- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...捞出烫熟，放入碗中。4.热锅倒油，爆香蒜末，加入盐和生抽调味关火，将爆香的蒜蓉淋入鱼片上。
5.撒上葱花，即可享用。二、豆腐鲫鱼汤豆腐鲫鱼汤是一道营养丰富的家常汤品，以鲫鱼和豆腐为主要食材。鲫鱼富含蛋白质和...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...好吃不腻～食材：四季豆、蒜末、豆豉、辣椒、盐、糖、生抽、蚝油、醋做法：1、将四季豆洗净，去除两端的蒂头。在锅中烧开水，加入少许盐和油（这有助于保持四季豆的绿色）。将洗净的四季豆放入沸水中，直至四季豆熟...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...到。我们需要准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先，将猪肉切成薄片，用料酒和生抽腌制约15分钟，使其更加入味。同时，将大白菜洗净切块，大蒜切片，生姜切丝。接下来...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...、养胃、益气、润肺、消积等功效，易于消化吸收。2、莲子山药粥：将无芯莲子30克，山药80克，粳米50克一起煮粥。山药和粳米均易于消化，适合老年人食用。3、燕麦粥：将燕麦片加入热水中煮熟，再加入适量的牛奶和蜂蜜，...……更多
2024-09-30 18:00:00健康食谱,食谱,老年人,健康,老年人,蛋白
...么做：芋香猪肉丸原材料：山芋、猪搅肉、蛋、红著粉、生抽、酒酿、葱郁作法：1、山芋连皮煮熟以后，去皮切成小傅预留。(晾凉再滚刀块会比较好切，不容易散去)2、猪搅肉加蛋一颗、红著粉、生抽、酒酿拌和至有粘性再放...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
...材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，八角，香叶，桂皮，冰糖，白糖。操作步骤：1，羊肉斩块后，浸泡一会，泡出血水后，捞出控干水分，放入锅中，加入清水、葱结，姜片和料酒，大火烧开...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...入适量清水，待水烧开后放入西兰花。接着，加入蚝油、生抽、鸡粉和少许白糖调味提鲜。再放入切好的红椒片，大火快速翻炒均匀。最后，勾入少许水淀粉，使调料更好地附着在食材上，淋入少许明油提亮色泽，翻匀后即可出...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...4、万能蘸料：4颗蒜剁成蒜末、一根小米辣切成圈、两勺生抽、一勺香醋、一勺花椒油、小半勺盐、糖三勺水、白胡椒粉少许、半颗青柠、一半切成小块，一半挤入调料中搅拌均匀即可，蘸碟蘸猪肚鸡、椰子鸡、火锅都非常好吃...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...材：猪肚、葱、姜、香叶、八角、桂皮、花椒、盐、糖、生抽、辣椒粉、花椒粉、藤椒油、油辣子做法：1、先把猪肚上的肥油啊、杂质都剪掉，倒点食用油和淀粉在猪肚上，用手给它搓搓，两面都要搓到。2、用清水冲干净后，...……更多
2024-11-27 12:52:00牛羊肉,抗疲劳,免疫力,免疫,猪肚,胡椒
...水清洗，至水变干净。处理好后沥干，再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。番茄去皮，一部分切成大块，一部分切成碎丁。金针菇去掉根部，掰散洗净。葱姜蒜末准备好。锅内加油，烧热后放入葱姜蒜爆锅，再...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...，山药瘦肉粥。主要食材：山药，瘦肉，大米。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，山药也是健脾补肾的好食材，还能去除湿气，多吃对身体有很大的益处。将猪肉洗净后切片，加入食盐、料酒和葱姜腌制入味。...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...菇炒芹菜准备食材：香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀粉、盐、食用油。
做法步骤：1、准备一把香芹，切成长段，放入碗中备用。蟹味菇一把去掉根部，放水盆中，用手掰散，清洗干净，放入漏...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...材料：土豆、青辣椒、红辣椒、蒜瓣、香葱，还有米醋、生抽、蚝油、白糖、花椒和菜籽油。这些都有了，咱们就可以开始做菜啦！
1、咱们先把土豆皮给削了，洗得干干净净的，然后切成丝儿。切完了放清水里泡个10分钟，这...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...1小把，荷兰豆1盒，小胡萝卜2个，姜、葱少许，食用油、生抽、白糖、食盐适量。制作方法：步骤1：把荸荠洗净后去皮切成片，荷兰豆择好洗净后掰二瓣，小胡萝卜削皮洗净后切成片，木耳泡发后撕成小朵，姜、葱洗净切成片...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...直至冬瓜变得软糯可口。最后，根据个人口味，加入适量食盐调味，使这道汤品更加鲜美可口。此汤品以其清淡雅致的口感著称，冬瓜的清热利水功效与薏米的健脾渗湿作用相得益彰，而排骨则为整道汤品增添了丰富的营养价值...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...：适量（一般2-3根，根据人数调整）植物油：适量老抽或生抽：适量（用于上色和调味）白砂糖：适量盐：适量葱花：少许（用于点缀）香油：少许（可选，用于提香）制作步骤处理茭白：将茭白去掉外皮，如果茭白较嫩则无需...……更多
2024-10-13 08:55:00茭白,做法,茭白,老抽,生抽,提香
...耳、木耳、洋葱、黄瓜、香菜、蒜末、干辣椒、白芝麻、生抽、香醋、鸡精、麻辣鲜、食盐、白糖、小磨香油、食用油详细步骤：1、先准备配菜，一把木耳提前泡发，用清水洗干净；半个洋葱切成细丝；一把洗干净的香菜切成...……更多
2024-08-24 21:09:00喉咙,花样,过后,建议,银耳,山药
...锅开吃。
韭菜炒鸭血食材：韭菜、鸭血、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。做法：鸭血洗净切块，用开水焯水 1 分钟，捞出沥干。韭菜洗净切段，姜、蒜切末。锅中倒油烧热，放入姜、蒜爆香，加入鸭血翻炒均匀。加...……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
...：莲蓬米500克、小甜肠4-5根、青椒3克、蒜末3克、食盐、生抽、食用油适量。
【清炒莲蓬米的做法】：第一步：首先将莲蓬米中的白色内米剥出来，然后再把莲米冲洗一遍，接着沥干水分即可备用。第二步：把小甜肠切成段状...……更多
2023-10-21 16:01:00莲蓬,镇静,莲蓬,莲米,生抽,食盐
...菌和药用菌。材料：木耳、辣椒、鸡蛋、蒜、葱、花椒、生抽、淀粉、盐、味精。
步骤：1、木耳提前两小时加清水泡发，辣椒拍一下去籽切块，鸡蛋加盐打散，炒熟备用；葱、蒜适量切碎备用。2、锅中放适量的油，加入花椒...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...片爆香。倒入豆干，开大火爆炒，放适量的食盐、蚝油、生抽，先放入韭菜杆，继续大火炒至断生，再加入韭菜叶。最后加入红椒丝，快速翻炒几下，加一勺水淀粉，宛翻匀后即可出锅四、西红柿炒鸡蛋1、西红柿划上十字花刀...……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...喝），少许姜片，大葱半根，冷水若干，半勺白胡椒粉，食盐若干，其他。详细制作过程：
第一：提前准备好桂圆肉，莲子，猪心和排骨等食材，先把桂圆肉洗干净，用温水泡发好，放在一边备用。第二：将猪心的一部分切掉...……更多
2024-06-14 11:00:00免疫力,免疫,排骨,莲子,桂圆,排骨汤
...苦菊200克；花生50克；生姜1小块；大蒜2瓣；香醋1汤匙；生抽1汤匙；白糖1茶匙；食用油适量；盐适量做法：
1.将苦菊洗净，去掉根部，切成段，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干备用。2.花生用开水煮熟，捞...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西兰花木耳鸡蛋，加入生抽2勺、蚝油1勺、翻炒均匀即可油麦菜炒虾仁材料：油麦菜200克；鲜虾仁150克；大蒜3瓣（切末）；姜1小块（切末）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量
步骤：...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...软口蘑后，再倒入芦笋一起翻炒均匀，加入适量的食盐、生抽、蚝油和黑胡椒粉调味，继续翻炒均匀。4.炒至口蘑断生，芦笋入味后，即可出锅开吃。香椿凉拌香干准备食材：香椿头适量、香干适量。配料：香油适量、盐少许。 ...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...小块（没有就用鲜五花肉），番茄酱两汤匙，葱蒜适量，生抽，食盐，松茸鲜，食用油第一步：这道菜的关键一步就是“冻豆腐”，方法也很简单！只要准备一块老豆腐，直接放入冰箱中进行冷冻两天。取出后放入水中稍微解冻...……更多
2024-09-05 22:37:00一口,满嘴,道菜,食欲,西红,毛豆
...材：适量的淀粉、面粉、鸡蛋，以及调料如白糖、米醋、生抽和番茄酱。另外，还需备一些食用油以备煎炸之需。将大虾彻底清洗，去壳并剔除虾线，取出虾仁。接着，用食盐、料酒、生抽、胡椒粉和食用油腌制虾仁，腌制时间...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...克、番茄5个、老姜片10克、八角3克、桂皮2克、香叶3克、生抽、白酒、葱花、生抽、白砂糖、食用油适量。
【牛腩炖番茄的做法】：第一步：首先将牛腩冲洗干净，然后把牛腩切成大小适中的块状，接着将牛腩、姜片、葱段、...……更多
2023-10-21 16:25:00强筋,脾胃,中老年人,牛腩,番茄,生抽
...着锅边淋点料酒去腥，把花菜倒进去翻炒均匀。最后加点生抽、食盐和鸡精，炒到味道进去就可以出锅了。
好啦，简单又家常的干锅花菜已经搞定啦，轻松上桌！第二宝当属南瓜，它可是补中益气的好帮手。做法：【南瓜丝煎...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...盖上盖子炖煮两个半小时。3、时间到，再加入枸杞子和食盐调味，煮五分钟煮至入味即可出锅开吃。二、猪心莲子汤1、猪心切开，抓洗干净。准备几块排骨，姜片，葱花，莲子，干百合，大枣清洗干净，猪心放入锅里面，加入...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00