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...制作方法。准备食材：红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯：将一个洗净的红薯去皮，切成薄片，放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写：红薯经过蒸煮后，散发出一股浓郁的甜香气息。红薯的肉质酥烂...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...和红枣，继续煮10分钟。4）加糖调味，搅拌均匀即可。4.红糖鸡蛋羹推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：红糖具有暖宫补血的功效，鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者结合，既美味又营养。食材准备：鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...下是哪3种食物？
一，大盘糕。这样的大盘糕是用红豆，红糖，糯米粉，江米粉制作而成的，操作步骤跟一般的蒸糕类似，也是把红豆煮熟，再把糯米粉和江米粉拌匀，加入煮熟的红豆和汤汁，拌成攥起来成团，轻轻一推就散开...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...谱一：红薯豆沙馅丸子
材料：红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法：1.将红薯洗净，切块，上锅蒸熟，去皮后，捣成泥，加入适量糯米粉，搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物，按压成饼，包入适量的豆沙馅，团成红...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
...，原材料只有大米、糯米、红糖，不添加其他佐料，口感甜糯。”周春燕说，年糕制作需要把握每一个细节，才能做到软糯香甜。“我家年糕好吃的原因就是手工压榨，不添加淀粉，把米浆压实、榨干，当米浆和面团一样表面光...……更多
2024-02-27 00:38:00年糕,手工,春燕,年糕,泰宁,米浆
...南瓜小丸子1、食材：南瓜、糯米粉、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜去皮洗净蒸熟，红枣枸杞洗净。3、南瓜蒸熟压成南瓜泥，加入适量的糯米粉混合揉成团，然后揉成一个个小丸子。
4、把红枣、枸杞、红糖一起放入锅里，加...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...量（可选，用于增加粥的粘稠度）、清水：适量、冰糖或红糖：适量（根据个人口味调整）做法：
1.将黑米和糯米用清水浸泡约2小时，浸泡过程中可多次换水，以去除杂质。2.浸泡完成后，将黑米和糯米沥干水分，备用。3.锅中...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...:【酒酿圆子】食材：1.酒酿200克2.糯米粉200克3.温水适量4.红糖适量步骤：1.将糯米粉倒入一个大碗中，慢慢加入温水，边加边搅拌，直到糯米粉和水完全融合，揉成一个光滑的面团。2.将面团搓成长条，切成小块，每块大约是1-2...……更多
2023-12-14 06:22:00气色,手脚,过后,女人,酒酿,面团
...饭或糯米粑。糯米粑的做法有烤、炸、煮等，常以蜂蜜、红糖、白糖、芝麻、苏子等蘸着吃。万盛居民的肉食以猪肉为主，以鸡、鸭、鹅、鱼等为辅。用猪肉来熏腊肉、灌香肠、酸腌肉和做血豆腐等，都是当地人的传统习惯。一...……更多
2024-03-26 01:00:00万盛,仡佬族,玉米,夜郎,夜郎王,糯米
...放入南瓜圆子，煮到全部浮起来。最后加入枸杞、酒酿、红糖搅拌一会儿，红糖化开就可以盛出食用了，特别暖身的一道汤，常喝滋补气血，非常不错，快尝尝。小雪将至，记得吃3肉2菜，快行动起来吧。我的分享就到这里了，...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...作人员说，再过几天顾客可能会挤满柜台，大排长队。“红糖年糕是老厦门人过年必备的年货，寓意着‘年年高升’，顾客几乎来店必买！大家的茶桌上，也少不了生仁糖、蒜蓉枝、马蹄酥、猪腰饼这些，走亲访友时一起吃。”...……更多
2024-02-02 07:22:00厦门人,年味,厦门,地道,厦门,年货
...沸水锅里焯一下，放凉后加入本地的糯米面，用熬制好的红糖水和成面团，切成片放在油锅里炸。厨房里炊烟袅袅，红红的火苗映照着母亲的脸庞，油锅里滋滋的声音犹如欢快的歌谣，撩拨着我们内心的欢悦和急切。刚下锅的豆...……更多
2024-04-24 06:43:00随笔,母亲,蚕豆,豆荚,糯米,同学
...食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和糖搅拌均匀，揉成面团。将揉好的面团，分成小份，揉成小丸子。大枣提前泡软，然后切成...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...红枣丸子鸡蛋汤所需食材：山药、糯米粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤：1.将山药洗净，去皮，切成块状，红枣洗净去核，切成碎，将红枣和山药，摆入蒸锅内，上锅蒸熟，然后将山药和红枣取出，将山药捣成泥状，2.加入糯米...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...与糯米混合，加入适量的水，煮成粥，可以搭配桂花糖或红糖增加甜味。特点粥稠香甜，早餐或下午茶的健康选择。五、结语血糯米以其独特的外观和丰富的营养成分备受推崇。通过了解血糯米的区别、营养价值以及对健康的好...……更多
2024-01-11 06:21:00糯米,黑米,好处,营养,价值,健康
...暖的作用。推荐食谱：红薯粥食材：红薯、糯米、红枣、红糖做法：
1、将糯米洗净后泡水1小时备用；2、红薯削皮切块，红枣去核，备用；3、将糯米加入足够的水煮开，加入红薯块和红枣，煮20分钟；4、煮熟后，加入适量的红...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...后撒上水淀粉勾芡。桂花糯米藕食材准备：莲藕，糯米，红糖，冰糖，桂花，蜂蜜，红枣制作过程：1.将糯米浸泡2小时，沥干水份。2.莲藕去皮洗净，较大的一端切开2厘米左右的厚度，将孔中的泥垢洗净。3.将提前浸泡好的糯米...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...肉、尝3蔬”，修身养心，健康迎新年！
一，吃一饭——红糖糯米饭。俗话说：“小寒大寒，无风自寒”。大寒节气，大多数是一年中最冷的时候，难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况，在这样极冷的天气里，民间形成了吃...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...。(3)如果喜欢更香甜的口感，可以在最后加入一些冰糖或红糖，搅拌均匀即可。(4)煮好的藜麦糯米粥可以根据个人喜好，配以一些坚果或水果作为点缀，增加口感和营养。二、彩椒： 彩椒是一种丰富多彩、口感爽脆的蔬菜，富...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...再食用。推荐食谱：【黑豆梨汤】所需食材：梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净，再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里，炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮，切块后倒入煮锅中炖煮十分钟。
4、锅中放一小块红糖，煮至融化关火盛入...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...你品尝，这一碗必备的米花叫米花茶，里面会放上白糖或红糖，吃上一碗甜甜的米花茶象征着一年的甜甜蜜蜜。用饭米炒的米花用来制作圆糖。做圆糖时用红糖熬制糖稀进行粘合，再经过碗中反复揉搓滚动，就会定型为圆圆的米...……更多
2024-02-06 01:01:00刘玉,鹤庆,炒米,糯米,李文,堂屋
...桃仁烤干，以增加其酥脆度。接下来，炒锅中加入冰糖和红糖，熬制成粘稠的糖浆。待糖浆熬制完成后，将核桃仁放入炒锅中翻炒均匀，并撒上白芝麻，直到核桃仁裹满糖浆并变得酥脆香甜。最后，将炒好的琥珀核桃仁倒入准备...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。2、把所有的食材都倒入...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...农家番薯为主要原料，番薯擦丝晒干碾成粉，和糯米粉、红糖加水搅拌后放入锅内蒸熟，出锅后再撒上一些芝麻和桂花，松软香甜。姜汁调蛋，和姜汤面不同，主打的是“姜甜”。这碗调蛋最关键的是姜汁，采用物理压榨，毫无...……更多
2024-01-05 02:02:00台州,筷子,美食,台州,肉末,羊尾
...一点点的塞入到糯米中，接着准备一个大锅，将糯米藕、红糖和适量的水全部放入到锅中，用中大火将莲藕煮2小时后捞出，最后将莲藕切成大小均匀的块状，同时撒上少许桂花即可食用，不喜欢吃桂花的可以不要撒。第二道：...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...—小米南瓜粥准备南瓜、小米、新鲜百合、红枣、枸杞、红糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片，洗干净备用，也可以用干百合，但要提前泡软。枸杞、红枣洗干净，用水泡10分钟。小米淘洗干净，也用水...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...谱一：山药红枣丸子蛋花汤材料：山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法：1.将山药洗净去皮，切成段，然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状，红枣洗净去核，切碎，撒在山药泥上，加入适量的糯米粉，搅拌均匀，揉成团后...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，浸泡3小时以上，泡至糯米能轻松碾碎，就可以了。2，接下来把红枣和葡萄干都清洗干净，整齐地摆放在碗底，上面铺上一层红糖...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...三黑养生芝麻糊1、食材：黑米、黑豆、黑芝麻、红枣、红糖。2、黑米、黑芝麻、黑豆清洗干净，红枣去核洗净待用。3、把准备好的黑豆、黑芝麻、黑米和红枣一起放入破壁机里。加入适量的清水，选择“养生米糊”模式，一个...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...文昌鸡 阿见 摄抱罗粉（资料图）酸粉（资料图）
土法红糖条 羚羊 摄福山咖啡 林建 摄琼式月饼 羚羊 摄
儋州海盐 羚羊 摄五色饭（资料图）扁豆酱（资料图）
锦山牛肉干（资料图）定安粽（资料图）菜包饭 廖海龙 摄
儋州...……更多
2023-01-12 08:29:00年味,海南,美食,海南,黎族,儋州
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