
2024-04-24 11:44:00馒头,玉米面,诀窍,粗糙,玉米,玉米面
...馍。一大盆醒面摊在大案板上，打开那袋平日舍不得吃的白面，掺、揉、捏、蒸，母亲从来不知疲倦。除了肉包、菜包、豆包、馒头外，母亲还特意按老习俗，用她灵巧的手捏出花鸟鱼虫飞禽走兽的造型，涂上彩色点缀，寓意新...……更多
2023-01-18 15:44:00母亲,大姐,父亲,姐妹,父母,木条
...，不仅可以补充体力，保暖胃肠，还富含营养，比普通的白面馒头更具吸引力。每次我都会制作至少两斤，一出锅，家人们争相品尝。就连我的不爱吃甜食的婆婆也连连称赞，充分证明了这款红糖馒头的美味程度。而我用的红糖...……更多
2024-01-12 10:24:00红糖,口感,饱满,光泽,馒头,外表
...桂皮，八角，小茴香，在另一个碗中，放上5勺豆豉，3勺甜面酱，3勺的豆瓣酱备用。
5、在锅中倒上食用油，在制作的过程中，是不加水的，所以需要多倒一些油，再倒上大料，开小火慢慢炸，把大料都炸出香味，用漏勺捞出所...……更多
2023-12-25 06:49:00馒头,黄豆,备用,大料,香菇,切成
...食品更有益于健康。在实际角度来分析粗粮与平常的精米白面大米饭的热量都差不多，含有的糖分相差无几，摄入人体以后不管是粗粮物质还是细粮物质，都会导致体内的血糖出现一些升高现象。不过在这里要提醒大家一点粗粮...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...中老年人增强体质的重要选择。相比于普通的精白米、精白面等精细加工的主食，杂粮如糙米、全麦面包、燕麦等含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和糖尿病等疾病；维生素和矿物...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...米细面以外，还包括粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。老百姓认为粗粮没有营养，这绝对是对粗粮...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...的吧！【白萝卜素丸子】所准备的食材有：白萝卜一个、白面馒头一个、香菜、大葱、胡萝卜、鸡蛋、十三香、盐、食用油、香油
具体做法：1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵，散发着阵阵新鲜的味道，清洗干净后，切掉根蒂...……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
...民谚有“腊月二十八把面发”，这“把面发”的谐音为“白面发”。到了腊月二十八这一天，家家户户做馒头、蒸饼、豆包、糖三角、枣卷、开花馒头等蒸食，要求白而暄腾，为了凑个好寓意，还要在蒸好的面食上打上红点儿。...……更多
2024-02-07 10:36:00面食,天津,面团,天津,馒头,发面
...头升糖速度和热量都高。还有玉米饼等看似是粗粮，其实白面粉也不少，而且还加入了泡打粉，质地松软，也意味着更好消化。
粗粮饼干不会有人嘴馋时选杂粮饼干，认为比较健康吧？杂粮饼干不仅添加粗杂粮很少，为了改善...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...末、蒜末、青红椒末，继续翻炒，放入适量食盐、白糖、甜面酱、香辣酱等调味料，翻炒均匀。
8、继续翻炒7-8分钟，撒上白芝麻，搅拌均匀。9、出锅后，黄豆酱制作完成。黑豆馒头——补充营养，增强体力黑豆馒头是以黑豆...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...，我们村试种了50亩黑小麦，碾磨出不同比例的黑面粉、白面粉，满足客户的需求。”张少清说。除了生产面粉之外，洲孜村还积极拓展产业链，生产了布袋馍等面食。截至目前，面粉加工厂已生产销售23吨石磨面粉。“眼下，...……更多
2023-11-28 10:44:00致富路,石磨,面粉,面粉,石磨,小麦
...菜馒头既松软又香浓，每一口都是清新的味道，比普通的白面馒头好吃多了，既营养又解馋。菠菜别再只凉拌啦，换个做法，全家都爱，既营养又健康。 ……更多
2024-04-10 12:07:00小肚,解毒,天然,菠菜,酵母粉,面团
...米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮，习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮，豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...富，特别适合老人和小孩吃。【材料一览】玉米面200g，白面100g，白糖50g，酵母4g，再加300ml常温水。**制作流程**首先咱们来做面团。拿200克玉米面、100克面粉、50克白糖和4克酵母，再加入300毫升的常温水，一起搅拌均匀，直到...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...的花糕、枣花、枣卷，王静还将紫薯、南瓜等磨成粉，和白面按照一定的比例和面，制成各种颜色的果蔬面饼，再包上红枣、板栗、豆沙等馅料，做成福袋、石榴、元宝等各种造型，花馍馍、花糕的价格也从几元到上百元不等。...……更多
2023-01-20 12:28:00花糕,花糕,王静,日上,孙丽英,寓意
...瘠薄，粮食收成低，小麦稀缺珍贵，一年到头吃不上几顿白面。每逢年节，家家户户才郑重其事，有仪式感地制作面花。年关时节，人们将仓柜里积攒的麦子取出，在大锅里投洗、淋干，擦拭干净后送去磨房磨面。出面过程中，...……更多
2023-11-10 03:05:00盐碱,盐碱,黄骅,小麦,面食,盐化
...因为粗粮馒头的味道不好，为了更好的口味，把粗面粉和白面粉混合在馒头里，吃这种粗粮馒头会增加血糖，不利于血糖控制。2.速溶燕麦片燕麦片成了养生的代名词，尤其是很多减肥的人，就喜欢把燕麦当作减肥餐，但是市面...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
导语：作为生活中的主角，米饭以香喷喷的白面形式深受人们的宠爱，适量食用这种可爱的“小白胖子”，不仅能增强饱腹感，还利于我们身体的康健。更令人惊奇的是，它还能为我们带来强大的养生效果，而在这其中，冷米...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...享一款【南瓜开花馒头】的做法，好看好吃好消化，比吃白面馒头营养健康多了。1、南瓜的品种比较多，不过大体上可以分为两种，一种为老南瓜，水分含量比较突出，而一种为板栗南瓜，其口感粉糯，水分含量比较低。制作...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...不住了！从饮食上来说，每天要控制主食，少吃些大米和白面，多吃些粗粮。粗粮含有含有丰富的膳食纤维，有很强的饱腹感，还能润肠通便，给肠子刮刮油，是控制体重的好食材。粗粮的种类很多，今天给大家分享几个好吃的...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...可食用。第二种：萝卜丸子
【原材料准备】：萝卜1根、白面馒头1个、肉末50克、食盐、鸡精、十三香、葱花、菜籽油适姜末量。【萝卜丸子的做法】：第一步：首先将萝卜削皮后冲洗干净，然后用擦拭器，将萝卜擦成细丝备用...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...实选择更健康的主食，对身体也是至关重要。习惯了大米白面，很多人也想不出别的主食了，但是现在营养学家指出，有种比大米白面还健康的主食，它不仅能降三高，疏通血管，还能缓解衰老，延长寿命，这种更健康的食物就...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
近日，山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”（“百道经典鲁菜、百道网红小吃
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00