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“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
...亚健康状态中医药调理。现任世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会常务理事,中国药物临床试验机构联盟委员会副秘书长,中国中西医结合学会检验专业委员会学术委员会委员,上海市药理学会药物临床试验专业委员会...……更多
崔宁教授谈“中医视角下的失眠”
...预防失眠的发生。同时,保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑也是预防失眠的重要措施。总而言之,中医认为失眠是一种身心疾病,需要从身体和心理两个方面进行综合诊治。通过中药、针灸、推拿等方法,可以帮助人们调节身...……更多
阳后仍然倦怠乏力?什么原因、怎么缓解
...现疾病的早发现早诊断早治疗。5.精神系统疾病如抑郁、焦虑。抑郁可有发冷、嗜睡、对生活失去兴趣等症状,可通过抑郁、焦虑量表进行辅助诊断。此时,一定要积极寻求心理医生的帮助,获得正确引导。6.药物副反应日常生...……更多
分享7个疏肝解郁的中成药,让你肝气通畅、乐无忧
...:因为长期的情绪低落、导致精神有些轻度抑郁,紧张、焦虑白天做什么事都提不起兴趣,到了晚上睡觉的时候还失眠多梦,要么入睡难,要么做梦多,要么容易醒,总感觉浑身不舒服,但去医院检查也检查不出来什么,吃饭也...……更多
崔宁医生:中医看抑郁症的症状是哪些?
...的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中医药诊治。 ……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是多种因...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
工作中经常陷入焦虑状态,怎么办?四个方法让你有效对抗焦虑
工作中焦虑是许多人都经历过的情绪,它可能源自工作压力、时间紧迫、任务繁重等各种原因。如果你发现自己经常陷入焦虑状态,不要担心,以下四个方法将帮助你有效对抗焦虑,保持冷静和专注。一、制定合理的工作计划...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、胃肠道反应、焦虑、神经衰弱等。“假期人容易放纵自己,熬夜通宵、暴饮暴食等,睡眠和饮食规律一旦被打乱,便秘、腹泻等消化道症状就会首先出现。”为什么会出现这些症状?乔...……更多
...,让车主充电更快更便捷——超级充电站,能否终结里程焦虑?■ 本报记者 王弘毅当前,新能源车保有量与日俱增。享受低廉出行成本的同时,车主们也在“快乐中焦虑”,充电,成为最大问题。其实,相比燃油车,纯电车的...……更多
崔宁专家:中医角度谈抑郁症的成因有哪些?
...的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究,在《首都医科大学学报》《世界中西医结合杂志》等医学刊物上发表多篇论文。 ……更多
...晨报健康提醒长假结束,专家支招应对孩子“二次”入园焦虑长假结束,有的家长陷入苦恼,孩子之前好不容易适应了每天上学,但经过一个假期又要从头再来,不少孩子又在学校门口上演“苦情大戏”。 由于习惯了家中的生...……更多
万叶敏:勤思敏行 解“难言之隐”
...一定要保持乐观、积极向上的情绪,这有利于缓解患者的焦虑,也更容易发现问题、解决问题。 万叶敏的科研灵感不仅来源于文献,更来自为患者解除病痛的医者初心。选择肛肠专业后,她发现,常见的痔疮、肛瘘、肛裂、肛...……更多
春季疏肝养肝,让你养好肝脏的同时,副作用还小,效果还好
...三十的人群呢,大多在一线工作,压力很大,很容易出现焦虑的情况,再加上不良的生活习惯,比如说熬夜喝酒啊,爱吃生冷油腻的时候,最后出现了眼睛干涩,手足不温,失眠多梦等情况,这个时候就比较和使用四逆散了。然...……更多
女性长期服用逍遥丸,只为淡化黄褐斑,有用吗?医生说出大实话
...的现代日子中,人们常常因为工作压力、日子小事而感到焦虑、疲乏。而逍遥丸则提示咱们,要学会放下包袱,拥抱天然,享用日子的夸姣。它让咱们明白,健康才是最重要的,只有身心愉悦,才干真实实现逍遥自在的日子。当...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...对性生活质量要求提高,容易造成阳痿患者忧郁、悲观、焦虑等心理障碍,即“因痿致郁”。“因郁致痿”“因痿致郁”二者相互影响,形成恶性循环,加重阳痿症状。故治疗从肝郁、肾虚、血瘀等着手,临床取效良好。但是由...……更多
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
...翻来覆去,白天则感到无比疲惫。她的失眠逐渐演变成了焦虑,她担心自己不能完成教学任务,甚至对工作产生了恐惧感。每当夜幕降临,张梅的内心便如同战场一般,思绪不断旋转。她开始频繁地检查教学材料,担心自己遗漏...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...有胸闷气短的症状,情绪也总是控制不好,易怒或者经常焦虑,那么就需要在以上调理思路的基础上,再加入一些疏肝郁,行肝气的中药,比如柴胡、香附、青皮等。如果是肾虚,导致肾水无法被制约,那么患者会有腰酸背痛、...……更多
小学生起诉老师体罚致其焦虑抑郁,法院:老师行为有不当之处,但无因果关系
...敲头部、揪耳朵等,事后,小超产生厌学情绪,被确诊为焦虑抑郁状态。小超与家人认为,此系数学老师体罚所致,遂将数学老师及学校告上法庭。近日,广西壮族自治区隆林各族自治县人民法院公布了该案一审民事判决书,法...……更多
经常性失眠的四大“祸根”:你还在犯错吗?
...方面的压力。这些压力如果得不到及时排解,就会转化为焦虑和抑郁情绪,进而影响睡眠,天强解郁安神颗粒主要用于治疗情志不畅、肝郁气滞等精神刺激所导致的相关症状,如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...在治疗小儿咳嗽时除了要重视外治,还要重视内治。一、外治法(一)小儿推拿:可以调理脏腑、疏通经络,宣通肺气,达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过小儿推拿调理脏腑,使肺脏功能恢复正常,达到止咳化痰的作用。取穴...……更多
你有年终焦虑症吗
...报与小时候对新年的憧憬相比,长大以后对于年末,还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入...……更多
“开工前失眠”上热搜,医生:节后综合征不是“打工人专属”
...晕、头胀、胸闷以及全身乏力等。心理表现则包括抑郁、焦虑情绪,不少人因在假期内生活节奏较为放松,假期后不能适应工作的快节奏,工作效率变低,产生焦虑情绪。徐志鹏表示,节后综合征实际上是一种短期适应障碍,在...……更多
焦虑症的主要表现有什么
...,还会继续给病人产生心理状态上的心理扭曲反映,例如焦虑症的出現。假如你一直很消沉,非常容易情绪激动、心神不安得话要警醒是不是为焦虑症了。下边权威专家为您详尽讲解下焦虑症。 焦虑症的一般主要表现有以下內...……更多
本文转自:梧州日报■ 经验·分享消除焦虑 积极迎考一年一度的高考、中考即将到来,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生心理素质好一点,能自觉地把压力转化成动力。而另一些考生则因为受考...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...你打败“假期综合征”。享受假期和亲情别因“开工”而焦虑说起“开工焦虑”,钟鸣表示大可不必。“关于假期和工作、学习,绝大多数人都是‘拎得清’的。”钟鸣解释说,首先,人体的生物钟让我们的生活、活动保持一定...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
在当今快节奏、高压力的社会中,焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰,担心未来不确定的风险,焦虑情绪随之而来。然而,真正厉害的人,往往具备“反焦虑”体质,他们能够化解内心的焦虑,以平...……更多
福州台江心理:正确认识长期焦虑情绪带来的危害
...还未发生的事感到担忧、恐慌?很多人经常在发现自己的焦虑情绪比较严重且异常时,总觉得自己可以适应调整,认为不是什么大事,可往往有些人的表现愈发严重,并造成身体不适以及影响了正常的生活工作。焦虑症长期放任...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...生活环境和节奏,开学后一至两周,学生要面临着心理(开学焦虑症)和身体的双重考验,因此开学后的一至两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”,也称之为“开学病”。“开学病”有哪些需要注意的,如何预防?疾病防控...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...要通过经络传导、皮肤渗入和黏膜吸收三条途径。常用的外治法有真空罐治疗(自费)、中药熏洗、中药热敷、穴位贴敷、中药塌渍治疗等。如果患有过敏性皮肤病,急性期,通常是清热凉血,利湿解毒。时间比较长的话那就不...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00