• 我的订阅
  • 头条热搜
分享5款家常美食,香浓美味,解馋又下饭,快学起来试试吧
...片和蒜瓣,翻炒至香气四溢。随后,加入两勺生抽、两勺老抽、一勺耗油以及一勺盐,快速翻炒均匀。随后,将泡发的香菇干连同泡香菇的水一同倒入锅中,盖上锅盖焖煮约十五分钟。待时间到后,再加入青红椒翻炒片刻,待汤...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...食材:肉沫、豇豆、干辣椒、葱花蒜末、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一点盐、一点白糖做法:1、锅热下油,葱花蒜末爆香,下入切好的豇豆,中大火炒3分钟2、豇豆扒拉到一边(不嫌麻烦的可以先盛出来),放油,油热后...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...材料:腐竹、五花肉、姜片、八角、桂皮、冰糖、生抽、老抽、料酒步骤:1. 腐竹提前泡发,切成段;五花肉切块,冷水下锅焯水,捞出沥干。2. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。3. 放入姜片、八角、桂皮炒...……更多
榨菜蒸牛肉的做法,结合了牛肉的鲜嫩和榨菜的独特风味的传统美食
...体做法:材料:牛肉300克(建议选择较为鲜嫩的部位,如牛柳或里脊)榨菜100克姜一小块蒜2瓣葱1根生抽(酱油)适量老抽(酱油)适量(用于上色)盐适量白糖适量料酒适量淀粉适量食用油适量制作步骤:1.准备牛肉:将牛肉...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉,也可以直接购买肉末。然后,将淀粉加少许水调成淀粉糊备用。炒锅中加入油,炒香肉末...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...洗干净哦。4【鱼头炖豆腐】食材:鱼头、豆腐、葱、干辣椒、胡椒粉、姜、蒜、盐、白糖、料酒、鸡精、菜籽油。做法步骤:【1】鱼头洗净切成小块。姜蒜干辣椒切好。豆腐切小块。【2】热油锅下鱼头稍煎一下。加入姜蒜干辣...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...料:排骨:500克;姜片:3片;蒜末:2瓣;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;白糖:3汤匙;白醋:3汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;水:适量;油:适量;葱:适量(可选)步骤:1.准备食材:排骨洗净,切成小块,用开水焯水去腥,...……更多
壹粉食堂|超好吃的茄子盖浇饭来喽,酱香浓郁,一秒征服家人的胃
...程吧。备料: 茄子、猪肉、青椒红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法:1、猪肉洗净切丁,放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,然后放适量食用...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...提前兑一个汁,加盐,鸡精,白糖,生抽,酱油,加一点老抽,调一下颜色,蚝油,再加入适量的清水,加一点淀粉,给它搅匀。茄子腌好之后给它加点水,清洗两遍,把水攥干,锅里加油下。加入葱花,葱花爆香之后,先把辣...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、黑胡椒碎和姜丝一起抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2.准备好线椒、蒜末和青花椒,然后热锅烧油,油温六成热后,接着把腌制好鸡翅下锅油炸,炸至鸡翅两面金...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...荐做法:【花生炖猪蹄】准备猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油、葱姜蒜、冰糖。1、花生洗干净,用清水浸泡2小时,吸收一些水分,这样更容易煮熟。猪蹄用前蹄,剁成小块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。葱...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...具体制作方法,如果您喜欢更酸更辣的口感,可增加醋和辣椒的量。同时,您还可以增加其他调料和配料,根据自己的口味进行调整。希望这个食谱能够帮到您,让您在家中也能制作出美味的酸辣土豆丝。青红椒炒牛肚是一道口...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...用勺子舀出一小勺豆腐,用勺子舀起一勺。5.放入酱油,老抽,白糖,料酒,盐,拌匀,直到所有的调料都覆盖在豆腐上。6.倒入适量的清水,盖上盖子,转到中、小火焖10分钟,让豆腐充分吸收。7.待豆腐煮至香浓时,加入芡汁...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...—肉末家常豆腐1、嫩豆腐切小块。碗里加入一勺食盐,老抽,清水没过豆腐,泡一下更入味,准备大蒜,葱末,姜末,葱花,小碗中加入生抽,蚝油提鲜,食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,小半勺的玉米淀粉,倒入半碗清水,充分...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...蛋食材:佛手瓜、鸡蛋做法:1、鸡蛋煎熟盛出。2、蒜末 辣椒炒香,佛手瓜炒熟,加入鸡蛋,1勺生抽,1勺蚝油,少许盐和黑胡椒。3、翻炒均匀就好啦!口感脆爽!还有点清甜!形状有点萌萌哒!切开像花一样。 三、凉拌佛手...……更多
鲤鱼怎么做好吃又简单
...分葱绿用做出盘装饰)、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水,以及炸好的鱼,大火烧5分钟至汤汁收完即可出盘。把炒烂的葱姜挑出,放些新鲜葱丝以及香菜装饰。5.清炖鲤鱼准备鲤鱼二斤,冬笋一两,火腿一两,食盐10克...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
...次。调料方面,常用的有酱油、醋、盐、白糖、花椒粉、辣椒油等。二、土豆丝的处理将土豆去皮,洗净后切成细丝。为了保持土豆丝的爽脆口感,可以先用清水浸泡一段时间,去除多余的淀粉。然后,将土豆丝放入开水中焯水...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...适量-干红椒适量-小葱适量-食盐适量-白糖适量-生抽适量-老抽适量2、制作步骤:(1)将泥鳅宰杀并清理干净备用。(2)切好蒜、姜、干红椒和小葱。(3)加热锅中的食用油,爆香葱蒜和干红椒,倒入处理好的泥鳅翻炒。(4)...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...2个,红椒1个,蒜瓣3颗,小葱一把,辣椒粉适量,生抽、老抽少许,食盐,食用油适量做法:1.将鹌鹑蛋放入开水中煮熟,约3-5分钟,捞出后放入冷水中浸泡,便于剥壳。青椒和红椒洗净后去籽,切成丝或小块。小葱切成小段,...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
...味汁。3、待黄瓜晾干后,将事先准备好的配料如蒜末、辣椒丝等加入,再加入白糖100克、食盐30克,撒上一小把青花椒,最后倒入陈醋260克、生抽350克。用手搅拌均匀,即可装盘上桌。凉拌凤爪材料:鸡爪、八角、香叶、生姜、...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调味,加一勺生抽、一勺...……更多
伏天食欲差,试试六道清爽家常菜
...(剁成)、青椒:一条。红椒1个(切片);酱油2大勺;老抽1大勺;料酒1大勺;白糖1大勺;食盐1小勺;食用油:适量:酱油2汤匙;老抽1大勺;料酒1汤匙;白糖1茶匙;食盐:适量;脂粉:适当的(加淀粉).这一步……1.制作...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...00克、白萝卜1个、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白胡椒粉少许、水淀粉适量步骤:(1)羊肉焯水后捞出备用。白萝卜去皮切块,姜、蒜拍碎。(2)热锅凉油,下姜蒜爆香,加入羊肉翻炒至变色。(3)加入...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...人吃,一起来看看吧。推荐食材:红椒推荐食谱 【红椒牛柳】 所准备的食材有:线椒适量、红椒适量、牛肉少许、大蒜、玉米淀粉、鸡蛋1个、味极鲜、蚝油、盐、料酒、食用油具体做法:1、红椒一般用来搭配食物一起烹饪,...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...切点小葱白给它铺在肉上面,加一勺料酒、生抽,小半勺老抽。再用手抓匀。 2、抓匀后再倒入一包蒸肉米粉。最后给他加入两勺清水,再次的给它抓拌均匀,吃起来口感才不会发柴发硬。很多人做粉蒸肉不加水导致口感不好。...……更多
减脂期也可以吃的肉,简单好做,低脂低卡
...0克;青椒1个;红椒1个;大葱1根;大蒜3瓣;生姜3片;干辣椒5-6个(根据个人口味调整);酱油1汤匙;料酒1汤匙;辣椒粉1茶匙(可选);黑胡椒粉适量;食用油适量;盐适量;鸡精适量(可选)做法:1.巴沙鱼:将巴沙鱼片洗...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...、金针菇、蒜 做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽,塞入金针菇3、油热,放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒酱汁煮至浓稠即可荷兰豆炒鱿鱼准备食材...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...以后,即可出锅开吃。香干炒牛肉食材:攸县香干、蒜、辣椒、牛肉、盐、酱油、生抽、清水、韭菜 做法步骤:1、将香干切成片状备用。蒜和辣椒切碎,牛肉切成丝状。2、锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,放入蒜和辣...……更多
好吃的流口水的5道家常菜,口味独特,朋友吃得满嘴流油,真香呀
...步骤:1、猪肉切丝,放入1勺料酒,1勺生抽,淀粉,半勺老抽,1勺蚝油,搅拌均匀腌制10分钟。2、起锅烧油下入花椒炒香。3、下入腌好的肉丝,大火翻炒快速盛出。4、下入豆瓣姜片蒜末翻炒5.加入茭白丝、青红辣椒丝以及嫩生...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00