北京正中堂中医医院黄飞剑主任｜摆脱过敏困扰，健康过春天

黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会內分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合，将中医四诊“望、闻、问、切”，西医四诊“视、触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病，脾胃病，呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。

专业擅长：过敏性疾病、干躁性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。

出诊时间：每周日下午

近期天气晴朗，春意渐浓，气温回升，植物到了适宜开花的季节。北京花粉季通常要持续到五月底，致敏花粉以木本植物为主，不同季节在风中传播的花粉不同。春季花粉期的花粉主要来自榆科、柏科、杨柳科、松科，如圆柏、雪松等。这些借助风力传播花粉的“风媒花”，花粉量大，花粉直径微小，容易诱发过敏。

如果出现喷嚏连连、鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕、咳嗽、胸闷、憋气、哮喘、眼睛奇痒无比、结膜充血怕光有异物感、身体长红斑或风团越抓越痒……很可能是过敏。

“致敏元凶”有哪些？人为什么会过敏？中医如何进行调理？

过敏原从字面上讲是指过敏的原因。常见的过敏原一般分为以下四大类：

一、食物过敏原

包括鸡蛋、牛奶、海鲜等蛋白质类，以及小麦、荞麦等谷物类。小麦和荞麦过敏很严重，一旦发生患者会迅速的进展为周身严重的过敏反应，应及时就医。蔬菜、水果也是临床上比较常见的食物过敏原。

二、环境中的吸入过敏原

包括尘螨、花粉、宠物毛、家禽类的皮屑和毛、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

三、药物类过敏原

如青霉素、链霉素、解热止痛药、异种血清等。

四、接触式过敏原

如紫外线、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、金属饰品、化纤用品、细菌、霉菌等。

过敏——是指在某些情况下，人的身体对正常的体外因素产生不正常的过度反应，通俗解释就是当人体的免疫系统出现异常，警惕性过高，将无害物质看作敌人进行排斥就会出现过敏反应。过敏主要出现在免疫系统尚未成熟的婴儿，或免疫系统遭到破坏的人身上。

过敏性疾病被世卫组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一，全球发病率在22-25%，我国有2亿多人患有过敏性疾病。过敏主要影响皮肤系统、呼吸系统和消化系统等。

引起过敏的物质进入人体的途径各有不同，过敏的症状也具有多样性。如发生于呼吸系统，可出现咳喘发作、喉头水肿、发作性喷嚏伴有清鼻涕等症状；如发生于皮肤系统可出现风团样的皮疹，皮肤瘙痒，丘疹样或猩红热样红斑，皮下出血等症状；如发生于消化系统，可出现口腔粘膜溃疡、口唇肿胀、腹泻等症状。

其实，过敏性疾病有它特殊的自然发展进程。具有反复发作性、特应性、以及持续时间长的特点。如，婴儿期主要表现为对食物性过敏，出现湿疹、呕吐、腹泻等；3岁左右逐渐转换为吸入性过敏，出现鼻塞、流涕、咳嗽、喘息等呼吸道过敏症状；3岁以后，很多过敏性鼻炎患儿会逐步进化为过敏性哮喘，哮喘反复发作，到了成年、老年可最终发展为慢性阻塞性肺病和肺心病等。

过敏性疾病当中过敏性皮肤病也比较常见，仅特应性皮炎（湿疹）一种，儿童、成人发病率就在10%左右。过敏性皮炎、接触性皮炎、荨麻疹、药疹都属于过敏性皮肤病的范畴。过敏性皮肤病的共同特点是伴有不同程度的瘙痒，表现为各种各样的皮肤损害，常见的皮肤损害有皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。

总是过敏说明是过敏体质，过敏体质可以是先天的，也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚，与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显，除了控制过敏症状外，最有优势的是调理体质，病情程度不同，能达到的治疗效果也不一样，有些能做到遇到过敏原不发作，有些可减少发作次数或减轻发作症状，不同情况下有不同的调理方案。

中药热敷

如果患有呼吸道过敏性疾病，在内服汤药的同时可以结合药物外治。主要通过经络传导、皮肤渗入和黏膜吸收三条途径。常用的外治法有真空罐治疗（自费）、中药熏洗、中药热敷、穴位贴敷、中药塌渍治疗等。

如果患有过敏性皮肤病，急性期，通常是清热凉血，利湿解毒。时间比较长的话那就不一定了，一般会用安神的办法，或者说养血润肤。老睡不好觉，安安神就会好很多，身上老没劲儿，益气补血也会好很多，这样做对病情好转很有帮助。在吃汤药的同时，还可以加上凉敷、穴位放血、皮肤浅层放血等局部特色治疗。将面部用生理盐水清洁之后，用一次性注射针头，点刺放血，让热毒从血液里边儿出来，可以实现泻火解毒的目的。这种方法，通常可以很好的缓解瘙痒，尤其是缓解脸上过敏的症状。

如果孩子患有过敏性鼻炎，通常急性发作期可选择内服中药汤剂配合小儿推拿，来控制症状。缓解期可单纯推拿或贴敷，来巩固效果纠正体质。不过8岁以上孩子推拿效果可能会减弱，病情需要时可改成针灸治疗。虚寒重的话可以配合艾灸。

建议大家平时可以精心护理，改善体质，来减少过敏性疾病的发作。如饮食方面：除了查出来的过敏食物以外，容易致敏的食物尽量不要吃，比如说芒果，菠萝；还有一些食物会损伤脾胃，如生冷食物，高脂、垃圾食品，尽量少吃。

除此之外，过量饮酒、抽烟、喝浓茶或喜欢吃辛辣等刺激性食物，都易损伤胃黏膜，阻碍胃肠蠕动，引起胃肠疾病，也要注意。

中医认为脾旺则百病不生，脾虚则百病丛生。建议大家平时一定要注意保护自己的脾胃。责任编辑：王怡萱(EN097)