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...！材料：草鱼，姜片，大蒜苗，西红柿；调料：油、盐、生抽、白酒；1，草鱼处理干净，切段，然后用厨房纸巾吸一下表面的水，把大蒜苗和番茄切好。2、锅热后放油，先放几块姜片，用姜片抹一遍锅底，接着放入鱼块。鱼要...……更多
2024-02-19 19:08:00草鱼,不用,技巧,草鱼,蒜苗,西红
...养。今天，我们将一起探讨如何使用空气炸锅烤出美味的鱼肉。一、选材与处理首先，选择新鲜的鱼肉至关重要。新鲜的鱼肉肉质紧实，口感鲜美，是制作美味烤鱼的基础。在购买鱼肉时，可以观察鱼的眼睛是否清澈，鱼身是否...……更多
2024-04-18 09:56:00空气,鱼肉,空气,口感,美味,过程
...，姜末5克，盐3克，白砂糖2克，胡椒粉1克，料酒5毫升，生抽15毫升，蚝油10毫升，水淀粉、玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.新鲜购买回来的油豆腐，先用温水冲洗掉表面的油脂，再挤干水分，备用。Ps：用油炸过的油...……更多
2024-04-13 11:55:00真香,道菜,配方,豆腐,爱好者,做法
...吧！食材采购清单：鸡腿肉500克、鸡蛋1个、淀粉100克、生抽30克、料酒20克、辣椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤：1.将鸡腿肉洗净切成块状，用刀背拍打嫩化，加入生抽、...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...，鱼总是占据着一席之地，不只是因为它的味道，更因为鱼肉那难以匹敌的营养价值。想想那细腻滑嫩的鱼肉，既是蛋白质的宝库，又富含让大脑更灵活的Omega-3，特别是春日里，一顿美味的鱼宴可以补钙也能补脑，真是一举多...……更多
2024-06-07 10:18:00腥味,鱼肉,鱼肉,腥味,效果,一口
...后，放入热油中小火慢煎，确保肉馅封口定型。然后，用生抽、白糖、盐和一碗水调制成料汁，倒入锅中，煮沸后转小火焖煮20分钟。最后，加入淀粉水勾芡，煮至汤汁浓稠，撒上葱花即可出锅。★番茄土豆炖牛肉首先，将土豆...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...一会儿，把两面都煎成金黄色。
6、这个时候用铲子按压鱼肉，把鱼肉弄成碎块，淋入适量料酒翻炒一会儿，能够有效去腥。煮鱼汤用冷水还是开水？一定要用开水，冷水的话鱼汤就会很寡淡，煮不出奶白的汤汁。倒入适量开水...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
...碎；干辣椒：适量，切段；豆瓣酱：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；食用油：适量步骤：
1.将鱼肉洗净，去鳞去内脏，用刀背轻轻拍打鱼肉，使其更加鲜嫩。然后切成长条状，备用。2.取一个大碗，将切好的鱼肉...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...养护关节、改善风湿性关节炎等有很好的效果。多吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，能够增强关节的韧性和灵活性，缓解关节炎症。同时，鱼肉还含有丰富的胶原蛋白，能够促进关节滑液的分泌...……更多
2024-05-15 01:00:00养护,关节,关节,黑豆,黄鳝,姜片
...【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料：牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作：1.烧锅水加入少许盐和几滴油，将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞出备用；2.牛肉片加入少许盐，淀粉，料酒、生抽和姜末等调味料拌均...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...和一勺料酒混合搅拌出香味后，加入鸡块中。再加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量的盐和白胡椒粉，抓匀后腌制半小时以上。腌制好的鸡丁需要加入一大勺淀粉并抓匀，然后在油温六成热时下锅炸至金黄色，捞出后再进...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...酱半袋；油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。做法：鲫鱼4条，买的时候让商家给处理好了，拿回来反复冲洗几遍，捞出控净水分。葱姜蒜去皮洗净，葱切段，姜切片，大蒜拍碎。起油锅爆香葱姜蒜，下...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉，都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单，即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的糖醋鱼，让你在家也能享受到餐馆级别的美味！...……更多
2023-11-20 11:03:00糖醋鱼,糖醋,大公,酸甜,做法,糖醋
...子炖得差不多了，咱们把香料渣子挑出来。然后，放点儿生抽、盐、鸡精，再来点蚝油提提味。接着，把切好的青红椒片倒进去，快速翻炒到断生，用大火把汤汁收得浓浓的，这样子，一道香喷喷的啤酒鸭就搞定啦！【二、鱼肉...……更多
2024-05-19 16:03:00羊肉,牛肉,营养,放进,鸭肉,鸽子
...，把鱼切成小段，锅内倒油，放入鱼段和鱼籽煎制，煎到鱼肉两面变色微黄，倒入适量的料酒、葱、姜、蒜，按照自己的口味适量的加入酱油、盐、糖调味;2、往锅内倒入适量的清水，盖上锅盖焖制，焖到锅里的鱼肉都熟透，汤...……更多
2024-05-04 12:28:00鲅鱼,海鲜,建议,海鲜,扇贝,调味料
...绿色的生机。将它们全部放入碗中，再加入一勺白芝麻，生抽、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒油、香醋和蚝油，这些调料在碗中舞动，形成了一抹亮丽的色彩。最后，淋上热油，那独特的香气立刻弥漫开来，料汁就这样调制好了。...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...鱼头、嫩豆腐、宽粉、香葱、香芹、姜片、蒜头、剁椒、生抽等。将宽粉提前泡发备用，鱼头洗净沥干水备用，豆腐切片备用，蒜头拍扁，生姜切片备用，香葱和香芹洗净切细备用。接下来，热锅热油，将豆腐煎至金黄，再加入...……更多
2024-04-17 11:37:00巧妇,鱼头,美味,做法,制作,鱼头
材料：鲫鱼、大葱、小葱、姜、植物油、料酒、生抽、蚝油、盐等做法：1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后斜切花刀，用盐、料酒腌制约10分钟，以去除腥味并增加鱼肉的紧致感。2.大葱切丝，小葱切葱花，姜切片备用。3.将姜片铺在...……更多
2024-06-22 11:33:00糖尿,葱油,鲫鱼,食谱,糖尿病,鲫鱼
...椿烤鱼所需材料：香椿、鲤鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、香油。制作步骤：1、准备好所需材料。2、将鲤鱼处理干净，切成3-4厘米的两段，然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上，这样能给鱼肉增添...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...豆腐、肉末、香菇、蒜末、老干妈、泡椒、水淀粉、盐、生抽干煸鱿鱼须材料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克，姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油15克做法1.鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
...【酥炸带鱼】
食材：带鱼、葱姜、盐、鸡精、五香粉、生抽、料酒、面粉、淀粉1、面粉、淀粉1：1的比例，然后加上适量的水，将其搅拌均匀，搅拌成面糊。带鱼处理好，切成段状，葱姜切好。2、往带鱼中加上葱段、姜片，再...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
...再把蒜末、姜末、葱花、青红椒都切好备用。调个料汁，生抽、盐、糖、蚝油、玉米淀粉，再来一小碗清水，搅搅就完事了。油一热，咱就把鸡蛋液倒进去，炒熟炒成块儿，先搁一边儿备用。接着咱把蒜末扔锅里，炒出那股子香...……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切成薄片，放入清水中抓洗一会儿，没有血水后挤干水分，放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...：青鱼、八角、草果、生姜、桂皮、香叶、葱、花椒酒、生抽、醋做法：将葱切断;生姜切片。锅里倒水调一下酱汁，倒入香叶、桂皮、八角、草果，水开后，捞出这些辅料(也可不捞)，锅里继续倒入生抽、老抽、花椒酒，以及2...……更多
2024-03-02 13:45:00熏鱼,草鱼,不用,熏鱼,香叶,生抽
...食盐。鸡蛋也备上几个，葱姜蒜这些调料一个都不能少。生抽老抽都得来点，料酒、蚝油也是必备的。哦对了，还有八角、桂皮、香叶和花椒这些香料也得备上，这样咱们的菜才能更香更入味。
咱们先把五花肉的皮去了，剁碎...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...方法能够最大限度地保留鱼的鲜美口感和营养成分，使得鱼肉更加鲜嫩可口。在广东，清蒸鱼是一道家常菜，几乎家家户户都会做。而在餐馆中，它更是成为了一道招牌菜，吸引了众多食客前来品尝。首先，我们来谈谈选材。清...……更多
2024-06-18 14:10:00清蒸鱼,清蒸,广东,一道,做法,清蒸鱼
...10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为止，浓缩了紫菜的香气，让味道更加香浓。2、...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...加入腌制好的带鱼块，翻煎至两面金黄。5、加入适量的生抽、老抽、糖和料酒调味，撒上香葱段。6、倒入适量的清水，转小火炖煮10分钟，至汤汁收浓即可。以上是冬季最肥美的3种鱼的介绍和简单食谱，希望可以给大家的饮食...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...辣椒控，我可是对这道菜情有独钟。想象一下，那鲜嫩的鱼肉在滚烫的辣椒油中翻滚，每一口都是麻辣鲜香的极致享受，是不是已经迫不及待了呢？别急，咱们一步步来揭开这道美食的秘密。首先，咱们得选条好鱼。草鱼，这位...……更多
2024-05-20 10:35:00草鱼,味蕾,调料,终极,鱼肉,辣椒
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为响应“世运会项目进校园”的号召，进一步扩大成都世运会的影响力，推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目，促进青少年体育技能多样化发展
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平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候，身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近，我就遇到这样一个患者
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在糖尿病管理的日常中，饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥，这一传统且营养丰富的食物，常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
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蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关，针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
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糖尿病不仅影响血糖水平，还可能导致身体逐渐消瘦，这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么，作为糖尿病患者，如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
本文转自：人民网-湖南频道冬季来临，草木凋零。然而，在湖南零陵区邮亭圩镇新江村的零陵（大生）智慧农业综合体项目果蔬基地
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寒风乍起，勾起人们对食物的渴望，塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世，携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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