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本文转自：曲靖日报罗丽红 文/图晾晒制作出来的面条。 罗丽红 摄在会泽县城和者海、迤车、娜姑等地，都有制作手工挂面的作坊。会泽手工挂面种类很多，有鸡蛋面、荞麦面，也有番茄、菠菜、胡萝卜等各式蔬菜面。这些手...……更多
2024-04-03 02:04:00会泽,挂面,技艺,手工,制作,会泽
...宝爸说他做，结果下厨的变成了儿子。这菜一上桌，瞧这卖相，真是青出于蓝而胜于蓝呀，我感觉比宝爸做的还好。做回锅肉，需要准备的食材是带皮五花肉，蒜苔。先把猪肉下锅煮半小时，捞出后不烫手的时候切略薄的片。锅...……更多
2024-04-24 11:16:00闺女,小伙,北京,晚餐,父母,网友
...调整辣椒和盐的用量，增加或减少根据自己的喜好。二、番茄西兰花炒蛋： 番茄和西兰花是富含抗氧化物质的食物，有助于清除体内自由基，减少对心脏的损害。炒蛋则是一种富含优质蛋白质的食物，能够提供身体所需的能量...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...十分钟，趁这期间我们来多拍上一些大蒜，在切上一些小面条，然后和大蒜一起展碎备用。十分钟后，我们的豆角也蒸好了，稍微晾凉后，将它放入盆中，用筷子翻拌一下，将粘连在一起的都散开，然后我们来撒上一些食盐，用...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...馋，滋补营养，家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食，其色泽红亮、味道香浓，是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括：牛肉：300克面条：200克小白菜：100克青蒜：适量生姜：1块蒜瓣：3...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...友尝试哦！试试看，你会爱上这道粉丝娃娃菜的！梅渍小番茄，果然是夏日的一抹亮色，美味到心坎里！采买清单:小番茄一盒、梅子酱适量、白糖适量、盐适量、蒜头适量步骤:1洗净小番茄，沥干水分后用刀在番茄上划十字刀口...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...提案1、芹菜的烹饪技巧
将面粉、盐和水搅拌揉面，擀成面条后蒸熟；清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配猪肉翻炒；最后混合调味料煮至入味，与面条搭配，香气四溢。2、享受烹饪乐趣
通过手工制作面条的过程，感受面粉在...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
解锁家常美食新滋味：鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略在日常餐桌之上，一道集酸甜口感与丰富营养于一身的“番茄焖钳鱼”总能轻易勾起人们的食欲。接下来，我们将一起踏上这段美食之旅，通过五个关键步骤，让您在家...……更多
2024-04-25 16:22:00番茄,家常,全攻略,滋味,美食,番茄
...感和味道。这道菜品既可以单独食用，也可以搭配米饭、面条等主食享用。总结：肘子作为一种滋补佳品，含有丰富的胶原蛋白，有助于皮肤弹性和血红蛋白合成。无论是红烧肘子、东坡肘子还是酱汁可乐肘子，它们都是肘子的...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...入调料进行煮面。这样可以保持豆角的鲜嫩口感，并使得面条更加美味可口。此外，豆角还可以用来做豆角炒肉、豆角焖土豆等多种菜肴，非常方便实用。
补充多种食物对身体更有益除了以上推荐的碱性食物外，冬天还可以多...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物，包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱，它们富含各种营养成分，对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜： 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质，其中包括维生素K、...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...(3)可以根据个人口味加入适量的生抽或者鸡精提味。三、番茄：番茄，是一种常见的蔬果类食材，富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等多种营养成分。其中，番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有增强免疫力、抗癌...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...炒金针菇、蒜蓉平菇，带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象征，让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉： 四...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...以年龄大了别舍不得吃，别老想着省钱，总吃萝卜白菜、面条馒头，身体好了才是最省钱的，多吃一些有营养的食物，特别是下面这“3红3白”别放过，让自己增营养，强体质。牛肉是一种营养价值很高的肉类，特别是在冬季时...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...油、一点蚝油翻炒均匀，再倒入肉丝，翻炒均即可出锅。番茄牛肉炒鸡蛋食材准备：番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉、葱花。
做法流程：1.清洗好的牛肉切成薄片，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...材上即可。香菜炒牛肉食材：牛肉：200克；香菜：适量；生姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉洗净后切成薄片，用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2....……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...动，改善便秘问题，有利于睡眠质量的提升。推荐做法：番茄白菜材料：白菜：1颗；番茄：2个；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：白菜洗净切块，番...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...适量的盐和一点点的白糖调味。6、另一锅中水沸后下入面条煮熟，这一锅中的番茄煎蛋汤已经煮好，加入剩下一半的番茄片煮上2分钟。7、把煮好的面条盛在面碗中。现在在汤锅中加入豌豆尖稍烫5秒这钟盛出，把汤汁倒入面碗...……更多
2023-10-22 18:58:00早餐,番茄,中加,切成,鸡蛋,营养
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子里的黑膜，洗干净后切成小块，加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐，用手抓拌均匀，腌...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...高，适量吃即可。上次回老家，婆婆给我煮了一锅红薯汤特好喝，婆婆说红薯搭配它一起煮营养胜过阿胶，健脾润肺，女人喝了气色还好，它就是我们平时吃的红糖，下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法，一起来看看吧...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
...气温偏高，都会导致金针菇发黄，而为了延长金针菇好的卖相，不少菜贩子就会给金针菇喷少许甲醛或其他保鲜剂，如果吃了这种菌类，就会对身体有危害，所以大家买金针菇时，一定要闻一下金针菇的味道，如果金针菇有刺激...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...爆炒大蒜，加入不老菜翻炒均匀，最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜：
材料： 不老菜适量，番茄适量，食用油适量，生姜适量。做法： 不老菜洗净切段，番茄切块，生姜切片。锅中烧热食用油，爆炒生姜，加入不老菜和番...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...的汤品非常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料，炖煮而成，汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅，不仅简单易学，还能提供全面的营养。不要错过了，赶紧为家人做一碗尝尝...……更多
2024-04-11 11:21:00易学,营养,肥牛,番茄,土豆,切成
...配料中，加入适量的番茄酱和黑胡椒，充分搅拌均匀，使面条充分吸收番茄酱的味道。出锅装盘：将拌好的意大利面装盘，撒上适量的帕尔马干酪和新鲜香菜作为装饰，增加风味。#玩转AI摘要#三、小贴士意大利面的煮法有讲究...……更多
2023-11-16 11:50:00意大利,家常,美味,一道,做法,面的
...放入盆中，加入香油搅拌均匀。剁好的猪肉馅中，加少许生姜末、盐、鸡粉、少许酱油、花椒粉腌制一下。将韭黄碎放入肉馅中，最后放入食盐，再次拌匀，这样韭黄馅就调好了。将馅料放入到中间，包成饺子。茴香猪肉馅饺子...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...选择加入胡萝卜或白萝卜等食材，继续炖煮至食材入味。番茄炖牛腩材料：牛腩500克；番茄3个；洋葱1个；姜片适量；大蒜适量；料酒1勺；生抽2勺；盐适量；白砂糖适量；食用油适量；八角2-3个；草果2-3个；桂皮1片；香叶2片
...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...匀即可。芥兰炒肉丝材料：瘦猪肉：200克；芥兰：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：瘦猪肉切成细丝，芥兰洗净切段，生姜和大蒜切末备...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...和炸的时间要掌握好，避免过度炸熟，影响口感。
六、番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道鲜香浓郁的家常菜，以其酸甜可口的番茄汤汁和软烂入味的牛腩而闻名。牛腩是富含蛋白质和胶原蛋白的食材，有助于增强体力和促进骨骼发...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...分钟。羊肉炖熟后加盐调味，转大火收汁即可出锅。三、番茄炖牛腩准备牛腩、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、料酒、生抽、老抽、食用油。1、牛腩切大块，用水泡1小时，洗干净后放入锅中，加入冷水、姜片、葱段，...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
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