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科学应对考前焦虑
本文转自:解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校,在复习过程中十分努力。随着考试时间临近,小李担心自己因偏科、准备不足等原因影响考试成绩,很是焦虑。【心理解读】在...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...更加容易损伤脾胃。第三,是情绪不好,长期处于抑郁、焦虑或者烦躁的状态下,也会对脾胃造成影响;中医认为,肝属木,脾属土,肝木克脾土,情绪不好往往属于肝气郁结,肝郁之后会影响脾胃的功能,也就是我们常说的肝...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...日常中会反复出现胸部胀痛、月经不调、脾气暴躁、情绪焦虑、反复失眠、消化不良、呼吸不畅等一系列异常症状的时候,必须服用一些药物进行调理。但是,在药物的服用上,一定要采取对症用药的方法,患者不可自行胡乱购...……更多
广安门王君伟专家:不想结节癌变,三种水要少喝,一种水要多
...他就会增大甚至是癌变了。其实呢,大家不必过于紧张和焦虑了,因为90%以上的疾病都是良性的,生活中想要预防结节增大癌变,建议少喝三种水,多喝一种水觉得有用的朋友,点个小爱心,保存好,以免就找不到了。先说要少...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...抑郁症各有特点张教授说,中年人的抑郁症伴有肝火旺,焦虑的情绪比较多,心烦意乱,所以在治疗抑郁症的同时,要疏肝解郁清肝热,加一些滋阴的例如生地百合和丹皮之类的药。老年人的抑郁症,以气滞血瘀,血脉不通,气...……更多
崔宁专家:“抑郁症”的中医辨证论治有哪些类型?
...的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究,在《首都医科大学学报》《世界中西医结合杂志》等医学刊物上发表多篇论文。 ……更多
中医对付飞蚊症的方子!助你眼中清静,从此不再焦虑
眼前总有一道黑影,或者黑色丝条,或者是其他颜色的小点点,再不就是其他什么形状的东西,在视野中飘来荡去。你出现这种情况了吗?如果你出现了,你可能患了飞蚊症。飞蚊症不是老年人的专利,现在患有飞蚊症的年轻...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气不舒的人来说,通过...……更多
成都中医肿瘤研究院:肺腺癌靶向药耐药怎么办
...“同病异之,异病同治”的特殊理念,运用中医内治法和外治法同时施治,外治疏通经络,通过穴位用药直达病灶。內治调节脏腑功能改善气血,从根源上达到通经化浊消瘤,标本兼治目的。优势三:一人一方,精准治疗:根据...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...,具有镇定的作用,睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑,改善人体的睡眠。7、桂圆——健忘不眠《本草钢目》中记载:桂圆主治思虑过度劳伤心脾,健忘怔忡,连烦不眠。常用于气血不足,心悸怔忡,健忘失棉,血虚萎...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...睡眠质量。4.更年期:潮热、汗出、心烦、易怒、抑郁、焦虑等。这些症状多是由于肝郁气滞,导致肝肾阴虚,阴阳失调所致。柴胡疏肝散能够疏通肝肾之气,滋养肝肾之阴,调节阴阳平衡,缓解更年期症状。以上只是柴胡疏肝...……更多
...解法”相对之前紧张的备考,考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日,太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示,高考结束后,不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”,一紧一松之间隐...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...上述常见原因外,生物钟紊乱、神经衰弱、胃食管反流、焦虑症、抑郁症等较为常见的原因也可能造成入睡困难,患者可及时就医治疗。综合:指尖沈阳、沈报全媒体记者吴强、沈阳网、新浪微博 ……更多
知“帕”不怕 中医介绍如何缓解帕金森病症状
...疗帕金森病采用多种手段,除了中药、中成药以外,中医外治法的作用日益显现。孙林娟举例说,针刺治疗对帕金森病伴有运动功能障碍的患者效果较好;帕金森病伴排尿障碍者可以尝试艾箱灸气海穴、关元穴;帕金森病伴便秘...……更多
什么是便秘?如何认识便秘?这几个便秘误区你清楚吗!
...到正规医院治疗。也可采用按摩指导、艾灸、针灸等中医外治法。 ……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...正常功能。陈皮中的挥发油成分能够调节神经系统,缓解焦虑、抑郁等情绪问题,有助于舒缓心情。 3.降脂护肝陈皮中富含的柚皮苷等成分具有降脂作用,可以帮助降低血脂、减少脂肪在肝脏中的堆积,起到保护肝脏的作用。...……更多
生化妊娠是流产吗?应该怎么辨别?
...分泌疾病等,这些都与生化妊娠的发生密切相关。另外,焦虑等情绪不良和多次人流也是生化妊娠发生的危险因素!03 中医调理有方法中医认为,生化妊娠病位主要在肝、脾、肾3脏,病机主要为肾虚肝郁血虚,病性有虚有实。...……更多
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
...,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大,开始变得焦虑、抑郁,还总是生闷气,晚上也经常熬夜,而这种情志上的不痛快和不健康的作息呢,都会导致肝郁气滞,让血液运行不畅,逐渐形成血瘀。如果肝郁病久,不及时的...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...丸以及院内方剂丹七软胶囊、鳖甲软坚散结颗粒等治疗。外治法中药外敷 中药外敷主要为敷脐疗法。神阙穴是五脏六腑之本、冲脉循行之地、气归藏之根。敷脐中药可选用甘遂、炒牵牛子、沉香、木香、肉桂、附子等,研末以...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...不解、夜卧不安等问题,导致斑秃发展,脱发加速;紧张焦虑可使银屑病、痒疹、湿疹等疾病的症状加重,如瘙痒严重。因此,钱文燕临证时常将“心药”与中草药并施,可谓“话疗解心结,药疗愈顽疾”。钱文燕擅长在“情绪...……更多
成都中医肿瘤研究院:如何区分胰腺炎和胰腺肿瘤?
...“同病异之,异病同治”的特殊理念,运用中医内治法和外治法同时施治,外治疏通经络,通过穴位用药直达病灶。內治调节脏腑功能改善气血,从根源上达到通经化浊消瘤,标本兼治目的。优势三:一人一方,精准治疗:根据...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...期综合征、乳腺疾病、失眠健忘、慢性肝炎、前列腺炎、焦虑抑郁、胃肠神经官能症、肠易激综合症有精神症状者、慢性咽炎、慢性胃炎等等。最为常用的就是妇科,以及更年期综合症。对于治疗乳房胀痛、胁肋胀痛、痛经、经...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...需求同样旺盛。应该如何解决“睡好觉”问题,缓解睡眠焦虑?中医认为,长期处于失眠、多梦、疲惫等状态,很可能导致神经衰弱。而神经衰弱属于“不寐”范畴,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但与脾胃虚...……更多
肝囊肿患者阴虚火旺,怎么补气血才能不上火,中医一次讲清楚
...之前和大家讲过很多次了,总是熬夜、生闷气,或是经常焦虑、爱多想,这都会导致肝郁,而肝郁气滞,会导致血液运行不畅,慢慢就会形成血瘀,诱发囊肿,而囊肿病久啊,会导致气血不足的问题加重,患者除了会有胸闷、胁...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...运动,注意休息,必要时使用胰岛素或者口服药物。2、焦虑症焦虑症是常见的心理疾病,可能导致身体出现各种不适症状。在饥饿状态下,焦虑症患者可能感到手抖、心发慌等不适。这些症状可能是焦虑症的躯体化表现。预防...……更多
依据腹诊辨证使用桃核承气汤
...。刻下:胸闷、心慌1周,口干苦,腹胀,嗳气,心烦,焦虑,大便干,小便利,上午九时多头晕,肢体乏力。家属及本人疑心其患重病,2021年3月2日曾在医院心内科住院治疗,经检查后,诊断为心脏神经官能症。查胸部CT:双肺...……更多
除了逍遥丸,中医还有这些方法专治不开心
...类病症是当今社会的一个社会性问题。管主任强调,治疗焦虑,缓解紧张,除了逍遥丸,还有这些方法。1.艾灸膻中补宗气《素问·灵兰秘典论》有云:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉”。膻中穴,位于两乳头连线的中点。膻中...……更多
经常谈论女性更年期,女性更年期最大改变是什么?一文了解下
...年期妇女的精神状态往往不太好,常常表现轻度的抑郁、焦虑或认知障碍,闷闷不乐、欲哭寡言,记忆力减退,注意力不集中,夜间多梦,或者多疑多虑。更年期综合症的女性自主神经系统功能会受到影响,感觉神经偶尔会有轻...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...够平衡肝气的升降,缓解情绪的波动,改善失眠、多梦、焦虑、抑郁等问题。当归、白芍能够养血安神,镇静神经,助眠入梦;柴胡、薄荷能够疏肝解郁,舒缓压力,放松心情;白术、茯苓能够健脾安中,消除烦躁,稳定情绪。...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量,患者会长期处在焦虑、抑郁的情绪氛围中,精神压力更加沉重,甚至出现了肝病越严重,睡眠越不好的情况。形成恶性循环,既不利于疾病治疗,也不利于患者身心康复。今天给大家介绍...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
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每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
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“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
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高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
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红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
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