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4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
...压平,轻轻按扁,这样,一个韭菜饼胚就做好了。 先把电饼铛的上下层预热,然后在底盘上刷点油,放入制作好的韭菜饼,再在饼的表面也刷点油。接着,就慢慢烙制,直到饼熟透为止。这样烙出来的韭菜饼口感更佳。两面烙...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...,利用模具按压出小圆饼,放置待发。最后,将生坯放入电饼铛中烙煎,煎至金黄色即可。 2、扩展补充:南瓜饼是一道颇具创意的美食,不仅美味可口,而且制作简单方便。南瓜的甜味和口感与面团的香酥相融合,独特的风味...……更多
无论有钱没钱,多给孩子和老人吃这4种食物,营养健康免疫好
...紫薯切片蒸熟后捣成泥,加入鸡蛋和面粉搅拌成面糊,在电饼铛里摊成小饼,在上面抹上一层打散的鸡蛋液,翻面烙熟即可。这样做出来的紫薯鸡蛋饼既美味又营养,还能增加饱腹感。2.白灼虾虾是海鲜中的佼佼者,含有丰富的...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
...以增加口感,也让柿子饼看起来更有食欲。5、接下来把电饼铛预热,刷上一层食用油,把柿子饼摆放进去。柿子饼上面也要刷上一层油锁住水分,全程开小火以免把饼烙糊。 待柿子饼烙至两面金黄熟透,就可以出锅了,中间最...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...上少许白芝麻,再次按压,使芝麻紧实的粘在上面。 4、电饼铛预热30秒,刷上一层食用油,放入柿饼子,饼皮上面也要刷一层食用油,避免烙糊,小火烙30秒左右。5、大约30秒后用木铲翻一下,另一面也烙30秒,这样反复烙2分...……更多
藏在身边“补肾猛将”,建议老人:一周吃3次,头发乌黑,气色好
...粉,一点食用油,用筷子搅拌均匀,搅拌成酸奶粘稠状。电饼铛预热倒入一点油,用小刷子涂抹均匀,倒入搅拌好的面糊,用小铲子整理成一个饼状,盖上盖子煎一分钟左右。 时间到了,打开盖子,把小饼翻个面,最后烙至两...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
...取适量馅先攥紧实,接着搓圆再按扁些,生胚就做好了。电饼铛或者平底锅预热刷薄油,把生胚放在锅里。 盖上锅盖,中火烙至底部微焦后,翻一面。继续盖盖烙至底部微焦,两面再各翻一次面,再各烙约2分钟即可。全程少油...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
...好吃,而且更容易熟,做好后香香嫩嫩的。5.接着取一个电饼铛,预热后底盘刷上一层植物油,将卷好的茴香苗饼放入,开口的一面朝下放,让其先煎至定型,防止露馅,在茴香饼的上面也刷上一点油,然后盖好盖子开始烙制。6...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...打入碗中,用筷子迅速的搅散,打成均匀一点的鸡蛋液,电饼铛中喷入少许食用油,有热以后倒入鸡蛋液,摊成薄薄的鸡蛋饼,成熟以后放到案板上,先将鸡蛋皮用刀尖划成宽一点的条,再对半切断,切好以后装盘备用。 再准...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...大家看一下,勺子上面能挂一层糊,这个吸稠度就刚好,电饼铛预热,倒入面糊。 用刮板把面糊均匀的给它刮开,摊成一张圆饼,面糊凝固之后,在上面倒入鸡蛋液,用刷子把蛋液给它刷均匀,整张饼都给它刷倒,蛋液凝固之...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...后,使用杯子压出小圆饼,盖上塑料布醒发40分钟。预热电饼铛三分钟,将生坯放入电饼铛中,盖上盖子,烙两分钟后翻面烙另一面,再烙六分钟后倒入适量清水焖一会儿。待收干水分后,红薯饼就烙好了。这道食谱将红薯的营...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...,或长或圆都可以。全部整理好之后,摆放到预热之后的电饼铛当中,不要盖盖子以免压扁。④在烙制的过程中,每隔两三分钟就翻翻面,把南瓜糯米条烙到每一面都焦黄,并且质地松软可以回弹,这时候就熟透了,可以从电饼...……更多
早餐不要出去吃,山药加2个鸡蛋,不加水不放油,比面包还好吃
...胀,约为原来的两倍大时即可。第七步:烙制山药饼开启电饼铛小火预热,无需加油,保持锅面清洁。将醒发好的生坯轻轻放入电饼铛中,烙至底面微黄时迅速翻面,盖上盖子焖约一分钟,使小饼受热均匀。继续烙至两面金黄,...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...等所有同等大小的小饼都制作完成后,就可以煎了。4、电饼铛预热后,刷上一层食用油,再把芝麻饼一个个放进去,并把芝麻饼上面也刷上一层食用油。先小火把一面烙至金黄,再翻面烙另一面,直到把芝麻饼烙熟就可以出锅...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...拌均匀,让每根蔬菜都能裹上面粉,搅成这样就可以了。电饼铛提前预热,刷上一层油,油热以后倒上搅好的菜糊,用铲子压平一些,在上面撒上一层黑芝麻用。用中火烙上三分钟,翻个面,打开锅盖,在饼子上刷一层油,再次...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...用筷子搅拌至面糊均匀,至此面糊的制作完成。3、预热电饼铛,刷上油,舀上一勺面糊放入电饼铛中。用铲子整理成圆润的形状。4、轻轻地用木铲子拍扁,撒上一些白芝麻,让饼更加香脆。盖上盖子烙制3分钟。5、时间到后,...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...:将鸡蛋、食盐、面粉和纯牛奶搅拌均匀成糊状,然后在电饼铛中煎熟即可。这款奶香小饼口感松软、味道香甜,不仅补钙还能增加饱腹感,是早餐或下午茶的不错选择。鱼肉——促进补钙和补脑 鱼肉是一种既富含钙质又富含...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...些炒熟的黑芝麻,像包包子一样捏好,摁压成小饼,放入电饼铛内烙熟。这样烙出来的芝麻饼香甜可口,很适合老人吃,咬一口香喷喷的芝麻味,口留余香,贼好吃。老年人记得多吃以上4种早餐,营养饱腹还解馋,为了方便一...……更多
清明节除了祭祖,无论贫富,记得吃3样传统食物,寓意好运常伴
...性,然后加水搅成可以流动的面糊,搅到细腻无疙瘩 2,电饼铛刷少许植物油预热,舀入面糊,摊平摊薄,上下火烙2分钟3,中途记得翻一次面,这个柔软筋道的薄饼就烙好了4,接下来就是炒胡萝卜土豆丝。炒锅里加植物油烧热...……更多
“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...洗一下,会更容易去皮,然后剥去表皮后备用。3.取一个电饼铛,先预热后再刷油,接着放入小土豆,土豆的表面也刷一层油,然后盖好盖子开始烙制。4.大约烙2分钟左右,看到小土豆表面呈金黄色时,再将每个小土豆表面刷上...……更多
入秋后多食五种蔬菜,润燥不上火,应季而食,安稳过秋
...士粉和面粉进去,搅啊搅,搅成那种稠稠的面糊。然后,电饼铛提前预热一下,刷上一层油,这样饼子就不会粘锅了。接下来,咱们用勺子舀一勺面糊,摊在电饼铛上,做成饼的形状。别忘了撒点黑芝麻,这样看起来更好看,吃...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...量就是不加水能够把荠菜和面粉搅拌成糊即可。3、之后电饼铛预热,刷上食用油,把面糊倒进去两面烙至金黄,香喷喷的荠菜鸡蛋饼就可以出锅了。第三种做法:清蒸荠菜具体做法:1、荠菜清洗干净后,摊开晾干表面水分。2、...……更多
想念那张肉饼
...洗菜池,靠墙一溜儿是一张大面板和一只圆圆的上翻盖的电饼铛,连个像样的操作间也没有。小店就是这么简陋,简陋到没有店名招牌,门头上只有一块红底的厚纸板,上边写着两个字:肉饼。因为比邻大运村,小店客流不断,...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...子穿上衣裳,细心又温暖。5.烙制红薯糯米饼:平底锅或电饼铛预热后,刷一层油,放入饼胚,烙至两面金黄。扩写:平底锅的温度逐渐升高,微微的烟雾在锅面上腾起,让人感到炙热。一缕油滴在锅中,顷刻间整个锅面弥漫着...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...分成小面剂并擀薄,加馅料到里边,包牢固后按扁。 6、电饼铛先预热,接着把馅饼放到里边,两面加热,一直到电饼铛的边缘开始冒出大量的热气,这时候就可以打开看看,待馅饼的体积明显膨胀,表面上色,就可以盛出了,...……更多
...打碎后,倒入容器里加适量面粉拌匀。然后再一个个放入电饼铛里做成牛舌状,待一面煎熟后放上蓝莓酱合拢,再煎上少许时间。这个蓝莓酱是我自己添加的,视频中讲的要放蜜豆,家里没有,就随意放了。吃饭时,一盘松饼端...……更多
...鼻的米饭香,醇香的奶茶在电锅中翻滚,浓香的酸奶饼在电饼铛里膨胀,不仅仅是加工饲料……电让村民享受到生活的便利,也助力生态养殖,提升农民的整体收入,“电”靓了广大农民的幸福生活。(田野 冀翔) ……更多
如花在野 本色成长
...准备哪些“大餐”。已经就位的王赫群有模有样地打开“电饼铛”,用小铲子把泥土均匀铺平,“我想做一个世界上最好吃的手抓饼。”小朋友们也纷纷“开火”烹饪,一场“厨神争霸赛”即将上演。以泥巴厨房为中心的“新大...……更多
立秋后,无论男女老少,建议“3吃3不吃,应季而食,顺利入秋
...后再用手掌轻轻的压扁,压成一个小圆饼就可以了。8、电饼铛预热刷油,放入小饼,表面再薄薄的刷一层油。小火慢慢煎,煎到一面金黄后翻另一面。 9、两面都煎的金黄焦脆后就可以了,出锅就可以开吃了。软糯香甜的苹果...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...土豆泥里,加入鸡蛋,盐,胡椒粉拌匀6.加入面粉拌匀 7.电饼铛选择2煎蛋功能加热,加油8.用一次性手套搓成圆形放入锅里,再压成小饼煎两分钟 9.翻面再煎熟就可以了10.出锅了 ……更多
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