- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...烟，那么这4亿人将是面临没有烟可吸的情况，一旦出现烟瘾发作，那么他们肯定会寻找替代品，这可能会带来更多的危害。二手烟也会给人们带来危害，因此这部分人群有责任禁止在公共场所吸烟。3、香烟可以有意识地戒掉在...……更多
2023-03-15 10:18:00烟瘾,妙招,戒烟,烟草,烟民,戒烟
...以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代，能够在一定程度上缓解烟民对于香烟的依赖性。2.扔掉吸烟用具诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃...……更多
2023-02-16 20:55:00黑名,看吧,香烟,黑名单,戒烟,香烟
...人带来二手烟的危害。然而，有些人可能并不清楚自己的烟瘾程度，这时可以通过一个简单的测试来自测。一、每天吸多少支烟？A、1-2支B、3-5支C、6-10支D、11支以上二、通常在什么时间吸烟？A、只在早上或者晚上吸B、在早上、...……更多
2024-04-27 12:32:00烟瘾,烟民,测试,戒烟,烟瘾,健康
...动可以提高心肺功能，减轻戒烟带来的焦虑和压力；应对烟瘾当烟瘾袭来时，尝试深呼吸、喝水或咀嚼无糖口香糖，分散注意力；戒烟是一场持久战，但只要你坚持下去，身体的惊喜变化将是你最好的回报；李先生的故事告诉我...……更多
2024-05-07 10:18:00烟民,戒烟,惊喜,反应,变化,身体
...变，烟自然就戒了。那么，吸烟是什么？吸烟是为了满足烟瘾，烟瘾不满足，人就难受，烟瘾满足，难受感消失，人就会重新感到放松、满足。烟瘾又是什么？烟瘾是因为人开始吸烟后并逐渐对烟草中的“尼古丁”成瘾，吸烟的...……更多
2024-07-27 09:55:00吸烟者,戒烟,香烟,尼古丁,电子,烟民
...地执行下去。同时，保持积极的心态，相信自己能够战胜烟瘾，迎接更加健康、自由的生活。
医生：戒烟有新方法面对戒烟这一普遍存在的挑战，医疗界积极响应，全国众多医院纷纷设立了专门的戒烟门诊，这标志着戒烟支持...……更多
2024-07-27 09:57:00戒烟,医生,还是,方法,戒烟,吸烟者
...成功。二、戒烟成功的表现1.闲暇时间没有抽烟欲望很多烟瘾较大的朋友一旦空闲下来就如坐针毡、浑身难受。相反，若大家平时在休息的时候并没有明显的吸烟欲望，而且精神状态也不错、压力不大，那么就意味着烟瘾已经较...……更多
2023-04-30 21:28:00戒烟,一文,解答,阶段,过程,成功
...，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。此时如果再想戒掉香烟，简直比登天还要难，身体会出现一系列的不适反应，导致吸烟者因承受不了而再次复吸，所以不少老烟民觉得，长期抽烟的人，如...……更多
2023-01-05 21:18:00烟民,身体,还是,尼古丁,戒烟,香烟
...茶烟也会增加患上肺癌、心脏病等疾病的风险。05不管你烟瘾多大，在3个时间段请不要抽烟！早晨起床后在起床后，身体需要适应从睡眠到清醒的转变，此时，身体的呼吸道和肺部需要排空残余的二氧化碳和痰液。如果在这时吸...……更多
2023-10-05 10:22:00烟瘾,时间段,时间,香烟,物质,健康
...己对于烟草的欲望降低很多，但要是吸一口还是会有勾起烟瘾的可能，看到别人抽烟或者闻到烟味还是会感到心里有点痒痒，但是也能把控的住，尽量避免有烟存在的环境。要是抽一根，之前受得罪全都白费。第三个坎：拒绝吸...……更多
2023-01-25 19:22:00烟民,戒烟,时间,成功,戒烟,身体
...排尿异常，需要及时检查肝肾功能，不要一拖再拖。不论烟瘾多大，为了健康，这四个时间，要尽量少抽一点1.晨起1小时内烟民，晨起后，大多会直接点上一支香烟，来弥补身体尼古丁的缺失。然而，晨起立刻吸烟，烟雾会刺激...……更多
2023-10-28 15:33:00烟瘾,时间,健康,肺部,吸烟者,身体
...酷，很帅。但是实际上，抽烟对人的身体是有害的。好多烟瘾很大的人本身都是想戒掉烟的。比如说：有备孕计划的人，为了自己能生一个健康的宝宝，所以在备孕之前一般都会把烟戒掉。毕竟吸烟对人的身体是有伤害的。还有...……更多
2024-06-25 18:43:00戒烟,答案,戒烟,肺部,烟民,烟草
...法戒掉烟，那是因为吸烟可以成瘾。如何来判断一个人的烟瘾到底如何？我想通过以下5个测试来帮助大家一下。1、您早晨醒来后多长时间吸第一支烟？如果大于60分钟以上则计0分，如果31～60分钟则计1分，如果6-30分钟则计2分，...……更多
2023-12-06 06:21:00男性,医生,控制,戒烟,老赵,烟民
...还是彻底不抽？选择这两种不同的方法，主要取决于你的烟瘾大不大，身体素质如何。例如一个人烟龄有20年，每天都要抽掉1包烟；另一个人烟龄5年，每周抽完1包烟。在这种情况下，前者的烟瘾是比较大的，在戒烟的过程中也...……更多
2023-01-26 06:32:00烟民,戒烟,建议,戒烟,反应,身体
...的人，通常有5个“不适”，若能熬过去，或能彻底摆脱烟瘾1.情绪暴躁由于对烟草产生了依赖性，在想要吸烟时却不能得到满足，所以情绪会出现一些异常，比如焦虑、暴躁、没有耐心等。一般来说，出现这种情况，可以在情绪...……更多
2024-02-07 18:42:00庆贺,戒烟,总会,惊喜,成功,戒烟
今年四月份，英国提出了一个雄心勃勃的计划——到2040年，要构建起“无烟”的一代，让这一代人无处购买烟草。虽然这一提议离立法尚有距离，但英国显然是有禁烟趋势的。在历史的长河中，烟草曾以其药用价值而备受推崇...……更多
2024-05-26 17:06:00烟瘾,时间段,上千,大意,控制,时间
...早于1998年发布的《国际疾病分类》中有明确定义。由于烟瘾本身是固定的，所以即使吸食低焦油或细支香烟，烟民仍然会不自觉的加大吸烟力度来满足烟瘾，或者自动加大吸烟的频率，这种“吸烟补偿行为”会导致吸入的尼古...……更多
2023-12-02 10:43:00戒烟,戒烟,烟民,吸烟者,尼古丁,肺癌
...，为了家人的身体健康，很多烟民都开始了戒烟，即便是烟瘾很大、烟龄很长的老烟民也不例外。但是不管是老烟民，还是新晋烟民，97%的人都没有跨过复吸的坎，都在戒烟后不久重新开始了吸烟。那么这到底是什么原因呢？首...……更多
2024-01-31 14:30:00戒烟,戒烟,烟民,烟瘾,身体,还是
...吸烟带来的危害。3、过期烟不少烟民都有这样的经历：烟瘾犯了，却找不到烟，于是翻出早已过期的烟来应急。然而，过期烟的危害可曾想过？过期烟中的尼古丁、焦油等成分会发生变化，产生更多的有害物质。另外，过期烟...……更多
2024-04-27 11:59:00戒烟,健康,戒烟,过滤嘴,尼古丁,烟民
...天就抽十几支，哪有那么可怕，天天让自己别抽，可是这烟瘾上来了那是能忍住的吗？张婶看老张无动于衷，于是说：“天天抽烟，也不怕自己得肺癌！”老张这回终于放下口中的烟，反问张婶：“抽多少烟可能患肺癌？你给我...……更多
2023-01-25 19:26:00一文,指数,答案,传统,电子,烟瘾
...们的身体有什么样的变化呢？有些网友表示戒烟之后没有烟瘾，还能偶尔再吸一支吗？不妨听听医生是怎样说的吧。01首先了解一下戒烟的不同时期，身体会出现什么变化：戒烟后两小时：此时身体刚刚离开香烟，体内尼古丁逐...……更多
2023-03-15 10:54:00一文,烟瘾,戒烟,戒烟,身体,肺部
...。通过采用上述提到的一种或多种方法，他们成功摆脱了烟瘾，不仅健康状况有所改善，生活质量也得到显著提升。戒烟并非一朝一夕之事，它需要时间、耐心以及坚定的决心。但只要采取正确的方法，并得到周围人的支持和理...……更多
2024-02-27 13:38:00香烟,黑名,烟民,薄荷,黑名单,建议
...从而增加了吸烟成瘾的风险。024个时间段内尽量别吸烟，烟瘾再大也要忍一忍，建议老烟民早了解早晨起床时，人体的新陈代谢较为缓慢，血液循环也较为缓慢。这时吸烟会对身体造成更大的伤害，因为烟雾中的有害物质会更容...……更多
2024-01-20 06:54:00方法,戒烟,吸烟者,肺部,烟草,帮助
...部的损害也就越大。因此，对于那些每天吸烟很多次或者烟瘾很重的人来说，他们的肺部健康状况往往更加糟糕。 ……更多
2023-12-09 06:41:00烟民,大调,香烟,怎么办,市场,肺部
...日子。只有坚定信念，英勇面临，才干协助自己逐渐脱节烟瘾的捆绑，重获健康的体魄。戒烟，不管何时开端都不算晚。越早戒烟，对身体的好处便越大。关于戒烟的好处，加拿大研讨人员曾在《新英格兰医学杂志》上宣布过一...……更多
2024-06-04 11:39:00戒烟,岁数,医生,建议,成功,戒烟
...工具，其效果有限且受多种因素影响。对于真正想要摆脱烟瘾的人来说，结合全面的戒烟计划和专业指导，才是走向健康生活的关键。 ……更多
2024-03-01 13:32:00过滤嘴,香烟,有用,爸爸,过滤嘴,烟民
本文转自：南宁晚报她17岁时因好奇吸烟 20年烟瘾难戒医生提醒：吸烟严重损害青少年呼吸和心血管系统抽烟不仅损害自身健康，其二手烟也会危害身边人的健康
个别年轻人把电子烟挂在脖子上，烟瘾上来时吸一口■本报记者...……更多
2024-05-30 07:38:00烟瘾,好奇,烟草,青少年,南宁,电子
...部也会感到不适。5、食欲大增戒烟的人在戒烟过程中，烟瘾是会发作的，就有可能会使人把这种饥饿感与烟瘾混淆，进而食欲增加。戒烟是一个明智的举措，这样就不会有更多地疾病向你招手，因此建议尽早戒烟，找到适合自...……更多
2024-07-11 11:57:00不适,戒烟,身体,戒烟,身体,尼古丁
...段，让身体逐渐适应不吸烟的状态，从而更加有效地戒掉烟瘾。一次性戒烟危险吗？过相信不少烟民在戒烟的过程中，都会遇到过这样的情况，戒烟之前都是好好的，戒烟后反而浑身不舒服，难道戒烟真的会戒除疾病？这其实是...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...让人感觉兴奋愉悦，导致吸烟者成瘾。不过尼古丁导致的烟瘾其实并不强，但在突然停止摄入尼古丁之后确实会产生一定的不良反应。吸烟者会感觉到困倦，焦虑，精神不振，冲动易怒等问题。但其实这个效果持续的时间并不长...……更多
2024-07-12 09:49:00烟民,小点,香烟,戒烟,烟民,香烟
更多关于健康的资讯：
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
秋天人开始变得懒惰，减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯：1、离开你的被窝：早起，动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00