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...小块、大蒜4瓣、青葱2根、生抽一大勺、料酒一大勺、白胡椒粉少许、食用油一勺详细步骤：
1.鸡腿洗净后，用刀在肉厚处划几刀，这样更容易入味哦！2.生姜切片，大蒜拍扁，青葱切段备用。将鸡腿放入大碗中，加入生抽、料...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...一起加进去，继续煲25分钟。把枸杞加进去，调入少许的胡椒粉，盐，山药莲子猪肚汤就煲好了。 ……更多
2024-07-30 10:41:00食物,山药,莲子,猪肚,银耳,百合
...个，胡萝卜2根，大蒜3瓣，香叶2片，迷迭香适量，盐、黑胡椒适量，橄榄油少许。**步骤**：1.牛胸口肉切块，用黑胡椒和盐腌制20分钟。2.洋葱、胡萝卜、大蒜切块，锅中加入橄榄油，炒至微黄。3.加入腌制好的牛胸口肉，煎至两...……更多
2024-07-31 11:04:00餐桌,胸口,美味,做法,惊喜,胸口
...香后放发好的海参，加水，生抽，米酒，糖，盐，一点点胡椒粉3、焖煮10分钟后，勾一点淀粉水，这样煮出来很入味，海参腥味完全被菇的香味盖住了，又吸饱了肉汁，不爱吃海参的小朋友也能吃两个。二、韭菜推荐食谱：香干...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
...酒1勺、盐少量、奥尔良烤鸡腌制料15克、鸡精粉少量、黑胡椒粉少量炸粉：中粉100克、玉米粉40克、苏打1.5克、盐半勺子、黑胡椒粉少量、生鸡蛋1个、冷水少量作法：1、冷藏的鸡腿解冻后，清洗干净，再用厨房吸油纸吸走表层...……更多
2023-04-17 10:56:00面包糠,炸鸡,面包,鸡柳,放进,香菇
...，翻炒均匀，这是整个烹调过程的高潮时刻。步骤10：黑胡椒的细腻涂鸦出锅前，撒上少许现磨黑胡椒粉，如同涂鸦在画作上的点睛之笔，为整道菜品增添细腻的层次感。步骤11：香气四溢的终曲最终，这场芦笋炒口蘑的精致调...……更多
2024-01-08 09:47:00口蘑,芦笋,口感,香气,美味,口蘑
...加入豆腐块，继续炖煮5-10分钟。最后，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。黄骨鱼豆腐汤不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼汤中的蛋白质、氨基酸和豆腐中的植物蛋白相互补充，使得这道汤品，具有极佳的滋补效果。炎炎夏...……更多
2024-07-08 06:27:00都安,度夏,整年,饱满,精神,墨鱼
...步骤四：调味与继续炖煮根据个人口味，可适量加入盐、胡椒粉等调味料。注意，由于药材本身带有一定甜味，盐的使用需谨慎。大火烧开后，转小火慢炖至少半小时，让药材的精华充分释放到汤中，并与猪肚和鸡肉的味道相互...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
...蒜头放在另外一只盆里，加热油锅，等油温升高时，把黑胡椒粉倒在上面，这样就可以增加蒜味了。3.再放1汤匙酱油，1汤匙白醋，1汤匙白糖，拌匀后浇在青瓜条上，再用手拌匀，就可以吃了。桃花掌骨汤需要的材料主要有五个...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...蛋、1根大葱（剁成）、大蒜2片（剁成）、食盐少许、黑胡椒少许；2大勺橄榄油或烹调油；1大勺（为增加香味而任选）。这一步……1.原料的制备：葱头清洗干净，剁成末；把一个蛋打到一个大盆里，放在一边，放一边。把洋葱...……更多
2024-08-17 13:28:00高蛋白,抵抗力,抵抗,身体,美食,平底锅
...、姜2片（剁成）、盐适量、鸡汤适量（任选）、少许白胡椒粉、少许食用油台阶1.备薯仔：薯仔削皮，切片备用。为了避免被氧化或褪色，应立刻把切片浸入水中。2.水煮：烧开一锅滚水，加点盐，把山药片倒入滚水中过1-2分钟...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...蛋白：1个生姜：一小块大蒜：几瓣葱：适量盐：适量白胡椒粉：适量菜籽油：适量（用于炸制）制作步骤准备食材：将精瘦猪肉切成薄片或小丁，生姜切成末，大蒜拍碎切末，葱切成葱花备用。腌制肉片：在猪肉中加入生姜末...……更多
2024-06-07 10:07:00大厨,淀粉,面粉,做法,饭店,还是
...、花生、红薯粉条等。调料则选用食盐、生抽、姜粉、白胡椒粉以及十三香，确保烹饪过程中味道层次丰富。首先，需将花生、干香菇、干木耳和黄花菜浸泡在清水中四小时，同时粉条和干面筋则只需泡上一小时。待泡软后，将...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
...片放在碗里，加15克生抽，3克老抽，5克料酒，香油，黑胡椒，顺时针搅拌均匀，大约15分钟。2、锅烧至六成热时，将切好的羊肉片放入锅中腌制，切好的羊肉片放入锅中大火翻炒，将切好的羊肉片放入锅中翻炒，待羊肉熟了，...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...的猪肝和腰花盛好，加入少许料酒，盐、味精、鸡精、白胡椒粉、一小勺玉米淀粉搅拌抓匀待用，再加入小米椒碎，抓匀待炒3、热锅加入菜油，等油温升高锅中冒白烟，倒入准备好的猪肝和猪腰，翻炒10秒左右4、倒入准备好的...……更多
2024-04-26 09:45:00身体,营养,韭黄,小勺,鸡精,肉丝
...酱：50克、番茄沙司：30克、红酒：50毫升、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量步骤：1.将三文鱼洗净，用纸巾擦干，撒上少许盐和黑胡椒腌制备用。2.西红柿剁成小块，洋葱和大蒜切末备用。3.热锅倒入橄榄油，放入洋葱...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...腿去骨去皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小丁。毛豆、玉米粒洗净待用。还可以根据自己的喜好添加别的食材，比如土豆丁...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3、锅中放入适量食用油，加热至七...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...醋和糖也是2勺，再加1小勺生粉。别忘了2勺植物油，盐和胡椒粉按口味加。做法简单：先热锅凉油，大蒜炒香，放牛肉片快速翻炒到变色，然后加甜椒、洋葱继续炒。接着放菠萝块，加生抽、番茄酱、白醋和糖调味，最后撒点生...……更多
2024-05-16 12:54:00推荐,西葫芦,西兰,莴笋,菠萝,荞麦面
...炖煮，直至羊肉熟烂、白萝卜入味；最后，加入适量盐和胡椒粉，调味即可。这道菜既美味可口，又能够温暖腰部，促进血液循环，对于改善腰痛问题具有显著的效果。
虾皮炒鸡蛋是一道简单易做、富含蛋白质和微量元素的菜...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...后加入调味料，再用慢火煮至豆腐入味。最后，撒上一些胡椒粉和葱花，即可享用这道鲜美的鱼头豆腐汤。这道汤汁浓郁鲜美，鱼头肉嫩滑爽，豆腐鲜嫩可口，令人回味无穷。
甲鱼汤——滋补养生的美味佳肴
甲鱼素有益寿养...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...青椒、土豆、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。2.把鸭肉洗净，切成小块，放入碗中。3.加入一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、一小勺盐、糖、胡椒粉和一勺淀粉，用手抓匀，让鸭肉充分吸收调料，腌制20...……更多
2024-04-23 17:50:00十里,鸭肉,满口,滋味,幸福,鸭肉
...备：新鲜的鳕鱼片 2 片，确保其肉质鲜嫩、色泽洁白；黑胡椒粉适量，以增添浓郁的辛香味道；盐适量，用于调味提鲜；优质橄榄油适量，为烹饪提供健康的油脂；新鲜的蒜末 5 瓣，带来独特的蒜香；少许葱花，用于最后的点缀...……更多
2024-07-25 18:04:00中老年,营养,建议,海参,猪肚,牛肉
...子，葱姜蒜这些调料肯定也少不了。料酒、生抽、盐、白胡椒粉这些也得备齐，再来点清水就妥了。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！处理鲶鱼时，得把内脏和乱七八糟的东西都去掉，然后好好洗洗，切成一...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...肉肥瘦分开切薄片，瘦肉用一勺生抽、一勺老抽、少许白胡椒粉、一勺淀粉、两勺清水用手抓拌均匀，然后放小半勺花生油抓匀封住水分腌制10分钟备用3、锅烧热，不用放油直接肥肉放进去，中小火煸出油脂，至油渣状时放瘦肉...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...生姜：10克、大葱：30克、食用油：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、生抽：10毫升、料酒：10毫升步骤：1.准备食材。将大虾仁剥去虾壳，去虾线后洗净备用。芹菜洗净切段，青蒜切碎备用。姜切末，大葱切段备用。2.热锅冷油...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...菜 1把、猪血300克、料酒少许、生抽1勺、白糖1小勺、白胡椒粉少许、姜末适量、蒜3瓣。步骤：1、将韭菜清洗干净切段，猪红切方块（厚度约一厘米），姜蒜切碎。2、水烧开，放一勺料酒，下猪红汆烫一下去除腥味，水开后1分...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...定厚度的猪肚尖，这个部位在整个猪肚中只占了三成。用胡椒做底味，烹熟后冰镇处理，别看它貌不惊人，却是爽脆而开胃，是胡椒给了它那劲儿；猪手可做成捞起手撕蹄花，用白云猪手的处理方式，给予其酸辣味，配上爆汁口...……更多
2024-04-25 04:00:00春夏,舌尖,之旅,香椿,春夏,广州
...30克，猪腰2个，栗子80克，葱、姜适量调味料：料酒1匙，胡椒粉半匙，盐适量做法：1、猪腰剖开去掉筋膜，放清水浸泡10分钟，切花刀，放沸水汆烫，捞起备用；2、田七、杜仲洗净备用，栗子去皮洗净备用；3、锅加适量清水，...……更多
2024-07-13 10:37:00明出,肾脏,食物,现象,问题,肾脏
...用。接着将猪肚条和鸡块放入电压力锅中，加入红枣、白胡椒粒和姜片，并加入适量的清水，盖上盖子开始煲汤。煮好后根据个人口味加入适量的盐进行调味，即可食用。这道猪肚鸡汤汤色清澈，滋味香浓，既可以温暖身体，又...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
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