她17岁时因好奇吸烟 20年烟瘾难戒

本文转自：南宁晚报

她17岁时因好奇吸烟 20年烟瘾难戒

医生提醒：吸烟严重损害青少年呼吸和心血管系统

抽烟不仅损害自身健康，其二手烟也会危害身边人的健康

个别年轻人把电子烟挂在脖子上，烟瘾上来时吸一口

■本报记者叶祯 文/图

江女士，37岁，“烟龄”20年；方先生，26岁，“烟龄”9年，一天抽7支烟；农先生，24岁，“烟龄”5年，一天抽6支烟；黎小姐，21岁，“烟龄”4年，一天抽5支烟……记者从南宁市第六人民医院戒烟门诊的登记本上看到，不少前来咨询和希望戒烟的市民都是在青少年时代就开始吸烟。今年5月31日是第37个世界无烟日，主题是“保护青少年免受烟草危害”。医生提醒，吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统，还会加速其成年后慢性病的发生。

青少年吸烟会增加患病风险

5月27日上午，南宁市第四人民医院（以下简称四医院）医务人员走进兴宁区齿轮厂北面小区，围绕主题“保护青少年免受烟草危害”，开展2024年第37个世界无烟日宣传活动，向居民宣传吸烟的危害、国家控烟法律法规知识以及推广戒烟的措施和方法等内容，提高公众对吸烟与二手烟危害的正确认识，力争做到人人皆知。

28日上午，四医院结核病科三病区主治医师黄高燕接受采访时介绍，吸烟对人体健康是百害而无一利。烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中至少有69种致癌物质。吸烟时有害物质从肺部进入血液，到达全身各器官，对身体产生严重危害。

尤其是青少年吸烟问题的严重性不容忽视。青少年正处于生理和心理快速发育阶段，身体对烟草中有害物质的抵抗力较弱，长期吸烟或过早接触烟草可能导致多种健康问题，如影响肺部功能发育、增加呼吸道感染、诱发心血管疾病等，加速其成年后患慢阻肺、肺癌、冠心病等疾病的风险，甚至可能对智力发展和心理健康产生负面影响。

二手烟严重危害身体健康

人为什么会吸烟成瘾？这是因为烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断，而且暴露于尼古丁还可能影响青少年的大脑发育。研究证明，开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长，烟草对身体造成的危害就越严重。

通过近年来的控烟宣传，大部分人都已经意识到烟草对身体的伤害。但是，在日常生活中，不少人却因为身边有吸烟的亲戚朋友或同事，而导致被动吸烟。被动吸烟者主要是平常不吸烟的妇女、儿童以及体弱多病者，他们本身的抵抗能力就偏弱，所以影响更大，成了二手烟的受害者。

黄高燕表示，二手烟暴露也会严重危害身体健康，即使是短暂接触也会造成伤害。二手烟暴露可以导致儿童发生支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等疾病。

作为社会的未来和希望，青少年的健康成长至关重要。健康专家呼吁，希望通过开展青少年控烟活动，引导青少年树立健康的生活理念，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟，呼吁全社会共同为他们营造一个无烟、健康、和谐的生活环境。

南宁率先将电子烟列入控烟范围

市民江女士的“烟龄”有20年，17岁时，她因为好奇接过同伴手上的烟，之后就再也没能戒掉。几年前，电子烟产品面世。她听说电子烟的伤害比烟草小，便改吸电子烟。江女士说，青少年时期只是好奇吸烟，参加工作后经常熬夜，为了“提神醒脑”更是烟不离手。她也想过戒烟，但是20年的吸烟习惯很难改变。

记者在采访中了解到，有些烟民为了减少吸烟或逐渐戒烟，选择电子烟作为烟草替代品。其实，电子烟同样以尼古丁为主要成分，会对青少年儿童的大脑发育造成不良后果。而电子烟产生的二手烟同样具有致癌物质和有害物质，危及人体健康。

南宁市爱卫办健康教育专家唐莉介绍，电子烟属于烟草制品，实际上比传统烟草的成分要复杂得多。吸电子烟时要滴烟油，烟弹、烟油里同样含有尼古丁、香精等数百种有害物质，对人体都是有危害的。电子烟的危害与烟草的危害同样不容轻视。不管是什么类型的烟，都应该按照《南宁市控制吸烟规定》严格管控。

唐莉表示，用电子烟作替代品只会让吸烟者对电子烟上瘾，对人体产生更严重的危害，最终同样无法脱离烟草制品。因此，2014年出台的《南宁市控制吸烟规定》明确将电子烟列为烟草制品，纳入控烟范围。这也是我国第一个把电子烟列入控烟范围的地方性法规。

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《南宁市控制吸烟规定》第二十六条本规定中下列用语的含义:控制吸烟是指为了减少烟草烟雾危害，确定禁止吸烟的场所或者区域，在禁止吸烟的场所或者区域内，禁止吸烟；限制烟草广告宣传和烟草制品销售。

吸烟是指吸食或者携带点燃的卷烟、雪茄烟、烟丝、烟叶等烟草制品，以及电子香烟等烟草替代品。