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许仕杰教授：小小一片陈皮，夏日祛湿化痰，健脾养胃，你总会用得到
夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生。
如果你忽然变得非常懒惰，容易感到疲惫，四肢乏力，食欲不振，还总是恶心想吐，大便也黏腻不成形，容易粘马桶。
当有以上的症状出现，就说明你该清理一下体内的痰湿了。今天，在宏韵中医出诊许仕杰主任就为大家介绍一味化痰祛湿的良药——陈皮。
说到陈皮，从古至今，就是一味祛湿的良药，单用它，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。
而夏天的时候，我们通常会拿陈皮和其他的药搭配使用，不仅能赶跑一身痰湿，还能疏肝理气，健脾养胃！这四种常见的组合，记得替自己和家人收藏好。
第一，搭配栝楼，两者合用，可以清肺胃之热，只要把热化掉了，痰湿就没了，适合舌苔黄腻、烦躁易怒、口干口苦、又爱出汗的人。
第二，搭配黄芪，可以健脾益气，固表祛湿，像是夏天的湿气重，四肢困重，又爱出汗的人，可以试试。
第三，搭配栀子，清掉肝火，疏解肝气，像是肝火比较旺，胁肋胀痛，口干口苦，大便也比较干燥的人，可以拿它俩煮水喝。
第四，陈皮和生姜一起泡水喝，能够化痰散寒、行气宽中，适合感受风寒之后，有轻微咳嗽、胃胀的人喝。
虽然说陈皮功效强大，但并不是人人都适合。
用一个真实案例告诉你：
这是许仕杰主任的一位患者，30岁的高女士，自诉一直消化不良，偶尔还会咳嗽。
由于看到电视剧剧中人物提到“老陈皮对嗓子好”，她便动了心，第二天就到药店买了半斤中药陈皮，每天取10克泡水喝。
半个月后，高女士发现咳嗽没有好转，还出现了胃反酸、便秘等症状。唐主任诊断发现，高女士属于阴虚体质，她其实不适宜过多饮用陈皮茶。
高女士平时口干口渴、胃胀胃痛，结合舌苔脉象，应是胃火较重，属于阴虚火旺的体质，而陈皮药性辛温，具有燥湿的功效，阴虚火旺的患者过多饮用陈皮茶会加重自身症状。
所以还是那句话，中医讲究辨证治疗，具体的用量、用法要根据个人的症状以及严重程度来辨证分析才能有好的效果。
你有脾虚湿气重，神脾乏力，胃胀胃痛，吃不下饭的情况吗？
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