烟瘾到来之时，试试这样做（戒烟妙招）

导语：吸烟的危害如此之大，为什么国家还要生产香烟呢？为什么不将香烟厂关掉，并且严惩那些种植烟草的人呢？

吸烟有害，如果关闭所有的香烟厂，在全国范围内禁止种植烟草，那么癌症才能减少。

很多网友表示这个社会真的很有趣，一方面他鼓励人们戒烟，另一方面却鼓励人们种植烟草以增加收入。

那么今天我们就有关于此问题，进行一个综合分析吧。

首先了解一下，为什么大家清楚吸烟有害却无法戒烟呢？

调节情绪

吸烟可以调节情绪的说法可谓是流传已久，这也是许多吸烟者的亲身经历，事实上香烟中的尼古丁具有多种功能，当尼古丁进入肺部，通过血液传播到全身，7秒内就能到达大脑。

然后尼古丁通过血脑屏障作用于大脑，神经元增加多巴胺分泌，产生幸福感，放纵感，缓解紧张焦虑以及其他负面情绪，所以说这也是人们最开始接受烟草的主要原因。

减肥并保持健康

根据大量统计发现，不吸烟人群的平均体重比吸烟人群多5.4公斤，而那些老烟民一旦戒烟会发现体重立即飙升，令人惊讶的是，这的确是真实的。

增加灵感

古代和现代诗人，作家有多少是不吸烟的呢？所以人们认为吸烟会带来无与伦比的创造力以及思维能力。

吸烟有害，为何不关闭烟厂，却反而到处禁烟？真相令人深思

1、税收

数据显示，2019年烟草行业累计实现工商税收以及利润12056万亿元，累计实现营业额11,770亿元，均创历史新高度。

烟草行业可以说是为国家和地方财政收入起到了增加的效果，包括经济发展也带来了巨大利益，从这样的数据进行分析，烟草企业可以说是全国最赚钱的企业。

烟草企业的利润全部由国家控制，大部分利润上缴国家，烟草在国家税收中的重要性，只能从一个烟草税总额中看出。

2、经济市场规律

烟草行业与许多人的工作以及生活有关，若是香烟突然停止生产，那么大量的人将面临失业，这对社会就业带来不稳定因素。

大约有4亿烟民，若国家禁止生产香烟，那么这4亿人将是面临没有烟可吸的情况，一旦出现烟瘾发作，那么他们肯定会寻找替代品，这可能会带来更多的危害。

二手烟也会给人们带来危害，因此这部分人群有责任禁止在公共场所吸烟。

3、香烟可以有意识地戒掉

在社会生活当中，人们很难控制通过烟草对待人的传统习俗惯性，将烟草接待和礼物赠送，他人在社交生活当中是不可否认的重要作用，并且这种传统习俗持续了很长一段时间。

一旦全面禁止吸烟，一些伦理道德问题和社会互动问题将意识难以解决，由此可见此工厂关闭带来的社会问题是不容小觑的。

模拟禁烟

如果按照美国禁酒法案那个力度来禁烟，那么禁烟将面临哪些问题呢？

第一：非法种植、非法贩卖

中国有3.6亿烟民，当正规香烟市场被禁止之后，市场马上会成为真空状态，烟价会呈指数级暴涨，人们为了掠取暴利无疑会铤而走险占领非法市场，不要怀疑人们追求利益的欲望。

马克思说过，如果有10%的利润它就会被到处使用，如果有20%的利润它就会活跃起来，有50%的利润，它就铤而走险，为了100%的利润，人们就敢践踏一切人间法律有300%的利润，它就敢犯任何罪行，甚至承担死亡的风险。

且不说禁烟之后烟价会暴涨，即使是现在烟的利润是多少，应该也不止300%吧。

第二：走私

正规市场被禁后烟价提升走私的成本与暴利相比依然可以忽略不计，走私行业会得到极大的发展，为了打击走私，国家需要付出更大的代价去执行。

第三：烟民

国家烟民数量庞大，有多少人愿意戒烟呢？不愿意戒烟的那些人会促进非法市场和走私的发展之外，也会成为社会不稳定因素。

由于烟价的提升，烟民利益被非法市场和走私业所掠夺，烟民利润大肆受损，人们对国家的怨念会不断上升。

第四：烟农

烟农不仅仅是指烟厂工人，烟草商等在这个行业中吃饭的人，如果香烟厂被关闭，那么这些人的利益会严重受损，国家能做的就是花费大量的成本去安置他们。

除了这些问题之外，还会有非常多的问题会暴露出来，不适合更深入的分析，在这里就补与大家细细深入分析了，可以参考美国禁酒法案。

一些政策的实行不是简单地看是否符合道德规范，符合大众利益，而是要看实施这个成本后会产生的一些问题，这些问题能不能得到很好的解决，解决的成本高不高，如果成本太高维持不下，从生最终导致国家陷入危机，各方利益受损。

戒烟时，应该做到的细节，有助戒烟“成功”：

当烟瘾来临之时，大家一定要努力坚持，大约5分钟那个吸烟的感觉就可以完全自行消退，当然这5分钟是对人格品质的一种极大考验，真正扛过去的人才是最厉害的人。

烟瘾到来之时，试试这样做（戒烟妙招）：

1、烟瘾到来之时，可以用力去伸懒腰，让自己感到舒适感。

2、烟瘾到来可以做深呼吸每个频度15次。

3、想要吸烟时，可以通过刷牙或洗脸的方式让自己保持清醒，转移注意力。

4、想要吸烟时可以喝一杯温冷水，给自己足够的心理暗示。

5、到一个禁烟的公共场所，如图书馆电影院，在外克制自己的吸烟想法。

6、用有意义的事情转移注意力代替吸烟，比如快走打球，练书法平板支撑，去发挥自己的兴趣爱好。

吸烟一事，伤害众多，且非常严重，远远比自己想象的更大，想要不伤害自己的身体，只有戒烟才可以做到为了自己的身心健康，希望自己能够找到适合自己的戒烟方法，身体才会更加健康。