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...心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏等反应……这些都是节后综合征的典型表现。为什么会出现节后综合征？如何进行自我调解？摆脱节后综合征应该怎么吃？本期“有医说医”邀请到了中医内科学博士，副主任中医师王瑾，从中医...……更多
2024-02-18 18:45:00王瑾,综合征,身心,综合,综合征,综合
...的小小失落，而是一种被广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动，这些看似零散的症状背后，是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略，旨在帮助你快速调整，重...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...医院神经心理科主任徐志鹏向九派新闻介绍，这些是节后综合征的表现，节后综合征一般是指节假日结束之后，人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态，包括疲劳、缺乏动力和难以集中注意力等。这种现...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...讯（记者 高瑞）2月18日是收假上班第一天，同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示，前一天晚上失眠，上班时感到疲倦、昏昏欲睡，难以集中精神，身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心，平稳度...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...影响精神面貌。梅杰综合症可导致严重的精神疾病。梅杰综合征疾病的发生直接影响到我们的肝功能，影响到机体的基础代谢。如果肝脏出了问题，可能会引起更严重的精神疾病。梅杰综合征患者中，发现大部分患者都有不同程...……更多
2023-01-28 10:46:00可导,梅杰,综合征,抑郁症,症状,综合
...文转自：央视网央视网消息：节后不少人都会出现“节后综合征”，又累又困打不起精神。节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。对此，专家提示...……更多
2023-01-27 14:06:00综合征,节奏,调整,综合,综合征,视网
本文转自：闽南日报“节后综合征”如何解？专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采，工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂，一转眼美好的春节假...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
...示，当孩子出现上述问题时，可能是由人们常说的“开学综合征”导致的。陈俏如提示，当孩子出现“开学综合征”时，家长不用过度紧张，多数孩子经过老师、家长的积极引导和自主调节后，一到两周时间，症状就会逐渐缓解...……更多
2024-02-27 00:19:00综合征,家长,帮助,孩子,方法,综合
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等，这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生，不分年龄、不分群体，主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说，该如何...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...本文转自：福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声，上班族和学生都要准备“收心”了，以防节后综合征。昨日，记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...、心跳过快，甚至还焦虑、空虚、易发怒。如何跟“节后综合征”说再见？昨日，福州市第二总医院神经精神病防治院临床心理科、心理康复中心主任林涌超在接受记者采访时建议，应及时进行心理调节和身体调理，多数人的症...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...现明显的睡眠障碍或抑郁情绪？其实，这就是所谓的节后综合征！ 节后综合征的表现①消化不良→肠胃紊乱症；
②晚上不睡→拖延熬夜症；③心烦气躁→疲劳焦虑症；④孤单失落→节后思乡症；⑤记性变差→间歇性脑空白症......……更多
2023-01-27 19:47:00综合征,综合,综合征,时间,胃肠道,综合
本文转自：南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束，回到工作岗位后，不少人还沉浸在过年的气氛中，会感到心神不定、提不起精神，甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,很快,综合,综合征,作息,二天
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下，经过长时间的放松和享乐，突然之间你需要重新调整自己的生物钟，面对堆积如山的工作，这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...涣散、茶饭不思甚至情绪崩溃。这些感受，可能是“节后综合征”悄然来袭的信号。“节后综合征”还有哪些具体表现？如何摆脱“节后综合征”？央广网带您一图读懂。 ……更多
2024-05-05 10:35:00综合征,状态,综合,广网,综合征,综合
...躁等不适，提醒返岗的市民要调整身心，积极预防“节后综合征”发生，循序渐进开启工作状态。“节后综合征”是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。例如，在节后的两三天里感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
...长假结束，你是否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，而且各种心理症状也随...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
本文转自：陕西日报远离节后综合征。 新华社发（王鹏作）本报记者 张家祯春节假期，很多人熬夜、暴饮暴食，睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后，部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至焦虑、烦恼。这时，要...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...，为大家仔细分析，并给出“收心锦囊”。 四类“假期综合征”表现“人们在经历了一个热闹、放松的春节假期后，重新返回工作岗位，难免会出现精神萎靡、焦虑焦躁、工作没有方向等情形，我们在心理学上把这些表现称为...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,孔宁,工作,综合征,人们,状态
...生对开学感到焦虑，对学习产生厌倦情绪等，这就是寒假综合征，也就是学生在寒假后出现的生理或心理上的异常反应。这个寒假比较特别，有的学生与家人自由自在地外出旅行，有的学生回到久违的老家，享受爷爷奶奶的美食...……更多
2023-02-05 10:54:00二中,丰台,综合征,校长,学期,任务
...招“收心”大法，通过科学调整身心状态，尽快从“节后综合征”中恢复。拆穿“工作恐惧症”纸老虎金金说，大众对一件事的认知往往和事情本身的客观情况不同，“这种认知偏差继而影响我们的情绪和行为。”而每次长假结...……更多
2023-01-30 20:38:00综合征,工作日,专家,综合,工作,金金
...合理规划行程、做好返程防护，如何调整节奏、远离节后综合征？健康提示请查收→假日结束踏归途 几点提示请收好健康过大年，专家来支招。今天是春节假期的最后一天了，很多人都踏上了离开家乡返回居住地的路途。这个...……更多
2023-01-27 10:32:00归途,假日,提示,健康,综合征,症状
...烦躁、倦怠，进入不了工作状态的情况？这是又被“节后综合征”盯上了。如何调整节奏，破解“节后综合征”？日前，甘肃省二院睡眠中心主任陈琼琼对此进行了专业解答。“节后综合征”是人们结束长假重返学习、工作岗位...……更多
2023-02-02 02:05:00综合征,方法,综合,综合征,睡眠,状态
梅杰综合征是一种缓慢发展的疾病，前期进展缓慢，后期逐渐加速。很多患者在接受治疗的时候，都是在病情发展了几年，严重了才开始治疗的。这时候梅杰综合征已经在体内生根发芽，根除病根需要一个过程。很多人认为梅...……更多
2023-01-07 13:46:00梅杰,神农,综合征,患者,综合,梅杰
...、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？9图带你摆脱节后emo，祝你早日重燃工作中的意义感，新的一年真正“元气满满”！
（来源：人民日报微博）【编辑：符樱】更多精彩...……更多
2023-01-30 11:03:00综合征,怎么办,综合,状态,大武,图带
...专家研究发现，在部分上班族身上，或多或少存在“节后综合征”现象。即在节日长假后出现不适应工作状态，甚至对上班怀有恐惧心理。这就要求我们针对各种“节后综合征”现象采取相应的对策，早日回归正常状态。春节期...……更多
2023-01-28 09:00:00综合征,上班族,综合,状态,综合征,工作
本文转自：人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后，人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征？陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...脑胀、注意力不集中、烦躁不安的情况，被称之为“节后综合征”。那么，该如何调整节奏，远离“节后综合征”呢？四川省精神医学中心专家来为大家支招。成因解读：生理心理都需要过渡适应据四川省精神医学中心心理治疗...……更多
2024-02-18 01:42:00综合征,综合,工作,综合征,综合,调整
...节假期结束开启上班模式，不少市民感觉自己得了“节后综合征”。昨日，福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超接受记者采访时建议，这类市民应及时进行心理调节，多数人的症状会在两周内自然消失。林...……更多
2023-01-29 07:46:00综合征,综合,工作,心理,福州,症状
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